Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub
![Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub [Maciej Orłoś] Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub](/catalog/ebooki/92636/145698/cover/0/jak_wystepowac_i_zablysnac-rm-ebook-cov.jpg)
Maciej Orłoś |
Wydawnictwo RM |
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować w kontaktach z dziennikarzami? – na te i inne pytania odpowiada Maciej Orłoś, jeden z najbardziej popularnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. Występowanie przed publicznością można porównać do prowadzenia samochodu: w obu przypadkach możliwe jest dojście do wprawy, ale początki są trudne – pisze Maciej Orłoś we wstępie swojej książki. Autor zaczyna od podstaw skutecznego wystąpienia, takich jak pierwsze wrażenie, nawiązanie kontaktu z publicznością oraz warstwa niewerbalna, aby następnie przejść do bardziej szczegółowych zagadnień, takich jak występy na żywo przed kamerą czy udzielanie wywiadów. Wszystkie wskazówki zostały poparte licznymi przykładami. Książka jest doskonałym merytorycznie poradnikiem dla osób, które na co dzień muszą mierzyć się z szeroko rozumianymi publicznymi występami. Znajdziemy w niej również pełne humoru anegdoty zza kulis świata telewizji i biznesu. O autorze: Maciej Orłoś – laureat trzech Wiktorów, Super Wiktora oraz Telekamery. Znany przede wszystkim jako prowadzący magazyn „Teleexpress”, z którym związany jest od 1991 roku, jest również trenerem wystąpień publicznych, autoprezentacji i kontaktów z mediami. |
![Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub [Maciej Orłoś] Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub](/catalog/ebooki/0062630/006/cover/0/e_0l0z.jpg)
Maciej Orłoś |
Wydawnictwo RM |
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować w kontaktach z dziennikarzami? – na te i inne pytania odpowiada Maciej Orłoś, jeden z najbardziej popularnych prezenterów telewizyjnych w Polsce.
Występowanie przed publicznością można porównać do prowadzenia samochodu:... |
![Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub [Maciej Orłoś] Jak występować i zabłysnąć - ebook/epub](/catalog/ebooki/1167631/1347645/cover/0/273711.jpg)
Maciej Orłoś |
RM |
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować w kontaktach z dziennikarzami? – na te i inne pytania odpowiada Maciej Orłoś, jeden z najbardziej popularnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. |
![O sztuce wystąpień publicznych - ebook/epub [Maciej Orłoś] O sztuce wystąpień publicznych - ebook/epub](/catalog/ebooki/1167764/1347778/cover/0/293683.jpg)
Maciej Orłoś |
RM |
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować w kontaktach z dziennikarzami? – na te i inne pytania odpowiada Maciej Orłoś, jeden z najbardziej popularnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. |
![O sztuce wystąpień publicznych - ebook/epub [Maciej Orłoś] O sztuce wystąpień publicznych - ebook/epub](/catalog/ebooki/00622257/006/cover/0/e_1016.jpg)
Maciej Orłoś |
Wydawnictwo RM |
Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i jak wybrnąć z sytuacji, gdy już się przydarzą? Jak postępować w kontaktach z dziennikarzami? – na te i inne pytania odpowiada Maciej Orłoś, jeden z najbardziej popularnych prezenterów telewizyjnych w Polsce. |
