Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00239 004276 18659151 na godz. na dobę w sumie

Siła wieku - ebook/epub

Siła wieku - ebook/epub
Siła wieku - ebook/epub
Carl Honoré
Drzewo Babel
W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej nowej książce opisuje inny ważny trend: rewolucyjną i bardzo potrzebną zmianę w naszym podejściu do starzenia się.Na to, że się starzejemy, nie ma rady. W epoce długowieczności możemy jednak starzeć się lepiej niż nasi przodkowie. Carl Honoré jeździ po świecie i rozmawia z pionierami zmian w myśleniu o starości. Przygląda się kulturowym, medycznym i technologicznym trendom, które pomogą nam w pełni korzystać z dłuższego życia. Pokazuje, że czas skończyć z uprzedzeniami i stereotypami na temat różnych grup wiekowych. Porzućmy schemat, który każe nam uczyć się za młodu, pracować w średnim wieku, a odpoczywać na stare lata. Nauka, praca, odpoczynek, troska o innych, wolontariat, zabawa i kreatywność mogą być integralną częścią naszego życia na każdym jego etapie.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Bez pośpiechu. Jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie - ebook/epub
Bez pośpiechu. Jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie - ebook/epub
Carl Honoré
Drzewo Babel
Wszyscy ulegamy presji, żeby pracować szybciej, załatwiać więcej spraw i błyskawicznie rozwiązywać problemy. Ale podejmowanie decyzji na łapu capu może spowodować więcej komplikacji na dłuższą metę. Żeby znaleźć naprawdę trwałe i skuteczne rozwiązania potrzebny jest czas.W tej zabawnej i prowokacyjnej książce Carl Honoré, autor bestsellerowej Pochwały powolności, rozmawia z fachowcami z całego świata...
Pochwała powolności. Jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem - ebook/epub
Pochwała powolności. Jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem - ebook/epub
Carl Honoré
Drzewo Babel

Dzisiaj niemal wszyscy chorujemy na brak czasu. Śpieszy nam się tak bardzo, że każda osoba i każda rzecz, która nas spowalnia, staje się naszym wrogiem.

Takie są właśnie konsekwencje naszej obsesji szybkości i oszczędzania czasu – wściekłość na drodze, wściekłość w samolocie, wściekłość na zakupach, wściekłość w związku, wściekłość w biurze, wściekłość na wakacjach...



Feniks  - ebook/pdf
Feniks - ebook/pdf
Krzysztof Kamieński
Goneta

Nowela kryminalna.

Starzejemy się od momentu urodzenia, czy nam to się podoba, czy nie, nie zastanawiając się zbytnio nad końcem własnego życia. Kiedyś jednak przychodzi kres z wyboru czy też z konieczności.

Kolejne opowiadanie Krzysztofa Kamieńskiego porusza problem starzejącego się społeczeństwa i zmusza czytelnika do zastanowienia się nad godnością i sensem życia ludzi w podeszłym wieku...

Miliardy, miliardy. Rozmyślania o życiu i śmierci u schyłku tysiąclecia - ebook/epub
Miliardy, miliardy. Rozmyślania o życiu i śmierci u schyłku tysiąclecia - ebook/epub
Carl Sagan
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Przenikliwa analiza najważniejszych kwestii dotyczących naszego życia, świata i kosmosu.

W swojej ostatniej książce słynny astronom, futurolog i pisarz Carl Sagan zabiera nas zarówno w bezmiar kosmosu, jak i w zakamarki ludzkiego umysłu, zadając fascynujące pytania o to, jak powstał wszechświat i jaki będzie jego koniec, a także jak, łącząc naukę ze współczuciem, możemy stawić czoło wyzwaniom nadchodzącego stulecia...

Skok w dorosłość - ebook/epub
Skok w dorosłość - ebook/epub
Grzegorz Noras
Rozpisani.pl

Przechodzenie z wieku młodzieżowego w wiek dorosły jest najtrudniejszym momentem w życiu. Obecna cywilizacja wymyśliła, że to dorośli zapewnią takie przejście w miarę gładkie. Schemat jest dość prosty: przedszkole – szkoła podstawowa – szkoła średnia – ewentualnie studia – praca. Można zrezygnować z „ewentualnie studia”, ale wielu innych możliwości nie ma. A gdyby tak inaczej...

