Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00055 008777 15551088 na godz. na dobę w sumie

Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki - ebook/epub

Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki - ebook/epub
Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki - ebook/epub
Natalia Krzesłowska
Novae Res
Nie jestem ekspertką w dziedzinie psychologii, psychiatrii czy dietetyki, ale jedną z wielu osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Jestem kobietą, która nie potrafiła zaakceptować pustki i beznadziejności, jakimi wypełniły mnie bulimia z depresją. Jestem kobietą, która po bardzo burzliwym wkroczeniu w dorosłość, znalazła w sobie wystarczająco dużo siły i determinacji, by swoje życie zmienić na lepsze i wygrać walkę z chorobą. Autorka Depresja, anoreksja, bulimia, okaleczanie się to problemy, z którymi spotykamy się coraz częściej. Walka z nimi jest trudna, bo wymaga emocjonalnej dojrzałości. Książka Natalii Krzesłowskiej to zapis zmagań autorki z tymi przypadłościami. Historia wzrusza swoją szczerością. Znajdziemy w niej opis etapów rozwijającej się choroby, walki o uwolnienie się, a przede wszystkim nadzieję.   Natalia Krzesłowska, urodzona w małej miejscowości pod Łodzią, zawsze czuła się obywatelką świata. Od trzech lat mieszka i pracuje w Nottingham w Wielkiej Brytanii. Studiowała na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, z wykształcenia jest elektroradiologiem. Fascynuje ją siła i zagadkowość ludzkiego umysłu. Uwielbia czytać książki psychologiczne i kryminały. Marzycielka w nieustannej podróży w poszukiwaniu swojego miejsca i samej siebie.
Wszystkie kategorie Tylko obyczajowe Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Serce kamienia - ebook/epub
Serce kamienia - ebook/epub
Monika Sokół
Novae Res
Powiem ci więc, kim jestem. Jestem tą, która sprzeciwiła się samej Śmierci. Jestem tą, która zabiła swoją miłość. Jestem tą, która weszła do Cienistej Doliny i wróciła żywa. Jestem tą, której sami bogowie nie wchodzą w drogę. Jestem mistrzynią tortur i zadawania śmierci. Oto kim jestem…

Natchniony galijski pieśniarz, ciężko ranny po niefortunnej przygodzie miłosnej, spotyka na swej drodze tajemniczą handlarkę...

Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji...

Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Gillian Marchenko
W Drodze

Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie – nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz… Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa.

Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią – rodzajem przewlekłej depresji...

Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Gillian Marchenko
W drodze

Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie – nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz… Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa.

Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią – rodzajem przewlekłej depresji...

Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

UWIERZ W SIEBIE. BARDZIEJ to książka dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała: „Nie wierzę w siebie. Nie uda mi się, jestem niewystarczająco dobra.”

 

Dzięki tej książce:

– zauważysz, jak wiele możliwości jest przed tobą, gdy tylko uwierzysz w siebie.

– zrozumiesz, dlaczego warto być sobą.

– doświadczysz jak bardzo wiara w siebie przekłada się na twoje relacje nie tylko samej z sobą...

Depresja poporodowa - ebook/epub
Depresja poporodowa - ebook/epub
Anna Morawska
Świat Książki

Płaczesz. Brakuje ci siły, by zająć się dzieckiem. Boisz się, że nie dasz rady go wychować, że nie potrafisz być dobrą matką. Objawów depresji poporodowej jest wiele. Dziecko odmienia życie każdej kobiety, ale nie zawsze może ona w pełni cieszyć się macierzyństwem. Z depresją poporodową walczy co dziesiąta matka. Po raz pierwszy kobiety, które jej doświadczyły, opowiedziały o swoich zmaganiach po urodzeniu dziecka...

Depression - ebook/epub
Depression - ebook/epub
de Wolf
Ridero

Depresja to choroba. Choroba, która postępuje i rozwija się podstępnie jak rak. Choroba, która wywołuje wstyd i zażenowanie zarówno u chorego, jak i jego bliskich. Dawniej temat tabu, dziś choroba cywilizacyjna. Tą książkę napisał człowiek, który z depresją zmagał się przez lata. Walka poparta terapią i leczeniem przyniosła oczekiwane rezultaty. Dziś mówi o tym jak zdiagnozować u siebie depresję...