![Jak występować i zabłysnąć - audiobook [Maciej Orłoś] Jak występować i zabłysnąć - audiobook](/catalog/audiobooki/1135869/1291205/cover/0/Jak wystepowac i zablysnac-audio-cov.jpg)
Maciej Orłoś |
Heraclon International |
Jak występować i zabłysnąć |
![Prezentacja. Trema i komunikacja niewerbalna - audiobook [Marek Stączek] Prezentacja. Trema i komunikacja niewerbalna - audiobook](/catalog/audiobooki/29822/59060/cover/0/Prezentacja - Trema i komunikacja-audio-cov.jpg)
Marek Stączek |
EdisonTeam.pl |
Odkryjesz klika sposobów na to, jak radzić sobie z tremą. Poznasz zasady skutecznej komunikacji niewerbalnej, jaką stosują dobrzy mówcy. Zajdziesz wiele praktycznych rad i sugestii, ale uwaga… usłyszysz też polemiczny ton Marka Stączka, który nie podziela entuzjazmu, co do kliku popularnych „recept” w zakresie mowy ciała i tremy. Zawartość: 01 - Wstęp Marek Stączek... |
![JuniorChef. Światła, kamery, gotujemy! Tom 1 - ebook/epub [Charise Mericle Harper] JuniorChef. Światła, kamery, gotujemy! Tom 1 - ebook/epub](/catalog/ebooki/00646376/006/cover/0/e_0y6e.jpg)
Charise Mericle Harper |
Wilga |
Superrelacja zza kulis programu! Książka dla wszystkich pasjonatów gotowania, jedzenia i magicznego świata telewizji. Kamera, akcja, gotowanie! Czwórka młodych bohaterów - Tate, Rae, Caroline, Oliver - staje w szranki w jednym z konkursów kulinarnych. Jak wyglądają kulisy telewizyjnych konkursów? Jak dzieci poradzą sobie przy przed kamerami? Jak poradzą sobie z przyrządzaniem wymyślnych dań... |
![Nigdy więcej tremy. Jak przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi - książka [Janet E. Esposito] Nigdy więcej tremy. Jak przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi - książka](/catalog/ebooki/002482/002/cover/0/trema.jpg)
Janet E. Esposito |
Onepress |
Wszyscy patrzą na mnie!
|
![Wystąpienia publiczne. Jak zostać dobrym mówcą? - audiobook [Jarosław Kowal] Wystąpienia publiczne. Jak zostać dobrym mówcą? - audiobook](/catalog/audiobooki/122964/218558/cover/0/205436.jpg)
Jarosław Kowal |
The Black Horse |
Szkolenie dostarcza wiedzy i praktycznych wskazówek w zakresie prowadzenia wystąpień publicznych i prezentacji. Po wysłuchaniu tego materiału, uczestnik będzie potrafił: identyfikować umiejętności skutecznego mówcy, selekcjonować i przygotowywać odpowiedni materiał dla danego tematu, opracować materiał dla stworzenia pożądanego wpływu na odbiorców, przeprowadzić przemówienie lub prezentację z pewnością siebie i utrzymując... |
![Prezentacje i wystąpienia w biznesie - ebook/epub [Mariusz Trojanowski] Prezentacje i wystąpienia w biznesie - ebook/epub](/catalog/ebooki/00621946/006/cover/0/e_0zdi.jpg)
Mariusz Trojanowski |
Wydawnictwo Naukowe PWN |
Wystąpienia publiczne to jeden z najważniejszych elementów skutecznego działania w biznesie. W wielu sytuacjach wiele zależy od udanej prezentacji zarówno w środowisku wewnętrznym przed współpracownikami, podwładnymi czy decydentami, jak i w środowisku zewnętrznym, przed klientami, mediami czy partnerami biznesowymi. Czym w zasadzie jest udane wystąpienie, jak się do niego przygotować i co cechuje dobrego oraz skutecznego mówcę... |
![PreZENter bez tajemnic. Naga prawda o sile słowa i mocy slajdów - książka [Garr Reynolds] PreZENter bez tajemnic. Naga prawda o sile słowa i mocy slajdów - książka](/catalog/ebooki/0012366/001/cover/0/poprez.jpg)
