Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00253 005403 15184939 na godz. na dobę w sumie

Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami - ebook/pdf

Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami - ebook/pdf
Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami - ebook/pdf
Wiera Chmielewska
Wydawnictwo SBM
W walce z rakiem nie jesteśmy bezsilni. Po przełamaniu naturalnego strachu przed chorobą możemy zmienić tryb życia i przyzwyczajenia, świadomie unikając czynników powodujących powstawanie nowotworu, jak palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu czy zanieczyszczenie środowiska. W profilaktyce i pokonywaniu raka niezwykle istotna jest także wiedza, jak budować i wzmacniać barierę ochronną organizmu, a w konsekwencji hamować, spowalniać, a nawet odwracać rozwój choroby. Poradnik uczy, jak dzięki odpowiednim produktom i nawykom żywieniowym oraz aktywności fizycznej walczyć o zdrowie
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Czy można wygrać z rakiem? 9 kluczowych zasad wspierania walki z nowotworem - ebook/epub
Czy można wygrać z rakiem? 9 kluczowych zasad wspierania walki z nowotworem - ebook/epub
Kelly Turner
Illuminatio

Czy słyszałeś kiedyś o chorych na raka, którzy cudownie ozdrowieli? O osobach, które wprawiły w osłupienie lekarzy, którzy nie dawali im więcej niż parę miesięcy życia? O nowotworach, które nagle „znikały”?

Kelly Turner, badaczka i specjalista w dziedzinie onkologii integracyjnej, zainteresowała się tzw. „spontanicznymi” remisjami raka podczas pisania pracy doktorskiej na uniwersytecie...

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami - ebook/pdf
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
SBM

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa...

Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. - ebook/pdf
Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. - ebook/pdf
Patrick Holford
Wydawnictwo Filar

Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze.

Ponadto w  tej rewolucyjnej książce dowiesz się:
- Jak oceniać i redukować  ryzyko zachorowania  na raka.
- Jaka żywność  potęguje, a jaka zmniejsza to ryzyko.
- Jak zmniejszyć narażenie na czynniki rakotwórcze...


Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych. Sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia. - ebook/pdf
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych. Sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia. - ebook/pdf
Bożena Przyjemska
Vital

Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z naturalnych terapii. Autorka opisuje proste i skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka. Dowiesz się, które warzywa i owoce mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Poznasz siłę działania ziół, przypraw i grzybów na Twój organizm...

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych - ebook/epub
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych - ebook/epub
Bożena Przyjemska
Vital

Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z naturalnych terapii. Autorka opisuje proste i skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka. Dowiesz się, które warzywa i owoce mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Poznasz siłę działania ziół, przypraw i grzybów na Twój organizm...

Pokonać raka - ebook/epub
Pokonać raka - ebook/epub
Mustafa Djamgoz, Jane Plant
Burda Książki
Poradnik, który pomoże ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem. Prezentuje przełomowy program w zwalczaniu choroby nowotworowej.

Eksperci w dziedzinie onkologii, profesorowie Mustafa Djamgoz i Jane Plant, przedstawiają jasny i poparty naukowymi dowodami plan 10 kroków, który pomoże ci pokonać raka. Ich przełomowy program obejmuje wszystkie aspekty choroby, w tym:
– najnowsze...




Być w zgodzie z sobą, innymi i światem - ebook/pdf
Być w zgodzie z sobą, innymi i światem - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Poradnik edukacji siebie. Poprzez opisy i konkretne ćwiczenia Autorka pokazuje drogowskazy do tego jak być w zgodzie ze sobą, innymi i światem, a to pozwala budować zdrowe z nimi. Bez wewnętrznej harmonii możemy jedynie tworzyć 'chore rodziny i chore związki', a tym samym implantować i wzmacniać zaistnienie fizycznych objawów chorób, określanych jako 'psychosomatyczne'. Aby więc żyć zdrowo i szczęśliwie - należy zacząć od siebie...

Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne - ebook/epub
Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne - ebook/epub
David Khayat
Amber

O raku pisano dotąd na dwa sposoby: o dietach i trybie życia, które pomagają w walce z nowotworem oraz w inspirujących biografiach osób, które tę walkę wygrały.

TA KSIĄŻKA JEST INNA: Napisana przyjaźnie, przystępnie, a nawet z humorem przez światowy autorytet w dziedzinie onkologii, po to, żebyśmy zrozumieli i nigdy już nie bali się raka.
Profesor Khayat traktuje raka jak potencjalnego mordercę...

Zdrowy kręgosłup - ebook/pdf
Zdrowy kręgosłup - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
SBM

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie...

Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów. Książka została napisana przez osobę, która dopiero po zdiagnozowaniu nowotworu zrozumiała, jak duży wpływ na zdrowie wywiera styl życia. Teraz, gdy jest już wyleczona, postanowiła podzielić się swoją wiedzą dotyczącą profilaktyki...

