Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00196 011962 16924019 na godz. na dobę w sumie

Potęga KIEDY - ebook/epub

Potęga KIEDY - ebook/epub
Potęga KIEDY - ebook/epub
Michael Breus-34%
Znak
O której organizować burzę mózgu, aby nie była burzą w mózgu? Czy najlepszy czas na prośbę o podwyżkę zależy od faz Księżyca? Seks tylko przed snem, a fitness o poranku? I o której trzeba iść spać, żeby w końcu się wyspać? Na te pytania odpowie ci twój zegar biologiczny.Ludzie wcale nie dzielą się na SOWY i SKOWRONKI! Ta książka całkowicie zmieni twój sposób myślenia. Dowiedz się, którym typem jesteś: DELFINEM, LWEM, NIEDŹWIEDZIEM CZY WILKIEM? Wiedza o twoim naturalnym zegarze biologicznym sprawi, że poznasz swój idealny moment. Na regenerujący sen, udany trening, kreatywne myślenie, a nawet podwyżkę i seks… Wystarczą drobne zmiany w planie dnia, by w pełni uwolnić swój potencjał.Nie musisz zmieniać tego, CO i JAK robić. Kluczem do sukcesu jest KIEDY.Ta książka sprawi, że odnajdziesz swój własny rytm.Doktor Michael Breus jest chronobiologiem i psychologiem klinicznym. Dzięki codziennej pracy z pacjentami stworzył przełomową teorię chronotypów. Jest autorem zaskakująco prostego i skutecznego programu, który prowadzi do synchronizacji rytmu życia z wewnętrznym zegarem biologicznym.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Kreatywne myślenie dla bystrzaków - ebook/pdf
Kreatywne myślenie dla bystrzaków - ebook/pdf
David Cox-34%
Septem

Naucz się:

  • otwierać swój umysł na nowy sposób myślenia
  • przeprowadzać owocne burze mózgów i ćwiczyć myślenie lateralne
  • odkrywać techniki myślenia kreatywnego poprzez gry, słówka, rysunki i opowieści
  • używać kreatywnego myślenia do polepszenia życia osobistego i zawodowego

Zumba dla Twojego mózgu

Otwórz swój umysł i popatrz na świat z zupełnie nowej perspektywy! Myślenia kreatywnego nie tylko można...


Mapologia - ebook/pdf
Mapologia - ebook/pdf
Katarzyna Szafranowska-34%
Złote Myśli

Jak dzięki technikom mapy myśli wykorzystać cały potencjał swojego umysłu i przyspieszyć swój sukces?

Czy wiesz, że dzięki użyciu między innymi słów, symboli, kolorów, rytmu, efektu trójwymiarowości i rysunków uaktywniają się wszystkie ośrodki mózgu? Pobudzona zostaje zarówno prawa półkula odpowiadająca za wyobraźnię, marzenia, rytm, postrzeganie przestrzeni, jak i lewa...

Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - ebook/pdf
Dr. Joseph Murphy-34%
Sensus

Autor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!

Poznaj moc podświadomości

Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach...



Sukces a praca - ebook/pdf
Sukces a praca - ebook/pdf
Witold Wójtowicz-34%
Złote Myśli

Gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy.

Czy masz czasem wrażenie, że praca, którą wykonujesz, nie jest tą, o której marzyłeś za czasów liceum lub studiów? Zarabiasz pewnie przyzwoite pieniądze, ale czy czujesz 100% satysfakcję z tego, co robisz?

Proszę Cię, abyś na moment całkowicie wyłączył się i szczerze – przed samym sobą – odpowiedział na poniższe pytania:

- Czy gdybyś zarabiał...

Pokaż na co Cię stać - ebook/pdf
Pokaż na co Cię stać - ebook/pdf
Mariusz Szuba-34%
Złote Myśli

Jak wykorzystać swój ukryty potencjał i osiągać cele ze stuprocentową gwarancją sukcesu?


Tak! Teraz jest to możliwe – to tylko kwestia właściwego nastawienia, użycia kilku odpowiednich technik oraz motywacji.

