Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00128 005610 18757964 na godz. na dobę w sumie

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II - ebook/epub

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II - ebook/epub
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II - ebook/epub
Dana Haralambie, Regina Rademächers
Wiedza i Praktyka
Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek. Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia. Z książki dowiesz się m. in.: - jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, - jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć, - jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka, - jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się, - jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym - w jaki sposób można „zarazić” się radością, - co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie na czym polega ciągły trening umysłu
Wszystkie kategorie Tylko zdrowie, medycyna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Pamięć doskonała. 22 proste lekcje, dzięki którym zapomnisz o zapominaniu - ebook/pdf
Pamięć doskonała. 22 proste lekcje, dzięki którym zapomnisz o zapominaniu - ebook/pdf
Barbara Szula
Złote Myśli

Czy tego chcemy, czy nie, życie wymaga od nas ciągłego poszerzania wiedzy. Zapamiętywanie, bez względu na wiek, może być łatwiejsze i skuteczniejsze. Książka Pamięć doskonała i zawarte w niej 22 wartościowe lekcje sprawią, że nie będziesz mógł uwierzyć w osiągnięte rezultaty. Wyjątkowo praktyczne i motywujące podejście autorki do ćwiczenia pamięci oraz zawarte w publikacji rozgrzewki umysłowe i testy pomogą Ci maksymalnie...

Klucz do podświadomości - ebook/pdf
Klucz do podświadomości - ebook/pdf
Paula Świątek
Złote Myśli

Możesz odkryć źródło nieograniczonej mocy swojego umysłu, zrozumieć jego potęgę i przejąć kontrolę nad nią oraz wykorzystać tak, by w każdej sekundzie pracowała na Twoją korzyść. Tym źródłem jest Twój umysł. Podświadomość — posłuszny sługa, czujny doradca, zawsze pracuje wyłącznie dla Ciebie. Może zapewnić Ci wszystko, czego pragniesz i o czym myślisz, ponieważ za każdym razem znajduje sposoby znacznie wykraczające...

Szybka nauka dla wytrwałych - ebook/pdf
Szybka nauka dla wytrwałych - ebook/pdf
Paweł Sygnowski
Złote Myśli

Poznaj skuteczne techniki pamięciowe, dzięki którym zapamiętasz bez trudu to, czego potrzebujesz do nauki czy pracy.

Z książki dowiesz się m.in.:

  • jak działa mózg;
  • jak mózg zapamiętuje informacje;
  • jak działa pamięć;
  • jak poprawić pamięć;
  • jak ułatwić sobie zapamiętywanie;
  • w jaki sposób wiedza o pamięci rozwijała się od starożytności do dzisiaj.

Wykorzystaj moc swojego mózgu już dzisiaj...

Poznaj swoje anioły. Nowe metody kontaktu z niebiosami - ebook/epub
Poznaj swoje anioły. Nowe metody kontaktu z niebiosami - ebook/epub
Ella Selena
Studio Astropsychologii

Pierwsza pozycja kompleksowo analizująca metody komunikowania się z wysłannikami niebios. Ella Selena – jedna z najpopularniejszych polskich wróżek wyjaśnia, jak wygląda Twój osobisty anioł i w jaki sposób możesz się z nim skontaktować. Wskazuje jak medytować z Aniołem Stróżem, Aniołem Rzeczy Zagubionych i Archaniołem Metatronem. Informuje, w jaki sposób możesz rozpoznawać anielskie znaki oraz jak stworzyć afirmacje...

Trening umysłu dla bystrzaków - książka
Trening umysłu dla bystrzaków - książka
Tracy Packiam Alloway
Septem

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK...



Najpiękniejsza córka Boga - ebook/epub
Najpiękniejsza córka Boga - ebook/epub
Tasha K. Douglas
Dreams
Każda dziewczyna chce być kochana i akceptowana zwłaszcza przez swojego ojca. Ale może jest tak, że Twój poświęca Ci za mało czasu. Niezależnie od tego, czy Twój tato jest przy Tobie, czy nie, mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość! Wszyscy mamy Ojca, który nas kocha głęboko, bezgranicznie i zawsze. I możesz Go spotkać osobiście nawet teraz, dzięki tej książce! Pomogą Ci w tym przytoczone historie dziewczyn...
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych - ebook/epub
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych - ebook/epub
Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska
Burda Książki

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

 

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

  • jak wypracować otwartość na zmiany,
  • w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,
  • jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,
  • w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem...