Garr Reynolds |
Helion |
Siła słowa w nurcie ZEN
Książki o prezentacjach często ograniczają się do omówienia podstawowych kwestii... |
![Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce - audiobook [Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski] Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce - audiobook](/catalog/audiobooki/94832/149128/cover/0/Mowca doskonaly Wystapienia publiczne w praktyce-audio-cov.jpg)
Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski |
Helion |
Słowem malowanie, tkanie i rzeźbienie
|
![Prezentacje, wystąpienia publiczne i prowadzenie spotkań - ebook/pdf [Monika Leśnikowska-Marciniak, Małgorzata Sidor-Rządkowska, Iwona Kucharewicz] Prezentacje, wystąpienia publiczne i prowadzenie spotkań - ebook/pdf](/catalog/ebooki/02035161/020/cover/0/210953.jpg)
Monika Leśnikowska-Marciniak, Małgorzata Sidor-Rządkowska, Iwona Kucharewicz |
Wolters Kluwer |
Spotkania, prezentacje projektów, własnych pomysłów czy wystąpienia publiczne - to codzienność zawodowa większości pracowników. Co jednak zrobić, aby kolejne spotkanie firmowe nie skończyło się z poczuciem straconego czasu? Czy istnieje sposób na to, aby nawet najmniej porywający temat przedstawić w sposób, który zainteresuje i przekona osoby decyzyjne? W jaki sposób zminimalizować stres przed wystąpieniem oraz jak przygotować... |
![W krzyżowym ogniu pytań. Sztuka odpowiedzi na trudne pytania - książka [Jerry Weissman] W krzyżowym ogniu pytań. Sztuka odpowiedzi na trudne pytania - książka](/catalog/ebooki/00319/003/cover/0/krzyog.jpg)
Jerry Weissman |
Sensus |
Walcz albo zapadnij się pod ziemię!
Stoisz przed publicznością... i nagle z tłumu pada prowokacyjne: To pytanie kompletnie Cię zaskakuje... |
![Tajemnicze przygody Kubusia - audiobook [Maciej Orłoś] Tajemnicze przygody Kubusia - audiobook](/catalog/audiobooki/34719/72740/cover/0/Tajemnicze przygody Kubusia-audio-cov.jpg)
Maciej Orłoś |
Platforma 360 |
Każdy z nas ma babcię, a niektórzy - jak Kubuś - mają babcię wyjątkową. Babcia Kubusia umie rozmawiać ze zwierzętami, zna się na kosmitach, a w torbie nosi okulary-niewidki. Gdy je włożysz, to co zwyczajne, zmienia się w niezwyczajne. Podczas wyprawy do ZOO, wycieczki do Pałacu Kultury czy pobytu w szpitalu może zdarzyć się coś, co dla dziecka jest wielkim przeżyciem. Tajemnicze przygody Kubusia to pięć uroczych opowiadań... |
![Komunikatory internetowe pomoc w komunikowaniu? Czy postęp zaburzający relacje międzyludzkie? - ebook/epub [Adrian Ciepał] Komunikatory internetowe pomoc w komunikowaniu? Czy postęp zaburzający relacje międzyludzkie? - ebook/epub](/catalog/ebooki/02045759/020/cover/0/279678.jpg)
Adrian Ciepał |
Ridero |
Książka jest psychologicznym podejściem do tematyki relacji ludzkich w realnym i internetowym świecie. Odpowiada na takie pytania jak. Czy w dobie internetu nadal rozwijają się relacje. Czy istnieją takie same więzi — zarówno pod względem ilości jak i jakości — które rozwijały się w czasach przed internetem? Czy relacje internetowe są bardziej trwałe? Czy mają mniej lub więcej kontaktów ze znajomymi i krewnymi... |
![Tata Tadzika - ebook/epub [Maciej Stuhr] Tata Tadzika - ebook/epub](/catalog/ebooki/00646466/006/cover/0/e_0yko.jpg)
Maciej Stuhr |
Zwierciadło |
