Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00538 008730 20903454 na godz. na dobę w sumie

Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - ebook/epub

Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - ebook/epub
Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - ebook/epub
Małgorzata Liszyk, Krystyna Romanowska
Burda Książki (dawniej G+J Gruner +Jahr)
Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak. W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu! Dowiedz się: - Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić? - Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą? - Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? - Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali? - Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne? - Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian?
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
F**k it! Rób to, co lubisz - książka
F**k it! Rób to, co lubisz - książka
John C. Parkin
Sensus

Życie jest zbyt krótkie, abyś tracił czas na zmuszanie się do robienia rzeczy, których nie lubisz robić. Nie lubisz swoich studiów, pracy, znajomych, sposobów spędzania wolnego czasu? Czujesz się zestresowany, zły, zmartwiony? Masz poczucie, że umykają Ci najpiękniejsze chwile? Dojrzewasz do myśli, że czas na zmianę, a pomysł robienia tego, co lubisz, wydaje Ci się szczególnie nęcący...

Zmiana odrobinę radykalna - ebook/epub
Zmiana odrobinę radykalna - ebook/epub
Bartosz M. Wrona
Perspektywa
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?!
Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, bardzo wielu. A zmian radykalnych? Zmian totalnych? Zmian wywracających całe nasze mniej lub lepiej, ale jednak poukładane życie 'do góry nogami'? Też by się kilku znalazło, prawda?
Jesteś wśród nich...






Skąd się biorą dorośli - ebook/epub
Skąd się biorą dorośli - ebook/epub
Małgorzata Liszyk-Kozłowska
G+J Gruner + Jahr

Klucz do twoich zachowań – także tych, które nie pozwalają ci realizować marzeń i żyć naprawdę szczęśliwie – tkwi w dzieciństwie. Psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w pouczającą i wyzwalającą podróż do przeszłości. Pozwoli ci ona zrozumieć, dlaczego w pewnych sytuacjach reagujesz w określony sposób, i pomoże ci to zmienić: uzdrowić relacje z innymi...

F**k it! Rób to, co lubisz - audiobook
F**k it! Rób to, co lubisz - audiobook
John C. Parkin
Helion

Życie jest zbyt krótkie, abyś tracił czas na zmuszanie się do robienia rzeczy, których nie lubisz robić. Nie lubisz swoich studiów, pracy, znajomych, sposobów spędzania wolnego czasu? Czujesz się zestresowany, zły, zmartwiony? Masz poczucie, że umykają Ci najpiękniejsze chwile? Dojrzewasz do myśli, że czas na zmianę, a pomysł robienia tego, co lubisz, wydaje Ci się szczególnie nęcący...

Geluk - ebook/epub
Geluk - ebook/epub
Weronika Borkowska
Ridero

Do czego zmierzasz w swoim życiu? Co jest dla Ciebie najcenniejsze? Czego powinieneś się trzymać, a czego wcale nie potrzebujesz? Czy naprawdę możesz być szczęśliwy? Poznaj historię Nikoli — nastolatki, która wie, czego chce od życia, ale osiągnięcie celu wcale nie jest proste. Czy wszystkie zakończenia są tak jednoznaczne jak nam się wydaje?

Życie we dwoje - ebook/pdf
Życie we dwoje - ebook/pdf
Małgorzata Liszyk Kozłowska, Katarzyna Jurkowska
Burda Książki

Znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w niezwykłą podróż w świat kobiecy i w świat męski!

Związek dwojga ludzi to nie ring, na który wchodzi się, by oszukać czy przechytrzyć przeciwnika. W dobrym i szczęśliwym związku nie ma miejsca na zwycięzców i pokonanych, a nokaut jest zawsze klęską obu stron.

Życie we dwoje to dwanaście rozmów o miłości, związkach i rodzicielstwie...









Życie we dwoje - ebook/epub
Życie we dwoje - ebook/epub
Małgorzata Liszyk Kozłowska, Katarzyna Jurkowska
Burda Książki

Znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w niezwykłą podróż w świat kobiecy i w świat męski!

Związek dwojga ludzi to nie ring, na który wchodzi się, by oszukać czy przechytrzyć przeciwnika. W dobrym i szczęśliwym związku nie ma miejsca na zwycięzców i pokonanych, a nokaut jest zawsze klęską obu stron.

Życie we dwoje to dwanaście rozmów o miłości, związkach i rodzicielstwie...









Odpowiedź - ebook/epub
Odpowiedź - ebook/epub
Bożena Jóźwiak, Agnieszka Horzowska, Allan Pease, Barbara Pease
REBIS

Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i stać się tym, kim pragniesz być.

