Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00185 003336 18803636 na godz. na dobę w sumie

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/epub

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/epub
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/epub
MA Patrick McKeown
Butejko.pl
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia. Dzięki niej nauczysz się zdrowego sposobu oddychania, który pozwoli ci odzyskać zdrowie, witalność, wyleczy cię z kaszlu, chronicznego kataru, astmy, bezsenności, stanów lękowych i wielu innych przypadłości. Książka zawiera przystępnie opisaną teorię, łatwe do opanowania ćwiczenia praktyczne oraz tabele postępów dla dzieci i dorosłych. Z tylnej okładki: Dziesięć prób klinicznych przeprowadzonych w wiodących szpitalach w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Irlandii dowiodło skuteczności Metody Buteyko w leczeniu kataru siennego, astmy i chrapania. Dzięki tej metodzie cierpiący na astmę doświadczyli średnio o 70% mniej kaszlu i świszczącego oddechu, zmniejszenie potrzeby zażywania leków doraźnych o 90% oraz leków prewencyjnych o 50% w ciągu 3 miesięcy. W 2013 roku Patrick McKeown był instruktorem w badaniach klinicznych badających Metodę Butejki pod względem skuteczności leczenia nieżytu nosa w przypadku astmy. Według wyników opublikowanych w wiodącym dzienniku na temat chorób nosa Otolaryngology, uczestnicy badań doświadczyli w 70% zmniejszenia objawów nosowych takich jak chrapanie, utrata węchu, uczucie zatkanego nosa i trudności w oddychaniu przez nos. Od czasu pobytu w Rosji w 2002 roku Patrick naucza metody Butejki w Australii, Stanach Zjednoczonych i w całej Europie. Napisał siedem książek, z których trzy stały się bestsellerami na amazon.com. Jest zapraszany do dawania wykładów na całym świecie.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/pdf
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki - ebook/pdf
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób?

Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta”

Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia...

Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/epub
Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/epub
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych...

Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/pdf
Spokojny oddech, spokojny umysł - ebook/pdf
MA Patrick McKeown
Butejko.pl

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych...

Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Męczą Cię napady kaszlu? Cierpisz na chroniczny nieżyt nosa? Miewasz duszności, wysypki lub łzawienia? Zastanawiasz się, jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości? Alergia! – oto odpowiedź. Choroba ta jest jedną z najczęściej występujących w XXI wieku. Jeszcze w ubiegłym stuleciu cierpiał na nią zaledwie 1% społeczeństwa, dzisiaj – przeszło 1/5 całej populacji. Statystyki są alarmujące: co 20 osoba nie może się pozbyć uciążliwej...
Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Astrum Media

Męczą Cię napady kaszlu? Cierpisz na chroniczny nieżyt nosa? Miewasz duszności, wysypki lub łzawienia? Zastanawiasz się, jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości? Alergia! – oto odpowiedź.

Choroba ta jest jedną z najczęściej występujących w XXI wieku. Jeszcze w ubiegłym stuleciu cierpiał na nią zaledwie 1% społeczeństwa, dzisiaj – przeszło 1/5 całej populacji. Statystyki są alarmujące: co 20 osoba nie może się pozbyć...

Metoda Butejki – jak udoskonalić fizjoterapię oddechową pacjentów - ebook/pdf
Metoda Butejki – jak udoskonalić fizjoterapię oddechową pacjentów - ebook/pdf
Sandra Osipiuk
Wiedza i Praktyka

Metoda Butejki oparta jest na ćwiczeniach oddechowych uczących kontroli oddechu oraz oddychania zmniejszoną objętością oddechową w celu redukcji skutków hiperwentylacji. Z e-booka dowiesz się, jaka jest teoria tej metody i jak ją stosować u swoich pacjentów.

