Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00230 005594 18759241 na godz. na dobę w sumie

Mamo, to moje życie - ebook/epub

Mamo, to moje życie - ebook/epub
Mamo, to moje życie - ebook/epub
Henry Cloud, John Townsend
W drodze
Książka dotyczy problemu więzi matka - dorosłe dziecko. Choć autorzy przedstawiają krótko proces kształtowania się tej relacji w dzieciństwie, główna ich uwaga skupia się na uzdrowieniu więzi dorosłych osób z ich matkami. Autorzy omawiają sześć typów relacji, nazywając je kolejno: Mama Manekin, Mama Porcelanowa Figurka, Mama Kontroler, Mama Puchar Zwycięstwa, Mama Zawsze Szef, Mama Master Card. Zajmują się też opisem druzgocących dla ludzkiej psychiki skutków nieprawidłowej więzi z najważniejszą osobą w naszym życiu, wskazują drogi radzenia sobie z tym problemem w oparciu o wspólnotę, która umożliwia proces 'powtórnego matkowania'. Jak uwolnić się od ciężaru przeszłości? * Jak powiedzieć mamie „nie” bez poczucia winy? * Jak zbudować zdrowe relacje z mamą? * Jak uzdrowić relacje z innymi ludźmi? Książka ta nie jest krytyką naszych mam, ale wyjściem naprzeciw jednej z największych potrzeb współczesności: pojednaniu.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Mamo, to moje życie - ebook/epub
Mamo, to moje życie - ebook/epub
John Townsend, Henry Cloud
Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W Drodze
Henry Cloud, John Townsend, amerykańscy psychologowie kliniczni, od ponad dwudziestu lat prowadzą Cloud-Townsed Resources, pomagając ludziom uzdrowić relacje z bliskimi, zmierzyć się z problemami małżeńskimi, rodzicielskimi, związanymi z wzrastaniem do pełnej dojrzałości, także duchowej.

Są autorami i współautorami wielu książek, z których kilka osiągnęło ponadmilionowe nakłady...











Mama w Harmonii - ebook/epub
Mama w Harmonii - ebook/epub
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Ridero
„Mama w harmonii” to książka, która powinna być przeczytana przez każdą kobietę.To jest książka autentyczna, bo autorka prowadzi nas poprzez osobiste doświadczenia, szczerze dzieli się z czytelnikami częścią swojego życia i tym, jak sama dojrzewała do bycia harmonijną mamą. Pomaga nam również zrozumieć, że bycie mamą w harmonii to nie tyle ostateczny cel, ale sposób życia...
Mama w Harmonii - ebook/epub
Mama w Harmonii - ebook/epub
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Ridero

To jest książka autentyczna, bo autorka prowadzi nas poprzez osobiste doświadczenia, szczerze dzieli się z czytelnikami częścią swojego życia i tym, jak sama dojrzewała do bycia harmonijną mamą. Pomaga nam również zrozumieć, że bycie mamą w harmonii to nie tyle ostateczny cel, ale sposób życia, który budujemy i modyfikujemy każdego dnia, w zależności od tego, jakie są nasze cele i priorytety...

Zdesperowana - ebook/epub
Zdesperowana - ebook/epub
Sarah Mae, Sally Clarkson
Św.Wojciech

Dzisiaj naprawdę nie dam rady być mamą… Te słowa szepczą czasem w cichej desperacji wszystkie matki, które kochają swoje dzieci z całego serca i które zmagają się z trudami macierzyństwa. Macierzyństwo zmienia cię o 180 stopni. Bardzo starasz się być „dobrą” mama, ale czujesz, że rzadko ci się to udaje. Co się stało z twoimi ideałami? Zdesperowana to historia codziennych prób podejmowanych przez młodą matkę i bezcenne...

Ciąża. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Ciąża. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych dolegliwości, stosowania lekarstw, zalet płynących z uczestniczenia w zajęciach szkoły rodzenia, wskazują również, jak przyszła mama powinna się odżywiać...

Perfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego - ebook/epub
Perfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego - ebook/epub
Claire Delaporte
Amber

Media co rusz atakują biedne mamy radami bardzo poważnymi i wywołującymi bardzo wielkie poczucie winy!
Ta książka atakuje przeciwstawieniami:

Perfekcyjna matka w mig rozszyfrowuje płacz dziecka.
Normalna matka nic nie rozumie i płacze razem z nim.

Perfekcyjna matka gratuluje sobie wzorowego zachowania swojego dziecka.
Normalna matka jest wzywana do szkoły...

Perfekcyjna matka nigdy nie wychodzi z dzieckiem bez: maskotki...



Mama na roślinach. Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią - ebook/epub
Mama na roślinach. Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią - ebook/epub
Asja Michnicka
Buchmann

Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Autorka łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy...