Dieta antynowotworowa i metody leczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Dieta antynowotworowa i metody leczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Poradnik – napisany przez osobę uleczoną z nowotworu – zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich objawy, etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu, podaje porady na każdy dzień...

Autyzm dziecięcy. Zagadnienia diagnozy i terapii  - ebook/epub
Autyzm dziecięcy. Zagadnienia diagnozy i terapii - ebook/epub
Lucyna Bobkowicz-Lewartowska
Oficyna Wydawnicza IMPULS

Prezentowana praca zawiera m. in. badania autorki dotyczące wpływu procesu terapeutycznego na stopień autyzmu i rozwój psychoruchowy. Celem badań było także określenie związku między stopniem autyzmu a poziomem i profilem rozwoju psychoruchowego dzieci. Wyniki tych badań mogą być zastosowane przez terapeutów w ich pracy z osobami dotkniętymi autyzmem, a także w diagnozie i profilaktyce tej choroby...

Alergia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Alergia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej...

Gen, który złamał kod raka. Białko p53 - ebook/epub
Gen, który złamał kod raka. Białko p53 - ebook/epub
Sue Armstrong
Kurhaus

Okazuje się, że mutacja odkrytego w 1979 roku genu białka p53 odpowiada za rozwój większości nowotworów. Mechanizm jest następujący: jeśli p53 funkcjonuje w organizmie prawidłowo, to uchroni nas przed rakiem – niezależnie od cech dziedzicznych czy kancerogennego środowiska, w którym się znajdziemy. Jeśli natomiast p53 jest uszkodzony, na pewno zachorujemy na raka.
Medycyna pokłada dziś w p53 ogromne nadzieje...

Pokonałem raka. 9 sposobów, dzięki którym wyzdrowiałem - ebook/epub
Pokonałem raka. 9 sposobów, dzięki którym wyzdrowiałem - ebook/epub
Stanisław Karolewski
Studio Astropsychologii

Książka udowadnia, że szanse na pokonanie choroby nowotworowej zwiększają terapie naturalne, które można stosować równolegle do konwencjonalnego leczenia. Autor korzysta z własnych doświadczeń i opisuje myśli oraz uczucia, jakie mogą dominować u chorego po zdiagnozowaniu raka. Przedstawia również najpopularniejsze przyczyny powstawania tej choroby i rozprawia się z istniejącymi w naszym społeczeństwie mitami...

Dieta antymiażdżycowa - ebook/pdf
Dieta antymiażdżycowa - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Astrum Media

E-book – 'Dieta antymiażdżycowa'. Seria zdrowie. Zdrowe diety

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna...

Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie. - ebook/pdf
Jak skutecznie schudnąć i zyskać zdrowie. - ebook/pdf
Urszula Forenc
Self Publishing

Oto jedyny i najprostszy poradnik, który pokaże Ci jak SKUTECZNIE schudnąć, a jednocześnie zyskać zdrowie. Cała współczesna wiedza o żywieniu została skompresowana do 14 krótkich punktów. Dzięki tej książeczce możesz pozbyć się lub złagodzić choroby cywilizacyjne, spowodowane niewłaściwym odżywianiem. Skorzystaj z doświadczenia i badań lekarzy na całym świecie. To nie dieta - to nowy styl życia...

Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie - ebook/epub
Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie - ebook/epub
Beata Abramczyk
Edipresse Książki

 

Beata Abramczyk opisała swoją intuicyjną drogę do uzdrowienia własnego życia. Przez wiele lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm.

Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, ale w przystępny sposób, zasady działania skomplikowanej machiny, jaką jest nasze ciało – wzajemny wpływ na siebie...

Skok po zdrowie! Biuro - ebook/epub
Skok po zdrowie! Biuro - ebook/epub
Woblink
Popularna trenerka Adrianna Palka zakłada elegancką sukienkę i szpilki i udowadnia, że można ćwiczyć nawet przy biurku w pracy.

Książka „Skok po zdrowie! Biuro” to publikacja dedykowana osobom pracującym za biurkiem. Adrianna Palka udziela w niej wskazówek, jak zmienić swoje życie na bardziej aktywne, proponuje zdrowe nawyki żywieniowe i podsuwa ciekawe przepisy. Autorka dostrzega najczęstsze wymówki powstrzymujące nas przed...

Naturalne metody na silne serce - ebook/pdf
Naturalne metody na silne serce - ebook/pdf
Franziska Rubin
Vital

Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu. Szkodzić mu mogą także choroby i infekcje...

