Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
02301 051384 16375271 na godz. na dobę w sumie

Zdrowy chleb. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf

Zdrowy chleb. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Zdrowy chleb. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat
Poradnik kulinarny zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas, jaką mąkę wybrać. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Owoce egzotyczne. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Owoce egzotyczne. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Poradnik kulinarny zawierający łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi, a także informacje o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. mango, karamboli, liczi, fig, nasi, papai, ananasa, kiwi. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.

Piekę zdrowy chleb! I ciastka - ebook/epub
Piekę zdrowy chleb! I ciastka - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Burda Książki
Pachnący, świeży, z chrupiącą skórką. Żytni, gryczano-jaglany… Z Beatą Pawlikowską upieczemy prawdziwy zdrowy chleb, i nie tylko…

„Piekę prawdziwy, zdrowy chleb! I wymyśliłam jak upiec 100% zdrowe ciastka!
W tej książce znajdziesz wszystkie wskazówki i przepisy – jak zrobić zakwas, jakiej użyć mąki, co dodać do chleba i słodkich placków, jak je przygotować i upiec...

Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Hubert Lamański
SBM

Kwiatowe dekoracje to poradnik florystyczny dla osób, które w domowym zaciszu chciałyby samodzielnie przygotować interesujące dekoracje, zdobiące mieszanie i będące doskonałym pomysłem na prezent. Czytelnik dowie się, jak krok po kroku przygotować wybraną dekorację, a pomogą mu w tym instruktażowe fotografie oraz cenne wskazówki.

Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Hubert Lamański
Wydawnictwo SBM

Kwiatowe dekoracje to poradnik florystyczny dla osób, które w domowym zaciszu chciałyby samodzielnie przygotować interesujące dekoracje, zdobiące mieszanie i będące doskonałym pomysłem na prezent. Czytelnik dowie się, jak krok po kroku przygotować wybraną dekorację, a pomogą mu w tym instruktażowe fotografie oraz cenne wskazówki.

Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Kwiatowe dekoracje - ebook/pdf
Hubert Lamański
Wydawnictwo SBM

Kwiatowe dekoracje to poradnik florystyczny dla osób, które w domowym zaciszu chciałyby samodzielnie przygotować interesujące dekoracje, zdobiące mieszanie i będące doskonałym pomysłem na prezent. Czytelnik dowie się, jak krok po kroku przygotować wybraną dekorację, a pomogą mu w tym instruktażowe fotografie oraz cenne wskazówki.

Twoja kuchnia. Smaczne i zdrowe. Chleb. Domowy wypiek  - ebook/pdf
Twoja kuchnia. Smaczne i zdrowe. Chleb. Domowy wypiek - ebook/pdf
Magdalena Kudzia
SBM

Nie ma nic przyjemniejszego od świeżego chrupiącego pieczywa serwowanego na śniadanie, szczególnie jeśli cały dom wypełnia jego kuszący zapach. Niegdyś domowy wypiek chleba był powszechny, dziś znów wraca do łask, bo to przecież wcale nie jest trudne.

Chleb. Domowy wypiek to książka, która krok po kroku poprowadzi Czytelnika przez tajniki wypieku pieczywa. Zawarte w niej przepisy na chleby pszenne...

Twoja kuchnia. Smaczne i zdrowe. Chleb. Domowy wypiek  - ebook/pdf
Twoja kuchnia. Smaczne i zdrowe. Chleb. Domowy wypiek - ebook/pdf
Magdalena Kudzia
SBM

Nie ma nic przyjemniejszego od świeżego chrupiącego pieczywa serwowanego na śniadanie, szczególnie jeśli cały dom wypełnia jego kuszący zapach. Niegdyś domowy wypiek chleba był powszechny, dziś znów wraca do łask, bo to przecież wcale nie jest trudne.

Chleb. Domowy wypiek to książka, która krok po kroku poprowadzi Czytelnika przez tajniki wypieku pieczywa. Zawarte w niej przepisy na chleby pszenne...

Zioła i przyprawy. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Zioła i przyprawy. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Anna Smaza
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół – opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka, kawę z kardamonem, ryż z szafranem i warzywami, imbirowy łosoś, ser kozi w pieprzu). Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia ziół i przypraw oraz potraw w ciekawych aranżacjach...

Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Monika von Basse
Literat

Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką...

Potrawy mączne. Kuchnia polska. Poradnik - ebook/pdf
Potrawy mączne. Kuchnia polska. Poradnik - ebook/pdf
Anna Smaza
Literat

Przedstawiamy państwu ciekawe przepisy na potrawy mączne, które mogą być zarówno samodzielnym posiłkiem, jak i ciekawym dodatkiem do dania głównego obiadu lub kolacji. Zamieszczamy wskazówki, jak krok po kroku przygotować pyszne pierogi, kluski, kopytka, pyzy, knedle, naleśniki, krokiety, placki, paszteciki, różne rodzaje pieczywa oraz ciasta. Na pewno znajdą tu coś dla siebie i miłośnicy mięsa...

Dieta antynowotworowa i metody leczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Dieta antynowotworowa i metody leczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Poradnik – napisany przez osobę uleczoną z nowotworu – zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich objawy, etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu, podaje porady na każdy dzień...

Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Sylwia Szczepańska
Literat

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po prostu osoby zainteresowane tematyką rozwoju mowy. Autorka przedstawia czynniki mające wpływ na opóźniony rozwój mowy lub wady wymowy, charakteryzuje poszczególne etapy rozwoju mowy dziecka do 6...

Jak przygotować się do zmian w prawie pracy i ZUS w 2016 r. - ebook/pdf
Jak przygotować się do zmian w prawie pracy i ZUS w 2016 r. - ebook/pdf
Małgorzata Kozłowska, Sebastian Kryczka, Bożena Goliszewska-Chojdak, Andrzej Okułowicz
INFOR
Jedyna publikacja na rynku, która wskazuje „krok po kroku” jak przygotować się do rewolucyjnych zmian w zakresie prawa pracy i ZUS, które wejdą w życie w I kwartale 2016 r. Poradnik zawiera unikalną formułę na którą składa się:
- przedstawienie na czym polega dana zmiana przepisów,
- wskazanie co regulują przepisy przejściowe odnośnie danej nowelizacji,
- praktyczna instrukcja „krok po kroku” pozwalająca przygotować się do...









Zmiany w odliczaniu VAT od 1 stycznia 2016 r.  jak przygotować się do stosowania preproporcji - ebook/pdf
Zmiany w odliczaniu VAT od 1 stycznia 2016 r. jak przygotować się do stosowania preproporcji - ebook/pdf
Tomasz Krywan
INFOR
Publikacja pokazuje jak krok po kroku przygotować się do stosowania preproporcji w 2016 roku:

Krok 1 Ustalenie czy będziemy mieli obowiązek stosować preproporcję
Krok 2 Ustalenie jaką metodę określania preproporcji możemy wybrać
Krok 3 Zgromadzenie danych niezbędnych do określenia preproporcji
Krok 4 Ustalenie współczynnika preproporcji
Krok 5 Poznanie zasad odliczania w ciągu roku podatku naliczonego z uwzględnieniem preproporcji
Krok...
Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły - ebook/epub
Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły - ebook/epub
Marzenna Czarnocka
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W książce „Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły” dyrektor znajdzie omówienie nowych przepisów z zakresu pomocy psychologiczno-pedagogicznej oraz wskazówi jak je wdrożyć.
Jeden program wychowawczo-profilaktyczny zamiast dwóch oddzielnych to nowość dla dyrektora. Publikacja zawiera wskazówki jak krok po kroku przygotować nowy program...

Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły - ebook/pdf
Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły - ebook/pdf
Marzenna Czarnocka
Wiedza i Praktyka

W publikacji „Nowy obowiązkowy dokument: program wychowawczo-profilaktyczny. Poradnik dyrektora szkoły” dyrektor znajdzie omówienie nowych przepisów z zakresu pomocy psychologiczno-pedagogicznej oraz wskazówi jak je wdrożyć.
Jeden program wychowawczo-profilaktyczny zamiast dwóch oddzielnych to nowość dla dyrektora. Publikacja zawiera wskazówki jak krok po kroku przygotować nowy program...