Dlaczego mężczyzna jest sam - ebook/epub
Dlaczego mężczyzna jest sam - ebook/epub
Jan Alexander
Novae Res

Mam 34 lata. Jestem przystojnym, cynicznym i buntowniczym facetem. Znam gwiazdy z pierwszych stron gazet, stać mnie na luksusowe życie, a jak przestaje mnie stać, przyjmuję więcej zleceń.

Jestem fotografem. Z każdej zawodowej imprezy mogę wrócić do mieszkania z piękną kobietą…

Mam teoretycznie wszystko, tylko coraz częściej zadaję sobie pytanie, czy to „wszystko” to wystarczająco dużo...

Serce kamienia - ebook/epub
Serce kamienia - ebook/epub
Monika Sokół
Novae Res

Powiem ci więc, kim jestem. Jestem tą, która sprzeciwiła się samej Śmierci. Jestem tą, która zabiła swoją miłość. Jestem tą, która weszła do Cienistej Doliny i wróciła żywa. Jestem tą, której sami bogowie nie wchodzą w drogę. Jestem mistrzynią tortur i zadawania śmierci. Oto kim jestem…

Natchniony galijski pieśniarz, ciężko ranny po niefortunnej przygodzie miłosnej...

Drag Adikt - ebook/epub
Drag Adikt - ebook/epub
Tomasz Górski
Novae Res

Nie zamierzam nikogo oszukiwać. Po przeczytaniu pierwszego rozdziału wszystko, o czym pomyślisz, upadnie.

Tytułowy Drag zmaga się z własnym światem, którego nieostre granice wyznacza choroba - depresja. W podróży przez życie towarzyszy mu kochanka – Marta. Uwikłany w wewnętrzne problemy nastolatek próbuje stworzyć wizję rzeczywistości, którą będzie w stanie zaakceptować...






Półtora piętra do sylwestra - ebook/epub
Półtora piętra do sylwestra - ebook/epub
Zbigniew Olobry
Ridero

Urodziłem się w roku 1948 w Pszczółkach powiat Gdańsk. Od stycznia 1955 roku zamieszkuję w Gdańsku. Tu rosłem, tu pobierałem nauki, tu pracuję i tu stałem się tym, kim jestem. A kim jestem? Jestem zodiakalnym bykiem, czyli chłopakiem majowym. Resztę o mnie możesz przeczytać z książki, bo książka ta, jest „prawie” o mnie.

Wiara, Nadzieja, Miłość - ebook/epub
Wiara, Nadzieja, Miłość - ebook/epub
Monika Jagodzińska
Psychoskok

Historia nastolatki z nadwagą, która nie akceptuje siebie i jest wyśmiewana przez rówieśników. Gdyby nie przyjaciółka oraz kochający rodzice, nie miałaby nawet z kim porozmawiać, gdyż wszyscy postrzegają ją jako nieatrakcyjną ,,czarną owcę”. Diana postanawia, słusznie zresztą, zmienić swoje życie i nastawienie do niego. Zaczyna realizować program ,,NOWA JA”. Zmienia nawyki żywieniowe...



Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook/epub
Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook/epub
Dorota Gromnicka
EDGARD

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają...


Moje opętanie - ebook/epub
Moje opętanie - ebook/epub
Francesco Vaiasuso, Paolo Rodari
Esprit

Legiony zła, Szatan i zwycięska walka w imię Chrystusa

Francesco Vaiasuso już od wczesnego dzieciństwa bardzo cierpiał. Trapiły go liczne choroby, problemy z nauką, trudności z opanowaniem emocji. Nie pomagały kolejne wizyty u lekarzy ani czuła opieka rodziców. Jako dorosły człowiek poznał kapłana, który jako pierwszy dostrzegł sprawcę jego wszystkich nieszczęść. Jego wrogiem był Szatan...