Wellness. Zdrowy styl życia  - ebook/epub
Wellness. Zdrowy styl życia - ebook/epub
Andrzej Matuszewski
Fundacja Promocji Zdrowia Wellness

Książka ta jest pierwszą w Polsce i jedną z nielicznych na świecie interpretacji filozofii wellness, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia i przedłużenie zdrowego życia, a głównym czynnikiem  doprowadzającym do tego jest zdrowy styl życia.

Określa cel i ideę, obowiązujące w życiu. W prosty i czytelny sposób wyjaśnia zasady życia zgodnego z wellness. Podaje definicje...



Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zespół przewlekłego zmęczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym zamieszczono najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki oraz leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak walczyć ze zmęczeniem, wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, przepisy kulinarne, uzasadnienie aktywności fizycznej oraz znaczenie ziołolecznictwa i medycyny alternatywnej...

Sprawa wielkiej wagi - ebook/epub
Sprawa wielkiej wagi - ebook/epub
Sylvia Tara
Czarna Owca

Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika

Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.

Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary – najmniej poznany narząd element organizmu.

Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie...

Leczyć czy wyleczyć? - ebook/pdf
Leczyć czy wyleczyć? - ebook/pdf
Lidia Aleksandra Szadkowska
Złote Myśli

W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne?

To, co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że autorka wszystkie metody, które w niej opisała, sprawdziła na samej sobie.

Tak więc to, o czym przeczytasz, naprawdę działa i sprawdziło się w leczeniu.

Ty też - tak samo jak autorka - możesz cieszyć się sprawnością, dobrym samopoczuciem i nie martwić o pogarszający stan zdrowia...

Oczyszczanie organizmu z toksyn - ebook/epub
Oczyszczanie organizmu z toksyn - ebook/epub
Katarzyna Jura
E-bookowo

Czyszczanie organizmu z toksyn jest szczególne ważne w dzisiejszych czasach. Większość z nas żyje w dużych miastach, zanieczyszczenie jest coraz większe, tereny zielone to rzadkość, a sami pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach, odcięci od świeżego powietrza. Jesteśmy zabiegani, zapracowani i zawsze na bardzo wysokich obrotach- w biegu jemy, co nam w ręce wpadnie, na ogol przetworzona żywność...

Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowe odżywianie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Katarzyna Pietkun
Literat

Poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego, długiego życia, a także cenne informacje świadczące o tym, że jedzenie jest lekarstwem przy zachowaniu odpowiednich reguł. Autorzy piszą, co jest źródłem poszczególnych witamin, białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika pokarmowego. Zwracają również uwagę na błędy w odżywianiu, które prowadzą do konkretnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie...

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - ebook/pdf
Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - ebook/pdf
Catherine Francis
Wydawnictwo Jedność

Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi – i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne...




Nordic walking dla każdego - ebook/epub
Nordic walking dla każdego - ebook/epub
Aleksander Wilanowski
Bukowy Las
Poradnik, który przekona Cię, że marsze z kijami to nie tylko nowa moda i pomysł na niedzielny spacer, ale skuteczny i niedrogi sposób na poprawę sprawności fizycznej i jakości życia.

Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej… kija. Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich instruktorów nordic walking przekonuje w swoim pierwszym autorskim poradniku...

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami - ebook/pdf
5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
SBM

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby...

Rak duszy - ebook/epub
Rak duszy - ebook/epub
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo Literackie

Kompendium wiedzy o uzależnieniach

Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki w leczeniu uzależnień. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne informacje o tym, czym jest uzależnienie oraz porady, jak z nim walczyć przy pomocy ruchu AA i jak żyć z uzależnionym. Po raz pierwszy w swojej książce, Ewa Woydyłło opowiada o tym, jak będąc już dojrzałą kobietą, skończyła psychologię i zdobyła nowy zawód terapeuty uzależnień...

Boska bez włoska. Jak przetrwać terapię raka piersi, zachować kobiecość i nie zwariować - ebook/epub
Boska bez włoska. Jak przetrwać terapię raka piersi, zachować kobiecość i nie zwariować - ebook/epub
Andrea Hutton
Wydawnictwo Kobiece

'

KIEDY TO PRZYDARZY SIĘ TOBIE…

PORADY OD KOBIETY, KTÓRA WYGRAŁA Z RAKIEM PIERSI!

Gdy u Andrei zdiagnozowano raka piersi, chciała dowiedzieć się dosłownie wszystkiego o tej chorobie. Pożerała wszystkie możliwe książki i artykuły na ten temat. Internet stał się jej drugim domem – to tam szukała porad i wskazówek, dzięki którym chciała odnaleźć wewnętrzny spokój...

ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA - ebook/epub
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA - ebook/epub
David Servan-Schreiber
Wydawnictwo Albatros

Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu...

Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Astrum Media

E-book – 'Kuchnia diabetyków'. Seria zdrowie. Zdrowe diety

Cukrzyca - choroba cywilizacyjna - dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa...