Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00486 007298 19933384 na godz. na dobę w sumie

Slow fashion. Modowa rewolucja - ebook/epub

Slow fashion. Modowa rewolucja - ebook/epub
Slow fashion. Modowa rewolucja - ebook/epub
Joanna Glogaza
Znak
'Kupuj mniej, wyglądaj lepiej Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w grantowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę. Dziś prowadzi najbardziej znanego w Polsce bloga o slow fashion – styledigger.com. W książce przekonuje, że każdy ma swój niepowtarzalny styl, który powinien pielęgnować zamiast zakrywać go ciuchami-klonami wymienianymi zgodnie ze zmieniającymi się co sezon trendami. A kupując mniej można wyglądać dużo lepiej.'
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Byliśmy głupi - ebook/epub
Byliśmy głupi - ebook/epub
Marcin Król
Czerwone i Czarne
Gorzki obrachunek wielkiego intelektualisty z 25 latami polskiej demokracji.

Marcin Król wraca do pierwszych lat po 1989 roku, aby uznać, że wszystko można było zrobić lepiej. Nie trochę lepiej, lecz dużo lepiej. „Byliśmy głupi” pisze Król. Zaślepieni, niedoświadczeni, niewrażliwi.

Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć - ebook/epub
Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć - ebook/epub
Joanna Glogaza
Znak
Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?

W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym...







Dress Scandinavian - ebook/epub
Dress Scandinavian - ebook/epub
Pernille Teisbæk
Otwarte

„Dress Scandinavian” to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków:

1. Pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda.

2. Twórz swój indywidualny styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami...


Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin
Feeria

•         Za dużo myślę.

•         Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.

•         W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.

•         Mam wrażenie, że jestem z innej planety.

•         Nie mogę sobie znaleźć miejsca.

•         Czuję się niezrozumiany...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Christel Petitcollin
Feeria
  • Za dużo myślę.
  • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
  • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
  • Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
  • Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
  • Czuję się niezrozumiany.

Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie...

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin
Wydawnictwo JK

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie...

Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami - ebook/pdf
Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami - ebook/pdf
Marta Pawlikowska-Olszta
Ebookowo

E-book „Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami” zawiera prawdopodobnie wszystko to, co potrzebujesz wiedzieć o toksycznej relacji, żeby zacząć się z niej uwalniać!


Jeśli:
- cierpisz zamiast mieć satysfakcję z relacji w pracy lub życiu prywatnym
- chcesz lepiej wykrywać potencjalnie toksyczne relacje
- chcesz zrozumieć ryzyko wchodzenia w relację z narcyzem  
- chcesz pomóc swoim bliskim zrozumieć lepiej rozpoznawać...


Dość. Prawdziwe miary bogactwa, biznesu i życia  - ebook/epub
Dość. Prawdziwe miary bogactwa, biznesu i życia - ebook/epub
John C. Bogle
Polskie Towarzystwo Ekonomiczne

W tej książce, zainspirowanej setkami wykładów wygłaszanych ostatnio do gron profesjonalistów i studentów, Bogle usiłuje - by sparafrazować słowa Kurta Vonneguta - 'zarazić nasze umysły odrobiną człowieczeństwa'. Zastanawia się w niej, co właściwie znaczy 'dość' w odniesieniu do bogactwa, biznesu i życia. Twierdzi, ze świat finansów jest za bardzo obciążony kosztami, a za mało w nim wartości; za dużo spekulacji...

Być rodzicem i nie skonać - ebook/epub
Być rodzicem i nie skonać - ebook/epub
Tom Hodgkinson
WAB

 

Radosny bałagan jest lepszy niż smętny porządek!

Tom Hodgkinson, ojciec trojga dzieci, dzieli się swoim życiowym doświadczeniem. W poprzednich książkach pokazał, jak być leniwym i jak być wolnym. Teraz udowadnia, że wcale nie trzeba zapełniać dzieciom czasu od rana do wieczora, żeby wychować je na szczęśliwych i samodzielnych ludzi. Przeciwnie! Trzeba im dać święty spokój i dużo przestrzeni...