Hotel dla twoich rzeczy - ebook/epub
Hotel dla twoich rzeczy - ebook/epub
Joanna Jagiełło
Wydawnictwo Czarne

Ma dwie córki, dwóch byłych mężów (jednego nieślubnego), klitkę na Grochowie. Nie ma majątku, samochodu, recepty na miłość. To kobieta po przejściach, a może raczej kobieta, po której przeszło życie. Ale pisze o sobie: Jestem szczęściarą. Zawsze miałam, co chciałam, i brałam, co mi się podobało. Joanna Jagiełło maluje swoje życie szczerze i bez retuszu chwile piękne, chwile trudne...

Świat (nie) dziecka - ebook/epub
Świat (nie) dziecka - ebook/epub
Robert Midura
Poligraf

Mam 45 lat. Z wykształcenia jestem ekonomistą i dotychczas pracowałem w instytucjach finansowych, jak również byłem i jestem członkiem rad nadzorczych różnych spółek. Jestem  także współwłaścicielem firm zajmujących się dystrybucją map i przewodników oraz świadczeniem usług doradczych. Interesuję się historią starożytnego Egiptu, filozofią, teozofią, SF, matematyką i astronomią...

Po prostu mnie przytul - ebook/epub
Po prostu mnie przytul - ebook/epub
Kaja Platowska
Novae Res

„Po prostu mnie przytul” to realistyczne studium zmagań młodziutkiej dziewczyny z depresją. Bohaterka walczy z własną niemocą, bezsilnością, ograniczeniami wynikającymi zarówno z choroby, jak i niedojrzałej jeszcze osobowości. Objawy przedstawione w utworze są głęboko zaawansowane, a sposób prowadzenia narracji oddaje w pełni widzenie świata, własnego „ja” i swoich możliwości przez osobę depresyjną...

Jak odnaleźć prawdziwą miłość? - ebook/epub
Jak odnaleźć prawdziwą miłość? - ebook/epub
Katarzyna Górska
E-bookowo

Od Autorki:

„Napisanie książki wynika z głębokiej potrzeby, by każda kobieta odkryła w sobie potężną inspirację, by stać się najlepszą wersją siebie.

Chcę, aby każda z Was miała siłę zmienić swoje życie na lepsze, by ciągle się rozwijała oraz dążyła do korzystnych dla siebie zmian. Chcę również, aby każda z Was poprzez odkryte pokłady piękna i mocy przyciągała do siebie wartościowych mężczyzn i tworzyła z nimi

satysfakcjonujące...























































Gotowa na sukces - ebook/pdf
Gotowa na sukces - ebook/pdf
Elizabeth Gnocco
Złote Myśli

Każda kobieta, która ma wystarczająco dużo determinacji i wiary w siebie, może stać się ekspertem w dowolnej dziedzinie i, najprościej mówiąc, z tego żyć.

Zmiana życia jest prosta, gdy wejdziemy na właściwą drogę. Wtedy wystarczą nawet małe kroczki, by dotrzeć do wyznaczonego celu. Musisz tylko być na tej drodze. Możesz nią iść powoli, a możesz też biec. Każdy ma własne tempo...

W samotności - ebook/epub
W samotności - ebook/epub
Agata Christie, Mary Westmacott
Wydawnictwo Dolnośląskie

Joan Scudamore, kobieta dojrzała i zadowolona z osiągniętej pozycji społecznej, wraca z odwiedzin u córki mieszkającej w Bagdadzie. Przy granicy z Turcją zostaje niespodziewanie uwięziona w małej gospodzie z powodu złej pogody. Samotność i przedłużające się oczekiwanie skłaniają Joan do przemyśleń — po raz pierwszy w życiu musi stawić czoło wielu prawdom o sobie samej. Wspominając przeszłe lata...

Coaching relacji z sobą i bliskimi - ebook/epub
Coaching relacji z sobą i bliskimi - ebook/epub
Małgorzata Krawczak, Beata Mąkolska
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kim jestem? Dlaczego nie potrafię zmienić swojego zachowania? Poradnik przygotowany przez dwie trenerki rozwoju pomoże ci zmierzyć się z tematem własnego „ja”.

