Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00319 008136 9234571 na godz. na dobę w sumie

wydawca: Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +32
2014-05-07
Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania - audiobook
Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Prawo Analogii opisuje sposób postrzegania Świata rozciągający się 'pionowo' w stosunku do Prawa Przyczyny i Skutku.

Prawo Przyczyny i Skutku jest domeną lewej półkuli mózgowej i jest związane z logicznym myśleniem, analizą i czasem. Prawo Analogii jest związane z prawą półkulą, syntezą i jest do zastosowania w różnych dziedzinach życia.

To Prawo Analogii mówi...













Medytacja Ratunkowa - audiobook
Medytacja Ratunkowa - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie.

Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo 'jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to...




Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) - audiobook
Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie: poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości cierpisz masz poczucie winy jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty uraz do kogoś ktoś Cię irytuje albo zasiskasz zęby z bezsilności

Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie.

Wybaczenie oznacza puszczenie tego całego bagażu emocjonalnego.
Wybaczenie oznacza pogodzenie się z przeszłością...







Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - audiobook
Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Poczucie Własnej Wartości – jest to indywidualna ocena, która decyduje o tym, co czujemy i myślimy na temat swojego prawa do istnienia w świecie i do wyrażania bez obaw swojej osobowości. Poczucie Własnej Wartości może być niskie lub wysokie – wynika z naszych przekonań o sobie. Ocena siebie może być prawdziwa lub fałszywa. Najczęściej człowiek ocenia siebie poniżej swoich możliwości...





















Afirmacje dla pracy - audiobook
Afirmacje dla pracy - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

ILE czasu spędzasz pracując?
Jak czujesz się przed pracą?
Jak czujesz się w swojej pracy?
Jak czujesz się po pracy?

Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ?

Czy i Ciebie dotyczy:

  • Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!)
  • Emocjonalne wyczerpanie
  • Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach)
  • Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym samym czasie
  • Słabnąca motywacja do pracy (ale jeszcze...






Uzdrawianie Śmiechem, Ciało - audiobook
Uzdrawianie Śmiechem, Ciało - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Człowiek traci grunt pod nogami, kiedy traci ochotę do śmiechu
Ken Kesey, Lot nad kukułczym gniazdem

W tej medytacji skierujesz swój wewnętrzny śmiech / uśmiech na te miejsca ciała, które są osłabione i potrzebują Twojego wsparcia.
Doenergetyzujesz je i usuniesz szarą energię stanów chorobotwórczych.
Wypełnisz ciało uzdrawiającym światłem.

Jeśli kilkukrotnie korzystałaś lub korzystałeś z nagrania 'Medytacja...






Lęk przed Porażką - CLEANing - audiobook
Lęk przed Porażką - CLEANing - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

W tym roku (2013) minęło 6 lat odkąd opublikowałem pierwsze z moich nagrań.
Czekałem na ten 'właściwy czas' 12 lat.
Ostatnio znalazłem nawet kartkę ze swoją deklaracją i listą rzeczy, które potrzebuję
(m.in. 6,4HDD, 64Mb Ram, magnetofon deck 2 kasety...)
12 lat czekałem, doskonaliłem się i czekałem, aż będę gotowy, a kiedy przyszedł ten 'właściwy czas' to okazało się, że...










Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała...

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć.

Kochać Siebie...
Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych?
A może akceptacja, sympatia...






Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci - audiobook
Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu.
Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach.
Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia.

Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz.
W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci...







Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook
Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

W tej medytacji odnajdziesz swój pierwotny uśmiech dziecka, związany z autentyczną radością, spontanicznością i otwartością. Może się zdarzyć, że w trakcie medytacji uwolnisz dawno blokowane pokłady energii emocjonalnych i np. zaczniesz płakać. To normalne.

Przed Tobą spacer po własnym ciele, podczas którego

  • skontaktujesz sie z każdą częścia swojego ciała
  • dotrzesz do swojego wewnętrznego uśmiechu dziecka
  • uśmiechniesz...







2012-08-27
Slim aura. Chudnij przez sen - audiobook
Slim aura. Chudnij przez sen - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

To nagranie powstało z maila. Napisała do mnie Iwona i narzekała, że czasu mało, że nie ma go na długie projekty, że na efekty trzeba długo czekać, a ona nie ma tyle cierpliwości i samozaparcia, że siłownię, to ma w pracy i generalny stres, i żebym zrobił takie nagranie, które..

  • będzie od razu działać;
  • będzie relaksowało po ciężkim dniu;
  • będzie zrzucało 20 kg w tydzień;
  • będzie za nią pracowało...

Tygiel przemiany energii - dla związków i relacji - audiobook + ebook
Tygiel przemiany energii - dla związków i relacji - audiobook + ebook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Tygiel przemiany energii dla związków i relacji jest odmianą Tygla przemiany energii zorientowaną na cele związane z relacjami międzyludzkimi. To ćwiczenie dla tych wszystkich, którzy są w trakcie lub planują nawiązać kontakt z najlepszymi dla siebie osobami, partnerami czy współpracownikami.

Do stworzenia Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu...

Tygiel przemiany energii - dla pieniędzy i obfitości - audiobook
Tygiel przemiany energii - dla pieniędzy i obfitości - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Tygiel przemiany energii dla pieniędzy i obfitości jest odmianą Tygla przemiany energii zorientowaną na cele związane z pieniędzmi, pracą, zarabianiem, dostatkiem, bogactwem materialnym.

Do stworzenia Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu, o działaniach i wewnętrznej pracy stwierdzała, że jednocześnie Podświadomość mówi jej, „że to bez sensu...


