Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00093 007985 20299843 na godz. na dobę w sumie

Życie bez bólu kręgosłupa - ebook/epub

Życie bez bólu kręgosłupa - ebook/epub
Życie bez bólu kręgosłupa - ebook/epub
Dorota Mirska-Królikowska-17%
Edipresse Książki
Reporterska opowieść o Bolesławie Paluchu, słynnym na całą Polskę lekarzu. Postaci barwnej i wyjątkowej. Stworzył oryginalny system terapii schorzeń kręgosłupa. Zdaniem pacjentów - cudotwórca. Leczył lekarzy, bonzów partyjnych, celebrytów i tysiące zwykłych śmiertelników. Poznajemy jego dzieciństwo, karierę, dom i wielu znanych pacjentów. Książka w przystępny sposób tłumaczy mechanizm powstawania zespołów bólowych kręgosłupa. Dostajemy bezcenne rady, jak zachować zdrowy kręgosłup i jak sobie pomóc, gdy boli.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska-17%
Literat

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również inne książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Dbaj o kręgosłup”...

Bóle kręgosłupa i stawów - ebook/pdf
Bóle kręgosłupa i stawów - ebook/pdf
Jadwiga Górnicka-17%
Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach?

Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.

W książce między innymi:

  • cenne porady profilaktyczne
  • ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup
  • przepisy na skuteczne masaże
  • kąpiele...

Bóle kręgosłupa - ebook/pdf
Bóle kręgosłupa - ebook/pdf
Katarzyna Sosnowska-17%
Astrum Media
Poradnik dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i jak najlepsze samopoczucie. Znajdziemy w nim mnóstwo informacji na temat kręgosłupa – jego budowy, schorzeń i sposobów leczenia.

Z czego zbudowany jest kręgosłup? Jak zdiagnozować skoliozę i kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka? Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne? To pytania...

Zdrowy kręgosłup - ebook/pdf
Zdrowy kręgosłup - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-17%
SBM

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie...

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-17%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami...

Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących. Jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność - ebook/epub
Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących. Jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność - ebook/epub
Zdzisław Drobner-17%
Vital

Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni...

Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-17%
Literat

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku...

Psychosomatyczne aspekty działania masażu leczniczego u osób ze spondylozą szyjną - ebook/epub
Psychosomatyczne aspekty działania masażu leczniczego u osób ze spondylozą szyjną - ebook/epub
Henryk Pędziwiatr-17%
Impuls

Książka przedstawia podstawowe informacje dotyczące spondylozy szyjnej – choroby przewlekłej, w kontekście jej etiologii i patomechanizmu. Choroba ta jest jedną z wielu występujących w obszarze kręgosłupa. Schorzenia kręgosłupa w chwili obecnej przybierają znamiona cywilizacyjnych i społecznych.
W drugiej części książki omówione zostały teoretyczne założenia wpływu medycznego masażu leczniczego na ludzki organizm...

Zdrowe Kości i Stawy Niezbędnik - ebook/pdf
Zdrowe Kości i Stawy Niezbędnik - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-17%
Wiedza i Praktyka

Skorzystaj z cennej wiedzy specjalistów i popraw kondycję Swojego kręgosłupa i stawów.
- Radzimy np. jak zwalczać ból, jak przygotować miejsce do spania i jak siedzieć, aby nie obciążać kręgosłupa albo jaki sport uprawiać, aby nie narażać się na niepotrzebne kontuzje.
- Wyjaśniamy, na czym polegają różne schorzenia kości i stawów, jakie są możliwości ich leczenia oraz jakie korzyści przynosi rehabilitacja...

LDN Kompendium wiedzy - ebook/epub
LDN Kompendium wiedzy - ebook/epub
red. Linda Elsegood-17%
Wydawnictwo Purana

Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa poprzez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu odpornościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji większej ilości endorfin. Choć LDN nie jest dla każdego, ma wyjątkowo przystępną cenę i wywołuje niewiele skutków ubocznych.

Przepisuje się go na całym świecie, aby pomóc osobom cierpiącym na szereg dolegliwości...

