Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00384 008275 20928755 na godz. na dobę w sumie

Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania - ebook/pdf

Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania - ebook/pdf
Jane Smith, Kate Middleton-8%
Wydawnictwo Jedność
Z badań wynika, że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomaga ocenić, czy choroba nie dotknęła także nas lub naszych bliskich. Zawiera wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zaburzeń odżywiania nie tylko teoretycznie – dr Jane Smith ma osobiste doświadczenie zdobyte w pracy z córką, której pomogła pokonać tę chorobę.Nowa seria 'Pierwsze kroki do...' to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku - ebook/pdf
Kate Middleton-8%
Wydawnictwo Jedność

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele...


Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu - ebook/pdf
John McMahon-8%
Wydawnictwo Jedność

W którym momencie picie staje się problemem?
Prezentowany poradnik będzie doskonałą pomocą dla wszystkich, którzy niepokoją się o siebie lub o kogoś bliskiego, a także dla tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się już z nadużywaniem alkoholu. W odróżnieniu od wielu innych pozycji, prezentujących kliniczne podejście do problemu, książka ta została napisana przez eksperta...


Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji - ebook/pdf
Sue Atkinson-8%
Wydawnictwo Jedność

Nowa seria 'Pierwsze kroki do...' to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach...







Pedagogiczna diagnoza i profilaktyka zaburzeń odżywiania się u młodzieży szkolnej - ebook/pdf
Pedagogiczna diagnoza i profilaktyka zaburzeń odżywiania się u młodzieży szkolnej - ebook/pdf
Marta Kowalczuk-8%
Impuls

Zjawiska zaburzeń w odżywianiu się młodzieży, manifestujące się głównie w formie anoreksji i bulimii, stają się coraz powszechniejsze. Obejmują one głównie młodzież w wieku dorastania - przede wszystkim dziewczęta. Przewrażliwienie na punkcie własnego wyglądu zewnętrznego wynika u młodzieży ze stanu rozwoju psychofizycznego a także, w bardzo dużym stopniu, z przyjmowania przez nią wzorców wyglądu fizycznego lansowanych...

Odżywianie dla zdrowia - ebook/epub
Odżywianie dla zdrowia - ebook/epub
Paul Pitchford-8%
Galaktyka

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki.

Kompedium zawiera:

- wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejścia z diety opartej na produktach zwierzęcych na dietę, w której przeważającą rolę odgrywają pełnoziarniste zboża i warzywa...

Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość - ebook/epub
Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość - ebook/epub
Marta Jerzak-8%
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zespół psychologów, pedagogów i psychiatrów specjalizujących się w diagnozie i terapii zaburzeń wieku dziecięcego przygotował kompendium wiedzy dotyczące postępowania w środowisku szkolnym z dziećmi doświadczającymi zaburzeń:


- depresyjnych (a także myśli i tendencji samobójczych)


- więzi


- zachowania


- lękowych


- obsesyjno-kompulsyjnych


- odżywiania i wielu innych


Książka zawiera także propozycje...

Zaburzenia osobowości - ebook/pdf
Zaburzenia osobowości - ebook/pdf
Praca zbiorowa-8%
Wydawnictwo Naukowe UAM

Autorzy monografii prezentują współczesne osiągnięcia medycyny i psychologii w obszarze diagnozy klinicznej zaburzeń osobowości. Wykraczają poza opis zaburzeń i proponują w ramach różnych paradygmatów spójne wyjaśnienia genezy i patomechanizmu zaburzeń osobowości.
Książka jest skierowana nie tylko do klinicystów i terapeutów, ale także specjalistów zajmujących się funkcjonowaniem człowieka w różnych okresach życia...

Zaburzenia psychiczne i emocjonalne - ebook/pdf
Zaburzenia psychiczne i emocjonalne - ebook/pdf
Wojciech Jerzy Imielski-8%
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Popularny opis najczęściej spotykanych chorób i dysfunkcji psychicznych widzianych z perspektywy psychologa praktyka.

Autor przedstawia istotę i naturę m.in. takich zaburzeń, jak: psychozy, zaburzenia nastroju, nerwice i inne zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości i zachowania, uzależnienia, zaburzenia o podłożu organicznym, nieprawidłowości w funkcjonowaniu osób zdrowych psychicznie...

Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Marc Ryan-8%
Wydawnictwo Purana

Holistyczna strategia podejścia do zdrowia oparta na medycynie chińskiej

to prosta prawda: choroba Hashimoto jest czymś znacznie więcej niż tylko schorzeniem tarczycy. Mimo że jest chorobą autoimmunologiczną, znacznie wykracza poza kwestię odporności. Z czasem w coraz większym stopniu obejmuje cały organizm. Wiele osób zna typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, osłabienie czynności intelektualnych...

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej - ebook/epub
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej - ebook/epub
Tuchmacher Grażyna-8%
Oficyna Wydawnicza IMPULS
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla...
144 najczęściej używane angielskie czasowniki - ebook/epub
144 najczęściej używane angielskie czasowniki - ebook/epub
Agnieszka Drummer, Beata Williamson-8%
Poltext

Książka jest adresowana do wszystkich uczących się angielskiego – od samego początku nauki do poziomu B2-C1. O ile początkujący dowiedzą się dzięki niej, które czasowniki są najważniejsze, najpotrzebniejsze, najczęściej używane, o tyle bardziej zaawansowani doszlifują swoje wiadomości i zobaczą te czasowniki „w akcji” także w znacznie bardziej skomplikowanych konstrukcjach...

Diagnoza i terapia zaburzeń realizacji fonemów - ebook/pdf
Diagnoza i terapia zaburzeń realizacji fonemów - ebook/pdf
red. Danuta Pluta-Wojciechowska, współudz. Anna Płonka-8%
Uniwersytet Śląski
Monografia pt. Diagnoza i terapia zaburzeń realizacji fonemów jest adresowana do specjalistów zajmujących się pomocą osobom z zaburzeniami artykulacji, w szczególności zaś do logopedów. Zagadnienia podejmowane przez autorów tekstów z pewnością zainteresują także językoznawców, pedagogów, psychologów i lekarzy. Zaburzenia realizacji fonemów przedstawione są z różnych perspektyw...
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein-8%
Astrum Media
Poradnik, który nie tylko prezentuje niezbędną wiedzę na temat cukrzycy, lecz także zawiera przepisy na potrawy dozwolone w diecie diabetyków.

Cukrzyca dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. To choroba cywilizacyjna i cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia...

Autyzm dziecięcy. Zagadnienia diagnozy i terapii  - ebook/epub
Autyzm dziecięcy. Zagadnienia diagnozy i terapii - ebook/epub
Lucyna Bobkowicz-Lewartowska-8%
Oficyna Wydawnicza IMPULS

Prezentowana praca zawiera m. in. badania autorki dotyczące wpływu procesu terapeutycznego na stopień autyzmu i rozwój psychoruchowy. Celem badań było także określenie związku między stopniem autyzmu a poziomem i profilem rozwoju psychoruchowego dzieci. Wyniki tych badań mogą być zastosowane przez terapeutów w ich pracy z osobami dotkniętymi autyzmem, a także w diagnozie i profilaktyce tej choroby...

Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania - ebook/pdf
Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania - ebook/pdf
Kathryn Hansen-8%
Vital

 

Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to dobrze trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w samodzielny sposób pokonać swoją chorobę i zerwać ze wszystkimi formami niekontrolowanego jedzenia. Autorka przedstawia techniki oparte wyłącznie na mocy mózgu, które pozwalają samodzielnie pokonać zaburzenia odżywiania...

Dieta (nie)życia - ebook/epub
Dieta (nie)życia - ebook/epub
Agnieszka Mazur, Karolina Otwinowska-8%
Nasza Księgarnia

Wstrząsająca, autentyczna historia dziewczyny, która walczy z anoreksją. Jako dwudziestolatka po sześciu hospitalizacjach i kilku próbach samobójczych postanowiła opowiedzieć o koszmarze choroby. Punktem zwrotnym okazała się śmierć bliskiej jej osoby, także chorującej na zaburzenia jedzenia. Aby ostrzec innych, Karolina Otwinowska wyciągnęła na światło dzienne najintymniejsze szczegóły swego życia z chorobą i opisała z okrutną...