Oto, czego dowiesz się z tej publikacji:

- Nauczysz się postrzegać swój cel lepszym niż widzisz go w tej chwil – dzięki temu zwiększysz swoją motywację i chęć zrealizowania go...











Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Alan Falcone-34%
Złote Myśli

Jak sposób myślenia może mieć wpływ na zmiany w Twoim życiu?

Powiem szczerze - jestem zdania, że nie ma nic złego w tym, że przywykamy do tego, co mamy i do tego, czego nie mamy. Znasz zapewne porzekadło 'Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma.' Większości ludzi to wystarcza i to jest naprawdę w porządku. Pytanie tylko, czego TY chcesz?

Czy Twoje działania i to, co robisz każdego dnia pozwala Ci PRZEŻYĆ czy ŻYĆ...

Trening umysłu dla bystrzaków - książka
Trening umysłu dla bystrzaków - książka
Tracy Packiam Alloway-34%
Septem

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK...



Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - ebook/epub
Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - ebook/epub
Elkhonon Goldberg-34%
Wydawnictwo Naukowe PWN
Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o ok. 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności...



Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - książka
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - książka
Charles Phillips-34%
Sensus

Logika drąży skałę

  • Skoncentruj się
  • Kontroluj emocje
  • Naucz swój umysł logicznego myślenia
  • Rozwiązuj łamigłówki i zacznij myśleć logicznie

Gimnastyka w służbie logicznego myślenia

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie...




Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie - ebook/pdf
Charles Phillips-34%
Sensus

Logika drąży skałę

  • Skoncentruj się
  • Kontroluj emocje
  • Naucz swój umysł logicznego myślenia
  • Rozwiązuj łamigłówki i zacznij myśleć logicznie

Gimnastyka w służbie logicznego myślenia

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie...




Mapy Myśli. Dowiedz się, jak zwiększyć efektywność pracy, i poznaj język swojego umysłu - książka
Mapy Myśli. Dowiedz się, jak zwiększyć efektywność pracy, i poznaj język swojego umysłu - książka
Marcin Matuszewski, Radosław Lasko-34%
Sensus

Wszystko, co robisz, zaczyna się od myśli.
Czy chciałbyś zatem:

  • szybko i łatwiej zapamiętywać nowe informacje?
  • efektywnie zarządzać złożonymi projektami?
  • zwiększyć swą zdolność do twórczego myślenia?

Oto książka, na którą czekałeś!

W chwili, kiedy czytasz ten tekst, Twój umysł dla każdego zapisanego słowa automatycznie rozwija unikalną sieć rozmaitych skojarzeń i obrazów...



Motywowanie i inspirowanie zespołu. 151 błyskotliwych rozwiązań - książka
Motywowanie i inspirowanie zespołu. 151 błyskotliwych rozwiązań - książka
Jerry R. Wilson-34%
Onepress
Twój osobisty regulamin pracy
  • Przede wszystkim poznaj wartość swoich pracowników
  • Następnie nagradzaj nawet drobne sukcesy
  • I wreszcie, uważaj z przesadną krytyką

Reguły -- strona po stronie
Cudowna moc motywacji

Niejednokrotnie dowiedziono już, że ludzie, którzy traktują pracę jak przyjemność, nie zaś jak codzienną katorgę z krótką przerwą na weekend, wypełniają swoje obowiązki z większym entuzjazmem i zaangażowaniem...

Sześć myślowych kapeluszy - książka
Sześć myślowych kapeluszy - książka
Edward de Bono-34%
Sensus

Myśl samodzielnie!

  • Jak wyrzucić z głowy przeszkody w myśleniu?
  • Jak być systematycznie kreatywnym?
  • Jak korzystać z przewagi koncepcyjnej w każdym aspekcie życia?

Gotowi do biegu? Czas start! Tak wygląda myślenie, jakie znamy na co dzień. Ktoś daje Ci zadanie, a Ty je wykonujesz. Nie rozglądasz się na boki, tylko biegniesz naprzód: wprost do celu. Tak było w szkole i tak jest w pracy...