Leczenie cukrzycy w praktyce klinicznej. Tom 1 - ebook/epub
Leczenie cukrzycy w praktyce klinicznej. Tom 1 - ebook/epub
Edward Franek, Magdalena Walicka-17%
PZWL
Publikacja przygotowana przez interdyscyplinarny zespół ekspertów, dotycząca zasad leczenia cukrzycy przez lekarzy różnych specjalności: ginekologów, endokrynologów, kardiologów, reumatologów, nefrologów, onkologów, hematologów, lekarzy rodzinnych. Poruszony został również sposób terapii u pacjentów geriatrycznych i osób po przeszczepach a także na oddziałach ratunkowych w stanach zagrożenia życia...
Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Emilia Chojnowska-17%
Literat

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat...

FIBROMIALGIA. A jeśli istnieje nadzieja na wyzdrowienie? - ebook/epub
FIBROMIALGIA. A jeśli istnieje nadzieja na wyzdrowienie? - ebook/epub
Ewa Danuta Białek-17%
Instytut Psychosyntezy
Książka stanowi poradnik dla lekarzy i pacjentów tej unikalnej choroby
Odbudowa posturalna – dowiedz się, dlaczego ją włączyć do terapii pacjentów chorych na astmę - ebook/pdf
Odbudowa posturalna – dowiedz się, dlaczego ją włączyć do terapii pacjentów chorych na astmę - ebook/pdf
Sandra Osipiuk-17%
Wiedza i Praktyka

Zmiany w układzie oddechowym pacjentów chorych na astmę powodują zaburzenia w postawie ciała, co dodatkowo pogarsza stan oddechowy tych pacjentów. Z e-booka dowiesz się, jak odbudowa posturalna może poprawić zdrowie i jakość życia Twoich pacjentów chorych na astmę.

Architektura funkcjonalna teorii umysłu. Podejście neuropsychologiczne - ebook/pdf
Architektura funkcjonalna teorii umysłu. Podejście neuropsychologiczne - ebook/pdf
Emilia Łojek, Agnieszka Pluta-17%
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Książka pokazuje, w jaki sposób uszkodzenia mózgu wpływają na ToM (Theory of Mind). Sprawne funkcjonowanie ToM warunkuje satysfakcjonujące kontakty jednostki z otoczeniem, które są kluczowe dla niwelowania izolacji społecznej pacjentów neurologicznych. Poznanie architektury ToM wydaje się niezbędne do określenia stopnia jej zaburzenia w wypadku pacjentów z uszkodzonym mózgiem oraz do organizacji postępowania rehabilitacyjnego...

Architektura funkcjonalna teorii umysłu. Podejście neuropsychologiczne - ebook/pdf
Architektura funkcjonalna teorii umysłu. Podejście neuropsychologiczne - ebook/pdf
Emilia Łojek, Agnieszka Pluta-17%
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Książka pokazuje, w jaki sposób uszkodzenia mózgu wpływają na ToM (Theory of Mind). Sprawne funkcjonowanie ToM warunkuje satysfakcjonujące kontakty jednostki z otoczeniem, które są kluczowe dla niwelowania izolacji społecznej pacjentów neurologicznych. Poznanie architektury ToM wydaje się niezbędne do określenia stopnia jej zaburzenia w wypadku pacjentów z uszkodzonym mózgiem oraz do organizacji postępowania rehabilitacyjnego...

Aktywny kręgosłup - ebook/epub
Aktywny kręgosłup - ebook/epub
Agnieszka Peszek-17%
Wydawnictwo landie.pl

Problemy z kręgosłupem można już nazwać chorobą cywilizacyjną. Siedzący tryb życia, brak ruchu prowadzą do kłopotów. Nasza aktywność daleka jest od tej normy, a podejmowana sporadycznie rekreacja sobotnio-niedzielna często jest przyczyną urazów i przeciążeń.

Dlatego postanowiliśmy stworzyć książkę, która będzie źródłem wiedzy o higienie kręgosłupa.

W książce znajdą Państwo m...

Aktywny kręgosłup - ebook/pdf
Aktywny kręgosłup - ebook/pdf
Agnieszka Peszek-17%
Wydawnictwo landie.pl

Problemy z kręgosłupem można już nazwać chorobą cywilizacyjną. Siedzący tryb życia, brak ruchu prowadzą do kłopotów. Nasza aktywność daleka jest od tej normy, a podejmowana sporadycznie rekreacja sobotnio-niedzielna często jest przyczyną urazów i przeciążeń.