Ujmująca lekkość pióra W zbiorze felietonów publikowanych w miesięczniku 'Zwierciadło' Maciej Sthur opowiada o swoim doświadczeniu ojcostwa - od momentu tuż przed narodzinami swojego drugiego dziecka, Tadzika, po chwilę, w której syn kończy dwa lata. Tata Tadzika to kolejna książka, w której Maciej Stuhr potwierdza swój talent literacki i umiejętność oddania rzeczywistości w słowach... |
![Zasady etyki adwokackiej. Orzecznictwo Sądu Dyscyplinarnego Izby Adwokackiej w Warszawie (2005-2018) - ebook/pdf [Katarzyna Gajowniczek-Pruszyńska, Marta Tomkiewicz] Zasady etyki adwokackiej. Orzecznictwo Sądu Dyscyplinarnego Izby Adwokackiej w Warszawie (2005-2018) - ebook/pdf](/catalog/ebooki/1155837/1335314/cover/0/357253.jpg)
Katarzyna Gajowniczek-Pruszyńska, Marta Tomkiewicz |
C. H. Beck |
Wydawać by się mogło, że zasady etyczne palestry są tak stare jak sam zawód adwokata i że każdy wie jak powinien postępować. No, a już na pewno tak stare jak polski samorząd adwokacki, który właśnie obchodzi stulecie istnienia. Wydaje się też, że tak stare zasady mają nadal zastosowanie i odpowiadać powinny na wszystkie nasze wątpliwości co do tego jak powinniśmy postępować... |
![Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce - książka [Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski] Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce - książka](/catalog/ebooki/002453/002/cover/0/mowca.jpg)
Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski |
Onepress |
Słowem malowanie, tkanie i rzeźbienie
|
![Wystąpienia publiczne - ebook/pdf [Piotr Bucki] Wystąpienia publiczne - ebook/pdf](/catalog/ebooki/02031960/020/cover/0/256579.jpg)
Piotr Bucki |
Cztery Głowy |
Piotr Bucki, uznawany za eksperta w dziedzinie komunikacji i motywacji, co roku analizuje i ocenia ponad 400 wystąpień biznesowych. Twierdzi, że nikt nie rodzi się wielkim mówcą – jest to kompetencja, której można i trzeba się nauczyć. „Wystąpienia publiczne” to pozycja, która krok po kroku nauczy Cię, jak się przygotować do dobrego wystąpienia, jak mówić, żeby Cię słuchano... |
![Obywatel Stuhr. Z Jerzym i Maciejem rozmawia Ewa Winnicka - ebook/epub [Jerzy Stuhr, Maciej Stuhr, Ewa Winnicka] Obywatel Stuhr. Z Jerzym i Maciejem rozmawia Ewa Winnicka - ebook/epub](/catalog/ebooki/040555/040/cover/0/442127-obywatel-stuhr-z-jerzym-i-maciejem-rozmawia-ewa-winnicka.jpg)
Jerzy Stuhr, Maciej Stuhr, Ewa Winnicka |
Znak |
'Jerzy i Maciej, ojciec i syn. Znani i popularni, ciągle w świetle reflektorów. Obaj zaczynali kariery od występów kabaretowych. Obaj słyną zarówno z ról w popularnych komediach, jak i z wybitnych kreacji teatralnych. Ich osiągnięciami artystycznymi interesują się poważni krytycy. Ale ich życiu osobistemu nie dają spokoju brukowce. Choć wyrastali z tej samej tradycji, reprezentują zupełnie różne pokolenia... |
![Szymanowski. Muzyka jako autobiografia - ebook/epub [Bartosz Dąbrowski] Szymanowski. Muzyka jako autobiografia - ebook/epub](/catalog/ebooki/0405609/040/cover/0/661820-n-a.jpg)
Bartosz Dąbrowski |
słowo/obraz terytoria |
Zaskakujące studium związków łączących wyobraźnię muzyczną Karola Szymanowskiego z fantazmatyką jego skrywanych przed publicznością dzieł literackich i zapisków autobiograficznych. Autor, inspirując się myślą psychoanalityczną i genderową oraz przywołując nowe konteksty kulturowe, odkrywa w lekceważonych dotąd marginaliach tropy pozwalające na daleko idącą reinterpretację dzieła i biografii kompozytora... |