Choroby zakaźne i pasożytnicze - ebook/epub
Choroby zakaźne i pasożytnicze - ebook/epub
Anna Boroń-Kaczmarska, Alicja Wiercińska-Drapało
PZWL
Nowoczesny podręcznik uwzględniający aktualne problemy dotyczące chorób zakaźnych i pasożytniczych. Choroby zakaźne i pasożytnicze są dyscypliną medyczną dynamicznie zmieniającą się. Obecnie pojawiają się choroby zakaźne, których przyczyną jest zupełnie nowy patogen lub powracają znane już wcześniej jednostki chorobowe, ale w wyniku modyfikacji genetycznych zmienia się ich obraz...
Relaks progresywny Jacobsona - audiobook
Relaks progresywny Jacobsona - audiobook
Sylwester Kowalski
Media Group Consulting

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym...

Kto ma nosa do zdrowia - ebook/pdf
Kto ma nosa do zdrowia - ebook/pdf
Patrick McKeown
Butejko.pl

'Kto ma nosa do zdrowia?' to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby.

Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta...

Analiza przypadków klinicznych w alergologii - ebook/epub
Analiza przypadków klinicznych w alergologii - ebook/epub
Jerzy Kruszewski
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Jest to wysokospecjalistyczna publikacja, w której zebrano interesujące przypadki leczenia farmakologicznego, pozostające w kręgu zainteresowań zarówno alergologa, jak i lekarza rodzinnego, dermatologa czy pediatry. W książce uwzględniono zalecenia wybitnych ekspertów.


Przedstawiono prawidłowe, zgodne z najnowszą wiedzą, sposoby diagnozowania, postępowanie terapeutyczne i efekty leczenia ponad 25 przypadków dotyczących...




Antykoncepcja. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook/pdf
Antykoncepcja. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook/pdf
Praca zbiorowa
Literat

Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych oraz zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej wskaźnik skuteczności...

Antykoncepcja. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Antykoncepcja. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych oraz zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej wskaźnik skuteczności...

Panika - ebook/epub
Panika - ebook/epub
Klaus Bernhardt
Czarna Owca

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem...

ABC reumatologii - ebook/epub
ABC reumatologii - ebook/epub
Michael Snaith
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Jest to syntetyczne kompendium poświęcone najistotniejszym, aktualnym problemom z zakresu chorób reumatycznych. Układ książki jest następujący: model opieki nad chorymi na choroby reumatyczne w UE, ból jako objaw dominujący w chorobach układu ruchu, kliniczna prezentacja najczęstszych chorób reumatycznych oraz charakterystyka przydatności badań dodatkowych, w tym głównie immunologicznych...

Młoda bez skalpela - ebook/epub
Młoda bez skalpela - ebook/epub
Nigma Talib
MUZA SA
To wspaniała książka o tym, jak umiejętnie wykorzystać połączenie odpowiedniej diety, zdrowego stylu życia i osiągnięć medycyny naturalnej, by wyglądać młodziej i cieszyć się zdrowiem. Jest w niej omówione wiele przypadłości: od przedwczesnego starzenia się i przewlekłych chorób skóry do schorzeń układu pokarmowego, niepłodności, zaburzeń hormonalnych i zaburzeń snu.Autorka (uznana na świecie naturopatka...
A niech się brudzą! - ebook/epub
A niech się brudzą! - ebook/epub
B.Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta
Feeria

„Ta książka zrewolucjonizuje twoje podejście do czystości… i pomoże wychować zdrowsze dzieci.”
Giulia Enders, autorka światowego bestsellera „Historia wewnętrznej”

Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc...






A niech się brudzą! - ebook/epub
A niech się brudzą! - ebook/epub
B. Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

„Ta książka zrewolucjonizuje twoje podejście do czystości… i pomoże wychować zdrowsze dzieci.” Giulia Enders, autorka światowego bestsellera „Historia wewnętrznej” Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc...

A niech się brudzą! - ebook/epub
A niech się brudzą! - ebook/epub
B. Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta
Feeria

„Ta książka zrewolucjonizuje twoje podejście do czystości… i pomoże wychować zdrowsze dzieci.”
Giulia Enders, autorka światowego bestsellera „Historia wewnętrznej”

Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc...