Oswoić alergie. Skąd się biorą uciążliwe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić - ebook/epub
Oswoić alergie. Skąd się biorą uciążliwe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić - ebook/epub
Danuta Myłek-8%
Burda Książki

Dr n. med. Danuta Myłek − jeden z najlepszych polskich alergologów − w swojej pięćdziesięcioletniej praktyce łączy rzetelną wiedzę lekarza z naukami z pogranicza medycyny oraz najnowszymi wynikami badań naukowych. W tej książce wprowadza nas w tajniki fascynującego świata alergii. Wyjaśnia mechanizmy powstawania uczuleń i zdradza, jak rozpoznawać i leczyć choroby z nimi związane...

Zaburzenia psychiczne i emocjonalne. Przewodnik popularnonaukowy - ebook/pdf
Zaburzenia psychiczne i emocjonalne. Przewodnik popularnonaukowy - ebook/pdf
Wojciech Jerzy Imielski-8%
Wydawnictwo Naukowe Scholar

'Książka zawiera popularny opis najczęściej spotykanych chorób i dysfunkcji psychicznych widzianych z perspektywy psychologa praktyka. Autor przedstawia istotę i naturę między innymi takich zaburzeń, jak:– psychozy,– zaburzenia nastroju,– nerwice i inne zaburzenia lękowe,– zaburzenia osobowości i zachowania,– uzależnienia,– zaburzenia o podłożu organicznym...

Trybunał Konstytucyjny 1982-2018 - ebook/pdf
Trybunał Konstytucyjny 1982-2018 - ebook/pdf
Joanna Knapińska-8%
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Przedmiotem publikacji jest analiza funkcji, jakie pełnią Rada Ministrów, Prezes Rady Ministrów oraz członkowie Rady Ministrów w toku postępowań przed Trybunałem Konstytucyjnym w świetle ustrojowej roli Rady Ministrów i Prezesa Rady Ministrów, z uwzględnieniem zróżnicowania postępowań prowadzonych przez Trybunał Konstytucyjny.

Rząd i jego członkowie występują przed Trybunałem Konstytucyjnym jako organy...

Wprowadzenie do modlitwy kontemplacyjnej  - ebook/epub
Wprowadzenie do modlitwy kontemplacyjnej - ebook/epub
Marcin Gajda-8%
Self Publishing

'Szukajcie czytając, a znajdziecie rozmyślając; pukajcie modląc się, a będzie wam otworzone przez kontemplację' Katechizm Kościoła Katolickiego

Wprowadzenie... to książka dla wszystkich, którzy chcą podjąć pierwsze kroki na drodze kontemplacji.

Pomaga zrozumieć, jakie są etapy rozwoju modlitwy osobistej, czym jest modlitwa kontemplacyjna, jak konkretnie podjąć zaproszenie do kontemplacji...

Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie - książka
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą. 99 sposobów na zasłużony szacunek, wypracowany sukces i wymarzone życie - książka
Lois P. Frankel, Carol Frohlinger-8%
Onepress

Kobieta sukcesu czy grzeczna dziewczynka?

Czym różnią się grzeczni chłopcy od grzecznych dziewczynek? Grzeczni chłopcy dobrze się uczą, uprawiają sporty i są dżentelmenami. Natomiast grzeczne dziewczynki siedzą cicho, zajmują się młodszym rodzeństwem i są raczej słodkie niż mądre. I tak jak różne są oczekiwania w stosunku do obu płci, tak różne są drogi do osiągnięcia spełnienia w dorosłym życiu...



Dokumentacja oceny ryzyka zawodowego. Stanowisko pracy: pracownik akumulatorowni  - ebook/pdf
Dokumentacja oceny ryzyka zawodowego. Stanowisko pracy: pracownik akumulatorowni - ebook/pdf
Artur Hennig-8%
Wiedza i Praktyka
Przepisy i zasady dotyczące oceny ryzyka zawodowego w równym stopniu dotyczą wszystkich pracodawców - bez względu na wielkość i złożoność organizacji czy prowadzoną działalność. Jednak w praktyce, w warunkach rzeczywistych, mogą wystąpić duże różnice między poszczególnymi firmami z powodu rozbieżności w specyfice zagrożeń, a także braku specjalistów potrafiących zidentyfikować i ocenić zagrożenia...
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - ebook/epub
Kimberly Tessmer-8%
Wydawnictwo Vivante

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę

Oto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością...