![Wystąpienia publiczne w biznesie. Warsztaty - książka [Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski] Wystąpienia publiczne w biznesie. Warsztaty - książka](/catalog/ebooki/002258/002/cover/0/wypubo.jpg)
Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski |
Onepress |
Witamy Cię serdecznie na warsztatach z wystąpień publicznych.Nauczymy Cię, jak:
Zdradzimy Ci nasze sekrety wzbogacania prezentacji, seminariów i innych mniej lub bardziej oficjalnych spotkań biznesowych... |
![Wystąpienia publiczne - ebook/pdf [Piotr Bucki] Wystąpienia publiczne - ebook/pdf](/catalog/ebooki/00615031/006/cover/0/e_0lir.jpg)
Piotr Bucki |
Cztery Głowy |
Piotr Bucki, uznawany za eksperta w dziedzinie komunikacji i motywacji, co roku analizuje i ocenia ponad 400 wystąpień biznesowych. Twierdzi, że nikt nie rodzi się wielkim mówcą – jest to kompetencja, której można i trzeba się nauczyć. „Wystąpienia publiczne” to pozycja, która krok po kroku nauczy Cię, jak się przygotować do dobrego wystąpienia, jak mówić, żeby Cię słuchano... |
![Wystąpienia perswazyjne. biznes, media, polityka - audiobook [Elżbieta Żurek] Wystąpienia perswazyjne. biznes, media, polityka - audiobook](/catalog/audiobooki/0201653/020/cover/0/164225.jpg)
Elżbieta Żurek |
MT Biznes |
Wystąpienia perswazyjne to książka, którą bezwzględnie powinny przeczytać wszystkie osoby zainteresowane poprawą umiejętności w zakresie wygłaszania publicznych przemówień, prezentowania własnych idei, przekonywania do swoich racji. Ten krąg obejmuje nie tylko rzeczników firm i personel działów public relations, polityków czy zawodowych mówców, ale także wszystkich... |
![Grzeczne dziewczynki nie awansują. Błędy popełniane przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę. Edycja kieszonkowa - książka [Lois P. Frankel] Grzeczne dziewczynki nie awansują. Błędy popełniane przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę. Edycja kieszonkowa - książka](/catalog/ebooki/002508/002/cover/0/grzedk.jpg)
Lois P. Frankel |
Onepress |
Chcesz być szanowana w pracy? |
![Wystąpienia perswazyjne. Biznes, media, polityka - ebook/epub [Elżbieta Żurek] Wystąpienia perswazyjne. Biznes, media, polityka - ebook/epub](/catalog/ebooki/37910/94762/cover/0/wystapienia_perswazyjne-mt_biznes-ebook-cov.jpg)
Elżbieta Żurek |
MT Biznes Sp. z o.o. |
Wystąpienia perswazyjne to książka, którą bezwzględnie powinny przeczytać wszystkie osoby zainteresowane poprawą umiejętności w zakresie wygłaszania publicznych przemówień, prezentowania własnych idei, przekonywania do swoich racji. Ten krąg obejmuje nie tylko rzeczników firm i personel działów public relations, polityków czy zawodowych mówców... |
![JavaScript. Przewodnik dla absolutnie początkujących - książka [Kirupa Chinnathambi] JavaScript. Przewodnik dla absolutnie początkujących - książka](/catalog/ebooki/0013979/001/cover/0/javpap.jpg)
Kirupa Chinnathambi |
Helion |
Naukę języka programowania można porównać do nauki języka obcego: jedno i drugie wymaga sporej ilości wysiłku i systematyczności. Trzeba najpierw przyswoić sobie podstawy, potem przejść do bardziej złożonych zagadnień i jak najwięcej ćwiczyć. JavaScript szczególnie dobrze nadaje się do nauki programowania, a przy tym jest językiem elastycznym i wciąż rozwijanym. W połączeniu z CSS3 i HTML5 pozwala na tworzenie wszechstronnych... |