Dlatego postanowiliśmy stworzyć książkę, która będzie źródłem wiedzy o higienie kręgosłupa.

W książce znajdą Państwo m...

Leczenie osobistą pompą insulinową - ebook/epub
Leczenie osobistą pompą insulinową - ebook/epub
Tomasz Klupa, Alicja Szewczyk-17%
PZWL
Publikacja niezbędna w codziennej pracy pielęgniarek, położnych, edukatorów ds. diabetologii.
W książce uwzględniono szeroki wachlarz zagadnień dotyczących leczenia ciągłym podskórnym wlewem insuliny. Omówiono między innymi specyfikę kliniczną ostrych powikłań cukrzycy, zasady terapii żywieniowej, a także rolę tradycyjnej samokontroli i systemów ciągłego monitorowania glikemii u pacjentów stosujących osobiste pompy insulinowe...
Uraz kręgosłupa - ebook/epub
Uraz kręgosłupa - ebook/epub
Jerzy Kiwerski-17%
PZWL
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach, częściowa lub całkowita zależność od osób trzecich to tylko niektóre ze skutków urazu, z którymi musi się zmierzyć osoba, która go doświadczyła. Zmienia się życie zarówno osoby, która doznała urazu...
Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób - ebook/epub
Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób - ebook/epub
Ron Potter-Efron-17%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka „Życie ze złością” pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa...

Ciemniejsza strona użytkowania komputera - ebook/epub
Ciemniejsza strona użytkowania komputera - ebook/epub
Andrzej Adamiak-17%
Ridero

Ciemniejsza strona użytkowania komputera jest poradnikiem, w którym opisano rozmaite schorzenia i dolegliwości wynikające z korzystania ze zdobyczy współczesnej techniki. Są to między innymi bóle kręgosłupa, obrzęki nóg, bóle nadgarstka i przedramienia, bóle karku, pleców i oczu, uczucia suchości i pieczenia pod powiekami oraz innych. Autor e-booka ustala przyczyny ich powstawania oraz podaje sposoby radzenia sobie z nimi...

Hipoglikemia - ebook/epub
Hipoglikemia - ebook/epub
Waldemar Karnafel-17%
PZWL
Hipoglikemia to najczęstsze powikłanie cukrzycy i najczęstsza przyczyna hospitalizacji. Stanowi bardzo poważny problem kliniczny i jest olbrzymią przeszkodą w osiągnięciu wyrównania metabolicznego cukrzycy. Ze względu na poważne konsekwencje, z zagrożeniem życia chorego włącznie, należy poświęcić kwestiom zapobiegania hipoglikemii należytą uwagę przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych...
Rehabilitacja osób z zaburzeniami funkcji poznawczych - ebook/epub
Rehabilitacja osób z zaburzeniami funkcji poznawczych - ebook/epub
Adrianna Maria Borowicz, Maria Forycka, Katarzyna Wieczorowska-Tobis-17%
PZWL
Podręcznik w zwięzły sposób przedstawia najczęstsze problemy dotyczące zaburzeń funkcji poznawczych i sprawności funkcjonalnej osób starszych oraz pacjentów z chorobami neurologicznymi. Zawiera wskazówki praktyczne dotyczące ćwiczeń, które można wykorzystać podczas terapii. W przystępny sposób przedstawia różne sposoby połączenia ćwiczeń fizycznych z ćwiczeniami funkcji poznawczych...

Strategia, finanse i koszty szpitala - ebook/pdf
Strategia, finanse i koszty szpitala - ebook/pdf
Jan Stępniewski-17%
Wolters Kluwer
Książka - praca zespołu badawczego UJ - pokazuje jak lepiej i efektywniej zarządzać placówkami opieki zdrowotnej oraz jak wykorzystać dostępne narzędzia zarządzania z korzyścią dla pacjentów.

Omówiono w niej m.in. takie zagadnienia, jak:
  • określenie i wdrażanie w zakładach opieki zdrowotnej strategii oraz analizowanie otoczenia konkurencyjnego
  • system finansowania świadczeń na oddziałach intensywnej terapii
  • rachunek kosztów...


