Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00216 003673 18780320 na godz. na dobę w sumie

Sztuka oddychania - ebook/epub

Sztuka oddychania - ebook/epub
Sztuka oddychania - ebook/epub
Nancy Zi
MT Biznes Sp. z o.o.
ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby:• patrzeć, czuć i być zdrowszym• minimalizować efekty starzenia• zwiększać odporność i koordynację• pracować nad bólem i pomagać w leczeniu• poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej! NANCY ZI jest znaną na całym świecie śpiewaczką klasyczną i nauczycielką emisji głosu. Dysponując dwukulturowym wykształceniem – ponieważ urodziła się w Ameryce, a została wychowana w Chinach – Zi splata ze sobą to, co najlepsze w starożytnych wschodnich dyscyplinach i współczesnych zachodnich Program leczenia oddechem Nancy Zi przedstawiony w tej książce to arcydzieło książek gatunku samo-pomocy. Uczę praktyk świadomej pracy z oddechem od kilkudziesięciu lat. Trenowanie oddechu uważam za doskonałe, proste i naturalne narzędzie oczyszczania umysłu i ciała ze zgromadzonych napięć, blokad i urazów psychicznych. Ćwiczenia dyscypliny chi yi zawarte w Sztuce oddychania mają moc zmiany na lepsze każdego aspektu Twojego życia – w naturalny i prosty sposób. To wspaniała lektura dla szukających skutecznych odpowiedzi na wyzwania, które stawia nam życie. Przedstawiona w niej praktyczna mądrość, wyniesiona z wieloletnich doświadczeń autorki, umożliwi Ci odzyskanie witalności w tradycji chińskiej najczęściej związanej z energią chi. Zrozumiesz też, że jakość twojego oddychania naprawdę odzwierciedla jakość twojego życia. Życie jest oddechem, mawia Nancy Zi. Zaufaj jej!Ewa Foley www.foley.com.pl,autorka Zakochaj się w życiu, trener oddechu Niniejsza książka stanowi regularny podręcznik do pracy z oddechem i ćwiczenia oddechu poprzez dyscyplinę, którą autorka nazywa chi yi: sztuką oddychania. Oczywiście nikt nie potrzebuje specjalnych instrukcji, aby nauczyć się oddychania, jednak cielesne, psychologiczne, sportowe, estetyczne, duchowe i leczące procesy, dla których jest ono czynnikiem kluczowym, mogą być w ogromnym stopniu poprawione poprzez rozwijanie świadomego oddechu i uczenie się, jak kierować energiami, które stają się dostępne dzięki odpowiedniemu i umiejętnemu oddychaniu.z przedmowy Charlesa Steina, autora Being = Space × Action, The Secret of The Black Chrysanthemum i innych książek Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poczuć się lepiej, złagodzić codzienne stresy i zyskać energię do radzenia sobie z nimi przez cały dzień.Jack Canfield, współautor Balsamu dla duszy My w branży rozrywkowej zajmujemy się biznesem tworzenia iluzji. Ale bardzo realne korzyści, jakie można czerpać ze Sztuki oddychania, nie są iluzją. Z całego serca polecam ją dla aktorów, śpiewaków, pisarzy i każdego, kto szuka spokoju, koncentracji i odnowionej energii.Robert Wise, reżyser West Side Story, The Sound of Music, zdobywca Oscarów Ważna książka w nauczaniu technik właściwego oddychania.dr Earl Mindell, autor The Vitamin Bible, The Anti-Aging Bible Po raz pierwszy od miesięcy poczułem głębokie odprężenie – w kontakcie z moim zapomnianym „oddechem życia”.Ray Sahelian, autor Melatonin: Nature’s Sleeping Pill
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Sztuka oddechu - ebook/epub
Sztuka oddechu - ebook/epub
Danny Penman
Znak

Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?

Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. 

Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie...


Kto ma nosa do zdrowia - ebook/pdf
Kto ma nosa do zdrowia - ebook/pdf
Patrick McKeown
Butejko.pl

'Kto ma nosa do zdrowia?' to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby.

Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta...

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełnie - ebook/epub
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełnie - ebook/epub
Grzegorz Pawłowski
Zwierciadło

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces...

Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/epub
Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/epub
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych...

Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/pdf
Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/pdf
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych...