Mózg. Nieoficjalny podręcznik - książka
Mózg. Nieoficjalny podręcznik - książka
Matthew MacDonald
Sensus

Sekretne życie Twojego mózgu
-- czyli mroczna podróż w głąb galaretowatej masy komórek

  • Co Twój mózg próbuje przed Tobą ukryć?
  • Dlaczego zniekształca postrzeganą rzeczywistość?
  • Jak możesz nauczyć się w pełni wykorzystywać jego potencjał?
  • W jaki sposób powinieneś dbać o mózg, by zachować bystrość umysłu?

Anatomia mózgu

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem mózgu...

Stań się bardzo pewny siebie - ebook/pdf
Stań się bardzo pewny siebie - ebook/pdf
Prof. Adrian Jadukiewicz, Mateusz Wert
Self Publishing

Jeżeli masz problem z pewnością siebie, doskwiera Ci niska samoocena i często nie wierzysz w siebie, ta książka jest dla Ciebie.

Proste, praktyczne i skuteczne techniki sprawią,

że szybko poczujesz się dobrze sam ze sobą.

Odkryjesz w sobie wewnętrzną siłę i przekonasz się jak dobrze można się czuć, gdy się wierzy w siebie.

Z książki dowiesz się:

- Czym jest stan emocjonalny i jak nad nim zapanować...

Myśl ucz się odnoś sukcesy - ebook/epub
Myśl ucz się odnoś sukcesy - ebook/epub
Dr. Caroline Leaf
Szaron

Nasz sposób myślenia ma niezwykły wpływ na nasze umysłowe, emocjonalne a nawet fizyczne samopoczucie.

To, jak myślimy, może ograniczać nasze działania do tego, co wydaje nam się możliwe lub uwolnić nas do korzystania z umiejętności, które przekraczają nasze oczekiwania. Kiedy nasz sposób myślenia poszerza nasze zdolności, zamiast je ograniczać, doświadczamy większej satysfakcji intelektualnej...

Wyciśnij maksimum z Twojego komputera - książka
Wyciśnij maksimum z Twojego komputera - książka
Jim Aspinwall
Helion

Systemy operacyjne instalowane w naszych komputerach z różnych względów nie wykorzystują maksymalnych możliwości sprzętu. Procesory, płyty główne i inne podzespoły komputerów pozwalają na osiągnięcie znacznie wyższej wydajności niż ta, do której jesteśmy przyzwyczajeni. Czasem wystarczy zmienić kilka ustawień BIOS-u lub systemu operacyjnego, aby komputer zaczął działać szybciej...

Zdrowe odżywianie i jego sekrety - ebook/pdf
Zdrowe odżywianie i jego sekrety - ebook/pdf
Sergey Karpov
Złote Myśli

W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna mogą polepszyć Twoje zdrowie?

Jeśli należysz do grupy ludzi, którzy nie znoszą lekarzy i środków farmakologicznych, jeśli zależy Ci na zdrowiu i cenisz sobie niekonwencjonalną medycynę i alternatywne podejście do lecznictwa, teraz możesz poznać  sekret, czym jest naprawdę zdrowe odżywianie.

Czy chciałbyś dowiedzieć się...

Dieta surowa, która jest... smaczna! - ebook/pdf
Dieta surowa, która jest... smaczna! - ebook/pdf
Sergey Karpov
Złote Myśli

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie?

Czy to możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień, ma się nijak do zdrowego odżywiania? Z tego, co możesz przeczytać w opisywanej tu publikacji - niestety tak.

Autorzy książki „Dieta surowa, która jest... smaczna!” przedstawiają sposób, dzięki któremu możesz płynnie przejść z dotychczasowej diety na naprawdę...

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki - ebook/pdf
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki - ebook/pdf
Paulina Mechło
Sensus

Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

  • Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiętywania różnych informacji
  • Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagające koncentracji i kreatywnego myślenia
  • Igraszki ze słowem, dźwiękiem i obrazem, czyli wspaniałe zabawy poprawiające pamięć
Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci...






mójkair.blogspot.com - ebook/pdf
mójkair.blogspot.com - ebook/pdf
Martha Lou
Self Publishing

„mójkair.blogspot.com” opisuje codzienne życie mieszkańców stolicy Egiptu, a także porusza problemy na jakie napotyka Europejczyk, który postanowił osiąść na stałe w tym orientalnym i egzotycznym kraju.

Autorka próbuje wyjaśnić czym jest ablucja; jaki wpływ na codzienne życie mieszkańców Kairu ma religia; co – kiedy – i gdzie jada się w stolicy; czym jest feluka i jak smakuje rejs po Nilu; bez czego absolutnie to miasto...