  • Tożsamość psychoanalityka i inne studia przypadków - ebook/epub
    Tożsamość psychoanalityka i inne studia przypadków - ebook/epub
    Wojciech Hańbowski-17%
    GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

    Niniejsza książka stanowi próbę opisania tożsamości psychoanalizy. Autor pokrótce przedstawia historię psychoanalizy na świecie i w Polsce, a także środki, jakimi dysponuje psychoanalityk w trakcie swojej pracy, opierając się przy tym na konkretnych przypadkach. Porusza między innymi takie zagadnienia, jak objaśnianie marzeń sennych, relacje rodzinne, anoreksja u mężczyzn czy wpływ procesu starzenia się na różne aspekty...

    Życie bez złości - ebook/epub
    Życie bez złości - ebook/epub
    Ron Potter-Efron-17%
    GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

    Książka „Życie bez złości” pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa...




    Leczenie bólu - ebook/epub
    Leczenie bólu - ebook/epub
    Łukasz Wordliczek, Jan Dobrogowski-17%
    Wydawnictwo Lekarskie PZWL

    III wydanie bestsellerowej książki przygotowane przez ceniony zespół specjalistów.


    Leczenie przeciwbólowe jest istotnym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Ból przewlekły, przetrwały i nawracający jest znaczącym problemem zarówno dla pacjentów, jak i systemów opieki zdrowotnej.


    W publikacji opisano mechanizmy powstawania bólu, jego charakter i rodzaje w różnych zespołach chorobowych...


    Jakość i marketing usług medycznych - ebook/pdf
    Jakość i marketing usług medycznych - ebook/pdf
    Katarzyna Krot-17%
    Wolters Kluwer
    Celem książki jest wskazanie kierunków i metod działania placówek opieki zdrowotnej zapewniających doskonalenie jakości usług i w rezultacie zadowolenie pacjentów w zmieniającym się i specyficznym, ze względu na relację personel medyczny - pacjent, systemie ochrony zdrowia.

    W publikacji zaprezentowano:
    • sposoby definiowania jakości i metody jej pomiaru
    • zastosowanie marketingu relacji w zakładach opieki zdrowotnej
    • specyfikę relacji...







    Ukryte trucizny. Co stale niszczy Twoje zdrowie i jak tego unikać - ebook/pdf
    Ukryte trucizny. Co stale niszczy Twoje zdrowie i jak tego unikać - ebook/pdf
    dr Joachim Muttter-17%
    Vital

    Wyleczyć nieuleczalne

    Autor przeżył dwa nierozpoznane zatrucia metalami ciężkimi, co wzbudziło jego zainteresowanie przyczynami i terapią schorzeń przewlekłych. Od tego momentu niesie pomoc i uzdrawia pacjentów z chorobami, które często uważane są za nieuleczalne. Jego holistyczne podejście obejmuje medycynę żywienia, środowiskową, naturalną, a także leczenie mikroskładnikami odżywczymi...

    Hematologia w gabinecie Podstawowej Opieki Zdrowotnej - ebook/epub
    Hematologia w gabinecie Podstawowej Opieki Zdrowotnej - ebook/epub
    Anna Korycka-Wołowiec, Dariusz Wołowiec, Iwona Hus-17%
    PZWL
    Książka przedstawia zarys hematologii w zakresie niezbędnym dla lekarzy Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Zawiera: interpretację i diagnostykę różnicową najważniejszych odchyleń od normy w badaniu fizykalnym oraz laboratoryjnych badaniach hematologicznych a także podstawowe informacje dotyczące najczęstszych chorób hematologicznych. Szczególnie cenne dla lekarzy rodzinnych jest przedstawienie problemów...
    Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
    Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
    Emilia Chojnowska-17%
    Literat

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat...

    Tożsamość psychoanalityka i inne studia przypadków - ebook/epub
    Tożsamość psychoanalityka i inne studia przypadków - ebook/epub
    Wojciech Hańbowski-17%
    GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

    Niniejsza książka stanowi próbę opisania tożsamości psychoanalizy. Autor pokrótce przedstawia historię psychoanalizy na świecie i w Polsce, a także środki, jakimi dysponuje psychoanalityk w trakcie swojej pracy, opierając się przy tym na konkretnych przypadkach. Porusza między innymi takie zagadnienia, jak objaśnianie marzeń sennych, relacje rodzinne, anoreksja u mężczyzn czy wpływ procesu starzenia się na różne aspekty życia...