Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00277 007225 19937759 na godz. na dobę w sumie

Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie - książka

Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie - książka
Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie - książka
Thich Nhat Hanh
Sensus
Każdy krok to cud. Każdy krok uzdrawia. Każdy krok odżywia. Każdy krok to wolność. Thich Nhat Hanh to święty człowiek, ponieważ jest skromny i pobożny. To uczony o wielkich zdolnościach intelektualnych. Gdyby jego pomysły w zakresie pokoju zostały wprowadzone w życie, stanowiłyby pomnik ekumenizmu, braterstwa, człowieczeństwa.Martin Luther King Junior, podczas nominowania Thich Nhat Hanha do Pokojowej Nagrody Nobla Pokazuje nam związek pomiędzy osobistym pokojem wewnętrznym a pokojem na Ziemi.Jego Świątobliwość Dalajlama Prawdziwy poeta.Robert Lowell Przemawia głosem Buddy. Sogyal Rinpoche Co rano, kiedy się budzimy, czekają na nas dwadzieścia cztery nowiutkie, jeszcze nienapoczęte godziny. To bardzo cenny dar! Mamy szansę przeżyć je w taki sposób, by przyniosły nam i naszym bliźnim pokój, szczęście i radość. Coraz częściej mamy wrażenie, że współczesny świat kręci się szybciej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Bez względu na to, czy mieszkasz w Krakowie, Sydney, Nowym Jorku czy Tokio, szalone tempo każdego dnia niekorzystnie wpływa na Twoje zdrowie i życie. W dodatku Ty sam poddajesz się temu wariactwu i pozwalasz, by Tobą zawładnęło. 'Łatwo powiedzieć - pomyślisz. - Ciekawe, czy komuś udało się zatrzymać codzienność?!' Ta książka nie sugeruje jednak, abyś szukał ucieczki od rzeczywistości. Czcigodny Thich Nhat Hanh pokazuje natomiast, jak pokonać pęd swoich dni oraz jak odkryć wrodzoną umiejętność doświadczania wewnętrznego pokoju i szczęścia. Nie możesz po prostu stwierdzić, że jesteś zbyt zajęty i nie masz czasu na medytację. Nie. Zacznij iść uważnie, niezależnie od tego, czy pokonujesz drogę z jednego budynku do drugiego, czy z parkingu do biura. Ciesz się każdym kolejnym, uważnym krokiem, który pomoże Ci pozbyć się napięcia w ciele i uczuciach oraz przyniesie uzdrawiającą radość i przemianę. Robiąc wdech, czuję, jak powietrze wypełnia mój brzuch i klatkę piersiową. Robiąc wydech, czuję, jak powietrze wypływa z mojego brzucha i klatki piersiowej. Wdech, jestem świadomy swojego całego ciała. Wydech, uśmiecham się do swojego całego ciała. Wdech, jestem świadomy, gdzie w moim ciele czają się ból i napięcie. Wydech, uwalniam się od całego bólu i napięcia w moim ciele. Wdech, czuję się dobrze. Wydech, czuję się swobodnie. Patron medialny:
Wszystkie kategorie Tylko psychologia i filozofia Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Thich Nhat Hanh
ILLUMINATIO
Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście...
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Thich Nhat Hanh
Illuminatio

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha!

Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście...

Cisza.  Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku - ebook/epub
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku - ebook/epub
Thich Nhat Hanh, Jerzy Paweł Listwan
Czarna Owca

Cisza, która uzdrawia duszę

Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.

Thich Nhat Hanh

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu...

Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania - audiobook
Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Prawo Analogii opisuje sposób postrzegania Świata rozciągający się 'pionowo' w stosunku do Prawa Przyczyny i Skutku.

Prawo Przyczyny i Skutku jest domeną lewej półkuli mózgowej i jest związane z logicznym myśleniem, analizą i czasem. Prawo Analogii jest związane z prawą półkulą, syntezą i jest do zastosowania w różnych dziedzinach życia.

To Prawo Analogii mówi...