Recepta na leki naturalne - ebook/pdf
Recepta na leki naturalne - ebook/pdf
Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young-Balch
Oficyna Wydawnicza ABA

Autorzy: Mark Stengler, NMD; James F. Balch, MD; Robin Young Balch, ND   Recepta na leki naturalne to cenne źródło wiedzy, które pomoże czytelnikom w znalezieniu bezpiecznego, a zarazem skutecznego  rozwiązania dręczących ich problemów zdrowotnych. Autorzy książki,  na ponad 1000 stronach, przedstawiają proste i sprawdzone metody poprawy stanu zdrowia, niezależnie od tego jak poważna wydaje się być choroba...

Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin - ebook/epub
Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin - ebook/epub
Ralph K. Campbell, Andrew W. Saul
Oficyna Wydawnicza ABA

Pomimo ogromnego postępu technologii medycznej, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze, co przejawia się m.in. w epidemii otyłości, cukrzycy, astmy, alergii, ADHD i wielu innych dolegliwościach. O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć, wiedzą wszyscy, ale niewielu wie, jak to skutecznie robić. Książka Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin wprowadza czytelników w świat medycyny ortomolekularnej...

Najnowsze metody leczenia nowotworów - ebook/epub
Najnowsze metody leczenia nowotworów - ebook/epub
Mark Stengler, Paul Anderson
Vital

To książka napisana przez lekarzy, którzy od lat pomagają chorym na raka. Połączyli w niej tradycyjne metody leczenia z alternatywnymi, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zapewniają również, że raka można przezwyciężyć i podają na to wiele dowodów. Dowiesz się jaką diagnostykę zastosować, aby jak najszybciej wykryć raka. Poznasz różne rodzaje nowotworów, dowiesz się co je powoduje i jakie metody terapeutyczne...

Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Wiedza i Praktyka

'Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie' to doskonały poradnik pełen zaskakujących wskazówek na temat stosowania ziół, akupunktury, masaży i innych prostych metod poprawiających zdrowie. Dzięki tym unikalnym radom, sprawdzonym przez lekarzy i pacjentów, w krótkim czasie poprawisz kondycję swojego organizmu. Dowiesz się, jakie zioła warto stosować na stłuczenia...

Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie - ebook/pdf
Praca zbiorowa
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
 'Naturalne metody leczenia – domowe sposoby na dobre zdrowie' to doskonały poradnik pełen zaskakujących wskazówek na temat stosowania ziół, akupunktury, masaży i innych prostych metod poprawiających zdrowie. Dzięki tym unikalnym radom, sprawdzonym przez lekarzy i pacjentów, w krótkim czasie poprawisz kondycję swojego organizmu. Dowiesz się, jakie zioła warto stosować na stłuczenia...
Umowy w badaniach klinicznych - ebook/pdf
Umowy w badaniach klinicznych - ebook/pdf
Piotr Zięcik, Krystyna Bartkowiak
C. H. Beck

Niniejsza książka zawiera najczęściej stosowane w praktyce wzory umów dotyczące prowadzenia badań klinicznych oraz analizę najważniejszych zagadnień prawnych pojawiających w trakcie prowadzenia badań klinicznych. Jest to pierwsze w Polsce kompleksowe opracowanie dotyczące umów stosowanych w badaniach klinicznych wraz z ich wzorami. Przedstawione w niniejszej książce propozycje postanowień umownych oraz analiza zagadnień prawnych...

Zdrowie z mądrości natury. Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen - ebook/epub
Zdrowie z mądrości natury. Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen - ebook/epub
Wighard Strehlow
Esprit

Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dra Strehlowa to jedno z najważniejszych dzieł nawiązujących do odkryć Świętej z Bingen. Autor wybrał najistotniejsze części nauki Hildegardy, stworzył niezwykle użyteczny spis wszystkich ludzkich narządów oraz dotykających ich chorób...

