Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00353 005554 14864285 na godz. na dobę w sumie

Natalia Partyka. Niepełnosprawna fizycznie - pełnosprawna mentalnie - audiobook

Natalia Partyka. Niepełnosprawna fizycznie - pełnosprawna mentalnie - audiobook
Natalia Partyka. Niepełnosprawna fizycznie - pełnosprawna mentalnie - audiobook
Iwona Haba-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.
NATALIA PARTYKA Już za życia, pomimo bardzo młodego wieku, mówią o niej, że jest legendą polskiego sportu. Natalia Partyka - siła, determinacja, talent i wielkie serce. Wielokrotna medalistka Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Polski i Europy oraz wielu innych zawodów sportowych, dzieli się na łamach swojej biografii wszystkim, co dla niej ważne z punktu widzenia sportowca, człowieka, kobiety. Biografia Natalii to opowieść o jej dzieciństwie, sile rodziny, pierwszych sukcesach i porażkach, cieniach i blaskach kariery sportowca. Dramat i szczęście z wygranej, zrezygnowanie i nagroda najczęściej w świecie sportowca chodzą parami. Natalia ujawnia tajniki treningu, który uczynił z niej jedną z najlepszych zawodniczek świata. Od godzin spędzanych na treningach, przez sposób walki z samym sobą, ze swoimi słabościami i brakiem chęci, po determinację do stawania się jeszcze lepszym i nie osiadania na laurach po każdym sukcesie.   Niewielu sportowców zapada w pamięć i pomimo wielkich osiągnięć potrafi sprostać oczekiwaniom i presji społeczeństwa. Nagranie stwarza niepowtarzalną okazję do bliższego poznania Natalii jako silnej mentalnie osoby, która pomimo niepełnosprawności, daje siłę i wsparcie wielu pełnosprawnym fizycznie sportowcom.   Przed Tobą rysuje się pełny obraz sportowca, determinacji, wielkiego talentu wspieranego wyjątkową wytrwałością i osobowością zwycięzcy.
Wszystkie kategorie Tylko dokument, literatura faktu, reportaże Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Biografie sportowców - historie zwycięzców - audiobook
Biografie sportowców - historie zwycięzców - audiobook
Iwona Haba-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

'BIOGRAFIE SPORTOWCÓW''

Pierwszy w historii zbiór biografii najlepszych sportowców w Polsce. Autorzy nagrania relacjonują przebieg swojej kariery w aspekcie ciężkiej pracy na treningach i walki z własnymi słabościami. Każdy ze sportowców jest jednocześnie lektorem swojej historii. Wysłuchanie tych pięciu biografii będzie dla Ciebie nie tylko mile spędzonym czasem ale przede wszystkim lekcją życia...

Natalia - ebook/epub
Natalia - ebook/epub
Magdalena Wala-8%
Czwarta Strona

Natalia Odręga pochodzi z zamożnej rodziny posiadającej niemały majątek. Jej ojciec chce wydać ją za mąż za mężczyznę z arystokratycznej rodziny. Ale Natalia, pomimo olbrzymiego posagu, nie miała dotąd szczęścia w miłości…

Natalia wraz z rodziną wyjeżdża na karnawał do Krakowa. Młody Szymon Pawłowski, związany obietnicą złożoną ojcu, poszukuje żony. Poznawszy Natalię...

Jedz i trenuj - ebook/epub
Jedz i trenuj - ebook/epub
Nancy Clark-8%
Buk rower
Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy regularnym wysiłku fizycznym.Książka Nancy Clark “Jedz i trenuj” to recepta na zrównoważoną dietę sportowca. Odpowiada na pytania:- jak dodać siły mięśniom,- co jeść, by skutecznie budować tkankę mięśniową,- dlaczego śniadanie jest podstawą diety sportowca...
Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych - ebook/epub
Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych - ebook/epub
Nancy Clark-8%
Wydawnictwo Buk Rower

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy regularnym wysiłku fizycznym.

Książka Nancy Clark “Jedz i trenuj” to recepta na zrównoważoną dietę sportowca. Odpowiada na pytania:
  • jak dodać siły mięśniom,
  • co jeść, by skutecznie budować tkankę mięśniową,
  • dlaczego śniadanie jest podstawą diety sportowca...
Michał Żewłakow - Mentalność Zwycięzcy - audiobook
Michał Żewłakow - Mentalność Zwycięzcy - audiobook
Iwona Haba-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

Jeden z wybitnych piłkarzy w historii Polskiej piłki nożnej - Michał Żewłakow w swojej biografii podzieli się z Tobą swoją drogą do sukcesu, wieloma niepublikowanymi informacjami i osobistymi przemyśleniami na temat sportu, gry i siły mentalnego przygotowania do walki o marzenia.