Mnisi i ja. Jak w znalezieniu miejsca na Ziemi mogą pomóc: nasiono granatu, wypchana walizka i grupa śpiewających buddystów? - ebook/epub
Mnisi i ja. Jak w znalezieniu miejsca na Ziemi mogą pomóc: nasiono granatu, wypchana walizka i grupa śpiewających buddystów? - ebook/epub
Mary Paterson
Illuminatio

Jak w znalezieniu naszego miejsca na Ziemi mogą pomóc: pojedyncze nasienie granatu, wypchana walizka, para niedziałających słuchawek, grupa śpiewających buddystów i zakurzony wiekowy szkielet?

Kiedy kilka lat temu zmarł jej ojciec, instruktorka jogi Mary Paterson poczuła, że wraz z jego śmiercią straciła swoje miejsce na świecie. W poszukiwaniu utraconego domu udała się na 40 dni do buddyjskiego klasztoru w Bordeaux...

Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie - ebook/epub
Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie - ebook/epub
Tim Desmond
Harlequin

Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony?

Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach.

Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju...






Niewiarygodny Cel. Jak biegać świadomie - ebook/epub
Niewiarygodny Cel. Jak biegać świadomie - ebook/epub
Eric Orton
Burda Książki

Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia.

Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń...

Krople deszczu - ebook/epub
Krople deszczu - ebook/epub
Kathryn Andrews
NieZwykłe

Ali Rain
Czasami zastanawiam się, jak znalazłam się w miejscu, w którym teraz jestem, ale gdy ból powraca, od razu sobie przypominam… wszystko przez to, że odeszła. Mieszkam teraz w nowym mieście, chodzę do nowej szkoły i powinnam ruszyć dalej ze swoim nowym życiem. Problem w tym, że sama już nie wiem, kim jestem. Został mi tylko taniec, a z każdym kolejnym dniem czuję się coraz bardziej samotna...


Zapomniałam o Tobie - ebook/epub
Zapomniałam o Tobie - ebook/epub
Grażyna Szapołowska
Burda Książki
„Gdyby ktoś pisał do mnie takie listy, poszłabym za nim na koniec świata…” Zbiór korespondencji, które mówią wprost do serca. Tkają opowieść o uczucie, marzeniu i tęsknocie. O dyskretnej obecności.

„Mam wrażenie, że pisząc jestem blisko Ciebie, że rozmawiam z Tobą...
Jestem sam w przedziale i mogę spokojnie z Tobą rozmawiać...
Bo zdaję sobie sprawę, że moje marzenia mają gliniane nogi...



Samotne święta Oskara - ebook/pdf
Samotne święta Oskara - ebook/pdf
Holly Webb
Zielona Sowa
Hania ma mnóstwo obowiązków przed Bożym Narodzeniem i zaczyna zaniedbywać swojego kochanego szczeniaka. Oskar czuje się z tego powodu coraz bardziej samotny...

Hania od zawsze marzy o własnym psie. Wprost nie może uwierzyć w swojej szczęście, kiedy rodzice zgadzają się na to, aby dostała upragnionego szczeniaka. Oskar szybko przywiązuje się do Hani i dobrze się czuje w swoim nowym domu...

Ambasadorowa - ebook/epub
Ambasadorowa - ebook/epub
Edyta Włoszek
Dlaczemu

Książka jest nieodpartym dowodem na ostateczne obalenie stereotypu, że przemoc domowa zdarza się jedynie w rodzinach ubogich. Sprawca, który dopuszcza się przemocy wobec swoich najbliższych równie dobrze może być np. Ambasadorem, który za czterema ścianami swojego domu zmienia się w zwykłego tyrana domowego. Na jego nieszczęście pani ambasadorowa bardzo kocha swoje dzieci i dla nich postanawia walczyć...

Siekierezada - audiobook
Siekierezada - audiobook
Edward Stachura
Agencja Artystyczna MTJ/SMPB
Jeśli jesteś przed trzydziestką, czekałeś na tę książkę, choć nie zdawałeś sobie z tego sprawy. Wywrze na Tobie wrażenie, wbije w krzesło, poczujesz igiełki w sercu. A jeśli jesteś starszy...