Perfekcjonizm. Zmierzając ku wolności - ebook/pdf
Perfekcjonizm. Zmierzając ku wolności - ebook/pdf
Will van der Hart
W drodze

W swojej najnowszej książce autorzy z pasją, a zarazem współczuciem, podejmują temat podstępnego perfekcjonizmu (pozornie niewinnej cechy), unaoczniając szkodę jaką wyrządza naszej duszy, zdrowiu i związkom. Perfekcjonizm jest chorobą pozbawiającą nas pełni życia, do której zostaliśmy powołani. Ta genialna książka jasno przedstawia schorzenie, opisuje objawy oraz wskazuje na działania i wzorce zachowania...

Perfekcjonizm. Zmierzając ku wolności - ebook/pdf
Perfekcjonizm. Zmierzając ku wolności - ebook/pdf
Will van der Hart, Rob Waller
W drodze

W swojej najnowszej książce autorzy z pasją, a zarazem współczuciem, podejmują temat podstępnego perfekcjonizmu (pozornie niewinnej cechy), unaoczniając szkodę, jaką wyrządza naszej duszy, zdrowiu i związkom. Perfekcjonizm jest chorobą pozbawiającą nas pełni życia, do której zostaliśmy powołani. Ta genialna książka jasno przedstawia schorzenie, opisuje objawy oraz wskazuje na działania i wzorce zachowań...

Kreatywne myślenie dla bystrzaków - ebook/pdf
Kreatywne myślenie dla bystrzaków - ebook/pdf
David Cox
Septem

Naucz się:

  • otwierać swój umysł na nowy sposób myślenia
  • przeprowadzać owocne burze mózgów i ćwiczyć myślenie lateralne
  • odkrywać techniki myślenia kreatywnego poprzez gry, słówka, rysunki i opowieści
  • używać kreatywnego myślenia do polepszenia życia osobistego i zawodowego

Zumba dla Twojego mózgu

Otwórz swój umysł i popatrz na świat z zupełnie nowej perspektywy! Myślenia kreatywnego nie tylko można...


Niebezpieczna zabawa - ebook/epub
Niebezpieczna zabawa - ebook/epub
Daniel Zimakoff null
Saga Egmont

Noah i Carl nie mogą grać w gry komputerowe. Muszą iść na dwór i się bawić, mimo że na zewnątrz jest zimno. Ale co mają tam robić? W końcu Carl wpada na pomysł. Bardzo niebezpieczny pomysł. I oczywiście wszystko idzie nie tak jak powinno. W lesie wybucha pożar! Czy chłopcy zdobędą się na odwagę, żeby poprosić o pomoc zgorzkniałego, starego mężczyznę z wielkim, przerażającym psem...

Dot.s(com)plikowane. Jak rozplątać nasze życie w sieci - ebook/epub
Dot.s(com)plikowane. Jak rozplątać nasze życie w sieci - ebook/epub
Randi Zuckerberg
Studio Emka

Nowe technologie, urządzenia mobilne i media społecznościowe zmieniają, udoskonalają, ale i komplikują nasze życie w każdym niemal aspekcie – od kontaktów z przyjaciółmi po sposób, w jaki wybieramy prezydentów. Od tego, jak kierujemy naszym życiem zawodowym, jak wspieramy ważne kwestie i wydarzenia, znajdujemy miłość po sposób wychowywania dzieci.

Rewolucja technologiczna nigdzie się nie wybiera...

Oblicza Umysłu. Ucząc się kreatywności, II wydanie - ebook/epub
Oblicza Umysłu. Ucząc się kreatywności, II wydanie - ebook/epub
Ken Robinson
Element

W dziesięć lat po pierwszym wydaniu swojej głośnej książki Ken Robinson napisał w pełni zaktualizowaną edycję. Oblicza umysłu. Ucząc się kreatywności to lektura pełna przykładów, naukowych analiz, a także zabawnych anegdot, stanowiąca szczegółową diagnozę edukacji i wielu innych sfer życia społecznego, a jednocześnie wezwanie do zmiany – do odkrycia w sobie niewyczerpanych pokładów zdolności kreatywnych...