Zabawki z guzików. Zrób to sam - ebook/pdf
Zabawki z guzików. Zrób to sam - ebook/pdf
Beata Guzowska
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie ciekawych zabawek i oryginalnych upominków z guzików. Przy każdym projekcie zamieszczono instrukcję wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze. Dowiesz się, jak zrobić m.in. słonika, kotka, renifera czy pajączka. Polecamy również e-book „Zabawki z modeliny. Zrób to sam”.

Moje obiady na każdy dzień - ebook/pdf
Moje obiady na każdy dzień - ebook/pdf
Jola Caputa
Bookownik.pl
„Moje obiady na każdy dzień” to druga książka kulinarna Joli Caputy – autorki bloga kulinarnego PrzepisyJoli.com.  Kolekcja 75 dań obiadowych zawiera popularne przepisy z bloga, ale także zupełnie nowe receptury przygotowane specjalnie dla czytelników. W pięciu działach można znaleźć sycące zupy, drugie dania z mięsem i rybami, posiłki jarskie, swojskie pierogi i kluski (niektóre w nowej odsłonie) czy zdrowe sałatki i surówki...
Zabawki z modeliny. Zrób to sam - ebook/pdf
Zabawki z modeliny. Zrób to sam - ebook/pdf
Beata Guzowska
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie niebanalnych figurek, ciekawych zabawek i oryginalnych upominków z modeliny. Przy każdym projekcie zamieszczono instrukcję wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze. Dowiesz się, jak zrobić m.in. pingwinka, delfina, żyrafę czy biedronkę. Polecamy również e-book „Modelina. Moje pierwsze zabawki”...

Nadwaga. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Nadwaga. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

 

 

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy.

Modelina. Zrób to sam – zabawy edukacyjne. Moje pierwsze zabawki - ebook/pdf
Modelina. Zrób to sam – zabawy edukacyjne. Moje pierwsze zabawki - ebook/pdf
Beata Guzowska
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie niebanalnych figurek, ciekawych zabawek i oryginalnych upominków z modeliny. Przy każdym projekcie zamieszczono instrukcję wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze. Dowiesz się, jak zrobić m.in. aniołka, wróżkę, diabełki, smoka, syrenkę, różne rodzaje kwiatków. Polecamy również e-book „Zabawki z modeliny”...

Ozdoby z filcu. Zrób to sam. Biżuteria, zabawki, upominki - ebook/pdf
Ozdoby z filcu. Zrób to sam. Biżuteria, zabawki, upominki - ebook/pdf
Agnieszka Zientek
Literat

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie niebanalnej biżuterii, ciekawych zabawek i oryginalnych upominków z filcu. Przy każdym projekcie zamieszczono wykaz niezbędnych materiałów i narzędzi, instrukcję wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze. Dowiesz się, jak zrobić m.in. kolczyki stokrotki, ocieplacz na kubek, misia, etui na komórkę...

Współczesna kuchnia chińska - ebook/epub
Współczesna kuchnia chińska - ebook/epub
Barbara Jakimowicz-Klein
Astrum Media
Chińczycy traktują potrawy nie jak zwykłą żywność, lecz jak poruszające wszelkie zmysły dzieła sztuki. Teraz i Ty – we własnej kuchni – możesz przygotować specjały Dalekiego Wschodu!

„Współczesna kuchnia chińska” to doskonały poradnik dla wszystkich ciekawych świata, żądnych kulinarnych wrażeń i nowym smaków. Książka Barbary Jakimowicz-Klein przedstawia sprawdzone przepisy z tego odległego azjatyckiego...

Chemioterapia. Poradnik dla pacjenta i jego rodziny - ebook/epub
Chemioterapia. Poradnik dla pacjenta i jego rodziny - ebook/epub
Judith McKay, Tamara Schacher
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

• Na czym polega chemioterapia?
• Czy warto się jej poddać?
• Jaka jest jej skuteczność?
• Jak się do niej przygotować?
• Jakie skutki uboczne mogą się pojawić?
• Jak się odżywiać podczas chemioterapii?
• Jak pracować i jak żyć z rakiem?
• Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem?
• Jak zachowywać się w codziennych kontaktach z ludźmi?

Na te i wiele innych pytań nurtujących chorych oraz ich rodziny w zrozumiały...

Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Literat

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki – „Nordic Walking...

Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska
Literat

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności...