Mama i sens życia - ebook/epub
Mama i sens życia - ebook/epub
Irvin D. Yalom
Czarna Owca

W książce Mama i sens życia autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że te zewnętrzne kłopoty pacjentów i zaburzające życie ich skutki są reakcją na troski ostateczne jak nieuchronna śmierć, brak oparcia, izolacja...

Mama i sens życia - ebook/epub
Mama i sens życia - ebook/epub
Irvin D. Yalom
Czarna Owca

W książce Mama i sens życia autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że te zewnętrzne kłopoty pacjentów i zaburzające życie ich skutki są reakcją na troski ostateczne jak nieuchronna śmierć, brak oparcia, izolacja...

Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - ebook/epub
Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - ebook/epub
Małgorzata Musiał
Relacja/Mamania

„Najważniejsza jest relacja z dzieckiem” – słyszą zewsząd rodzice. Ale jak ją pielęgnować, kiedy rano trzeba szybko wyjść do szkoły albo kiedy rodzeństwo zaczyna kłótnie o zabawki? Jak zadbać o potrzeby całej rodziny, jeśli każdy ma inne oczekiwania, a doba tylko dwadzieścia cztery godziny?

Małgorzata Musiał, ceniona przez rodziców doświadczona pedagog i mama trójki dzieci...

Magda i dzieciaki - ebook/epub
Magda i dzieciaki - ebook/epub
Magda Gessler
Edipresse Książki

 

 

Magda Gessler i dzieci w wieku od 5 do 10 lat na kolorowej sesji zdjęciowej do książki ,która zachęca dużych i małych do wspólnego gotowania. Mama, tata i dziecko w kuchni to wspaniały czas dla rodziny. Magda podpowiada, co mogą wspólnie ugotować, by wyszło pyszne danie i równie dobra rodzinna przygoda. 70 przepisów , anegdoty i urocze zdjęcia złożą się na książkę „Magda i dzieciaki”...

Nieperfekcyjna mama - ebook/epub
Nieperfekcyjna mama - ebook/epub
Anna Dydzik
Wydawnictwo Muza

'To inspirująca książka dla każdej mamy. Nie znajdziesz w niej sprawdzonych przepisów i cennych rad. Nauczysz się raczej, jak je przyjmować od życzliwych Ci osób… lub ignorować. Nie podpowie Ci, jak radzić sobie z krzyczącym dwulatkiem, ale pomoże Ci w takich chwilach nie zwariować. Nie zmieni Twojego partnera w czułego tatusia, ale pozwoli Ci do woli na niego ponarzekać...

Suma drobnych radości - ebook/epub
Suma drobnych radości - ebook/epub
Agnieszka Burska-Wojtkuńska
Pascal

Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko ? od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych doznań, nie zauważając urody małych rzeczy wokół...

Szkoła macierzyństwa - ebook/epub
Szkoła macierzyństwa - ebook/epub
Magdalena Wagner-Jezierska
W drodze
Mama rezygnująca z pracy zawodowej, na rzecz wychowania dzieci („mama domowa”) – wbrew obiegowym opiniom – może i powinna być kobietą spełnioną. Rola mamy wzbogaca kompetencje osobiste i kształtuje osobowość. Nie zubaża i nie zawęża horyzontów, wręcz przeciwnie – rozwija umiejętności organizacji czasu z dzieckiem u boku i uczy pokonywania codziennego stresu. „Szkoła macierzyństwa” podpowiada...


Szkoła macierzyństwa - ebook/pdf
Szkoła macierzyństwa - ebook/pdf
Magdalena Wegner-Jezierska
W drodze

Mama rezygnująca z pracy zawodowej, na rzecz wychowania dzieci („mama domowa”) – wbrew obiegowym opiniom – może i powinna być kobietą spełnioną. Rola mamy wzbogaca kompetencje osobiste i kształtuje osobowość. Nie zubaża i nie zawęża horyzontów, wręcz przeciwnie – rozwija umiejętności organizacji czasu z dzieckiem u boku i uczy pokonywania codziennego stresu. Szkoła macierzyństwa podpowiada...

Odważ się pokonać granice - ebook/epub
Odważ się pokonać granice - ebook/epub
dr John Townsend
Oficyna Wydawnicza VOCATIO

Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą granice, tam rozpadają się relacje, ludzie cierpią, a jakość życia spada. Granice dotykają naszej psychiki oraz więzi ciała i ducha, dlatego tak ważne jest ustalenie zdrowych granic, które będą nas chronić. Ten temat pojawił się w bestsellerowej książce Sztuka mówienia NIE...