Zapraszamy w niezwykłą podróż, zaczynającą się treningami z bratem Marcinem pod okiem ojca, a kończącą na światowych stadionach...

Sportowe kalorie - ebook/epub
Sportowe kalorie - ebook/epub
Iwona Bates-8%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie to przecież nie tylko energia i siła, ale przede wszystkim zdrowie. Tylko osoba w pełni zdrowa może osiągnąć maksimum swoich możliwości.


Prawidłowa dieta polega na różnorodności naturalnych produktów spożywczych...





Nokaut. Historia bokserki - ebook/epub
Nokaut. Historia bokserki - ebook/epub
Agnieszka Rylik-8%
Edipresse Książki

 

 

Nokaut to książka o dwóch kobietach: jedna rzuca się na swoje rywalki jak krwiożercza bestia i bez skrupułów powala je deski, druga jest wrażliwa, płacze na filmach o miłości i przyznaje, że w życiu sportowca zdarzają się bardzo trudne chwile. Białe i czarne, blaski i cienie – Agnieszka Rylik opowiada o drodze na sportowy szczyt, wielkim boksie i jego kulisach, karierze w mediach i o życiu prywatnym...

Rodzicu, trenerze - to warto wiedzieć - audiobook
Rodzicu, trenerze - to warto wiedzieć - audiobook
Andrzej Olczyk, Anna Mucha, Agnieszka Fornalczyk-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

 

Marzeniem każdego człowieka jest osiągnięcie sukcesu osobistego oraz zawodowego, własnego i swoich bliskich.

Rodzicu – Trenerze! Masz wreszcie okazję to urzeczywistnić. Sukces Twoich podopiecznych – jest Twoim sukcesem. To właśnie Ty musisz rozbudzić w nich poczucie własnej wartości i godności, sprawić, że młody sportowiec będzie czuł się pewny siebie, będzie przekonany, że jest na właściwej drodze...

Wspieraj młodego mistrza - audiobook
Wspieraj młodego mistrza - audiobook
Andrzej Olczyk, Aneta Pereświet-Sołtan-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

 

 

Marzeniem każdego człowieka jest osiągnięcie sukcesu osobistego oraz zawodowego, własnego i swoich bliskich.

Rodzicu – Trenerze! Masz wreszcie okazję to urzeczywistnić. Sukces Twoich podopiecznych – jest Twoim sukcesem. To właśnie Ty musisz rozbudzić w nich poczucie własnej wartości i godności, sprawić, że młody sportowiec będzie czuł się pewny siebie, będzie przekonany...

Bardzo biała wrona - ebook/epub
Bardzo biała wrona - ebook/epub
Ewa Nowak-8%
Prószyński Media

Historia zaczyna się jak w bajce: cicha, miła Natalia poznaje wymarzonego chłopaka, który wydaje się delikatny, romantyczny i bezgranicznie w niej zakochany. Jednak na pozór idealny związek dwojga licealistów z każdym dniem staje się coraz bardziej mroczny. A Norbert powoli pokazuje prawdziwą twarz – zazdrosnego, zaborczego, porywczego i manipulującego (nie tylko Natalią) prześladowcy...

Z ostatniej chwili - ebook/epub
Z ostatniej chwili - ebook/epub
Małgorzata Sobieszczańska-8%
Oficynka
Tego dnia telewizyjne dzienniki zaczynają się od wiadomości z ostatniej chwili, a informacje o strzelaninie przed sądem zamieniają w koszmar życie Natalii, dziennikarki i żony jednej z ofiar...

Natalia jest dziennikarką, wydawcą wiadomości w dużej prywatnej stacji telewizyjnej. Pewnego dnia, tuż przed głównym dziennikiem, przychodzi wiadomość o strzelaninie, jaka miała miejsce przed sądem...

Michael Jordan. Życie - ebook/epub
Michael Jordan. Życie - ebook/epub
Roland Lazenby-8%
Sine Qua Non

Kultowa biografia króla koszykówki, powszechnie uznawana za najlepszą książkę o Michaelu Jordanie, jaka kiedykolwiek się ukazała. Roland Lazenby przez blisko 30 lat śledził karierę MJ-a i był świadkiem tego, jak z nieopierzonego chudzielca przemienił się w rozpoznawalnego na całym świecie ambasadora koszykówki.