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook/epub
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook/epub
Grzegorz Pawłowski
Zwierciadło

Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili.

Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować 4 sfery, ciało, uczucia, umysł i ducha, może w znaczący sposób wpływać na relacje międzyludzkie...

Choroby układu oddechowego - ebook/pdf
Choroby układu oddechowego - ebook/pdf
Jadwiga Górnicka
Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą czy zapaleniami dróg oddechowych?

Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. W książce między innymi:

  • cenne porady profilaktyczne
  • przepisy na skuteczne masaże
  • ćwiczenia głębokiego...

Metoda Butejki – jak udoskonalić fizjoterapię oddechową pacjentów - ebook/pdf
Metoda Butejki – jak udoskonalić fizjoterapię oddechową pacjentów - ebook/pdf
Sandra Osipiuk
Wiedza i Praktyka

Metoda Butejki oparta jest na ćwiczeniach oddechowych uczących kontroli oddechu oraz oddychania zmniejszoną objętością oddechową w celu redukcji skutków hiperwentylacji. Z e-booka dowiesz się, jaka jest teoria tej metody i jak ją stosować u swoich pacjentów.

Naucz się prawidłowo oddychać - ebook/pdf
Naucz się prawidłowo oddychać - ebook/pdf
Belisa Vranich
Vital

Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia...

Metoda oddychania - audiobook
Metoda oddychania - audiobook
Stephen King
Wydawnictwo Albatros A. Kuryłowicz

Główny bohater opowiada o tajemniczym klubie, w którym tajemnicze jest kompletnie wszystko. Tajemnicze są książki, nieznane w świecie rzeczywistym, tajemniczy jest lokaj, tajemnicze są spotkania w - a jakże! - tajemniczej atmosferze. Przede wszystkim zaś tajemnicze są opowieści, którymi dzielą się członkowie klubu. Jedna z nich to właśnie tytułowa Metoda oddychania...

Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres - książka
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres - książka
Mateusz Karbowski
Sensus

Odkryj relaksację i zacznij w pełni doceniać jasne strony życia

  • Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres
  • Sztuka wizualizacji, czyli wyobraźnia do Twoich usług
  • Zalety autohipnozy, czyli droga do stanu głębszej relaksacji

Stan relaksu, odprężenia czy prawdziwego odpoczynku jest dla współczesnego człowieka czymś równie dziwacznym i niezrozumiałym, jak miękki kamień czy niebieskie słońce...

Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening. Wydanie V - książka
Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening. Wydanie V - książka
Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Sensus

Cywilizacja pędzi jak szalona, generując kolejne choroby, dolegliwości i zaburzenia. Stres stał się nieodłącznym aspektem naszego życia. Łatwo wsiąść do tego pociągu, znacznie trudniej go opuścić. Grupa specjalistów zajmująca się problematyką stresu już dwadzieścia lat temu opracowała skuteczne metody ułatwiające rozwiązywanie sytuacji kryzysowych na niwie zawodowej i osobistej...

Medytacja dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Medytacja dla bystrzaków. Wydanie IV - książka
Stephan Bodian
Septem

W prostocie tkwi siła

  • Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia
  • Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem
  • Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie

Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem

Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową...

Ćwiczenia meridianów. Holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości - ebook/pdf
Ćwiczenia meridianów. Holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości - ebook/pdf
Ilchi Lee
Studio Astropsychologii

Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza i wiele innych. Ich przyczyna może leżeć w energii zablokowanej w kanałach energetycznych – meridianach znajdujących się w Twoim ciele. Ćwiczenia meridianów pomogą odblokować przepływ życiodajnej energii chi...

Dieta MIND - ebook/epub
Dieta MIND - ebook/epub
Mikołaj Choroszyński
Wydawnictwo M

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów...

Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze - ebook/epub
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze - ebook/epub
Barbara Moore
Illuminatio

Odkryj energię, która cię otacza i przekształć ją w szczęście

Energia wymaga regularnego oczyszczania i pielęgnacji, jeśli pragniesz korzystnych zmian w sobie i otoczeniu. Aby cieszyć się pełnią życia, musisz uwolnić się od blokad energetycznych i przyciągnąć do siebie dobre wibracje. Dom, biuro czy osobiste rzeczy będą dawały ci poczucie bezpieczeństwa tylko wtedy, gdy ich energia będzie współgrała z twoją...

Joga dla bystrzaków - książka
Joga dla bystrzaków - książka
Georg Feuerstein Ph.D., Larry Payne Ph.D.
Septem

Joga rządzi, joga radzi, joga nigdy Cię nie zdradzi

Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia...



Życie to jest teatr - ebook/pdf
Życie to jest teatr - ebook/pdf
Marek Zabiciel
Złote Myśli

Czy zastanawiasz się czasem, kto reżyseruje Twoje życie?

A może często myślisz o tym, kto ma tak naprawdę wpływ na kształt Twojego życia, to, kim jesteś i jak się czujesz? Może to zaskakujące, ale jedyną osobą, która właściwie potrafi wyreżyserować dzieło pt. 'Moje spełnione życie' jesteś właśnie TY. Nikt inny nie zrobi tego lepiej.

Jeżeli czujesz, że Twoje życie nie wygląda tak jak masz to napisane w swoim scenariuszu...

Tao medytacji. Zajęcia dla początkujących - książka
Tao medytacji. Zajęcia dla początkujących - książka
Jack Kornfield
Sensus
Spełnienie przez medytację
  • Uspokajanie ducha
  • Rozjaśnianie umysłu
  • Zrozumienie...
Poznanie innych to inteligencja, poznanie siebie to prawdziwa mądrość
Laozi

Rozejrzyj się. Świat pędzi jak oszalały. Ludzie kręcą się na karuzeli życia chcąc osiągnąć więcej i to jak najszybciej. Liczy się intensywność przeżyć, nie ich jakość. A Ty? Spoglądasz na to wszystko ze stoickim spokojem...

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/pdf
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/pdf
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób?

Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta”

Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia...

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/epub
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/epub
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób?

Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta”

Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia...

Taniec zegara - ebook/epub
Taniec zegara - ebook/epub
Anne Tyler
Poradnia K

Decyzja, która zmienia wszystko.

Willę Drake, sześćdziesięcioczteroletnią bohaterkę powieści obyczajowej Anne Tyler, poznajemy, gdy jest na życiowym zakręcie. Z synami utrzymuje sporadyczny kontakt, jej drugi mąż domaga się nieustannej uwagi. Pewnego dnia Willa odbiera telefon – była dziewczyna jej syna została postrzelona i ktoś musi się zająć jej dziewięcioletnią córką...

Mentalny kod DNA - ebook/pdf
Mentalny kod DNA - ebook/pdf
Jacek Ponikiewski
Złote Myśli

Co znajdziesz w książce 'Mentalny kod DNA'?

Zarządzanie sobą i Zespołem poprzez antystres

- Jak choroby wpływają na ludzkie geny i cywilizację, a także codzienną pracę

- Geny, Stres, Mutacje a Zdrowie

- Ewolucja genów a stabilność psychiczna

- Analiza sfery neuronów i komórek glejowych ludzkiego mózgu

- Komunikat Otwarty i pryzmat badań nad genami – wykorzystanie w zarządzaniu ludźmi

- Mózg jako wzorzec organizacji

...

Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym - ebook/epub
Thich Nhat Hanh
ILLUMINATIO
Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście...
Córka polarnika - ebook/epub
Córka polarnika - ebook/epub
Kari Herbert
Dom Wydawniczy PWN

Podróżniczka i fotograf Kari Herbert urodziła się w 1970 roku. Kiedy miała dziesięć miesięcy, rodzice – Marie i sir Wally Herbert, polarnik – zabrali ją w podróż do Arktyki. Spędzili tam dwa lata pośród Inughuitów, jednego z ostatnich na świecie plemion myśliwskich. W swojej książce autorka na nowo stara się odkryć świat, którego przed laty była częścią, gdzie rytm życia mieszkańców wyznacza nieokiełznana natura...


Przepis - ebook/pdf
Przepis - ebook/pdf
Jon Gordon
MT Biznes

Dlaczego tak ważne jest to, kto miesza w garnku. Ledwie kilka miesięcy po zmianie pracy Nancy staje przed dylematem, czy powinna przyjąć proponowane jej stanowisko dyrektora generalnego Soup, Inc. Sprzedaż maleje, wokół krążą plotki na temat bankructwa i przejęcia firmy, a morale pracowników nigdy jeszcze nie było tak niskie. Wraz z zanikiem pasji i zaangażowania pracowników atmosfera w firmie utraciła swoją dawną wysoką temperaturę;...

Metoda oddychania - audiobook
Metoda oddychania - audiobook
Stephen King
Albatros
Emlyn McCarron opowiada historię niezwykłego porodu, jaki przed laty odebrał w Wigilię Bożego Narodzenia. Porodu, który zaczął się śmiercią pacjentki w wyjątkowo drastycznych okolicznościach...

„Metoda oddychania” to opowieść w opowieści. David Adley zostaje zaproszony przez swego pracodawcę do pewnego klubu, w którym panuje tajemnicza atmosfera. Można w nim wypić szklaneczkę brandy czy podyskutować z innymi bywalcami...

Jak modlić się w codzienności - audiobook
Jak modlić się w codzienności - audiobook
Stanisław Biel SJ
Wydawnictwo WAM

Modlitwa jest spotkaniem Bożego i naszego pragnienia.
Bóg pragnie, abyśmy Go pragnęli. Pragnienie jest 'przejściem ponad', potrzebą chwili przyjemności.
Czas spędzony na modlitwie jest 'opuszczaniem siebie' i swojej samotności. Modlitwa jest początkiem tworzenia wspólnoty. Jak można lepiej spędzić czas niż modląc się w codzienności?

Modlitwa to nie monolog ani nawet dialog...

Duchowa mądrość. Praktyki, które odmienią Twoje życie - książka
Duchowa mądrość. Praktyki, które odmienią Twoje życie - książka
Zhi Gang Sha
Sensus
Dr Zhi Gang Sha wskazuje czytelnikowi drogę do uzdrowienia nie tylko ciała, umysłu i ducha, ale także serca. Jego ścieżka uzdrawiania jest uniwersalnym ćwiczeniem duchowym, podróżą ku prawdziwej zmianie. Jego profesjonalizm i empatia to podstawa służenia ludzkości. Serdecznie życzę czytelnikom, by przyjęli zaproszenie do obudzenia mocy duszy i uzmysłowili sobie naturalne piękno jej istnienia...

Magia księżycowa. Mity, magia, zaklęcia, przepisy i rytuały - ebook/epub
Magia księżycowa. Mity, magia, zaklęcia, przepisy i rytuały - ebook/epub
D.J. Conway
ILLUMINATIO
Jak może zmienić się i poprawić jakość twojego życia, gdy zaczniesz korzystać z mocy cyklu Księżyca? Naucz się korzystać z nieustannie zmieniającej się energii Księżyca, by napełnić większą mocą swoje działania magiczne w codziennym życiu. Dowiedz się, w jakiej fazie Księżyca obciąć włosy, by były mocniejsze, a kiedy sadzić rośliny, by rosły szybciej. Każdy z trzynastu miesięcy księżycowych jest bezpośrednio...
Medytacja Kolorami  - audiobook
Medytacja Kolorami - audiobook
Agnieszka Przybysz
Coaching Institute

Uwolnij STRES: Medytacja KOLORAMI, Czyszczenie Centrów Energii w Twoim Ciele.

W tej wspaniałej publikacji dowiesz się, czym są centra energetyczne, gdzie są zlokalizowane w ciele człowieka, jaka jest ich rola. Dowiesz się jak poprzez autorskie ćwiczenie czyszczenia centrów energetycznych zawarte na CD możesz uwolnić blokady, negatywne wzorce i zyskać więcej miłości...





Francuzki nie potrzebują liftingu - ebook/epub
Francuzki nie potrzebują liftingu - ebook/epub
Mireille Guiliano
Znak

Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi?

Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna...

Las, 4 rano - ebook/epub
Las, 4 rano - ebook/epub
Jan Jakub Kolski
Wielka Litera
Prostahistoria o człowieku skazanym na miłość. Mówio sobie First, bo nie tylko jako pierwszy zakopał w ziemi walizkęz garniturem od Armaniego i żywił się jagodami przez dwatygodnie, ale też pierwszy „strzelał sobie w łeb trzy razy i sięnie zabił”.Kim jesti przed czym ucieka? Z jakich powodów odwrócił się od świata i zamieszkałw lesie? Kim jest małoletnia Jadzia...