Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00363 008835 15907790 na godz. na dobę w sumie

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Dale Carnegie
Studio EMKA
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: pozbyć się obaw i lęków, znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, unikać zmęczenia i wyglądać młodo, wydłużyć dzień o godzinę, odnaleźć sens życia i jego smak. Życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają sen z powiek, pozbawiając szczęśliwych chwil i odbierając siły.
Wszystkie kategorie Tylko praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Dale Carnegie
Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne.
W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak:
- pozbyć się obaw i lęków...




Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - audiobook
Dale Carnegie
Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne.
W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak:
- pozbyć się obaw i lęków...




Jak przestać się martwić i zacząć żyć - ebook/epub
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - ebook/epub
Dale Carnegie
Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.

Twoje badania krwi - ebook/pdf
Twoje badania krwi - ebook/pdf
Miryam Muhm
Vital

70% diagnoz lekarskich jest stawianych w oparciu o wyniki badań laboratoryjnych. W większości przypadków nasza krew może co najwyżej wskazywać, co się w niej znajduje. Nie odsłania natomiast tego, co dzieje się w tkankach w organizmie czy poszczególnych organach. Dzięki tej książce poznasz wszystkie ważne parametry krwi, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia, takie jak żelazo, poziom cukru...

Uzdrawiający sen - ebook/pdf
Uzdrawiający sen - ebook/pdf
Janusz Konrad Jędrzejczyk
Złote Myśli

Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie?

Uzdrawiające sny są wspaniałym, wyzwalającym przeżyciem, którego każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Jakie korzyści da Ci umiejętność śnienia uzdrawiających snów...

Wolni finansowo - audiobook
Wolni finansowo - audiobook
Paul Nice
Hipnotyczna Polska
Zaległe rachunki. Niespłacone raty kredytu. Spędzają sen z powiek, rodzą niepokój, utrudniają realizowanie marzeń. Już dziś możesz pozbyć się finansowych obciążeń! Z pomocą przychodzi Ci Paul Nice!

Osiemdziesiąt procent wszystkich pieniędzy na świecie należy do 5% populacji! Zdaj sobie sprawę, że prawdopodobnie należysz do tych 95%... Jeśli dręczą Cię niezapłacone rachunki i niespłacone raty kredytu...

W pogoni za sensem życia - ebook/epub
W pogoni za sensem życia - ebook/epub
Danuta Goszczyńska
Novae Res

Poczucie sensu życia jest koniczne dla istnienia i rozwoju człowieka. Jednak większość z nas ciągle zastanawia się, po co przyszliśmy na świat i jaką mamy misję do spełnienia? W książce znajdują się porady i podpowiedzi dotyczące wielu nurtujących nas zagadnień:

Kiedy życie ma sens? Co należy zrobić, aby nasze życie miało sens?
Dlaczego warto zacząć życiową przemianę...



Nieporządna? - ebook/epub
Nieporządna? - ebook/epub
Eliza Chojnacka
Poligraf

Przez całe swoje życie starała się być sobą, nikogo nie naśladowała, nie była marną kopią innej osoby. Każdy gest, każde słowo było wpisane w jej życie. Życie pełne wewnętrznego niepokoju, lęku i skrytych marzeń. Wiedziała jednak, że wszystko co robi, zależy od niej. To ona nakreślała kontury swoich dni, to ona wytyczała granicę przyzwoitości. Poprzez swoją szczerość i bezpośredniość nie zjednywała sobie ludzi...

Jeden mały krok do szczęśliwego życia - ebook/epub
Jeden mały krok do szczęśliwego życia - ebook/epub
Yvonne Dolan
Wydawnictwo Czarna Owca

Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności, do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie.

Yvonne Dolan, doktor psychologii i doświadczona psychoterapeutka, zainspirowana własnymi doświadczeniami i przeżyciami swoich pacjentów...

Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - ebook/epub
Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim - ebook/epub
Borwin Bandelow
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie...




Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową - ebook/epub
Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową - ebook/epub
Hermann Straubinger
Wydawnictwo Illuminatio

Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?

Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak wprowadzić kilka zmian, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, odzyskać zdrowie i odporność...

Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność  - ebook/epub
Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność - ebook/epub
Teresa Lewkowicz-Mosiej
Vital

Od wieków ogromne znaczenie miały rośliny przedłużające młodość. Wiele jesteśmy w stanie zrobić aby starzeć się jak najwolniej i unikać chorób, które temu procesowi towarzyszą. Ten przewodnik zawiera opisy roślin, ich działanie lecznicze i wpływ na organizm. Dzięki nim nie tylko będziesz młodo się czuć ale i wyglądać.

W książce znajdziesz zioła, które:

  • łagodzą objawy menopauzy i andropauzy...


Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność - ebook/pdf
Odmładzające zioła. Twój sposób na witalność i długowieczność - ebook/pdf
Teresa Lewkowicz-Mosiej
Vital

Od wieków ogromne znaczenie miały rośliny przedłużające młodość. Wiele jesteśmy w stanie zrobić aby starzeć się jak najwolniej i unikać chorób, które temu procesowi towarzyszą. Ten przewodnik zawiera opisy roślin, ich działanie lecznicze i wpływ na organizm. Dzięki nim nie tylko będziesz młodo się czuć ale i wyglądać.

W książce znajdziesz zioła, które:

  • łagodzą objawy menopauzy i andropauzy...


Wyrzuć chemię z domu - ebook/epub
Wyrzuć chemię z domu - ebook/epub
Ewa Kozioł
Znak

Książka na wagę zdrowia.

Przekonaj się, jak niewiele trzeba, by żyć prosto, zdrowo i tanio.


Ewa Kozioł pokazuje, że Twój dom może być czysty, zadbany i bezpieczny bez chemicznych środków czyszczących. Podkreśla, że by wyglądać młodo i zdrowo, Twoje ciało nie potrzebuje nasyconych konserwantami drogich kosmetyków. Na zwykłe dolegliwości zdrowotne Twojej rodziny poleca bezpieczne naturalne leki...

Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Laura Lynne Jackson
Studio Astropsychologii

Autorka poświęciła życie na badanie połączenia z zaświatami. W książce udziela odpowiedzi na wiele życiowych pytań. Przedstawia autentyczne historie, które przekraczają barierę między życiem i śmiercią. Dostarcza wielu wskazówek dotyczących życia na Ziemi oraz przypomina, że nasze relacje z tymi, których kochamy trwają cały czas. Dzięki tej publikacji doświadczysz kontaktu z osobą zmarłą oraz zostaniesz jasnowidzem i...

Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/pdf
Laura Lynne Jackson
Studio Astropsychologii

Autorka poświęciła życie na badanie połączenia z zaświatami. W książce udziela odpowiedzi na wiele życiowych pytań. Przedstawia autentyczne historie, które przekraczają barierę między życiem i śmiercią. Dostarcza wielu wskazówek dotyczących życia na Ziemi oraz przypomina, że nasze relacje z tymi, których kochamy trwają cały czas. Dzięki tej publikacji doświadczysz kontaktu z osobą zmarłą oraz zostaniesz jasnowidzem i...

Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/epub
Historie z nieba. Światło od bliskich. Lekcje dla żyjących. - ebook/epub
Laura Lynne Jackson
Studio Astropsychologii

Autorka poświęciła życie na badanie połączenia z zaświatami. W książce udziela odpowiedzi na wiele życiowych pytań. Przedstawia autentyczne historie, które przekraczają barierę między życiem i śmiercią. Dostarcza wielu wskazówek dotyczących życia na Ziemi oraz przypomina, że nasze relacje z tymi, których kochamy trwają cały czas. Dzięki tej publikacji doświadczysz kontaktu z osobą zmarłą oraz zostaniesz jasnowidzem i...

Stop oszustom - ebook/epub
Stop oszustom - ebook/epub
Bożena Kultys
Wydawnictwo Bogulandia (SEB Stanisław Bogulak)
Kiedy jesteśmy świadomi niebezpieczeństwa łatwiej jest nam go uniknąć. Często zbyt późno uświadamiamy sobie zagrożenie i nie jesteśmy już w stanie mu zapobiec lecz, jak mówi bardzo trafne w tym przypadku polskie powiedzenie, lepiej zapobiegać niż leczyć. Książka Stop oszustom. Jak nie dać się oszukać przedstawia szeroki przekrój dziedzin w których najczęściej ulegamy oszustwom...
Prowincja pełna szeptów - ebook/epub
Prowincja pełna szeptów - ebook/epub
Katarzyna Enerlich
Wydawnictwo MG

Wiadomość z Syberii spada na Ludmiłę jak przysłowiowy grom z jasnego nieba. Czy znajdzie siły, by wrócić do normalnego życia? Przecież tak wielu ludzi ją potrzebuje.