Trening Autogenny Schultza - audiobook
Trening Autogenny Schultza - audiobook
Sylwester Kowalski
Media Group Consulting

Trening Autogenny Schultza to jedna z najlepszych i najbardziej popularnych technik relaksacji na świecie. Doskonale integruje i relaksuje psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy organizmu. Służy także leczeniu nerwic i poprawie koncentracji. Dzięki opanowaniu całości treningu możesz uzyskac umiejętność odprężenia niemal w każdych warunkach. Trening pomaga w relaksacji oraz leczeniu chorób o podłożu...

Choroby zakaźne układu nerwowego - ebook/epub
Choroby zakaźne układu nerwowego - ebook/epub
Paweł. P Liberski
PZWL
Nowoczesna publikacja dotycząca chorób zakaźnych układu nerwowego. Prezentuje aktualną wiedzę, obejmującą szeroki zakres zagadnień epidemiologicznych, diagnostycznych, klinicznych i terapeutycznych omawianych chorób.
Książkę przygotował zespół wybitnych specjalistów z Polski oraz pochodzących z ośrodków amerykańskich zajmujących się chorobami zakaźnymi.
Bogata ikonografia – obrazująca zarówno patologię...

7 rzeczy, o których nie powiedzą ci lekarze. Poradnik zdrowego stylu życia - ebook/epub
7 rzeczy, o których nie powiedzą ci lekarze. Poradnik zdrowego stylu życia - ebook/epub
Dr Warren Sipser, Andi Lew
ILLUMINATIO
Masz dość kolejek do lekarzy? Skutecznie wzmacniaj swoje zdrowie prostymi metodami, o których nie powie ci żaden specjalista! Oto książka, która powinna się znajdować w każdej poczekalni lekarskiej, przychodni rodzinnej i gabinecie lekarskim, a na pewno w każdym domu. Jej autorzy odważnie mówią o kwestiach, które lekarze pierwszego kontaktu pomijają, przez co diagnozowanie chorób i ich skuteczne leczenie trwa niezwykle długo...
Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Józef Słonecki
ProPartner

Przekręt z profilaktyką proponowaną przed lekarzy medycyny to tylko jeden z tysięcy przykładów, jak propaganda farmakologów i lekarzy stara się wmówić nam, że leczenie chorób to to samo, co dbanie o swoje zdrowie. Tymczasem jest akurat odwrotnie, bowiem zdrowie jest alternatywą dla chorób i – tym samym – czerpiącej z nich zyski medycyny.

 

Co się mówi, gdy ktoś zachorował na jakąś poważną chorobę...

Racjonalizacja kosztów w ochronie zdrowia - ebook/pdf
Racjonalizacja kosztów w ochronie zdrowia - ebook/pdf
Ewelina Nojszewska
Wolters Kluwer

Książka stanowi cenne źródło wiedzy o kosztach ponoszonych w systemie ochrony zdrowia. Jej walorem jest interdyscyplinarny charakter, zawiera bowiem opinie i analizy dyrektorów i menedżerów szpitali, prawników, ekonomistów, specjalistów od zdrowia publicznego, organizacji i zarządzania, finansów, marketingu, rachunkowości oraz ubezpieczeń.

Publikacja składa się z trzech części...








Niewidzialna transfuzja 3 - ebook/epub
Niewidzialna transfuzja 3 - ebook/epub
Wahe Singh
Ridero

Książka popularnonaukowa. Od czasów Hipokratesa poszukiwano przyczyn chorób wszelakich. Teorie mnożyły się jak grzyby po deszczu. W starożytności dopatrywano się przyczyn chorób spowodowanych przez humory. Za czasów Pasteura winą za choroby obarczono zarazki. Dziś wmawia się ciemnotę, że to czynniki środowiskowe. Według autora przyczyna wielu chorób jest niewidzialna transfuzja...

Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu - ebook/epub
Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu - ebook/epub
Joseph LeDoux
Copernicus Center Press

Lęk to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku.

Zaburzenia lękowe dotykają milionów osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z członkami swojego laboratorium przoduje w badaniach, zmierzających ku zrozumieniu i skutecznemu leczeniu lęku...








Co nas nie zabije - ebook/epub
Co nas nie zabije - ebook/epub
Scott Carney
Galaktyka

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa...