Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00251 007526 20995805 na godz. na dobę w sumie

Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania - ebook/pdf

Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania - ebook/pdf
Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania - ebook/pdf
Ewa Stompor, Anna Pietrzykowska-25%
Literat
Bogato ilustrowany, pełen kolorów, bardzo przystępnie i ciekawie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.
Wszystkie kategorie Tylko dla dzieci i młodzieży Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Dojrzewanie dziewcząt. Poradnik od A do Z. Vademecum dla dziewcząt, nauczycieli, rodziców. Miłość, seks, problemy - ebook/pdf
Dojrzewanie dziewcząt. Poradnik od A do Z. Vademecum dla dziewcząt, nauczycieli, rodziców. Miłość, seks, problemy - ebook/pdf
Ewa Stompor-25%
Literat

Doskonały poradnik, który pomoże nastolatkom, ich nauczycielom i rodzicom znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Autorka – wieloletnia nauczycielka przygotowania do życia w rodzinie – wyjaśnia wszystko na temat problemów dojrzewania, seksu...

Dorastanie osób z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/pdf
Dorastanie osób z niepełnosprawnością intelektualną - ebook/pdf
Żaneta Stelter-25%
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Omówienie problemów pojawiających się w okresie dojrzewania osób niepełnosprawnych intelektualnie, nierzadko zmagających się nie tylko ze skutkami upośledzenia, lecz także z wykluczeniem społecznym.

Żaneta Stelter przedstawia problemy związane z dojrzewaniem dziewcząt i chłopców niepełnosprawnych intelektualnie. Omawia zmiany biologiczne, intelektualne, emocjonalne i społeczne pojawiające się w okresie dojrzewania...


Autyzm i zespół Aspergera. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Autyzm i zespół Aspergera. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Agnieszka Umińska-25%
Literat

W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny, kto może zdiagnozować te choroby, jaką terapię wybrać, jak wspierać dziecko, jak pomóc innym zrozumieć zachowanie dziecka, jak na uczyć dziecko komunikowania się, jak radzić sobie z agresją i stresem...

ABC piłki nożnej dla dzieci 6-14 lat. Moje hobby - ebook/pdf
ABC piłki nożnej dla dzieci 6-14 lat. Moje hobby - ebook/pdf
Łukasz Szarski-25%
Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dotyczący podstaw gry w piłkę nożną – doskonała książka dla wszystkich zainteresowanych futbolem, początkujących piłkarzy – chłopców i nie tylko. Ze wstępu: „Mam nadzieję, że książka ta zmotywuje uprawiających piłkę nożną do udoskonalania swoich umiejętności, a nowicjuszy nakłoni do rozpoczęcia fascynującej przygody z futbolem”...

Wątroba. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Wątroba. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik medyczny. Wątroba – funkcje. Diagnostyka – leczenie – zalecenia lekarza – dieta wątrobowa. Opis chorób: zapalenie wątroby, żółtaczka, marskość wątroby, rak wątroby, kamica pęcherzyka żółciowego.

Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć - ebook/epub
Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć - ebook/epub
Aleksanda Piotrowska, Ewa Świerżewska-25%
Zielona Sowa

Nastolatki pod lupą to kolejna, po bestsellerowej pozycji Szczęśliwe dziecko, książka Dr Aleksandry Piotrowskiej kierowana do rodziców i opiekunów. Tym razem znana psycholog w rozmowie z Ewą Świerżewską pomaga zrozumieć nastolatka, którym stało się nasze dziecko. Okres dojrzewania to wyjątkowy czas, w którym potrzeby młodego człowieka radykalnie się zmieniają. Ewoluują relacje z rówieśnikami...

Cukrzyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Cukrzyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca alkohol, cukrzyca a wybór zawodu...

ABC piłki nożnej dla dzieci 6–14 lat - ebook/pdf
ABC piłki nożnej dla dzieci 6–14 lat - ebook/pdf
Łukasz Szarski-25%
Literat
Poradnik dla wszystkich dzieci, które chcą poznać podstawy piłki nożnej – królowej gier zespołowych, uczącej koleżeństwa i zasad fair play.

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dotyczący podstaw gry w piłkę nożną – doskonała książka dla wszystkich zainteresowanych futbolem i początkujących piłkarzy – chłopców i nie tylko.

„Mam nadzieję, że książka ta zmotywuje uprawiających piłkę nożną...

Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć - ebook/epub
Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć - ebook/epub
Aleksandra Piotrowska, Ewa Świerżewska-25%
Zielona Sowa

Nastolatki pod lupą to kolejna, po bestsellerowej pozycji Szczęśliwe dziecko, książka Dr Aleksandry Piotrowskiej kierowana do rodziców i opiekunów. Tym razem znana psycholog w rozmowie z Ewą Świerżewską pomaga zrozumieć nastolatka, którym stało się nasze dziecko. Okres dojrzewania to wyjątkowy czas, w którym potrzeby młodego człowieka radykalnie się zmieniają...



Blogowy poradnik młodzieżowy - ebook/pdf
Blogowy poradnik młodzieżowy - ebook/pdf
Barbara Stańczuk-25%
Złote Myśli

„Blogowy poradnik młodzieżowy” adresowany jest zarówno do ludzi młodych, jak i osób dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć i wesprzeć swoich podopiecznych. Książka przybliża problematykę okresu dojrzewania. Napisana jest językiem młodzieżowym. Czytając poradnik towarzyszymy jego głównej bohaterce - Wioli Boznańskiej oraz grupie jej nastoletnich koleżanek i kolegów szkolnych...

PMS i bolesne miesiączki. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
PMS i bolesne miesiączki. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny zawierający najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.

Stary sługa, Hania, Selim Mirza - audiobook
Stary sługa, Hania, Selim Mirza - audiobook
Henryk Sienkiewicz-25%
Heraclon International Sp. z o.o.

Wspaniała trylogia nowelistyczna napisana w formie fikcyjnego pamiętnika Sienkiewicza. Urzekające wspomnienia czasów, które odeszły. Nostalgiczna wędrówka w czasy dzieciństwa i okres dojrzewania autora przemienia się w opowieść o burzliwej miłości i zawiłej wojnie ambicji.
Audiobook we wspanialej interpretacji Henryka Drygalskiego.

API nowoczesnej strony WWW. Usługi sieciowe w PHP - ebook/pdf
API nowoczesnej strony WWW. Usługi sieciowe w PHP - ebook/pdf
Lorna Jane Mitchell-25%
Helion

Twój klucz do doskonałego API!

Za sukcesem i siłą najpopularniejszych serwisów w sieci często stoi decyzja o szerokim udostępnieniu API (ang. Application Programming Interface). Dzięki temu programiści z całego świata mogą tworzyć rozwiązania oparte na istniejących usługach, integrować różne systemy oraz tworzyć rozszerzenia. Sięgnij po tę książkę, naucz się korzystać z udostępnionego API i zbuduj własne...

Ziołolecznictwo dla młodzieży - ebook/pdf
Ziołolecznictwo dla młodzieży - ebook/pdf
Eliza Lamer-Zarawska-25%
Astrum Media

Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać rośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale również o urodę.

Zioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie – muszą być jednak odpowiednio wybrane i prawidłowo zastosowane, a droga ku temu wiedzie przez ich poznanie...

Moje inspiracje zawarte w małej perełce! - ebook/epub
Moje inspiracje zawarte w małej perełce! - ebook/epub
Weronika Siudak-25%
Ridero

„Gdybym była aniołem Mogłabym być Twoja…” Motywem przewodnim tomiku poezji są przede wszystkim rozterki miłosne przez które przechodzi podmiot liryczny w okresie dojrzewania.

Kiedy śpią anioły - ebook/epub
Kiedy śpią anioły - ebook/epub
Tomasz Ziubiński-25%
1700.pl

Co się dzieje w umyśle dziecka, gdy rodzice się nad nim znęcają? Co się dzieje, gdy odkrywają u niego homoseksualizm? Jak osoba dorosła tworzy związek, mając wciąż w pamięci traumę z dzieciństwa? Na te pytania odpowiada nam bohater tej książki – Rafał. Przeprowadza nas przez meandry dojrzewania i wybory wieku dorosłego z dramatyzmem, ale i z humorem. Poznajemy dzięki niemu całą plejadę niebanalnych osobowości...