W książce spotkamy prawdziwe szeptuchy, które zamieszkują rubieże naszego świata. Mazury, Podlasie czy daleka Syberia – w tych i innych miejscach zawsze żyły tajemnicze kobiety, które swoimi szeptami pomagały innym stawać się lepszymi i szczęśliwszymi...

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi w epoce cyfrowej - ebook/epub
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi w epoce cyfrowej - ebook/epub
Dale Carnegie
Studio Emka

 

Ciągle powstają nowe możliwości komunikacji. Dzięki Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie  ludzi w epoce cyfrowej nauczysz się lepszego wykorzystywania dostępnych narzędzi.
Bezcenne rady Dale’a Carnegie’ego od ponad 75 lat prowadzą miliony czytelników po szczeblach sukcesów w życiu zawodowym i osobistym. Teraz ta pierwsza, i jak dotąd najlepsza, książka z zakresu komunikacji międzyludzkiej adaptowana została do ery...
Zdrowe myślenie. Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony - książka
Zdrowe myślenie. Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony - książka
Tom Mulholland
Sensus

Chwytaj każdy dzień!

  • Co tak naprawdę chcesz w życiu osiągnąć?
  • Ile tracisz przez niszczące Cię obawy i frustrację?
  • Czy potrafisz myśleć trzeźwo w sytuacjach kryzysowych?

Oczyszczenie myśli i emocji. Od czasu do czasu każdy z nas tego potrzebuje. Tom Mulholland doświadczył takiego stanu niejeden raz. Przetrwał tsunami, gdy wielka fala rzuciła go w środek dżungli. Przeżył katastrofę lotniczą...

Psychologia ubioru - ebook/pdf
Psychologia ubioru - ebook/pdf
Bogusława Andrzejewska
VELVETH
Co może powiedzieć o człowieku jego wygląd zewnętrzny: ubranie, uczesanie, makijaż? Okazuje się, że więcej niż można sobie wyobrazić. Umiejętna Analiza z wyglądu jest doskonałym sposobem na poznanie i zrozumienie człowieka - jego problemów, obaw, ale także marzeń i priorytetów.
Kolory, które lubimy, sukienki, spodnie, buty, określona fryzura czy wyrazisty makijaż - to bardzo ciekawe wskazówki...






Naucz się żyć - ebook/epub
Naucz się żyć - ebook/epub
Mats Billmark, Susan Billmark
Otwarte

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmarkowie napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii...





Dobrze zaprojektowane życie - ebook/epub
Dobrze zaprojektowane życie - ebook/epub
Bill Burnett, Dave Evans
Galaktyka

Myśl i realizuj swoje talenty jak inżynier!

Książka Dobrze zaprojektowane życie podsunie ci pomysły i narzędzia niezbędne, by zaplanować własną drogę i rozwijać wybrane predyspozycje. Podpowie, jak zaprojektować życie, które pokochasz.

Autorzy rozważają cztery aspekty życia: pracę, zdrowie, zabawę i miłość, ale skupiają się głównie na pracy zawodowej, ponieważ to ona zajmuje nam większość czasu...

Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam - ebook/epub
Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam - ebook/epub
Paulo Coelho
Drzewo Babel

Każdy potrzebuje zwierciadła, w którym mógłby się przejrzeć. Pewnie dlatego jedna połowa świata rozgląda się za swoją drugą połową.

Paulo Coelho w swojej nowej książce opowiada o spotkaniu dwojga ludzi po latach rozłąki. Miłość, która w nich zasnęła, budzi się powoli, pośród wątpliwości i obaw przed porażką...

Samoleczenie proste i skuteczne. Naukowo udowodnione sposoby bezpiecznego eliminowania schorzeń - ebook/pdf
Samoleczenie proste i skuteczne. Naukowo udowodnione sposoby bezpiecznego eliminowania schorzeń - ebook/pdf
Ulrich Strunz
Vital

 

Cudowne uzdrowienia to nie cud

 

W tej książce Autor przeanalizował historie pacjentów i odkrył niezwykły zbieg okoliczności: we wszystkich przypadkach, które udokumentował, siedem kroków doprowadziło do sukcesu. Opisał te, które prowadzą do samouzdrawiającej strategii, i które każdy może zastosować. Dzięki nim znikają nawet poważne choroby. Główna zasada polega na tym, aby w końcu dać swojemu ciału to...

Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego - ebook/epub
Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego - ebook/epub
Grażyna Grace Tallar
Studio Emka
Szczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów, kiedy to nauka zajęła się na poważnie kwestią szczęścia...









Bez litości - audiobook
Bez litości - audiobook
Erik Bertrand Larssen
Smak Słowa

Nie ważne co robisz, bądź najlepszy. To mantra powtarzana przez Larssena w tej niesamowitej książce. Autor daje Ci przydatne narzędzia, żebyś stał się lepszą wersją siebie samego. Larssen pomaga Ci spojrzeć na życie z dystansu i tak pokierować swymi uczuciami, aby zacząć myśleć inaczej. Książka zmotywuje Cię do tego, aby przekraczać swoje granice i pokaże, że nie ma litości...

Bez litości - ebook/epub
Bez litości - ebook/epub
Erik Bertrand Larssen
Smak Słowa

Nie ważne co robisz, bądź najlepszy. To mantra powtarzana przez Larssena w tej niesamowitej książce. Autor daje Ci przydatne narzędzia, żebyś stał się lepszą wersją siebie samego. Larssen pomaga Ci spojrzeć na życie z dystansu i tak pokierować swymi uczuciami, aby zacząć myśleć inaczej. Książka zmotywuje Cię do tego, aby przekraczać swoje granice i pokaże, że nie ma litości...

Kalicińscy od kuchni - ebook/epub
Kalicińscy od kuchni - ebook/epub
Małgorzata Kalicińska, Mirosław Kaliciński
Burda
Rodzinna podróż po krainie smaków.W książce  Kalicińscy od kuchni autorka bestsellerów Małgorzata Kalicińska oraz jej brat Mirosław Kaliciński, pasjonat gotowania i smakosz, zabierają czytelników w podróż po krainie smaków. Prócz pełnych pasji opowieści o jedzeniu, czytelnik znajdzie tu kilkadziesiąt wyjątkowych przepisów. Każdy z nich wielokrotnie przetestowany przez rodzeństwo Kalicińskich...
Energia kobiet - ebook/epub
Energia kobiet - ebook/epub
Grażyna Borkowska, Monika Chodyra, Agnieszka Kublik
Agora SA
Dwanaście kobiet – aktorek, dizajnerek, sportsmenek, bizneswoman – i dwanaście rozmów, w których dzielą się one swoim doświadczeniem, swoją pasją, a przede wszystkim mocą swej pozytywnej energii.

Kobiety, życie, praca, siła, przywództwo. Pięć słów, które wciąż zbyt rzadko stawiane są obok siebie. Dlaczego kobietom wciąż tak trudno przebić się przez „szklany sufit” i zająć pozycję liderów...



29 - ebook/epub
29 - ebook/epub
Adena Halpern
Świat Książki
Zabawna, dająca do myślenia powieść o kobiecie, która żałuje wielu rzeczy ze swej przeszłości do chwili, gdy wypowiedziane przez nią życzenie zmieni jej życie i życie kochających ją osób...

Młodym bywa się tylko dwa razy…
Ellie Jerome, młoda duchem 75-latka, uważa, że więcej łączy ją z 25-letnią wnuczką Lucy, niż z 55-letnią córką Barbarą. Ellie robi wszystko...

Odkryć sens - ebook/pdf
Odkryć sens - ebook/pdf
Ken Org
Self Publishing

 

Czy:

- Twoja praca nie sprawia Ci satysfakcji?

- myślisz o zmianie pracy?

- pragniesz odkryć swoją prawdziwą pasję?

- chcesz poczuć sens tego, co robisz?

- chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, w którym kierunku?

- chcesz wiedzieć, jak prowadzić pełne sukcesów życie zawodowe i szczęśliwe życie rodzinne?

- chcesz mieć więcej czasu dla siebie i rodziny?

- chcesz dowiedzieć się, jaki jest sekret szczęśliwego życia...