Dzieło amerykańskiego dziennikarza sportowego powstało na podstawie niezliczonych rozmów z przyjaciółmi...

Co masz w głowie to masz w mięśniach - audiobook
Co masz w głowie to masz w mięśniach - audiobook
Iwona Haba, Anna Mucha, Łukasz Bińkowski-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

Aktywny, żywy, pełen werwy to słowa, które określają każdego sportowca. Jego sprawność fizyczną, a także umysłową. Zgodnie zresztą z zasadą: ‘’Co masz w głowie to masz w mięśniach’’. Praktycznym dowodem prawdziwości tej tezy może być Marcin Żewłakow. Jego biografia może uświadomić każdemu piłkarzowi, że motywacja jest podstawą wszelkiego wysiłku i aktywności sportowca...

Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża - ebook/epub
Rafał Jackiewicz. Życie na ostrzu noża - ebook/epub
Rafał Jackiewicz, Łukasz Chmielewski, Artur Łukaszewski-8%
Sine Qua Non

Najbardziej hardkorowa biografia w historii polskiego sportu!

Włamania, pobicia, kradzieże. Ściąganie długów, wymuszanie odszkodowań, porwania i bójki, z których jedna skończyła się nożem wbitym w serce. To nie opis gangsterskiego filmu – to życie Rafała Jackiewicza, zanim został zawodowym bokserem.

Każda z historii, które znalazły się w tej książce, jest jak nokaut: bułgarskie prostytutki...








Autoteliczne stany umysłu - funkcjonalna czynność mózgu i uwaga w przygotowaniu mentalnym sportowców - ebook/pdf
Autoteliczne stany umysłu - funkcjonalna czynność mózgu i uwaga w przygotowaniu mentalnym sportowców - ebook/pdf
Mirosław Mikicin-8%
AWF Warszawa

Celem tej monografii jest próba opisania autotelicznych stanów umysłu sportowców w oparciu o wskaźniki osobowościowe, elektrofizjologiczne oraz procesy mentalne w przygotowaniu do treningu sportowego, zawodów sportowych i odpoczynku. Poszukiwano odpowiedzi na pytania o udział proce-sów mózgowych i osobowości w aspekcie autoteliczności umysłu i uwagi w wytwarzaniu podstawo-wych dla sportowców stanów umysłu...

Pąki lodowych róż - ebook/epub
Pąki lodowych róż - ebook/epub
Zbigniew Zborowski-8%
Zysk i S-ka

 Nie każdy rodzinny sekret nadaje się do albumu. Niektóre budzą demony...

Latem 1939 roku Natalia, córka dziedziców z majątku na Wołyniu, liczy zaledwie 17 lat. Wybuch wojny zastaje ją we Lwowie. Wydarzenia, jakie stają się jej udziałem, szybko odzierają ją z dziewczęcych marzeń. Natalia zostaje zmuszona do podjęcia trudnych decyzji, a dokonane przez nią wybory odcisną piętno na losach jej potomków...

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook/pdf
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook/pdf
Natalia Tomasiak, Marcin Świerc-8%
Bezdroża

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry!


Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór...





















Mały poradnik jak być wielkim sportowcem - ebook/pdf
Mały poradnik jak być wielkim sportowcem - ebook/pdf
Szymon Kurowski-8%
E-bookowo
Mały poradnik, jak być wielkim sportowcem? To jedyny w swoim rodzaju poradnik, gdyż w nietypowy sposób uczy młodych zawodników, jak nie zmarnować swojej kariery. Można to porównać do książki psychologicznej, która pokazuje nam jak osiągnąć wymarzony cel, który w przypadku każdego sportowca jest bycie najlepszym. Ale jest to coś więcej niż kolejna książka pisana przez psychologa...

Bestia. Historia Mike’a Tysona. - audiobook
Bestia. Historia Mike’a Tysona. - audiobook
Przemysław Słowiński-8%
Heraclon International Sp. z o.o.

Napisana żywym i barwnym językiem biografia najlepiej zarabiającego sportowca świata!

Syn alfonsa i prostytutki, mistrz świata wagi ciężkiej, 'żelazny Mike', 'Bestia'. Oskarżony o gwałt i skazany na sześć lat więzienia. Ale kim jest naprawdę ?

Kolorowych snów - ebook/epub
Kolorowych snów - ebook/epub
Monika Sawicka-8%
Czwarta Strona

Jedna chwila potrafi zmienić wszystko…

Natalia prowadzi dynamiczne życie dwudziestolatki. Ma mnóstwo planów, energii i pomysłów na siebie. Do czasu strasznej informacji, która zmienia jej życie w jednej chwili. Początkowo dziewczyna nie wie jakie zagrożenie niesie ze sobą białaczka. Jednak gdy rozpoczyna leczenie, wyrwana z biegu, zmuszona do odłożenia swoich marzeń na półkę...

Blizny - ebook/epub
Blizny - ebook/epub
Krzysztof Piotr Łabenda-8%
Psychoskok

Miłość wychodząca poza granice życia i śmierci.

Miłość ma różne oblicza i imiona. Nie zna granic, ale też nie trwa wiecznie. Czasami jednak śmierć przerywa najpiękniejsze z uczuć. BLIZNY to opowieść o wspaniałej miłości i ogromnym smutku po jej utracie. To opowieść o złudnej nadziei, że to co odeszło może jakimś cudem powrócić. Ale czy można kochać pomimo śmierci ukochanej...

Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki - ebook/epub
Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki - ebook/epub
Natalia Krzesłowska-8%
Novae Res

Nie jestem ekspertką w dziedzinie psychologii, psychiatrii czy dietetyki, ale jedną z wielu osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Jestem kobietą, która nie potrafiła zaakceptować pustki i beznadziejności, jakimi wypełniły mnie bulimia z depresją. Jestem kobietą, która po bardzo burzliwym wkroczeniu w dorosłość, znalazła w sobie wystarczająco dużo siły i determinacji...

Rusz się grubasie! Wstęp do diety i sportu - audiobook
Rusz się grubasie! Wstęp do diety i sportu - audiobook
Agata Romaniuk, Rafał Romaniuk-8%
The Black Horse

Nagranie stanowi wprowadzenie do cyklu szkoleń Agaty i Rafała Romaniuków.

Witamy Was serdecznie na naszym audiobooku, który powstała dzięki naszej pasji. Pasji, która poprzez wieloletnie starty w zawodach wywarła ogromny, ale pozytywny wpływ na nasze życie. Pasji, która spowodowała odnalezienie dodatkowej motywacji oraz chęci do ciągłego dążenia do doskonałości.
Chcielibyśmy zarazić Was naszą...





Mimo wszystko - ebook/epub
Mimo wszystko - ebook/epub
Monika Sawicka-8%
Replika

Książki Moniki Sawickiej są jak spotkania z dobrą przyjaciółką, która wysłucha, pocieszy, przyniesie otuchę

i pomoże ponieść największe nawet ciężary.

Miłość potrafi głęboko zranić i zniknąć na zawsze. Jak żyć w świecie bez miłości? Schować się przed ludźmi? Przestać jeść i pić? Nie dbać o siebie? W kim szukać oparcia, gdy miłość przestaje być najważniejsza...

Srebrna Natalia - ebook/epub
Srebrna Natalia - ebook/epub
Kira Gałczyńska-8%
Marginesy
Uzupełniona wersja wspomnień o Natalii Gałczyńskiej, jej życiu i wielkiej miłości do wyjątkowego poety i niezwykłego człowieka. Biograficzną opowieść ilustruje ponad 300 zdjęć i dokumentów.

Srebrna Natalia – jak nazwał ją w swym wierszu jej mąż Konstanty Ildefons Gałczyński – już za życia była legendą. Tak jak do legendy przeszła miłość „poety z bożej łaski” – wyrażana w wierszach...

Z pamiętnika poznańskiego nauczyciela - audiobook
Z pamiętnika poznańskiego nauczyciela - audiobook
Henryk Sienkiewicz-8%
Promatek Audio

Wydarzenia noweli rozgrywają się w latach 70. XIX wieku, w okresie nasilenia akcji germanizacyjnej.  Obserwujemy losy Michasia, jedenastoletniego  chłopca pochodzącego  z polskiej rodziny szlacheckiej. To właśnie na przykładzie jego życia autor ukazał wyniszczającą, bezlitosną siłę zaborcy i jego destrukcyjny wpływ nawet na najmłodszych przedstawicieli okupowanego narodu polskiego...