Nie można cofnąć czasu, to prawda powszechnie znana, chyba nawet największym fantastom. Dlaczego więc tak często powtarzamy sobie: gdyby to, gdyby tamto... Mamy dziesiątki rozwiązań alternatywnych na wypadek różnych wydarzeń...

Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Alan Falcone
Złote Myśli

Jak sposób myślenia może mieć wpływ na zmiany w Twoim życiu?

Powiem szczerze - jestem zdania, że nie ma nic złego w tym, że przywykamy do tego, co mamy i do tego, czego nie mamy. Znasz zapewne porzekadło 'Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma.' Większości ludzi to wystarcza i to jest naprawdę w porządku. Pytanie tylko, czego TY chcesz?

Czy Twoje działania i to, co robisz każdego dnia pozwala Ci PRZEŻYĆ czy ŻYĆ...

Kuchnia: krok po kroku. Drób - ebook/pdf
Kuchnia: krok po kroku. Drób - ebook/pdf
Elżbieta Strylczuk-Kłucińska
Self Publishing

Książka jest napisana w formie kursu, który pokazuje i opisuje krok po kroku każdą czynność, przy dzieleniu drobiu na części oraz luzowaniu kości, które jest niezbędne do przyżądzenia faszerowanego kurczaka oraz galantyn drobiowych. Zawiera kilka przykładowych przepisów kulinarnych, sporządzanych krok po kroku. Każdy krok jest ilustrowany zdjęciem.

Motywacja bez granic - ebook/pdf
Motywacja bez granic - ebook/pdf
Nikodem Marszałek
Złote Myśli

Dowiedz się krok po kroku, czym jest skuteczna motywacja i w jaki sposób możesz osiągnąć swoje cele.

Czy wiesz, że około 90% milionerów na świecie zaczynało od zera dochodząc do swoich fortun? Każda droga - ich także - zaczyna się od tego, że widzisz przed sobą jakąś szansę i perspektywy na to, by zrealizować się w życiu. Szansę, która być może jest przed Tobą i czeka na to...

Spowiedź wszech czasów, czyli życie na wariackich papierach - ebook/epub
Spowiedź wszech czasów, czyli życie na wariackich papierach - ebook/epub
Gwiazda
Poligraf

CO CIĘ NIE ZABIJE, TO WZMOCNI!
Niestety, nie jesteśmy reżyserami swojego życia, jesteśmy tylko aktorami i nie zawsze możemy dobrze zagrać.
Nie poddawaj się, kiedy los przynosi coś złego, wychodź temu naprzeciw! Wiśta wio, łatwo powiedzieć! Jedynaczka, dwóch mężów i dwa rozwody, sześć nieudanych związków, samotna matka, dwoje małych, ciężko chorych dzieci, wieczny konflikt rodzinny...

Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook
Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

W tej medytacji odnajdziesz swój pierwotny uśmiech dziecka, związany z autentyczną radością, spontanicznością i otwartością. Może się zdarzyć, że w trakcie medytacji uwolnisz dawno blokowane pokłady energii emocjonalnych i np. zaczniesz płakać. To normalne.

Przed Tobą spacer po własnym ciele, podczas którego

  • skontaktujesz sie z każdą częścia swojego ciała
  • dotrzesz do swojego wewnętrznego uśmiechu dziecka
  • uśmiechniesz...







Serce - Opowiadania miesięczne - ebook/pdf
Serce - Opowiadania miesięczne - ebook/pdf
Edmund de Amicis
NetPress Digital Sp. z o.o.


Jest to wspaniała publikacja, która wzrusza i ściska za serce. Każde z opowiadań przepełnione jest ciepłem i miłością. Książka została napisana przez chłopca - dla chłopców. Każdy mężczyzna powinien przeczytać tą lekturę, by zrozumieć, że łzy, wzruszenie i miłość nie są uczuciami przypisanymi tylko kobietom.

Bohater każdego z tych opowiadań przeżywa w swoim życiu radość i smutek...