Jeśli masz w życiu wątpliwości i zadajesz sobie różne pytania – oto ODPOWIEDŹ – nowa, przełomowa książka autorów międzynarodowych bestsellerów na temat mowy ciała i relacji międzyludzkich.

Co jest dla mnie w życiu naprawdę ważne? Dlaczego nie udaje mi się osiągać wyznaczonych celów? Czy można przekuć porażkę w sukces...

Łatwa trudność zROZUMIEnia - audiobook
Łatwa trudność zROZUMIEnia - audiobook
Mariusz Szuba
Złote Myśli Sp. z o.o.

Wyobraź sobie, że Twoje życie jest nieustannie rejestrowane przez kamerę, która podąża za Tobą krok w krok. Dzięki niej co wieczór możesz ponownie spojrzeć na swój miniony dzień, podjęte działania i dokonane wybory. Taka dodatkowa para oczu pomogłaby Ci spojrzeć na Twoje życie z innej perspektywy.

Większość książek mówi o tym, jak tworzyć rzeczywistość...


Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę - ebook/pdf
Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę - ebook/pdf
Bogusław Stępień, Albert Szymański
Sensus

Spójrz prawdzie w oczy i zawalcz o własną tożsamość!

Współczesne społeczeństwa mają ogromny kłopot z kategorią męskości. Mężczyźni utracili wyłączną władzę nad światem i generalnie przeszli do defensywy. Zbyt często pozwalają sobie dyktować, jacy powinni być, co powinni robić i jakie cechy przejawiać, żeby zasłużyć na akceptację innych. Zbyt często ulegają wyobrażeniom swoich matek...





Cała prawda o szczęściu - ebook/epub
Cała prawda o szczęściu - ebook/epub
Sawyer Bennett
Filia

Młody weteran wojenny, Christopher Barlow cudem uniknął śmierci. Jest zdruzgotany. Nie potrafi już kochać, za to nienawidzi z pasją; nie potrafi wyrwać się z kręgu cierpienia, mrocznej zasłony przesłaniającej mu cały świat. Dopiero gdy przymusowo dołącza do grupy równie nieszczęśliwych, walczących z własnymi problemami osób, ponownie zaczyna przyglądać się swojemu życiu...





Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - ebook/pdf
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - ebook/pdf
S. Renee Smith, Vivian Harte
Septem

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:
  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
Zacznij proces odkrywania samego siebie — i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą
Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie...



Programowanie umysłu na sukces, radość i szczęście - ebook/pdf
Programowanie umysłu na sukces, radość i szczęście - ebook/pdf
Sławomir Luter
Luter Learning System
Ten program to Twój coaching życiowy. Skupia się na określeniu celu życia, osiągnięciu trwałego zadowolenia i spełnienia, abyś od razu zaczął odczuwać więcej radości i spokoju.
Projekt Programowanie umysłu na sukces powstał dla wszystkich osób potrzebujących konkretnych wzorców, jak dokonać zmian osobistych. To potężny program analizy życiowej i tworzenia nowych nawyków...























Od pomysłu do sukcesu - ebook/pdf
Od pomysłu do sukcesu - ebook/pdf
Mariusz Maksymilian Jasionowski
Złote Myśli

“Całe życie funkcjonujesz wśród pomysłów innych osób. Każdy sklep, firma, budynek, samochód i wszystko to, co cię otacza, to są zrealizowane marzenia jakichś ludzi. Na ziemi wszystko, co człowiek tworzy, jest materializacją mniej lub bardziej dziwnych pomysłów. Ziemia jest takim miejscem, gdzie istnieje wolna wola i możesz robić, co chcesz, a jedyne, co cię ogranicza, to twój sposób myślenia...

Nić porozumienia. Jak rozmawiać z nastolatkiem - książka
Nić porozumienia. Jak rozmawiać z nastolatkiem - książka
Jelly Ellie
Sensus

Jak porozumieć się z nastolatkiem -- praktyczny poradnik

  • Krok pierwszy -- zrozumieć
  • Krok drugi -- zaakceptować
  • Krok trzeci -- przetrwać

A zatem Twoje dziecko stało się nastolatkiem. Musiało do tego dojść. Na szczęście to tylko okres przejściowy. Niestety, nie możesz wziąć urlopu i przeczekać go. Wytaczanie ciężkiej artylerii na niewiele się zda. Obchodzenie się z nim jak z jajkiem też nie jest najszczęśliwszą taktyką...

Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
E-bookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Jak radzić sobie z lękiem. 10 prostych sposobów na złagodzenie lęku, strachu i zmartwień - książka
Jak radzić sobie z lękiem. 10 prostych sposobów na złagodzenie lęku, strachu i zmartwień - książka
Edmund Bourne, Lorna Garano
Sensus

Znajdź spokój w oku cyklonu

Niepewność i irracjonalne obawy wyniszczają nas od wewnątrz. Źle sypiamy, denerwujemy się bez konkretnego powodu i zamykamy się w sobie. Niektóre obawy wynieśliśmy z domu, a inne powstały w szkole i pracy. Jakieś lęki ma prawie każdy z nas. Możesz je tolerować i pozwalać, by nadal przeszkadzały w życiu (sam po dłuższym czasie zapewne do nich przywykniesz i przestaniesz je zauważać...

Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt - książka
Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt - książka
Scott Martineau
Sensus

Wykorzystaj najpełniej swoje pięć minut na Ziemi!

Zacznij od zaraz:

  • uwalniać się od przestarzałych modeli pracy i kariery,
  • otwierać się na nowe wyzwania,
  • robić to czego naprawdę chcesz,

Pieniądze to nie wszystko. Dziś coraz rzadziej pytamy: 'Czy będę w stanie znaleźć pracę i założyć rodzinę?'. Bardziej interesuje nas odpowiedź na pytanie: 'Co jest moją pasją?'. Każde pokolenie ma swoją własną świadomość...

Świadomie do sukcesu - ebook/pdf
Świadomie do sukcesu - ebook/pdf
Krzysztof Trybulski
Złote Myśli

Jak szybciej osiągnąć swoje cele, sukces i marzenia, działając świadomie, a nie po omacku?

Kiedy zaczynasz realizację swoich celów (np. wzbogacenie się), na początku jest trudno i bardzo ciężko się przełamać do działania. Z czasem, gdy zaczynasz coś robić i robisz to coraz lepiej, to zaczyna przynosić rezultaty.

Lekcje, które za chwilę przejdziesz, pozwolą Ci być przygotowanym do dążenia do sukcesu...

Deja vu - ebook/epub
Deja vu - ebook/epub
Rafał Sikora
My Book

Jest to książka dla tych, którzy lubią czytać. Niezależnie od odpowiedzi na pytanie, kto to jest ten autor.
Książka zawiera wiele słów, pomiędzy którymi możesz postawić wiele pytań. Na przykład: po co czytać? A gdzie jest odpowiedź?
Każdy nosi odpowiedź na wszystkie pytania w sobie. Inaczej mówiąc: znajdujesz to, czego szukasz. To znaczy: każdy znajduje taką odpowiedź, jakiej szuka...


Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Katarzyna Grządka
Septem

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha!

Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe...

Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem - Przewodnik do wolności i spełnionego życia - ebook/pdf
Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem - Przewodnik do wolności i spełnionego życia - ebook/pdf
Krzysztof Giemza
Self Publishing

To e-book który jest inny niż wszystkie.

Jeżeli źle się czujesz w swoim towarzystwie, jeżeli wciąż potrzebujesz rzeczy i ludzi aby uciekać przed samym sobą, jeżeli próbujesz różnych metod samo-rozwoju i samo-doskonalenia i nie osiągasz tego co chcesz, ta książka zawiera element którego brakuje w większości systemów i metod samo-rozwoju.

Musisz zacząć od samo-eksploracji, musisz zostać swoim NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM...























RANDKA Z MARZENIAMI CZYLI OKO W OKO Z SAMYM SOBĄ - ebook/pdf
RANDKA Z MARZENIAMI CZYLI OKO W OKO Z SAMYM SOBĄ - ebook/pdf
Jarosław Kowalczyk
SELF-PUBLISHER

Książka dedykowana jest każdemu kto chce rozbudzić w sobie swoje najskrytsze Marzenia i zacząć je realizować otwierając im nowy rozdział w swoim życiu. 
Jest to książka na każdym etapie życia. Nie zawsze łatwa. Wymagająca myślenia i szczerości. Tej najtrudniejszej: z samym sobą! 

 

Misja książki 

Chciałbym, aby na świecie było więcej osób przebudzonych.
Dlatego chcę podzielić się wartością...

Uzależnienie od siebie. Dlaczego tak trudno się zmienić i co można na to poradzić - książka
Uzależnienie od siebie. Dlaczego tak trudno się zmienić i co można na to poradzić - książka
Noah Blumenthal
Sensus
Program autokonstrukcji:
  • Poznaj przyczyny samouzależnień
  • Przekonaj się, jaki jest ich wpływ na Twoje życie
  • Naucz się skutecznie je przełamywać

Dzięki wiedzy Noaha Blumenthala oraz jego praktycznemu podejściu do osobistej przemiany będziesz w stanie osiągnąć to, czego pragnie każdy, lecz niewielu potrafi -- autentyczną i trwałą zmianę swoich nawyków.
dr W. Warner Burke, profesor psychologii i pedagogiki...