Figura jak z ekranu - ebook/epub
Figura jak z ekranu - ebook/epub
Anna Męczyńska
Edipresse Książki

Anna Męczyńska to stylistka, która stworzyła niepowtarzalny styl Małgorzaty Kożuchowskiej w roli Natalii Boskiej (Rodzinka.pl) czy przebojowe stylizacje Agnieszki Dygant i Darii Widawskiej w serialu „Prawo Agaty”. Czy jej podopieczne mają idealne figury? Czasem tak, innym razem nie. Ale od tego są modowe triki telewizyjnych stylistek, żeby nawet dodająca kilogramów kamera nie zepsuła sylwetki...

Cień anioła - ebook/epub
Cień anioła - ebook/epub
Iwona Czarkowska
Wilga

Karol Sobota na pierwszy rzut oka nie wyróżnia się niczym szczególnym - ma podobne problemy i zainteresowania jak tysiące współczesnych nastolatków. Wszystko zmienia się jednak pewnego dnia, gdy Karol na jednej z warszawskich ulic wpada na... anioła. A potem zdaje sobie sprawę, że aniołów jest dużo, dużo więcej.
Kim są i czego chcą od chłopaka?
Kto jest kim? Kto kogo udaje?
Kto jest dobry...

Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - ebook/epub
Christel Petitcollin
Wydawnictwo JK

Znawczyni ludzkiej natury Christel Petitcollin powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to...

Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - audiobook
Christel Petitcollin
Feeria

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć!

Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to...

Wielki poradnik lesera - ebook/pdf
Wielki poradnik lesera - ebook/pdf
Marek Siwiec
E-bookowo
Czytasz ten tekst, co oznacza, że wszedłeś w posiadanie bardzo wartościowego poradnika. Jeśli mądrze go wykorzystasz, NA PEWNO poprawisz swoje oceny, będziesz o niebo lepiej pisać sprawdziany i dużo lepiej radzić sobie podczas odpowiedzi przy tablicy. Niniejszy poradnik pomoże Ci w ściąganiu na sprawdzianach, testach, kartkówkach i innych tym podobnych szatańskich wymysłach belfrów...
Bliżej zmian. Lepsza wersja siebie - ebook/epub
Bliżej zmian. Lepsza wersja siebie - ebook/epub
zbiorowa Praca
Charaktery

Wyglądać jak on, wiedzieć tyle co ona, być szczęśliwym jak oni - zazdrościmy, myślimy o zmianach, często chcemy się zmienić. Czy jednak potrafimy to zrobić? A może wcale nie musimy się zmieniać, tylko po prostu lepiej poznać samych siebie? Tak czy owak sztuka zmiany siebie jest wyjątkowo trudna i lepiej nie brać się za nią samemu. Warto więc sięgnąć po „Bliżej zmian: lepsza wersja siebie” - szósty minibook...

Pozyskiwanie klientów - ebook/pdf
Pozyskiwanie klientów - ebook/pdf
Gitte Härter
BC Edukacja

Ten, kto się lepiej prezentuje, lepiej się też sprzedaje. Akwizycja, to coś więcej niż tylko telefonowanie i pisanie listów reklamowych. Istotnym aspektem akwizycji jest planowe działanie, przekonanie o własnej wartości i jakości swoich usług oraz odpowiednia prezentacja firmy na zewnątrz. Ta książka porusza podstawowe zagadnienia zwiazane z akwizycją, opisuje narzędzia akwizycji, dostarcza tez mnóstwo praktycznych informacji i wskazówek...

Zawsze szykowna - ebook/epub
Zawsze szykowna - ebook/epub
Tish Jett
Wydawnictwo Filo
Styl, prostota, inteligencja – jak połączyć ze sobą te elementy? Sięgnij po poradnik Tish Jett. To błyskotliwy przepis na to, jak być młodą z wdziękiem i szykownie, niezależnie od wieku.

Autorka, mieszkająca od lat we Francji, odkrywa przed nami tajemnice garderoby, diety i rytuałów pielęgnacyjnych. Opisane doświadczenia jej samej pozwoliły poczuć się i wyglądać lepiej niż wcześniej...

Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - ebook/epub
Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - ebook/epub
Małgorzata Liszyk, Krystyna Romanowska
Burda Książki (dawniej G+J Gruner +Jahr)

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak.

W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się...

Komornik. Tom 1 - ebook/epub
Komornik. Tom 1 - ebook/epub
Michał Gołkowski
Fabryka Słów

Nadchodzi Koniec.

Ale taki w cholerę prawdziwy, biblijny.

Ziemia się zatrzymuje, umarli wstają z grobów, płonąca gwiazda o imieniu Piołun spada w morze. Tylko że coś w systemie niezaskoczyło. Zamiast bomby termojądrowej wychodzi fajerwerk.

Bo ludzi jest dużo za dużo, o wiele więcej, niż gdy święty Jan spisywał ostatnie wersety swego dzieła. Technologia poszła mocno naprzód...

Ruletka nawyków - ebook/epub
Ruletka nawyków - ebook/epub
David McRaney
Dom Wydawniczy PWN

48 sposobów,  za pomocą których oszukujesz samego siebie

 

Dlaczego mamy za dużo przyjaciół na Facebooku?

Czy w sprzyjających okolicznościach każdy może stać się mordercą?

Jak przestać gubić klucze, telefony i parasolki?

Czemu tak trudno zatrzeć pierwsze wrażenie?

Jakie jest ulubione badanie stosowane przez psychologów?

 

Niezależnie od tego, czy przymierzasz się do zakupu nowego auta...

Magia olewania - audiobook
Magia olewania - audiobook
Sarah Knight
Muza

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają.

Dzięki tej książce dowiesz się:·        
Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić.·      

Jakie są proste kryteria oddzielania tego...





Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku - ebook/pdf
Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku - ebook/pdf
Dorota Grupińska
MG
'Wiosną cała przyroda budzi się ze snu. My również powinniśmy szczególnie wtedy zadbać o własny organizm. Wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego. Zacznijmy zdrowo jeść, przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu, pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek. Książka „Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku” poprowadzi Was, miesiąc po miesiącu...
Hera - ebook/epub
Hera - ebook/epub
Karolina Strzelczyk
Liberum Verbum

Karolina Strzelczyk:  Nie jestem już dziewicą, wydałam pierwszy tomik dwa lata temu. To godny był wiek, aby rozpocząć płodną przygodę. Owocem talentu i zamiłowania do sztuki szeroko rozumianej jest moje kolejne dziecię, w postaci tego tomiku. Poeta to obserwator rzeczywistości, rzemieślnik i spisywacz biegu życia, jako że świat się przez dwa lata zmienił. Sama autorka również. Mogłabym pisać peany...





Wśród nocnych Cisz - ebook/epub
Wśród nocnych Cisz - ebook/epub
Małgorzata Hayles
Prószyński Media

Mroczny thriller zbudowany na przemyślanej fabule i psychologicznej prawdzie postaci, z precyzyjnie stopniowanym napięciem.

Jest ciepły październikowy dzień, gdy Dagmara odbiera telefon od czaplineckiej policji. Z pobliskiego jeziora Komorze wyłowiono zwłoki jej męża. Kobieta wyrusza do Cisz.

Już wkrótce okaże się, jak niewiele wiedziała o Pawle, który robił wszystko, by jego tajemnicza przeszłość nigdy nie wyszła na jaw...

Kocham Adama - ebook/epub
Kocham Adama - ebook/epub
Charlene Sands
Harlequin

Mia D’Angelo zaopiekowała się córką zmarłej siostry. Udaje jej się odnaleźć ojca małej Rose, znanego architekta Adama Chese’a. Zanim jednak odda mu dziecko, chce go lepiej poznać. Zaczyna spotykać się z Adamem i wkrótce zakochują się w sobie. Gdy Adam po pewnym czasie dowiaduje się o istnieniu Rose, czuje się oszukany…

Ekoszafa. Ubieraj się dobrze. Ubieraj się dobrze - ebook/epub
Ekoszafa. Ubieraj się dobrze. Ubieraj się dobrze - ebook/epub
Elizabeth L. Cline
Prószyński Media

Jeśli chcesz zmienić świat na lepsze, zacznij od własnej szafy.