Genialne NLP. Myśl i działaj jak człowiek sukcesu - książka
Genialne NLP. Myśl i działaj jak człowiek sukcesu - książka
David Molden, Pat Hutchinson
Onepress

Zrealizuj własny przepis na sukces

  • Przyciągaj pozytywnie myślących ludzi i korzystne wydarzenia
  • Świadomie wpływaj na Twoje otoczenie
  • Naucz się stosować najskuteczniejsze techniki NLP

Geniusz tkwi w NLP

Wielkich rzeczy dokonują ludzie tacy jak Ty. Potrafią łatwo zażegnać zarówno kryzys w życiu zawodowym, jak i pomyślnie rozwiązać konflikt w życiu prywatnym. Wprowadzają zmiany...

Liczby zdrowia. Numerologia w procesie leczenia - ebook/epub
Liczby zdrowia. Numerologia w procesie leczenia - ebook/epub
Wioletta Kuklińska Woźny
Studio Astropsychologii

Poznaj przyczyny powstawania chorób i spójrz na stan zdrowia w świetle numerologii, medycyny wschodu i zachodu. Z książki dowiesz się, jak zbudować diagram energetyczny na podstawie danych personalnych oraz co liczby mówią o Twojej podatności na konkretne schorzenia. Poznasz również korzyści, które możesz wyciągnąć z przebytych schorzeń. Autorka podpowiada także, jak możesz wykorzystać jogę...

Sekrety zapamiętywania słówek i pojęć z języków obcych - audiobook
Sekrety zapamiętywania słówek i pojęć z języków obcych - audiobook
Kamil Dunowski
The Black Horse

Poznaj najprawdopodobniej najszybszy sposób na naukę nowych słówek z języków obcych - razem z ich znaczeniami i wymową! Przedstawioną w nagraniu metodę możesz wykorzystać do nauki każdego języka obcego oraz nauki skomplikowanych słów np. technicznych z języka polskiego! Dodatkowo poznasz 3 najczęstsze błędy przy uczeniu się języków obcych razem ze sposobami jak ich unikać...

Klucz do umysłu klienta - ebook/pdf
Klucz do umysłu klienta - ebook/pdf
Jan Batorski
Złote Myśli

Jeżeli zajmujesz się sprzedażą lub po prostu Twój sukces zależy od umiejętności w tym zakresie, to prawdopodobnie chcesz dowiedzieć się...

Co różni genialnych sprzedawców od nieudolnych akwizytorów?

Tak naprawdę najbardziej spektakularne sukcesy w sprzedaży osiągają ci, którzy wiedzą, jak wpłynąć na decyzję swoich klientów. No właśnie, wszystko wydaje się proste, jednak w jaki sposób odkryć...

Misja 8 z 9.  Jak zarabiać na pasji? - audiobook
Misja 8 z 9. Jak zarabiać na pasji? - audiobook
Piotr Michalak
The Black Horse

Dlaczego i Ty nie miałbyś zarabiać na tym, co kochasz robić?

 

Wiele ostatnio mówi się o zarabianiu na pasji, ale czy rzeczywiście można zarabiać na każdej pasji, na każdym hobby? Jak ocenić, czy możesz zarabiać na swojej pasji, na swoim hobby?

 

Aby to zrobić, musisz zadać sobie kilka ważnych pytań.

 

Nie bez znaczenia jest też Twój temperament (Twoje predyspozycje osobowościowe)...

Motywacja bez granic - ebook/pdf
Motywacja bez granic - ebook/pdf
Nikodem Marszałek
Złote Myśli

Dowiedz się krok po kroku, czym jest skuteczna motywacja i w jaki sposób możesz osiągnąć swoje cele.

Czy wiesz, że około 90% milionerów na świecie zaczynało od zera dochodząc do swoich fortun? Każda droga - ich także - zaczyna się od tego, że widzisz przed sobą jakąś szansę i perspektywy na to, by zrealizować się w życiu. Szansę, która być może jest przed Tobą i czeka na to...

Kreatywność i Ty. Droga do pomysłowości w pracy - książka
Kreatywność i Ty. Droga do pomysłowości w pracy - książka
Thomas Wieke
Onepress

Obudź w sobie kreatywność

  • Na brak twórczego zapału
  • Na blokady konceptu w pracy i życiu codziennym
  • Na stłumiony potencjał

Pracodawca oczekuje od Ciebie bardziej oryginalnego myślenia? Przyjaciele domagają się większej pomysłowości? Życie wydaje Ci się banalne i szare? Nie panikuj! Słynna 'kreatywność' to nie tylko cecha wrodzona. Wbrew pozorom można się jej nauczyć. Stosując odpowiednie techniki i wykonując stymulujące...


Uzdrawiający sen - ebook/pdf
Uzdrawiający sen - ebook/pdf
Janusz Konrad Jędrzejczyk
Złote Myśli

Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie?

Uzdrawiające sny są wspaniałym, wyzwalającym przeżyciem, którego każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Jakie korzyści da Ci umiejętność śnienia uzdrawiających snów...