![Dom pod Lutnią - audiobook [Kazimierz Orłoś] Dom pod Lutnią - audiobook](/catalog/audiobooki/0206981/020/cover/0/123313.jpg)
Kazimierz Orłoś |
Wydawnictwo Literackie |
NOWA POWIEŚĆ WYBITNEGO POLSKIEGO PROZAIKA W DOSKONAŁEJ INTERPRETACJI ADAMA FERENCEGO Mazury, parę lat po wojnie. Pułkownik Bronowicz, mały Tomek, Urszula, Wasyl usiłują od nowa zbudować swój świat... Znakomita powieść uznanego mistrza: świetnie poprowadzona fabuła, wyraziste postacie – jednym słowem wielka przyjemność dla każdego słuchacza. Jest to powieść o niespodziewanym – niezwykłym dla obojga – spotkaniu starego... |
![Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych - ebook/pdf [Andrzej Kozdęba] Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych - ebook/pdf](/catalog/ebooki/91530/140337/cover/0/wystapienia-publiczne-dla-niesmialych_1424343685.jpg)
Andrzej Kozdęba |
Złote Myśli |
Czego dowiesz się z książki 'Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych'? jak okiełznać stres, czy może być sprzymierzeńcem, jakie są jego zalety; jak perfekcyjnie przygotować się do prezentacji, żeby nie dać się zaskoczyć żadnym pytaniem; jak rozpoznać publiczność; jak zacząć wystąpienie; jak zbudować autorytet; jak poradzić sobie z hałasami; co psuje przekaz i jak radzić... |
![Na wskroś piękna. Historia Heleny Modrzejewskiej - ebook/epub [Arael Zurli] Na wskroś piękna. Historia Heleny Modrzejewskiej - ebook/epub](/catalog/ebooki/02045350/020/cover/0/280040.jpg)
Arael Zurli |
Iskry |
Legendarna już za życia. Inteligentna i wrażliwa artystka, niekwestionowana królowa polskich desek teatralnych. Debiutowała na prowincjonalnych galicyjskich scenach, by pełnię swego talentu zaprezentować przed publicznością za Oceanem. Helena Modrzejewska do dziś w równym stopniu zachwyca, co intryguje: czy była nieślubną córką księcia Władysława Sanguszki? Jej fascynujące życie... |
![Wystąpienia perswazyjne - audiobook [Elżbieta Żurek] Wystąpienia perswazyjne - audiobook](/catalog/audiobooki/90472/126216/cover/0/Wystapienia perswazyjne-audio-cov.jpg)
Elżbieta Żurek |
Poltext |
Wystąpienia perswazyjne to audiobook, z którym bezwzględnie powinny zapoznać się wszystkie osoby zainteresowane poprawą umiejętności w zakresie wygłaszania publicznych przemówień, prezentowania własnych idei, przekonywania do swoich racji. Ten krąg obejmuje nie tylko rzeczników firm i personel działów public relations, polityków czy zawodowych mówców... |
![Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce. Wydanie 2 rozszerzone - książka [Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski] Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce. Wydanie 2 rozszerzone - książka](/catalog/ebooki/0021985/002/cover/0/mowca2.jpg)
Agata Rzędowska, Jerzy Rzędowski |
Onepress |
Każdego dnia tysiące z nas stają przed dylematem. Podnieść rękę? Powiedzieć coś publicznie? Zabrać głos w dyskusji, zgłosić się do referatu, zgodzić się i prezentować? Tysiące osób występują publicznie w pracy, w czasie studiów, na kongresach. Jak się do tego skutecznie przygotować? Gdzie szukać inspiracji? To ważne pytania, szczególnie kiedy zdasz sobie sprawę, że podobno więcej ludzi boi się wystąpień publicznych... |