Iskra pragnienia - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Iskra pragnienia - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Sofia Fritzson
SAGA Egmont
Nagle jego ręce są wszędzie na jej ciele, ona kładzie się na kanapie, a on na niej. Pojękuje, przywiera do niego, on przyciska do niej biodra, a ona czuje przez materiał dżinsów jego twardość. Rozpina jej spodnie, a gdy je ściąga, majtki też zjeżdżają w dół. Zdejmuje teraz swoje ubranie, potem nic już ich od siebie nie oddziela'. Wszystkie spoglądałyśmy kiedyś na słodkiego baristę...
Dziesięć poniżej zera - ebook/epub
Dziesięć poniżej zera - ebook/epub
Whitney Barbetti
NieZwykłe

„– Tutaj – powiedział, naciskając nieco powyżej mojego serca – tutaj masz dziesięć poniżej zera. I jesteś bliższa śmierci niż ja”.
Nazywam się Parker. Moje ciało jest oszpecone bliznami, pamiątkami ataku, którego nie pamiętam. I nie chcę pamiętać. Wolę obserwować życie, niż go doświadczać.
Ludzie dookoła śmieją się, całują, rozmawiają – a ja jestem sama...



Straszne bajki dla niegrzecznych dzieci - ebook/epub
Straszne bajki dla niegrzecznych dzieci - ebook/epub
Marcelina Kosińska
Ridero

„Możesz wchodzić wszędzie z wyjątkiem pokoju na ostatnim piętrze, tym na samym końcu korytarza. Przyrzeknij, że nigdy tam nie wejdziesz! — Przyrzekam, wuju — odrzekło smutnie dziecko. Mijały dni. Dziewczynka starała się grzecznie zachowywać pomimo tego, że często była sama i nie mogła liczyć na pochwały. Z czasem jednak, gdy już zwiedziła każdy zakątek starego dworu...

Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Peter A Levine, Maggie Phillips
Czarna Owca

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała...

Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Peter A Levine, Maggie Phillips
Wydawnictwo Czarna Owca

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała...

Zemsta pachnie wilkiem - ebook/epub
Zemsta pachnie wilkiem - ebook/epub
J.G. Latte
Novae Res

Jeśli chcesz ocalić życie, musisz dołączyć do watahy...

Marta, szefowa firmy ochroniarskiej, nie boi się nikogo i niczego. Zawsze liczy tylko na siebie, a nowe wyzwania traktuje jako życiową przygodę. Jednak pewnego dnia los stawia na jej drodze wroga, z którym nie będzie w stanie poradzić sobie w pojedynkę. Dzika wataha wilkołaków, potworów, jakie znała do tej pory jedynie z książek i filmów...







Samotne święta Oskara - ebook/epub
Samotne święta Oskara - ebook/epub
Holly Webb
Zielona Sowa

Hania od zawsze marzy o własnym psie. Wprost nie może uwierzyć w swojej szczęście, kiedy rodzice zgadzają się na to, aby dostała upragnionego szczeniaka. Oskar szybko przywiązuje się do Hani i dobrze się czuje w swoim nowym domu. Wszystko jednak zmienia się przed Bożym Narodzeniem. Hania nie ma zbyt wiele czasu na opiekę i zabawę ze swoim pupilem, gdyż przygotowuje się do świątecznego przedstawienia i często chodzi na próby...

Powiedz komuś! - ebook/pdf
Powiedz komuś! - ebook/pdf
Elżbieta Zubrzycka
GWP dla dzieci

LEKTURA SZKOLNA DLA KLASY I, proponowana w podręczniku z cyklu 'Odkrywam siebie'
Co musi wiedzieć dziecko, aby było bardziej bezpieczne wśród ludzi? Rozmawianie z dziećmi na trudne tematy sprawia nam kłopot. Szczególnie wtedy, gdy mamy mówić o zagrożeniach. Obawiamy się, że sama rozmowa może krzywdzić. A jednak, dla bezpieczeństwa dziecka, rozmawiać trzeba...
'Powiedz komuś!' to książka...