Sztuka porządkowania życia po szwedzku. Jak sprawić, żeby najbliżsi zachowali po nas wyłącznie dobre wspomnienia - ebook/epub
Sztuka porządkowania życia po szwedzku. Jak sprawić, żeby najbliżsi zachowali po nas wyłącznie dobre wspomnienia - ebook/epub
Margareta Magnusson
Buchmann

Margareta Magnusson sprzątała po śmierci trzy razy. Kiedy umarła jej mama, kiedy odeszła teściowa i ostatni raz po śmierci ukochanego męża. Te trzy trudne doświadczenia zaważyły na jej podejściu do otaczającej przestrzeni oraz przedmiotów i nauczyły jednego: zostaw po sobie tylko to, co inni będą chcieli oglądać.

Jej bestsellerowa książka to ciepły poradnik przepleciony anegdotami...

Achtung baby. Dlaczego niemieckie dzieci są tak samodzielne - ebook/epub
Achtung baby. Dlaczego niemieckie dzieci są tak samodzielne - ebook/epub
Sara Zaske
Relacja/Mamania

Amerykańska mama przeprowadza się wraz z rodziną do Berlina i ze zdumieniem odkrywa, że niemieccy rodzice wychowują swoje dzieci zupełnie inaczej niż ona! Na czym polegają te różnice między dwoma krajami? Autorka opowiada nie tylko o własnych doświadczeniach, ale i rozmawia z wieloma rodzicami i ekspertami z obu krajów.

To fascynująca opowieść nie tylko o współczesności, ale i o tym...

Sukces w świecie piękna - ebook/epub
Sukces w świecie piękna - ebook/epub
Monika Kaczmarska
Ridero

Zapraszam Cię do świata piękna! Weź tę książkę w dłonie i poznaj sprawdzone sposoby na sukces, zbadaj przykłady z mojego życia biznesowego, bądź szczęśliwym człowiekiem, żyj w małżeństwie pełnym radości, czerp satysfakcję z kariery zawodowej, a jednocześnie bądź szczęśliwą mamą!

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe - ebook/epub
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe - ebook/epub
Katarzyna Błażejewska
Buchmann
Każda mama chce, by jej dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii. Jak jednak tego dokonać? Źródłem cennych rad i wskazówek będzie dla nas poradnik Katarzyny Błażejewskiej.

Polskie dzieci tyją – źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej...

Sankofa. Nie zmarnuj życia - ebook/pdf
Sankofa. Nie zmarnuj życia - ebook/pdf
Małgorzata Pajkowska, Tomasz Gaj
W drodze

Tytułowa Sankofa to aforyzm z Afryki, który oznacza mitycznego ptaka patrzącego w przeszłość, po to, żeby ją zrozumieć i ruszyć ku przyszłości. Warto przypomnieć sobie, skąd idziemy, kto nam towarzyszył, czego dokonaliśmy, a co nam nie wyszło. Dzięki temu możemy w pełni przeżywać teraźniejszość i z nadzieją odkrywać przyszłość.

Książka jest rozmową… o życiu...

Pięć głębokich oddechów - ebook/epub
Pięć głębokich oddechów - ebook/epub
Genevieve von Lob
Mamania

Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące...

Moje dziecko doprowadza mnie do szału - ebook/epub
Moje dziecko doprowadza mnie do szału - ebook/epub
Isabelle Filliozat
Esprit

Jak poskromić małego złośnika?

Zastanawiasz się, dlaczego dziecko potrafi cię zezłościć tak bardzo, że masz ochotę krzyknąć lub trzasnąć drzwiami? Czy masz wrażenie, że Twoja pociecha do perfekcji opanowała metodę doprowadzania cię do szału? Nie jesteś bezradny! Z pomocą przychodzi znakomita francuska psychoterapeutka, Isabelle Filliozat.

Jeśli chcesz wiedzieć:

- co powoduje u dziecka napad złości...

Zdrowe i pełne energii dziecko - ebook/epub
Zdrowe i pełne energii dziecko - ebook/epub
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zwierciadło

Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.

To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody...









Spokojnie, to tylko dzieci czyli jak dobrze wychować i nie zwariować - ebook/epub
Spokojnie, to tylko dzieci czyli jak dobrze wychować i nie zwariować - ebook/epub
Karolina Malinowska
Czerwone i Czarne

'Ja się do tego nie nadaję! Nie chcę być matką! ' - przyznam uczciwie, nieraz tak mówiłam. Bo oprócz wielkiej miłości przychodzi także wielkie, nieporównywalne z niczym zmęczenie. Życie, jakie znaliśmy do tej pory, znika. Ale po tym najgorszym czasie dzieci zaczynają chodzić, mówić, dokonywać świadomych wyborów i okazuje się, że są najwspanialszymi osobami, jakie udało ci się poznać...