MotywAkcja - ebook/pdf
MotywAkcja - ebook/pdf
Andrzej Wojtyniak
Złote Myśli

Czy wiesz, którego z 4 rodzajów motywacji

potrzebujesz najbardziej?

Są cztery podstawowe rodzaje motywacji:

a. wewnętrzna,

b. zewnętrzna,

c. pozytywna (do),

d. negatywna (od).

Czy potrafisz teraz powiedzieć, jaki rodzaj może Cię codziennie “napędzać” do osiągania coraz to nowszych celów i większych sukcesów?

Jest tylko jedna dobra odpowiedź. Jeśli się pomylisz, to będziesz potrzebował ciągle nowej “dawki” motywacji...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin
Feeria

•         Za dużo myślę.

•         Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.

•         W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.

•         Mam wrażenie, że jestem z innej planety.

•         Nie mogę sobie znaleźć miejsca.

•         Czuję się niezrozumiany...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Christel Petitcollin
Feeria
  • Za dużo myślę.
  • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
  • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
  • Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
  • Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
  • Czuję się niezrozumiany.

Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin
Wydawnictwo JK

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie...

Lubię palić. Ale teraz chcę przestać! Jak rzucić palenie w 30 dni - ebook/epub
Lubię palić. Ale teraz chcę przestać! Jak rzucić palenie w 30 dni - ebook/epub
Andreas Jopp
Burda Książki

To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, „dlaczego lubisz palić”, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego.

Palenie dozwolone!
Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę.
W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje...




Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem - książka
Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem - książka
Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len
Onepress

Mistyczna nauka Ho'oponopono w Twojej codzienności:

  • Uzdrawianie własnego życia i otaczającego świata
  • Oczyszczanie umysłu z toksyn i traum
  • Akceptacja pełnej odpowiedzialności
  • Wypełnianie całej istoty Miłością i Wybaczaniem

Jesteś przyczyną, skutkiem i celem wszystkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat...



Zmiany 2016 w zatrudnianiu pracowników - audiobook
Zmiany 2016 w zatrudnianiu pracowników - audiobook
Justyna Broniecka-Klim
The Black Horse
Od 2016 diametralnie zmieniają się przepisy związane z umowami zlecenie oraz umowami o pracę, okresami wypowiedzenia. Wchodzi też w życie sporo zmian związanych z uprawnieniami rodzicielskimi. Niektórzy pracodawcy są zobowiązani posiadać portal do e-zwolnień lekarskich. W ostatnim miesiącu dostaliśmy kilkadziesiąt maili związanych z zmianami w umowach od nowego roku, wiele zapytań oraz wątpliwości...

Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu - książka
Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu - książka
Nishant Kasibhatla
Sensus
  • Oceń swoje możliwości
  • Sekrety maksymalizacji sprawności pamięci
  • Ćwiczenia pamięciowe
  • Technika KAPO(wania)
  • Kojarzenie pojęć abstrakcyjnych oraz słów pochodzących z obcych języków
  • Zapamiętywanie liczb i danych statystycznych
  • Osiem sposobów na turbodoładowanie Twojego mózgu
  • Sztuczki pamięciowe w codziennym życiu zawodowym

Świat pamięci absolutnej

Kiedy w komputerze brakuje pamięci RAM...


Nowe limity umów terminowych mogą objąć też obecne umowy  - ebook/pdf
Nowe limity umów terminowych mogą objąć też obecne umowy - ebook/pdf
Szymon Sokolik, Katarzyna Wrońska-Zblewska
Wiedza i Praktyka
Z e-booka można dowiedzieć się m.in.:
  • W jaki sposób obecnie są limitowane umowy terminowe;
  • Na czym będzie polegał zmieniony limit ilości umów;
  • W jaki sposób będzie obowiązywał nowy limit długości trwania umów;
  • W jakich przypadkach limity nie będą obowiązywały i jak interpretować te wyjątki;
  • Jaki dodatkowy zapis umowny będzie potrzebny;
  • Czy obecnie zawierane umowy na czas określony będzie można wypowiedzieć w nowym stanie...
100 sposobów na zgłębienie tajemnic umysłu - książka
100 sposobów na zgłębienie tajemnic umysłu - książka
Tom Stafford, Matt Webb
Helion

Poznaj sekrety funkcjonowania mózgu

  • Procesy zachodzące w mózgu
  • Selekcjonowanie informacji odbieranych zmysłami
  • Sposoby przyswajania wiedzy

Badania ludzkiego mózgu przeprowadzane przez ostatnich 20 lat dowiodły, że porównywanie zasad jego funkcjonowania do działania komputera jest dużym błędem. W wyniku tych badań dostrzeżono, jak ogromną rolę w procesach myślowych odgrywają emocje...