Czy choleryk jest zawsze zły? Czy introwertyk zamyka się w sobie? Jak flegmatyk może zainteresować melancholika? Na te i inne nurtujące pytania odpowiadają w swojej najnowszej książce trenerki rozwoju Beata Mąkolska oraz Małgorzata Krawczak...

Osobisty przewodnik po depresji - ebook/epub
Osobisty przewodnik po depresji - ebook/epub
Tomasz Jastrun
Zwierciadło
TomaszJastrun   Osobisty przewodnik po depresji  Depresja, nazywana dżumą XXI wieku,z roku na rok zbiera coraz większeżniwo. Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że cierpi nanią aż 350 milionów ludzi na świecie. Tomasz Jastrun poeta, prozaik,dziennikarz od wielu lat zmaga się z depresją. Jego książka to swoistyporadnik,  a także intymna, dramatycznapróba opisania walki z depresją i przybliżenia ludziom nią dotkniętym...
Jestem kobietą. Prawdziwe historie o związkach, nadziejach, marzeniach, odwadze i przyjaźni - ebook/epub
Jestem kobietą. Prawdziwe historie o związkach, nadziejach, marzeniach, odwadze i przyjaźni - ebook/epub
Monika Gajdzińska
Dobra Literatura

Jestem kobietą - autentyczne i zaskakujące historie pięciu kobiet przynależących do grupy wsparcia, kobiecego kręgu istniejącego już od dwudziestu kilku lat. Każda z nich jest inna, mają różne doświadczenia, ale ich historie są uniwersalne. Opowiadają o narodzinach dzieci, radzeniu sobie z chorobą, o śmierci, małżeństwie, o pracy. Przede wszystkim jednak mówią o kobiecej potrzebie tworzenia trwałych związków z ludźmi...






Dalekie podróże z Bliską - ebook/epub
Dalekie podróże z Bliską - ebook/epub
Agnieszka Monika Polak
Czarna Kawa

Dalekie podróże z Bliską to kontynuacja książki Ślad przeznaczenia. Spotykamy w niej ponownie Monikę Bliską – mądrą, piękną kobietę, która prowadząc udane życie rodzinne i zawodowe, pragnie rozwijać się i zrozumieć sens tego, co jej się przydarza. Autorka pozwala nam zajrzeć do jej prywatnego świata i towarzyszyć w licznych podróżach, które wzbogacają jej życie. Czasami są to zwykłe wypady turystyczne...

Warto mimo wszystko - ebook/epub
Warto mimo wszystko - ebook/epub
Anna Dymna, Wojciech Szczawiński
Znak

„Dziki człowiek”, „kobieta bez przywar”, a może „Święta Baba”, jak mawiał Kazimierz Kutz?

Nie boi się używać ostrego języka, potrafi być twarda, a jednocześnie pomaga i przytula.

Unika tych, którzy budzą nienawiść, bo szkoda jej na nią czasu.

Uczy, jak o siebie walczyć.

Dla osób z niepełnosprawnością intelektualną jest „naszą Anią”, dla wielu – wielką artystką i autorytetem życiowym...

Pustynna włócznia. Księga 2 - ebook/epub
Pustynna włócznia. Księga 2 - ebook/epub
Peter V. Brett
Fabryka Słów

Arlen nie żyje... Tamtej nocy zginął bym ja mógł żyć dalej.

Czasami Posłaniec musi powiedzieć ludziom to, czego nie chcieliby usłyszeć.

Czasami śmierć jest lepsza od prawdy. Tak jak lepsze od niej jest kłamstwo...

Okaleczyłem się by przeżyć. Zrobiłem to, ponieważ uznałem, że nie zasługuję na nic, poza włóczęgą przez noc. Nikt nigdy nie będzie mi już bliski. Ale chadzam pod nocnym niebem i nie lękam się demonów...

Dieta (nie)życia - ebook/epub
Dieta (nie)życia - ebook/epub
Agnieszka Mazur, Karolina Otwinowska
Nasza Księgarnia

Wstrząsająca, autentyczna historia dziewczyny, która walczy z anoreksją. Jako dwudziestolatka po sześciu hospitalizacjach i kilku próbach samobójczych postanowiła opowiedzieć o koszmarze choroby. Punktem zwrotnym okazała się śmierć bliskiej jej osoby, także chorującej na zaburzenia jedzenia. Aby ostrzec innych, Karolina Otwinowska wyciągnęła na światło dzienne najintymniejsze szczegóły swego życia z chorobą i opisała z okrutną...