Biblioteka Newsweeka. Naciągnięte. Jak Polki uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe - ebook/epub
Biblioteka Newsweeka. Naciągnięte. Jak Polki uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe - ebook/epub
Elżbieta Turlej
Ringier Axel Springer Polska

Naciągnięte Elżbiety Turlej to podróż w głąb świata, który znamy ze zdjęć w kolorowych magazynach, Instagramu czy programów reality show. Reporterka Newsweeka wchodzi tam, gdzie nie ma fleszy i przeciętnym śmiertelnikom wstęp wzbroniony. Rozmawia z gwiazdami, ale też z odpowiedzialnymi za wygląd celebrytek specjalistami medycyny estetycznej. Odwiedza popularny wśród kobiet sukcesu oddział detoksykacji z leków uspokajających...

Intuicja. Uwolnij jej siłę. Intuicja. Uwolnij jej siłę - ebook/epub
Intuicja. Uwolnij jej siłę. Intuicja. Uwolnij jej siłę - ebook/epub
Wydawnictwo Czarna Owca

Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy czy myślenia dedukcyjnego. Ale czy możemy aktywnie rozwijać naszą intuicję i uczyć się, jak ją lepiej wykorzystać? Cate Howell wierzy, że tak, i chce pokazać, w jaki sposób.

W tej fascynującej książce autorka bada, jak intuicja była częścią filozofii...

Bez pośpiechu. Jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie  - ebook/epub
Bez pośpiechu. Jak mądrze rozwiązywać problemy i nie zwariować w szybkim świecie - ebook/epub
Carl Honoré
Drzewo Babel

Wszyscy ulegamy presji, żeby pracować szybciej, załatwiać więcej spraw i błyskawicznie rozwiązywać problemy. Ale podejmowanie decyzji na łapu capu może spowodować więcej komplikacji na dłuższą metę. Żeby znaleźć naprawdę trwałe i skuteczne rozwiązania potrzebny jest czas.

W tej zabawnej i prowokacyjnej książce Carl Honoré, autor bestsellerowej Pochwały powolności, rozmawia z fachowcami z całego świata...

Czy grzech przechodzi na pokolenia?. O niszczycielskich konsekwencjach zła i zbawczej mocy Chrystusa - ebook/epub
Czy grzech przechodzi na pokolenia?. O niszczycielskich konsekwencjach zła i zbawczej mocy Chrystusa - ebook/epub
Emilia Jakubowska, Grzegorz Bacik
Esprit

Świadomość istnienia świata duchowego i jego wpływu na każdego z nas, a także znaczenia więzów rodzinnych dla kształtowania naszego życia duchowego nie powinna prowadzić do tego, że będziemy się doszukiwali win u swoich przodków. Ta świadomość jest nam potrzebna po to, by zachować czujność. Powinna nas mobilizować do większej dbałości o nasze życie duchowe.

fragment

Grzegorz Bacik każdego dnia wspiera modlitwą osoby...

Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt - ebook/epub
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt - ebook/epub
Edward de Bono
Studio Emka

Kreatywność jest umiejętnością, której każdy może się nauczyć, ćwiczyć ją i wykorzystywać.
Bez kreatywności są tylko powtórzenia i rutyna. Są to rzeczy bardzo wartościowe i stanowią znaczącą część naszego zachowania – ale to kreatywność potrzebna jest do umożliwienia zmian, rozwoju i wytyczania nowych kierunków.
W swojej książce Edward de Bono – czołowy autorytet w dziedzinie myślenia kreatywnego – przedstawia...




Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem - audiobook
Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem - audiobook
Wilhelm Schmid
Biblioteka Akustyczna

Gelassenheit (dystans, luz) to podejście do życia, które możemy wypracować na każdym jego etapie, a szczególnie gdy wkraczamy w smugę cienia. Wilhelm Schmid, berliński filozof sztuki życia, nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w życie, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną Gelassenheit. Ciepła i mądra lektura dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie...

Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem - audiobook
Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem - audiobook
Wilhelm Schmid
Biblioteka Akustyczna

Gelassenheit (dystans, luz) to podejście do życia, które możemy wypracować na każdym jego etapie, a szczególnie gdy wkraczamy w smugę cienia. Wilhelm Schmid, berliński filozof sztuki życia, nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w życie, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną Gelassenheit. Ciepła i mądra lektura dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie...