PHP4. Leksykon kieszonkowy - książka
PHP4. Leksykon kieszonkowy - książka
Rasmus Lerdorf-8%
Helion
PHP jest popularnym językiem skryptowym, dostępnym na wielu platformach na licencji Open Source. PHP można bezpośrednio osadzać w kodzie HTML, tworząc złożone aplikacje WWW, korzystające w prosty sposób z rozmaitych baz danych.

Jedną z charakterystycznych cech PHP jest ogromna liczba funkcji dostępnych w tym języku. Dzięki książce 'PHP4. Leksykon kieszonkowy' będziesz miał ich opisy zawsze pod ręką...

Zakres orzekania sądu pierwszej instancji w procesie cywilnym - ebook/pdf
Zakres orzekania sądu pierwszej instancji w procesie cywilnym - ebook/pdf
Agnieszka Laskowska-Hulisz-8%
C. H. Beck

Książka jest pierwszym monograficznym opracowaniem poświęconym problematyce zakresu orzekania sądu pierwszej instancji w procesie cywilnym. Szczegółowe rozważania na temat podstaw i zasad wyznaczania granic orzekania sądu w procesie cywilnym zostały poprzedzone uwagami na temat celów i funkcji procesu cywilnego, istoty i przedmiotu orzekania oraz wybranych zasad postępowania cywilnego...

Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein-8%
Astrum Media

E-book – 'Kuchnia diabetyków'. Seria zdrowie. Zdrowe diety

Cukrzyca - choroba cywilizacyjna - dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa...

Psychologia kliniczna - ebook/epub
Psychologia kliniczna - ebook/epub
Helena Sęk-8%
Wydawnictwo Naukowe PWN
Podręcznik akademicki Psychologia kliniczna jest kontynuacją poprzednich opracowań redagowanych przez Andrzeja Lewickiego (1969/1978) oraz Helenę Sęk (1991/2006) czterokrotnie publikowanych w Wydawnictwie Naukowym PWN. Zawarte w nim teksty zostały przygotowane przez Autorki i Autorów reprezentujących wiodące ośrodki naukowe w Polsce, należących do trzech pokoleń psychologów klinicznych...
Efektywność terapii dyslalii. Logopedyczno-lingwistyczna analiza wyników badań - ebook/pdf
Efektywność terapii dyslalii. Logopedyczno-lingwistyczna analiza wyników badań - ebook/pdf
-8%
Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Książka prezentuje pierwsze w Polsce badania dotyczące efektywności terapii w przypadku wad wymowy wynikających z zaburzeń anatomicznych i czynnościowych, takich jak ankyloglosja, wada zgryzu, przerost migdałka gardłowego, zaburzenia oddychania i połykania. Autorka przedstawia wyniki badań na tle szerokiego kontekstu poznawczego. Analizuje bowiem transformację diagnozy i terapii wad wymowy...

Anoreksja od A do Z - ebook/pdf
Anoreksja od A do Z - ebook/pdf
Beata Ziółkowska-8%
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Podręcznik dla osób zajmujących się pracą z młodzieżą, który uporządkuje wiedzę dotyczącą zaburzeń łaknienia i pomoże w profilaktyce tych chorób.

Jednym z poważnych problemów dziewcząt w okresie adolescencji jest anorexia nervosa, czyli jadłowstręt psychiczny, tj. rozwiązywanie problemów przez działania autodestrukcyjne, polegające na drastycznym ograniczaniu jedzenia i intensywnym wysiłku fizycznym...

Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? - ebook/epub
Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? - ebook/epub
Renee McGregor-8%
Laurum

Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją…

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia...

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną - ebook/pdf
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną - ebook/pdf
Mareike Awe-8%
Vital

Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak szybko schudnąć. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia idealnej wagi. Dzięki czterem zasadom intuicyjnego odżywiania się i licznym ćwiczeniom wzmacniającym autorefleksję...

Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein-8%
Astrum Media

Cukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa dieta...

Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu - ebook/epub
Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu - ebook/epub
Joseph LeDoux-8%
Copernicus Center Press

Lęk to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku.

Zaburzenia lękowe dotykają milionów osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z członkami swojego laboratorium przoduje w badaniach, zmierzających ku zrozumieniu i skutecznemu leczeniu lęku...