ABC rysowania dla dzieci - ebook/pdf
ABC rysowania dla dzieci - ebook/pdf
Mateusz Jagielski, Krystian Pruchnicki
Literat

Praktyczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku narysować pieska, kotka, kaczuszkę, konika, żabkę, bociana, kurkę, kogucika, świnkę, owieczkę, kózkę, krówkę, wróbelka, indyczka kurczaczka. Naukę uatrakcyjniają rymowane wierszyki o zwierzątkach. Polecamy również e-booki: „Kurs rysowania dla dzieci. Dzikie zwierzęta” i „Kurs rysowania dla dzieci. Postacie”...

Jak przygotować się do zmian 2019.Podatki ● Rachunkowość ● Prawo pracy ● ZUS - ebook/pdf
Jak przygotować się do zmian 2019.Podatki ● Rachunkowość ● Prawo pracy ● ZUS - ebook/pdf
Praca zbiorowa
Infor PL

Jest to jedyna na rynku publikacja, która w praktyczny sposób przygotowuje Czytelników do stosowania nowych przepisów podatkowych, rachunkowych, prawa pracy i ZUS. Opracowanie zawiera konkretne wskazówki krok po kroku, w jaki sposób przygotować się do wprowadzanych zmian. Autorzy omawiają nie tylko nowe regulacje, lecz także tzw. przepisy przejściowe. Wyjaśniają...











Jak zorganizować idealne wesele. Poradnik panny młodej - ebook/pdf
Jak zorganizować idealne wesele. Poradnik panny młodej - ebook/pdf
Justyna Kościelska
OSM Consult
Kompletny przewodnik po organizacji ślubu i wesela

Poradnik Jak zorganizować idealne wesele to ponad 250 stron konkretnej wiedzy, setki porad, wskazówki krok po kroku, najnowsze trendy, wiedza prosto od ekspertów i mnóstwo inspirujących pomysłów. To jedyna książka, jaką musisz przeczytać, zanim powiesz „tak”.

Krok po kroku
Masz wszystko pod kontrolą. Książka sprawnie poprowadzi cię przez każdy etap ślubnych przygotowań...







Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy - ebook/epub
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy - ebook/epub
Julita Bator
Znak
'Proste przepisy na jedzenie bez chemii Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. Teraz przedstawia książkę pełną prostych i praktycznych przepisów sprawdzonych na własnej rodzinie. [okładka 3D Zamień chemię na jedzenie włamana, obok hasło] Ponad 40 tysięcy sprzedanych egzemplarzy Zamień chemię na jedzenie Autorka myślała...
Joga. Mudry. Mała joga dłoni - ebook/pdf
Joga. Mudry. Mała joga dłoni - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

Pokonaj stres i jego skutki, popraw samopoczucie, koncentrację i zapamiętywanie, uwolnij się od dolegliwości fizycznych, zrelaksuj się – dzięki 25 leczniczym mudrom opisanym krok po kroku w tej książce. Poradnik zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.

Oczko wodne - ebook/pdf
Oczko wodne - ebook/pdf
Małgorzata Bogusławska, Agnieszka Wilkaniec
Oficyna Wydawnicza Multico
Chcesz mieć oczko wodne w ogrodzie, ale nie wiesz, jak je założyć? Ten poradnik jest dla Ciebie!

Szukasz ciekawego projektu stawu, w którym mógłbyś się kąpać? Zastanawiasz się, jakie wybrać rośliny i ryby do swojego zbiornika wodnego?
„Oczko wodne” to bogato ilustrowany poradnik, który krok po kroku przedstawia etapy zakładania oczka wodnego – od przygotowania projektu i terenu przez uszczelnienie zbiornika...

Ogrody skalne - ebook/pdf
Ogrody skalne - ebook/pdf
Jarosław Rak
Oficyna Wydawnicza Multico
Chcesz mieć w swoim ogrodzie górski krajobraz w wersji mini? Poradnik „Ogrody skalne. Zakładanie i pielęgnacja” będzie Ci do tego absolutnie niezbędny!

„Ogrody skalne. Zakładanie i pielęgnacja” to poradnik z obszernym katalogiem roślin skalnych. Książka pomoże tym, którzy zaczynają przygodę z ogródkiem skalnym i potrzebują podstawowych informacji na temat zakładania i pielęgnacji tego typu ogrodu...