Marcin Gortat. Moja walka - audiobook
Marcin Gortat. Moja walka - audiobook
Iwona Haba-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

 

 

Pierwsza w historii biografia Marcina Gortata – jednego z największych i najważniejszych sportowców w Polsce.

Marcin przedstawił swoją historię, poczynając od startów w NBA, czyli od momentów, w których był mieszany z błotem. Opowiada m.in. o przeżyciach w Orlando Magic, gdzie wszystkie jego umiejętności zostały sprowadzone praktycznie do zera. Ta biografia pokazuje również momenty wyborów...

Niepowstrzymana - ebook/epub
Niepowstrzymana - ebook/epub
Maria Szarapowa-8%
Marginesy

W 2004 roku siedemnastoletnia Maria Szarapowa stała się międzynarodową sensacją. Wygrała Wimbledon, pokonując Serenę Williams. Później udowodniła, że nie był to jedynie łut szczęścia – wielokrotnie została liderką rankingu singlowego WTA, zwyciężyła również Australian Open, US Open, French Open, w sumie trzydzieści sześć turniejów singlowych.

I właśnie u szczytu kariery Szarapowa musiała zmierzyć się z najtrudniejszym...





Blask trawy pampasowej - ebook/epub
Blask trawy pampasowej - ebook/epub
Karolina Janowska-8%
Novae Res

Po rozpadzie związku Natalia usiłuje ułożyć sobie życie na nowo. Wychodzi za mąż i całkowicie poświęca się pracy oraz domowi, ale po kilku latach dochodzi do wniosku, że jest rozczarowana i zmęczona małżeństwem z człowiekiem, który stanowi całkowite jej przeciwieństwo. Gdy jej mąż nieoczekiwanie oznajmia, że wyjeżdża za granicę w celach zarobkowych i zostawia pod opieką żony szesnastoletnią siostrzenicę...

Teoria gier: Układanka - ebook/epub
Teoria gier: Układanka - ebook/epub
Natalia Nowak-Lewandowska-8%
Replika

Obojętność i pasja, lojalność i zdrada, miłość i morderstwo – to wszystko znajdziecie w Układance.

Natalia Nowak-Lewandowska udowodniła, że w pisaniu kryminałów jest tak samo dobra jak w pisaniu powieści obyczajowych. Jej Układanka intryguje, zachwyca i pochłania czytelnika, wzbudzając apetyt na więcej. Już nie mogę się doczekać dalszego ciągu.

Hanna Greń,

pisarka

Natalia Nowak-Lewandowska stworzyła doskonały...

Kim jest człowiek? - ebook/pdf
Kim jest człowiek? - ebook/pdf
Abraham Joshua Heschel-8%
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

 

Abraham Heschel w przystępny, lecz pozbawiony uproszczeń sposób pokazuje, że samo stawianie pytań o człowieczeństwo i cele ostateczne stanowi wartość – „tragedia człowieka współczesnego wynika z faktu, iż jest on bytem, który zapomniał o pytaniu: kim jest człowiek?”. Według niego nie doceniamy faktu, że zajmujemy szczególną pozycję w świecie. O istocie naszego bytu stanowi nie to...

Joanna Jędrzejczyk. Mentalność zwycięzcy - audiobook
Joanna Jędrzejczyk. Mentalność zwycięzcy - audiobook
Iwona Haba-8%
The Winners Mental Training sp. z o.o.

 

 

JOANNA JĘDRZEJCZYK – ''OSOBOWOŚĆ ZWYCIĘZCY''

Biografia Joanny Jędrzejczyk przedstawia niezwykłą historię o pięknej, inteligentnej i wrażliwej dziewczynie – Mistrzyni Świata w męskim i brutalnym sporcie Muay Thai.

Joanna relacjonuje przebieg swojej kariery w aspekcie ciężkiej pracy na treningach i walki z własnymi słabościami. Opowiada o pierwszych krokach stawianych w sporcie...

NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała - książka
NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała - książka
Ted Garratt-8%
Sensus

Skoncentrowana ewolucja osiągnięć

  • Przygotowania mentalne i fizyczne
  • Rozwijanie pozytywnych przekonań
  • Ćwiczenia i techniki NLP wykorzystywane w sporcie

NLP na start

Słuchając wypowiedzi Adama Małysza, polskich siatkarek czy innych sportowców nie można oprzeć się wrażeniu, że odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne, co zaprawa fizyczna. Zawodnicy niemal w każdym wywiadzie wspominają o jakichś aspektach psychologii...