Nie uciekaj, Aleksandro! - ebook/pdf
Nie uciekaj, Aleksandro! - ebook/pdf
Małgorzata Włodarczyk
Self Publishing

Aleksandra prowadzi z pozoru idealne i poukładane życie: ma kochających rodziców, studia które lubi, bliższych i dalszych znajomych z którymi spędza czas. Jednak pewnego dnia jej poukładany świat runie i okaże się tylko fikcją, a Aleksandra po ocknięciu się ze śpiączki będzie zmuszona na nowo szukać punktów orientacyjnych dla siebie i swojego świata. Czeka ją wiele pracy nad sobą...

Wszystko to czego najbardziej pragniemy i do czego w życiu dążymy - ebook/epub
Wszystko to czego najbardziej pragniemy i do czego w życiu dążymy - ebook/epub
Adrian Ciepał
Ridero

Książka napisana została z myślą o ludziach, którzy od zawsze próbowali odnaleźć własne szczęście w życiu. Jednak nie wiedzieli skąd brać tego typu informację. Podejmuje ona takie tematy jak: Czego potrzebujemy, aby prowadzić szczęśliwe życie. Co najbardziej nam pomaga osiągnąć wytyczony cel. Przedstawia funkcję i klasyfikację potrzeb według Maslowa. Również opisane zostały w niej rzeczy...

Docenić siebie i własną wartość - książka
Docenić siebie i własną wartość - książka
Adam Eason
Onepress

Ty w nowym kontekście

  • bez kompleksów i zahamowań
  • z odwagą i pewnością siebie
  • z nową wizją przyszłości

Bezkrytycznie podziwiasz innych ludzi i zastanawiasz się, jak dorosnąć do wymarzonej wizji siebie? Widzisz w sobie głównie braki i nie dostrzegasz zalet? Wszystko tkwi w Twojej głowie. Wiem, dlaczego czujesz się niczym niedokończony rysunek. Wiem też, że naprawdę jesteś arcydziełem...


Czas dla siebie - ebook/epub
Czas dla siebie - ebook/epub
Aneta Skorupińska
rozpisani.pl
Czas dla siebie to zbiór wierszy skłaniających do przemyśleń i refleksji nad życiem. Autorka porusza w nich takie tematy, jak przemijanie, śmierć, miłość, samotność, radość, postrzeganie siebie i swojego życia. W życiu nie ma powtórek i drugich szans. A jeśli się zdarzają, nie są takie same. Z pewnością warto zwolnić na chwilę, przyjrzeć się sobie i swojemu życiu.
Nie wysyłaj cv - ebook/pdf
Nie wysyłaj cv - ebook/pdf
Jeffrey J. Fox
Vocatio

Firmy zatrudniają pracowników, aby rozwiązać problemy lub zapobiec ich powstaniu, aby rozwijać się, zmniejszać koszty i poprawiać swoją sytuację finansową. Robią to dla własnej korzyści. Pracodawcy nie obchodzi, czego ty chcesz lub do czego dążysz - jemu zależy wyłącznie na otrzymaniu tego, czego on sam pragnie. Firmy nie oczekują, że ich pracownicy pomnożą istniejące problemy...

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
S. Renee Smith, Vivian Harte
Helion

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
  • Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz się dowiedzieć...

Wybory karmiczne. Jak podejmować dobre decyzje, które zmienią życie na lepsze - ebook/epub
Wybory karmiczne. Jak podejmować dobre decyzje, które zmienią życie na lepsze - ebook/epub
Djuna Wojton
ILLUMINATIO
„Karma” oznacza działanie. Zgodnie z uniwersalną zasadą życia duchowego, mówiącą „jak posiejesz, tak zbierzesz”, każdy dokonany wybór i podjęta decyzja na pewno do nas wróci. Jeśli chcemy wprowadzić pozytywne zmiany do naszego życia – zmienić mało satysfakcjonującą pracę na lepszą, poprawić relacje z partnerem, spełnić od lat odwlekane na bliżej nieokreśloną przyszłość marzenia...
Zaduch - ebook/epub
Zaduch - ebook/epub
Marta Szarejko
Dom Wydawniczy PWN
Z małych miasteczek ściągają do wielkiego miasta. Ale co tam na nich czeka? I czego oni oczekiwali, a co zastają na miejscu? Reportaże o trzydziestolatkach, którzy nigdzie nie czują się u siebie.

To książka o osobach, które wiedzą, że nie wrócą już na wieś, a jednocześnie zawsze będą miały świadomość, że nie pochodzą z miasta. Że nigdzie nie są u siebie.
Czego wstydzą się ludzie pochodzący ze wsi...