Elizabeth L. Cline - dziennikarka, fashionistka i ekspertka w dziedzinie ubrań - prezentuje przejrzysty przewodnik po etycznej i ekologicznej modzie, w którym podpowiada, jak stworzyć wspaniałą pod każdym względem garderobę.

'Ekoszafa' to coś więcej niż tylko poradnik mody. To manifest, wezwanie do czynu, apel o zainicjowanie zmian w funkcjonowaniu jednej z najbardziej...



























Dieta LCHF - Menu na 7 dni - ebook/pdf
Dieta LCHF - Menu na 7 dni - ebook/pdf
Urszula Forenc
Self Publishing

'Mało jeść, dużo ćwiczyć'? Nie działa? Przejdź na prawdziwe jedzenie, takie jakie jedli ludzie, kiedy nie znano próchnicy i cukrzycy. Nareszcie po polsku. Proste i dostępne menu na 7 dni w diecie LCHF - mało cukrów, dużo tłuszczu. Najszybszy wstęp do zdrowego żywienia, szczególnie dla osób pracujących (menu zawiera dania, które można zabrać z domu do pracy) lub zabieganych. Gwarantowane polepszenie samopoczucia i ogólnego zdrowia...

Piękno bez tajemnic - ebook/epub
Piękno bez tajemnic - ebook/epub
Marcin Ambroziak
Edipresse Książki

'Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają na to by w każdym momencie życia wyglądać dobrze, a nawet lepiej niż wskazywałaby na to metryka [...]. W tej książce zdradzę na to sprawdzone sposoby – te, które działają i w które absolutnie wierzę'.

Dr Marcin Ambroziak zaprasza w podróż po świecie medycyny estetycznej. Jeden z najbardziej doświadczonych ekspertów w tej dziedzinie, stworzył pierwszy kompleksowy poradnik...

Serce szejka - ebook/epub
Serce szejka - ebook/epub
Liz Fielding
Harlequin

Podróż przez pustynię zakończyłaby się dla Lucy tragicznie, gdyby nie szybka pomoc szejka Hanifa. Uratował jej życie, a potem umożliwił powrót do zdrowia w swoim pałacu. Spędzają z sobą dużo czasu, coraz lepiej się poznają, łącząca ich nić sympatii przeradza się w miłość. Jednak kiedy Hanif postanawia wyjaśnić okoliczności wypadku, któremu uległa Lucy...

Święty Mikołaj z Miry Audiobook  mp3 - audiobook
Święty Mikołaj z Miry Audiobook mp3 - audiobook
Eliza Piotrowska
Św.Wojciech

Ze świętymi można się pośmiać!

A przy okazji brać z nich przykład.

Chcesz się o tym przekonać?

Posłuchaj rymowanej opowieści o życiu Świętego Mikołaja z Miry, który z radością obdarowywał innych i uważał, że dużo milej jest zrobić komuś prezent niż go dostać.

Zawartość audiobooka:

Świąteczne Mikołaje 2:46

Mikołaj 5:30

Biskup Mikołaj 6:59

Święty Mikołaj z Miry 4:43

Basia i Mama w pracy - ebook/pdf
Basia i Mama w pracy - ebook/pdf
Zofia Stanecka
Egmont

Mama Basi zaczyna pracować. Ma dużo mniej czasu dla rodziny. Szybko okazuje się, że nie tylko Basia źle to znosi…

Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Katarzyna Grządka
Septem

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha!

Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe...

Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu - ebook/pdf
Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu - ebook/pdf
Andrzej Peszek
Wydawnictwo landie.pl

Książka „Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu”, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których została stworzona. Układ książki i ujęcie tematu powstały właśnie według wskazówek tych ostatnich. Większość z nas narciarzy-amatorów chciałaby jeździć lepiej, wielu z nas lubi douczać się na własna rękę...