Kolor w mieszkaniu - ebook/pdf
Kolor w mieszkaniu - ebook/pdf
Elżbieta Błasikiewicz-25%
Agora SA
Doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić do swojego mieszkania i życia odrobinę koloru.

W książce „Kolor w mieszkaniu” znajdziesz informacje o tym, jak zestawiać barwy, jakie są właściwości poszczególnych kolorów i jak działają na nasze samopoczucie. Przedstawione tu proste schematy kolorystyczne pomogą Ci podjąć decyzję o doborze barw w różnych pomieszczeniach...

Poradnik ogrodnika - ebook/pdf
Poradnik ogrodnika - ebook/pdf
Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski-25%
Oficyna Wydawnicza Multico
Bogato ilustrowany poradnik, który pomoże Ci w stworzeniu ogrodu, o jakim marzysz. Ułatwi dobranie odpowiednich roślin oraz ich pielęgnację.

Chcesz założyć ogród, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może już go masz, ale zastanawiasz się, co zrobić, by stał się piękniejszy, bardziej przyjazny i sprzyjający wypoczynkowi? „Poradnik ogrodnika” poprowadzi Cię przez wszystkie etapy realizacji marzenia o własnym zielonym...

Mały Książę - ebook/epub
Mały Książę - ebook/epub
Antoine de Saint-Exupéry-25%
Wilga

 

Jedna z najważniejszych książek XX wieku.

Mały Książę opuszcza swoją asteroidę B 612 i wyrusza w podróż – pełną spotkań i doświadczeń. W wyniku tej wyprawy rodzi się istotne przekonanie: najcenniejsze może być to, co znajduje się tuż obok.
Mały Książę to książka, która dotyka tematów najważniejszych: dojrzewania, miłości i przyjaźni.
Choć to lektura szkolna, nie tylko dzieci mogą znaleźć w niej coś dla siebie...

Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym zamieszczono najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki oraz leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak walczyć ze zmęczeniem, wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, przepisy kulinarne, uzasadnienie aktywności fizycznej oraz znaczenie ziołolecznictwa i medycyny alternatywnej...

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami...

Jak schudnąć gdy dieta nie działa - ebook/epub
Jak schudnąć gdy dieta nie działa - ebook/epub
Anna Powierza-25%
Pascal

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć?Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów?Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz!Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie kochają, wręcz odwrotnie, będą to robić z miłości.Ale dasz radę. Wiesz dlaczego...

Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach...

Przemilczana prawda o seksualności. Rzeczy, o których matka nigdy ci nie powiedziała - ebook/epub
Przemilczana prawda o seksualności. Rzeczy, o których matka nigdy ci nie powiedziała - ebook/epub
Kim Gaines Eckert-25%
Wydawnictwo M
Doskonała propozycja dla młodych kobiet, pokazująca w jaki sposób odkrywać swoją seksualność. Może być również świetnym poradnikiem dla matek rozmawiających z córkami o okresie dojrzewania. Książka łączy podejście psychologiczne z chrześcijańską etyką. 
Autorka stawia sobie za zadanie rozwianie kilku mitów dotyczących seksualności, z jakimi spotyka się w swojej praktyce terapeutycznej...
Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku...

Public and Private Law and the Challenges of New Technologies and Digital Markets. Volume I. Regulatory Challenges - ebook/pdf
Public and Private Law and the Challenges of New Technologies and Digital Markets. Volume I. Regulatory Challenges - ebook/pdf
Elisabetta Bani, Beata Pachuca-Smulska, Edyta Rutkowska-Tomaszewska-25%
C. H. Beck

Nowe technologie zmieniają współczesny rynek. W rezultacie, ustawodawca stoi przed trudnym wyzwaniem, ponieważ musi on dostosować ustawodawstwo do zróżnicowanego, dynamicznie rozwijającego się rynku cyfrowego oraz nowych technologii.

Monografia przedstawia analizę wybranych zagadnień ze wspomnianego wyżej obszaru i analizuje najbardziej aktualne, i często kontrowersyjne, zagadnienia. W szczególności omawia szanse i bariery związane...

To skomplikowane - ebook/pdf
To skomplikowane - ebook/pdf
Nikola Jabłońska-25%
Feniks

Rose to skromna dziewczyna, która postanawia porzucić ukochany Paryż. Wyrusza do Nowego Jorku, by ratować ciężko chorą matkę. Nowe miejsce, więcej perspektyw i szans na znalezienie dobrze płatnej pracy. Wszystko to, aby znaleźć fundusze na nierówną walkę z białaczką. Pokłada spore nadzieje w wielkim mieście, ale nie do końca jest świadoma zmian, jakie się z tym wiążą. Jej życie wywróci się o sto osiemdziesiąt stopni...

Mózg nastolatka. Jak przetrwać dorastanie własnych dzieci - ebook/epub
Mózg nastolatka. Jak przetrwać dorastanie własnych dzieci - ebook/epub
Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt-25%
WAB

Krzepiąca lektura dla rodziców nieznośnych nastolatków.

Jak wychować nastolatka i nie zwariować? Dlaczego nastolatki reagują impulsywnie i zachowują się nieprzewidywalnie? Okres dojrzewania nie jest łatwy ani dla rodziców, ani dla dzieci, ale autorkom udało się w niezwykle barwny sposób wyjaśnić tajemnice działania nastoletniego mózgu.

Ogród w pojemnikach - ebook/pdf
Ogród w pojemnikach - ebook/pdf
Irena Przydróżna, Hanna Wypych-25%
Oficyna Wydawnicza Multico
Bogato ilustrowany poradnik prezentujący gotowe projekty aranżacji balkonu i tarasu, kompozycje roślinne oraz sposoby pielęgnacji roślin doniczkowych.

Nie masz ogrodu, a chcesz otaczać się zielenią i kwiatami? Poradnik Hanny Wypych i Ireny Przydróżnej pomoże Ci stworzyć zielony parawan, abyś mógł na swoim balkonie czuć się swobodnie. Z niniejszej publikacji dowiesz się...

HTML i CSS. Zaprojektuj i zbuduj witrynę WWW - książka
HTML i CSS. Zaprojektuj i zbuduj witrynę WWW - książka
Jon Duckett-25%
Helion

 

Książka zdobyła Nagrodę im. Hanny i Jerzego Kuryłowiczów edycji 2014, za najlepsze tłumaczenie książki technicznej dla Pana Piotra Rajcy!

 

 

Twój przewodnik po świecie webmasterów!

 

Umiejętność projektowania i budowania stron WWW jest obecnie bardzo ceniona. Firma, organizacja, artysta, a często nawet osoba prywatna chcą mieć własną witrynę. I mimo że liczba stron w sieci jest wprost niewyobrażalna...

Uczenie się a pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Uczenie się a pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-25%
Literat

Przystępnie napisany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki. Zaprezentowano najnowsze sposoby szybkiego zapamiętywania oraz kilka sposobów na trening pamięci. Zamieszczono najnowsze informacje na temat wpływu odpowiedniej diety i suplementów na wzmocnienie pamięci...

Techniki zakupu - ebook/pdf
Techniki zakupu - ebook/pdf
Lennart Rosell-25%
BL Info Polska
Niezależnie od tego, czy pracujesz w małej firmie, czy w dużym przedsiębiorstwie, ta książka pomoże Ci rozwinąć kompetencje zawodowe oraz udoskonalić procedury zakupu. To poradnik, który warto mieć!

Jak zapewnić dobrą jakość produktów i znaleźć lojalnych dostawców? Czy najważniejsza jest niska cena zakupu? Jak wprowadzić najlepsze rozwiązania logistyczne? Te pytania zadaje sobie każdy...

Krystyna Kofta. Kobieta zbuntowana. Autobiografia - ebook/epub
Krystyna Kofta. Kobieta zbuntowana. Autobiografia - ebook/epub
Krystyna Kofta-25%
WAB

 

 

Po „dzienniku choroby” przyszedł czas na jej własny. Krystyna Kofta, po raz kolejny, szczerze o sobie.

Autorka przenosi się pamięcią do swojego dzieciństwa, bez skrępowania opisuje okres dojrzewania, pierwszych prób pisarskich, miłości czy nawet inicjacji seksualnej. Dla Kofty nie ma tematów tabu - nie unika dywagacji na temat Boga, śmierci (również własnej), feminizmu, polityki...