Pokochaj swój dom - ebook/epub
Pokochaj swój dom - ebook/epub
Bea Johnson-34%
Agora

Książka dla wszystkich, których przygniata ilość spraw, rzeczy i śmieci w domu. Ale także poza nim. Na przykład w pracy czy w damskiej torebce.

„Pokochaj swój dom” opowiada, jak żyć zgodnie z ideą Zero Waste Home, czyli mądrzej, taniej i wygodniej. Autorka książki, Bea Johnson pewnego dnia totalnie zmieniła swoje podejście. Dziś wraz z mężem i dwoma synami produkują zaledwie jeden słoik śmieci rocznie...








Algorytm sukcesu. Wprowadź swoją firmę na ścieżkę rozwoju - książka
Algorytm sukcesu. Wprowadź swoją firmę na ścieżkę rozwoju - książka
Les McKeown-34%
Onepress
Algorytm sukcesu to niesamowicie przydatny plan dla każdego lidera, który pragnie osiągnąć zrównoważony wzrost.
Marshall Goldsmith, autor książek Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje MOJO oraz Sukces... i co dalej?

Les McKeown odkrył przed nami podstawowe zasady rozwoju organizacji. Bezbłędnie wskazał również receptę na wykorzystanie kilku istotnych możliwości...

Fenomen poranka - ebook/epub
Fenomen poranka - ebook/epub
Hal Elrod-34%
Galaktyka

Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną...

Brain Maker - ebook/epub
Brain Maker - ebook/epub
David Perlmutter-34%
Wydawnictwo FILO

Autor bestsellerowej książki GRAIN BRAIN. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zdrowie mózgu.

ADHD, stany lękowe, depresja i demencja dotykają coraz większej liczby osób. Nadchodzi jednak rewolucja, która na zawsze zmieni nasze podejście do zaburzeń nastroju, przewlekłych bólów głowy, stwardnienia rozsianego, choroby Alzheimera, autyzmu czy parkinsonizmu. Wyniki najnowszych badań wskazują...

Zmień myślenie a zmienisz swoje życie - ebook/epub
Zmień myślenie a zmienisz swoje życie - ebook/epub
Tracy Brian-34%
MT Biznes

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że zastosujesz jej zasady w życiu, rozpisać plan, po czym z zapałem wziąć się do działania i spełnić swoje marzenia.
Przygotuj się na wielka przygodę, jaką będzie reszta twojego życia...

























Zmień myślenie a zmienisz swoje życie - audiobook
Zmień myślenie a zmienisz swoje życie - audiobook
Tracy Brian-34%
MT Biznes

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że zastosujesz jej zasady w życiu, rozpisać plan, po czym z zapałem wziąć się do działania i spełnić swoje marzenia.
Przygotuj się na wielka przygodę, jaką będzie reszta twojego życia...

























HOMO CREATIVUS. 40 technik podkręcania umysłu - książka
HOMO CREATIVUS. 40 technik podkręcania umysłu - książka
Hugh MacLeod-34%
Sensus
Gdy wszystko staje się towarem, znaczenia nabiera umiejętność tworzenia i dostarczania wartości. Oznacza to zdolność do myślenia kreatywnego i budowania czegoś nowego
Edward de Bono
  • Można kupić uznanie, ale nie pasję
  • Nigdy nie porównuj tego, co masz w środku, z tym, co ktoś inny ma na zewnątrz
  • Jeśli zaakceptujesz ból, to będziesz mniej cierpiał
  • Każdy ma swój własny Mount Everest...

Mózg. Nieoficjalny podręcznik - książka
Mózg. Nieoficjalny podręcznik - książka
Matthew MacDonald-34%
Sensus

Sekretne życie Twojego mózgu
-- czyli mroczna podróż w głąb galaretowatej masy komórek

  • Co Twój mózg próbuje przed Tobą ukryć?
  • Dlaczego zniekształca postrzeganą rzeczywistość?
  • Jak możesz nauczyć się w pełni wykorzystywać jego potencjał?
  • W jaki sposób powinieneś dbać o mózg, by zachować bystrość umysłu?

Anatomia mózgu

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem mózgu...