Wiecznie młody. Jak się nigdy nie zestarzeć - ebook/epub
Wiecznie młody. Jak się nigdy nie zestarzeć - ebook/epub
Bill Gifford
WAB

Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu.

Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach...

Praca rządzi! - ebook/epub
Praca rządzi! - ebook/epub
Laszlo Bock
Insignis

Metody pracy się zmieniają. A Ty?

Ta książka jest o tym:

  • jak uczyć się od kolegów z pracy – tych najlepszych i tych najgorszych
  • dlaczego powinno się zatrudniać ludzi mądrzejszych od nas samych
  • w jakim celu należy znieść władzę menedżerów nad pracownikami
  • dlaczego nie warto ufać własnemu instynktowi.

 

„Obecnie większość swojego czasu spędzamy, pracując. To źle, jeśli praca nas demotywuje lub odczłowiecza” – tak...

Psychoterapia integratywna w podejściu chrześcijańskim - ebook/epub
Psychoterapia integratywna w podejściu chrześcijańskim - ebook/epub
Anna Ostaszewska
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Psychoterapia integratywna w podejściu chrześcijańskim jest metodą psychoterapii rozwijaną w Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich w Polsce, której celem jest jednoczesna troska o zdrowie psychiczne i duchowe człowieka. Opiera się ona o podejście psychodynamiczne oraz poznawczo-behawioralne i korzysta zarówno z naukowych jak i duchowych tradycji. W naszym kraju wiara chrześcijańska jest dla wielu ludzi bardzo ważną częścią...
Opowieść wigilijna - ebook/epub
Opowieść wigilijna - ebook/epub
Karol Dickens
KtoCzyta.pl

Opowieść wigilijna ” to bez wątpienia najsłynniejsze opowiadanie o Wigilii, która okazało się niespodziewanym sukcesem Karola Dickensa.

Ebenezer Scrooge, skąpiec i okropny człowiek, zainteresowany jedynie pomnażaniem i tak już ogromnego majątku, nie lubi Wigilii. Tymczasem w noc wigilijną odwiedza Scrooge’a duch jego wspólnika, cierpiącego za popełnione za życia grzechy. Chce go przestrzec przed podobnym losem...

Opowieść wigilijna - ebook/epub
Opowieść wigilijna - ebook/epub
Karol Dickens
Ventigo Media

Opowieść wigilijna to bez wątpienia najsłynniejsze opowiadanie o Wigilii, która okazało się niespodziewanym sukcesem Karola Dickensa.

Ebenezer Scrooge, skąpiec i okropny człowiek, zainteresowany jedynie pomnażaniem i tak już ogromnego majątku, nie lubi Wigilii. Tymczasem w noc wigilijną odwiedza Scroogea duch jego wspólnika, cierpiącego za popełnione za życia grzechy. Chce go przestrzec przed podobnym losem...

Wyznania maga. Praktyka magiczna życia codziennego - ebook/epub
Wyznania maga. Praktyka magiczna życia codziennego - ebook/epub
Lon Milo Duquette
ILLUMINATIO
Oto nie lada gratka dla wszystkich miłośników magii, a przede wszystkim fanów jednego z najpopularniejszych magów – Lon Milo DuQuette’a. Autor ujawnia w tej książce swoje najbardziej osobiste odczucia na temat codziennego życia, w którym magija odkrywa główną rolę. Dzieląc się z czytelnikami lekcjami z ponad czterdziestoletniego życia magicznego i rodzinnego, słynny mag prezentuje swój unikalny punkt patrzenia na magiję...
Ziemia nie do życia. Nasza planeta po globalnym ociepleniu - ebook/epub
Ziemia nie do życia. Nasza planeta po globalnym ociepleniu - ebook/epub
David Wallace-Wells
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Przerażająca podróż do naszej najbliższej przyszłości

W swojej książce David Wallace-Wells przekonująco przedstawia skutki globalnego ocieplenia w niemal każdej dziedzinie naszego życia. Pokazuje, jak niedobory żywności, klęski żywiołowe, epidemie, kryzysy polityczne i gospodarcze oraz wynikające z nich konflikty zbrojne już w ciągu najbliższych dziesięcioleci zmienią świat nie do poznania...

Styl życia i zachowania prozdrowotne - ebook/pdf
Styl życia i zachowania prozdrowotne - ebook/pdf
Praca zbiorowa
Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna

Znaczenie edukacji zdrowotnej, zagadnień profilaktyki, szeroko rozumianej aktywności i działań prozdrowotnych wzrasta wraz ze zmianami cywilizacyjnymi, wymuszającymi zmianę nawyków, sposobu odżywiania, tempa życia i form aktywności. Autorzy starają się zgłębić aktualne tendencje w zakresie zachowań prozdrowotnych, zmian w stylu życia oraz stopnia świadomości zdrowotnej całych populacji i społeczności – dzieci...

Błękitna kropka. Człowiek i jego przyszłość w kosmosie - ebook/epub
Błękitna kropka. Człowiek i jego przyszłość w kosmosie - ebook/epub
Carl Sagan
Zysk i Spółka

Pasjonująca opowieść o eksploracji Układu Słonecznego oraz szansach na kolonizację kosmosu

W Kosmosie Carl Sagan tylko 'rzucił okiem' na wspaniałą tajemnicę Wszechświata i udostępnił ją milionom ludzi na całym świecie. W Błękitnej kropce, oszałamiającej kilkuset barwnymi ilustracjami kontynuacji tamtego bestsellera, słynny astronom kończy swoją rewolucyjną podróż przez przestrzeń i czas...

Niebieskie strefy - ebook/epub
Niebieskie strefy - ebook/epub
Dan Buettner
Galaktyka

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku...

Mądrość i cuda świata roślin - ebook/epub
Mądrość i cuda świata roślin - ebook/epub
Jane Goodall, Gail Hudson
Marginesy
Fascynująca wędrówka po krainie roślin w towarzystwie słynnej Jane Goodall, przed którą świat przyrody nie ma tajemnic. Pozwala poznać cuda królestwa, w którym bije źródło naszego życia.

Jane Goodall przygląda się naszej zależności od roślin jako pożywienia, lekarstw dla ciała i ducha. Mówi, jak można pomóc przy naprawianiu szkód, które wyrządziliśmy przyrodzie...



Kalendarium pontyfikatu Jana Pawła II - ebook/epub
Kalendarium pontyfikatu Jana Pawła II - ebook/epub
Jacek Moskwa
Znak
'27 lat życia. 27 lat wypełnionych pielgrzymkami, spotkaniami, podróżami, wizytami głów państw. 27 lat, w czasie których ukazywały się encykliki, listy pasterskie i adhortacje. Lata te obfitowały w wydarzenia radosne, jak pierwsza pielgrzymka do Ojczyzny; przełomowe, jak pierwsza wizyta papieża w Jerozolimie, i dramatyczne, jak zamach na życie Jana Pawła II czy postępy choroby. Nikt nie jest w stanie zliczyć ludzi...
Oblicza starości - ebook/pdf
Oblicza starości - ebook/pdf
Joanna Wawrzyniak
Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna

Co decyduje o tym, że człowiek w fazie starości podejmuje aktywność lub dopasowuje się do stereotypu bezużytecznego staruszka? Co w ogóle warunkuje postawy wobec własnej starości? Jakie czynniki wpływają na podjęcie aktywności, jako recepty na pozytywne przystosowanie się do starości? Odpowiedzi należy szukać w każdym etapie życia.
Badania biograficzne jako sposób na poznanie subiektywnych odczuć związanych z konkretnymi...

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Dagmara Gmitrzak
Helion

Rozwiń skrzydła pasji

Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho...


Gra o czas - ebook/epub
Gra o czas - ebook/epub
Iwona Majewska-Opiełka
Dom Wydawniczy REBIS

Najnowsza książka Iwony Majewskiej-Opiełki doskonałej psycholog i coacha.

Czas to jeden z najistotniejszych wymiarów naszego życia. Zwykle narzekamy na jego brak W książce tej wraz z autorką przechodzimy kolejne etapy wtajemniczenia w naszej nieustannej grze o czas: zaczynając od zrozumienia, na czym tak naprawdę polega zarządzanie sobą w czasie i dlaczego jest najwłaściwszym podejściem...