Kuchnia Leona - ebook/epub
Kuchnia Leona - ebook/epub
Leon Myszkowski
Edipresse Książki

Nastolatek ma ciężko. Choćby dlatego, że go wszyscy pytają, co chciałby w życiu robić. Leon na razie nie zamierza ani śpiewać jak jego Mama, ani tym bardziej być modelem – jak kiedyś jego Tata. Leona kręcą smakowite kąski ;) – jego świat to gotowanie! „Kuchnia Leona” to fajne foty i pomysły na szamę na imprezy z ziomeczkami (albo i z przełożonymi z rodzinnej „firmy”)...

Bez cukru #kasiuniagotuje - ebook/epub
Bez cukru #kasiuniagotuje - ebook/epub
Katarzyna Burzyńska-Sychowicz
Edipresse Książki

 

 

Słodycze bez cukru, wypieki bez mąki, słodkości bez wyrzutów sumienia. Kasia Burzyńska do niedawna potrafiła się bawić do rana. Ale odkąd została mamą, rano mówi Dzień dobry Polsko!, by prosto z pracy biec do do domu i rozpieszczać domowników zdrowymi pysznymi słodkimi daniami, które komponuje według własnych przepisów.

Sankofa. Nie zmarnuj życia - audiobook
Sankofa. Nie zmarnuj życia - audiobook
Magdalena Pajkowska, Tomasz Gaj
W drodze

Nagroda Czytelników w plebiscycie granice.pl – najlepsza książka psychologiczna w kategorii „Drogowskazy” (jesień 2017)

Nagroda jury portalu granice.pl - Najlepsza książka katolicka 2017/2018

Tytułowa Sankofa to aforyzm z Afryki, który oznacza mitycznego ptaka patrzącego w przeszłość, po to, żeby ją zrozumieć i ruszyć ku przyszłości. Warto przypomnieć sobie, skąd idziemy...

Moje wypieki i desery - ebook/pdf
Moje wypieki i desery - ebook/pdf
Dorota Świątkowska
Egmont

Dorota Świątkowska to autorka najsłodszego i najbardziej znanego bloga w polskiej blogosferze – mojewypieki.com. Mama dwojga dzieci, z wykształcenia ekolożka, entuzjastka literatury kulinarnej uzależniona od pieczenia. Książka Moje Wypieki i desery  zawiera najpopularniejsze przepisy zebrane przez ponad sześć lat blogowania, ozdobione pięknymi autorskimi zdjęciami. Znalazły się tu wielokrotnie przetestowane receptury na boskie serniki...

I jak tu nie jeść! - ebook/epub
I jak tu nie jeść! - ebook/epub
Beata Sadowska
Otwarte
'Macie czasami ochotę zawołać: „i jak tu nie jeść!”? Ja tak. Jedzenie to frajda. Tak jak gotowanie. Uwielbiam kulinarne eksperymenty, odkrywanie nowych smaków. Nie lubię miarek, wiernego trzymania się przepisów, kuchennego reżimu. Jestem zabiegana, więc jedzenie ma mi dać energię, a przygotowanie posiłku – nie skraść zbyt wiele czasu. I takie są moje przepisy: szybkie, czasem sprinterskie...
Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn - ebook/epub
Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn - ebook/epub
Daria Ładocha
Edipresse Książki

Daria Ładocha to kobieta wulkan: żona, mama i kucharka z dyplomem coacha zdrowia. Autorka blogów mamalyga.pl i onemorethai.pl, jedna z twarzy DDTVN. Jej pierwsza książka o kuchni tajskiej w wersji dla Polaków - okazała się hitem. Ale Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn przebije jej sukces. Idea jest prosta: produkty z pobliskiego sklepu, piętnaście minut i pudełko wystarczą, żeby jeść zdrowo przez cały dzień - także w pracy...

Lekcje biznesu przy rodzinnym stole - ebook/pdf
Lekcje biznesu przy rodzinnym stole - ebook/pdf
Jeffrey J. Fox
Vocatio

Ciekawe, że uderzająca liczba właścicieli znanych firm, przedsiębiorców, ludzi kreatywnych, zawodowych sportowców oraz CEO wielkich spółek wychowała się jako dzieci samotnych rodziców, przeważnie samotnych matek. Żeby dojść na szczyt, kombinuj tak, jak to robią samotne matki. Z drobiazgową starannością zarządzaj swoim czasem. Miej listę rzeczy do zrobienia...

Poprawka z matury - ebook/epub
Poprawka z matury - ebook/epub
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo Literackie

żeby nieszczęśliwa przeszłość

nie zamykała drogi do szczęśliwego życia

Poprawka z matury to dramatyczne historie ze szczęśliwym zakończeniem.

W swojej najnowszej książce Ewa Woydyłło analizuje zdarzenia, które wpłynęły na odmianę losu ludzi krzywdzonych w dzieciństwie. Radzi, jak rozprawić się z traumami przeszłości. Namawia, by ponownie zdać życiowy egzamin dojrzałości...