Przepis na miłość  - ebook/epub
Przepis na miłość - ebook/epub
Nina Harrington
Harlequin

Przepis na miłość:

  • Krok 1: Weź młodą niezależną Włoszkę.
  • Krok 2: Dodaj przystojnego szefa kuchni.
  • Krok 3: Wsyp dwie łyżeczki zaskoczenia i niepewności.
  • Krok 4: Pomyśl życzenie na walentynki.
  • Krok 5: Nalej dwa kieliszki czerwonego wina.
  • Krok 6: Dodaj trzy czubate łyżki łez.
  • Krok 7: Zamieszaj energicznie.
  • Krok 8: Trzymaj w cieple do walentynek; przed podaniem udekoruj czerwoną różą
Dlaczego żyjemy  - ebook/epub
Dlaczego żyjemy - ebook/epub
Teresa Zabiegała
Poligraf

DLACZEGO ŻYJEMY pokazuje, jak można najskuteczniej samemu sobie otworzyć drzwi na przyciąganie miłości i szczęścia, by móc wieść pasjonujące życie.
Niniejsza książka zrodziła się z bezwarunkowej miłości.
Z głębi mego serca i duszy dzielę się nią ze wszystkimi. Tak, aby każdy miał szansę zrozumieć cel naszego istnienia, mógł oczyścić i uzdrowić swoje serce oraz dać wolność swojej duszy...

Motywacja bez granic - książka
Motywacja bez granic - książka
Nikodem Marszałek
Onepress

W jaki sposób najlepsi osiągają swoje cele i sukcesy?

Dowiedz się, czym jest skuteczna motywacja i w jaki sposób krok po kroku możesz zrealizować swoje dążenia.

Czy wiesz, że około 90% milionerów na świecie zaczynało od zera dochodzenie do swoich fortun? Każda droga zaczyna się od tego, że widzisz przed sobą jakąś szansę i perspektywy, by zrealizować się w życiu. Szansę...

Naprawa dachu – jak bezbłędnie przeprowadzić procedurę udzielenia zamówienia - ebook/pdf
Naprawa dachu – jak bezbłędnie przeprowadzić procedurę udzielenia zamówienia - ebook/pdf
Agata Hryc-Ląd
Wiedza i Praktyka

Lato i początek jesieni to najlepszy okres na roboty polegające na naprawie dachu budynku. Jednak często przy  tego typu inwestycjach mogą powstać
wątpliwości, jak przeprowadzić postępowanie. Tym bardziej, że tematyka projektów, instalacji czy technologii może być nieznana specjaliście ds. zamówień publicznych.
W publikacji przedstawiamy ścieżkę, jaką należy przejść, aby z sukcesem doprowadzić remont do końca:      ...








Naprawa dachu - jak bezbłędnie przeprowadzić procedurę udzielenia zamówienia - ebook/pdf
Naprawa dachu - jak bezbłędnie przeprowadzić procedurę udzielenia zamówienia - ebook/pdf
Agata Hryc-Ląd
Wiedza i Praktyka

Lato i początek jesieni to najlepszy okres na roboty polegające na naprawie dachu budynku. Jednak często przy tego typu inwestycjach mogą powstać
wątpliwości, jak przeprowadzić postępowanie. Tym bardziej, że tematyka projektów, instalacji czy technologii może być nieznana specjaliście ds. zamówień publicznych.
W publikacji przedstawiamy ścieżkę, jaką należy przejść, aby z sukcesem doprowadzić remont do końca:
Krok 1...







Sekret wędrowca - ebook/epub
Sekret wędrowca - ebook/epub
Andy Andrews
Esprit

Nie spodziewałeś się, że droga do udanego życia może być tak prosta!

Bohaterem tej książki mógłby być każdy z nas. David Ponder, chcąc zapewnić rodzinie dostatek, zapomniał o najważniejszej rzeczy: czym jest naprawdę udane życie. Pewnego dnia traci pracę, a choroba córki wpędza go w głębokie wyrzuty sumienia. W końcu decyduje się na dramatyczny krok. Rozpędzony samochód...

Odwaga bycia szczęśliwym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia - ebook/epub
Odwaga bycia szczęśliwym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia - ebook/epub
Galaktyka

Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki Odwaga bycia nielubianym, młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych decyzji.

FILOZOF: Każdy może być szczęśliwy teraz...