KochAna - ebook/epub
KochAna - ebook/epub
Marta Motyl
Czarna Owca

KochAna to zapis walki z anoreksją młodej studentki ASP, dla której choroba stała się pretekstem do poszukiwań własnego „ja”.

Wyobraź sobie krainę, której mieszkańcy są anorektycznie szczupli. Ograniczają jedzenie do minimum. Kiedy jednak patrzą w lustra, widzą nie blade twarze, ogromne oczy, wystające żebra, patykowate nogi, ale ciała nabrzmiałe tłuszczem. Ważą się kilka razy dziennie...

I nie wróciłeś - ebook/epub
I nie wróciłeś - ebook/epub
Marceline Loridan Ivens, Judith Perrignon
Prószyński Media

Może trudno ci będzie w to uwierzyć, ale mimo tego, co nas spotkało, byłam osobą pogodną. Pogodną w ten nasz specyficzny sposób żeby zemścić się za to, że jestem smutna i jednak się śmiać. Ale się zmieniam. To nie gorycz, nie stałam się zgorzkniała. Jest po prostu tak, jakby już mnie tu nie było. Słucham radia, wiadomości, wiem, co się dzieje, i coraz częściej ogarnia mnie strach...

Mimo wszystko - ebook/epub
Mimo wszystko - ebook/epub
Monika Sawicka
Replika

Książki Moniki Sawickiej są jak spotkania z dobrą przyjaciółką, która wysłucha, pocieszy, przyniesie otuchę

i pomoże ponieść największe nawet ciężary.

Miłość potrafi głęboko zranić i zniknąć na zawsze. Jak żyć w świecie bez miłości? Schować się przed ludźmi? Przestać jeść i pić? Nie dbać o siebie? W kim szukać oparcia, gdy miłość przestaje być najważniejsza...

Kobieta sukcesu - ebook/epub
Kobieta sukcesu - ebook/epub
Jilita Kostecka
Goneta Aneta Gonera

Kobieta sukcesu — jest świetnym poradnikiem dla kobiet, które przechodzą kryzys w swoim życiu, którym cały ich dotychczasowy system wartości i priorytetów zawalił się w gruzy. Autorka niejednokrotnie podkreśla, że wszystkie sukcesy życiowe są zależne od nas samych. Wszystkie chęci i możliwości zmiany w naszym życiu tkwią w nas samych. Trzeba tylko odpowiednio się zmotywować...

Natalia Partyka. Niepełnosprawna fizycznie - pełnosprawna mentalnie - audiobook
Natalia Partyka. Niepełnosprawna fizycznie - pełnosprawna mentalnie - audiobook
Iwona Haba
The Winners Mental Training sp. z o.o.

NATALIA PARTYKA

Już za życia, pomimo bardzo młodego wieku, mówią o niej, że jest legendą polskiego sportu.

Natalia Partyka - siła, determinacja, talent i wielkie serce.

Wielokrotna medalistka Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Polski i Europy oraz wielu innych zawodów sportowych, dzieli się na łamach swojej biografii wszystkim, co dla niej ważne z punktu widzenia sportowca, człowieka...

GPS szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D. - ebook/epub
GPS szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D. - ebook/epub
Magdalena Witkiewicz, Marzena Grochowska
Od deski do deski

'Jestem w czarnej dupie'. Słyszałaś to kiedyś? - Wiele razy? -  No to wyobraź sobie. Przychodzę do ciebie i mówię, że jestem w czarnej dupie. Pewnie ryczę, znając mnie jem i nie mogę ci nic więcej powiedzieć, poza tym, że jestem w Czarnej Dupie, i że dla mnie to Koniec Świata. No i ja wtedy powiem ci, że kłamiesz, bo mieszkańcy wsi Koniec Świata doskonale wiedzą, że gdy jesteś w Czarnej Dupie...