Kreatywność na zawołanie. Jak odkryć i rozwinąć wewnętrzną moc twórczą - ebook/pdf
Kreatywność na zawołanie. Jak odkryć i rozwinąć wewnętrzną moc twórczą - ebook/pdf
Todd Henry-34%
OSM Consult
NARESZCIE PREMIEROWE POLSKIE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA

Dowiedz się, jak osiągnąć (i utrzymać) szczyt kreatywności!
Rutyna: każdego dnia w pracy musisz wymyślać cudowne rozwiązania dla szeregu problemów, a to wszystko pod nieustającą presją. Wszyscy wymagają natychmiastowego efektu, błyskotliwości i genialnych pomysłów na zawołanie. Przytłacza cię to? Sięgnij po tę książkę...

Władca czasu, czyli skuteczne zarządzanie własnym życiem - ebook/pdf
Władca czasu, czyli skuteczne zarządzanie własnym życiem - ebook/pdf
Katarzyna Lorek-34%
Sensus

Dziś jest Twój dzień! Wykorzystaj każdą chwilę!

  • Bądź menedżerem każdej sekundy
  • Zyskuj dodatkowe cenne godziny
  • Osiągaj pełną satysfakcję z życia
  • Trenuj i zostań Władcą Czasu!

Jak najlepiej wykorzystać czas, który posiadasz? Ile razy zdarzyło Ci się z całych sił marzyć o posiadaniu wehikułu czasu, by móc przenieść się w przeszłość? Jak często myślisz o tym, że mogłeś zrobić coś inaczej...

Aktywna ciąża dla bystrzaków - książka
Aktywna ciąża dla bystrzaków - książka
Catherine Cram, Tere Stouffer Drenth-34%
Septem

Ciąża w stylu fitness

Oswoiłaś się już z myślą, że jesteś w ciąży? Niewątpliwym plusem jest to, że ludzie w autobusie ustępują Ci miejsca i masz prawo podchodzić do okienek w urzędach bez kolejki. Minusem jest zaś to, że stare ubrania przestają na Ciebie pasować. Pewnie już zastanawiasz się, jak będziesz wyglądać za kilka miesięcy? Fakt, że w Twoim brzuchu rozwija się mały człowiek...

46 zasad zdrowego rozsądku. Odkryj własną drogę do sukcesu - książka
46 zasad zdrowego rozsądku. Odkryj własną drogę do sukcesu - książka
Witold Wójtowicz-34%
Onepress

Sukces to tylko odpowiednia liczba powtórzeń

  • Uporządkuj swoje marzenia i nie rozmieniaj ich na drobne
  • Zaprogramuj się na pozytywne myślenie
  • Nie leniuchuj - działaj i rozwijaj się!
  • Poznaj psychologię pieniądza i zasady powodzenia

Zacznijmy od szkolnego quizu. Czy wiesz, kto jest autorem słów: 'Iść za marzeniem i znowu iść za marzeniem, i tak zawsze aż do końca'? To prosty marynarz...

Architektura Lean w projektach Agile - książka
Architektura Lean w projektach Agile - książka
James O. Coplien, Gertrud Bjornvig-34%
Helion

Programuj i organizuj kod z metodyką Lean!

Tempo rozwoju aplikacji wymusza stosowanie elastycznych sposobów wytwarzania oprogramowania. Książka ta została poświęcona architekturze Lean, która usprawni ten proces dzięki nowatorskiemu podejściu. Wykorzystaj je i przygotuj swoją aplikację na zmiany funkcjonalne, by użytkownicy mogli w pełni wykorzystać jej potencjał!

W trakcie lektury zapoznasz się z duchem Agile i Lean oraz przydzielisz...

ABC Visual Basica dla aplikacji w Office XP PL - książka
ABC Visual Basica dla aplikacji w Office XP PL - książka
Edward C. Willett, Steve Cummings-34%
Helion
Jesteś znużony wykonywaniem powtarzających się czynności w Wordzie czy Excelu? Zmuś do nich swój komputer. Przejmij kontrolę nad MS Office i setkami innych programów. Dostosuj je do swoich potrzeb za pomocą Visual Basic for Applications (VBA) -- prostego i skutecznego języka programowania, opartego na popularnym Visual Basicu. Jeśli często wprowadzasz dane do arkusza Excela możesz stworzyć specjalny formularz...

Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny - książka
Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny - książka
Suzanne Potts, Conrad Potts-34%
Onepress

Obudź w sobie lwa

  • Czy potrafisz domagać się tego, co Ci się należy?
  • Czy umiesz powiedzieć 'nie', kiedy masz do tego prawo?
  • Czy Twoje opinie i pomysły zawsze zostają wysłuchane i są szanowane?
  • Czy wiesz, jak bronić swoich racji?
  • Czy jesteś w stanie zachowywać spokój w trudnych sytuacjach?

Sposób na Twoje osobiste prosperity

Asertywność to cecha ludzi sukcesu. Pewność siebie i świadomość własnej wartości dają siłę...

TDD. Sztuka tworzenia dobrego kodu - książka
TDD. Sztuka tworzenia dobrego kodu - książka
Kent Beck-34%
Helion

Twórz niezawodny kod!

Idealny kod, pokryty w pełni testami, to marzenie każdego dewelopera. Niestety, marzenia zazwyczaj rozmijają się z rzeczywistością. Codzienność większości programistów to nieczytelny kod i brak testów. Są to doskonałe warunki do powstawania błędów, często bardzo trudnych do wykrycia. Czy jest sposób, żeby wybrnąć z tego ślepego zaułka? Czy są techniki pozwalające tworzyć przejrzysty kod...

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - książka
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - książka
Charles Phillips-34%
Sensus

Mentalne gierki w bierki

  • Zrelaksuj się
  • Unikaj rutyny jak ognia
  • Mów i rozmawiaj z innymi
  • Rozwiązuj łamigłówki i myśl kreatywnie

Gimnastyka w służbie kreatywności

Nie musisz być geniuszem, by zdobyć się na kreatywność! Możesz łatwo wyćwiczyć dowolny rodzaj aktywności umysłowej, a twórcze myślenie nie stanowi tu wyjątku. Twój mózg z pewnością zaskoczy Cię swoimi możliwościami...




Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - ebook/pdf
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie - ebook/pdf
Charles Phillips-34%
Sensus

Mentalne gierki w bierki

  • Zrelaksuj się
  • Unikaj rutyny jak ognia
  • Mów i rozmawiaj z innymi
  • Rozwiązuj łamigłówki i myśl kreatywnie

Gimnastyka w służbie kreatywności

Nie musisz być geniuszem, by zdobyć się na kreatywność! Możesz łatwo wyćwiczyć dowolny rodzaj aktywności umysłowej, a twórcze myślenie nie stanowi tu wyjątku. Twój mózg z pewnością zaskoczy Cię swoimi możliwościami...




Mózg władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia - ebook/epub
Mózg władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia - ebook/epub
Dean Buonomano-34%
Prószyński Media

Twój mózg nieustannie mierzy czas. Kiedy rozmawiasz, precyzyjnie określa długość trwania każdej sylaby, a także dźwięków, gdy słuchasz muzyki, wie ile trwa doba, a nawet miesiąc. Mózg to wspaniały zegar!
Jak ludzki mózg mierzy czas? Jak robią to mózgi zwierząt? I czym w ogóle jest czas: obiektywną wielkością fizyczną, czy może tylko wytworem mózgu?
W swojej książce 'Mózg...







Myślenie lateralne. Idee na przekór schematom - książka
Myślenie lateralne. Idee na przekór schematom - książka
Edward de Bono-34%
Sensus

Sztuka twórczego myślenia -- bez sztuczek

  • Jak uwolnić się od pułapek logicznego myślenia?
  • Jak stymulować mózg do twórczego działania?
  • Jak zwycięsko wychodzić z sytuacji bez wyjścia?

Myślenie schematami bywa męczące. Logika potrafi czasem stłamsić każdego. Umysł jest niczym rekin, musi stale przeć naprzód i szukać zdrowej pożywki dla siebie. Nie czekaj więc, aż Twój rekin sam zostanie pożarty albo zaczynie pływać...