Tygiel przemiany energii - audiobook
Tygiel przemiany energii - audiobook
Paweł R. Stań-15%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Do napisania Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu, o działaniach i wewnętrznej pracy stwierdzała, że jednocześnie Podświadomość mówi jej, „że to bez sensu, że nie jest na tyle wytrwała, że jej się nie uda, że to niemożliwe”... nawet pomimo mierzalnych wyników!

To ćwiczenie dla tych wszystkich, którzy pomimo jasnej wizji swojego celu i różnych działań...


Telefon od Boga - audiobook
Telefon od Boga - audiobook
Paweł R. Stań-10%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Czym jest Telefon od Boga? Jest przesłaniem dla Twojej Podświadomości i kieruje Cię w stronę Twoich ukrytych zdolności. Nie jest to nowy program, który dany sposób myślenia zastępuje innym, wymyślonym i uważanym przez Rozum za sensowny. Podświadomość dokonuje pewnych rzeczy dla nas, steruje funkcjami organizmu, steruje emocjami, jest odpowiedzialna za realizację naszych marzeń...

2012-08-23
Trening Autogenny - audiobook
Trening Autogenny - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Przed Tobą klasyczny Trening Autogenny Schultza.

Nagrania, których będziesz używać, to nie tylko relaksacja i doraźne odprężenie ciała. To przede wszystkim część Treningu - celowego i powtarzalnego działania zmierzającego do nabycia umiejętności szybkiego odprężania swojego ciała, umysłu i emocji.

Masz przed sobą wszystkie sześć nagrań, które będą Ci towarzyszyć przez kolejnych 12 tygodni...

2012-08-10
Czakry. Przepływ Energii - audiobook
Czakry. Przepływ Energii - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Nie zobaczysz harmonii w Świecie, dopóki nie odnajdziesz jej w sobie.

Jak odnaleźć harmonię w sobie? Co to w ogóle znaczy? Czy można odnaleźć harmonię w świecie, w którym jedyną pewną jest to, że ciągle się zmienia? Można. A gdy to się dzieje, wtedy rezonujesz ze Światem, zmieniasz się jak i on się zmienia. Stajesz się nową istotą z każdym swoim oddechem...

Medytacja z Podświadomością 2: Oczyszczanie Czakramów - audiobook
Medytacja z Podświadomością 2: Oczyszczanie Czakramów - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Ozyszczanie Czakramów to podróż do swojego wnętrza, w której poprzez metaforyczny język Podświadomości wpływasz na strukturę energetyczną swojego ciała. Zmieniając swoje wnętrze automatycznie zmieniasz to, w jaki sposób wyrażasz siebie i jak interpretujesz rzeczywistość. W życiu codziennym objawi się to ukierunkowaniem na dążenie do harmonii i równowagi...

Medytacja z Podświadomością - audiobook
Medytacja z Podświadomością - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Podstawowym celem Medytacji z Podświadomością jest nawiązanie i pogłębienie relacji z Podświadomością, aby dążenie do Celu sprawiało więcej przyjemności, a realizacja planu następowała zdecydowanie szybciej.

W trakcie medytacji otwórz się na przekaz Podświadomości - pozwól sobie, aby pojawiały się obrazy i zapamiętuj je. Im lepiej znasz swoją Podświadomość...

Relaks dla Twoich Oczu - audiobook
Relaks dla Twoich Oczu - audiobook
Paweł R. Stań-23%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Czy wiesz, że Twoje oczy pracują nawet wtedy, gdy śpisz? Kiedy śnisz, Twoje oczy poruszają się tak, jakby obserwowały realne obrazy. Są wrażliwe na ból i zmęczenie. Eksploatujesz je, a w zamian dajesz pasywny odpoczynek we śnie. Stąd krótka droga do stresu wzrokowego.

Korzystasz z oczu niemal we wszystkich czynnościach dnia. Kiedy Twoje mięśnie są zmęczone, prawdopodobnie rozluźniasz je...

Relaks i Pamięć Snów - audiobook
Relaks i Pamięć Snów - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Czasami zdarza mi się, że coś chcę, ale nie mam energii na aktywne działanie, albo po prostu jestem zmęczony. A ponieważ lubię rozmawiać ze swoją Podświadomością, lubię uczyć ją nowych rzeczy i utrwalać stare, dobre nawyki, to na taką okoliczność stworzyłem kilka nagrań.

Dla Twojej Podświadomości mam tutaj sugestie pamięci i świadomego śnienia, więc połóż się wygodnie...

Wodospad - audiobook
Wodospad - audiobook
Paweł R. Stań-3%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Przed Tobą Wodospad - relaks, który wprowadzi Cię w spokojny stan umysłu, wyciszy myśli i emocje.

Po co ciągle gonić, pędzić za światem, albo dawać mu się popychać? Czy naprawdę trzeba tak żyć? W ciągłym wyścigu, rywalizacji, niedocenianiu albo przecenianiu siebie... ? Pozwól sobie odprężyć się, zbliżyć do siebie, do swojego wewnętrznego Ja, dać sobie odrobinę wolności...

OBE wibracje - audiobook
OBE wibracje - audiobook
Paweł R. Stań-9%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

W OBE Wibracjach poprowadzę Cię do tego transu, który towarzyszy bezpośredniemu „wyjściu” z ciała fizycznego, charakteryzowanemu właśnie przez specyficzne odczucia. W trakcie nagrania maksymalnie rozluźnisz swoje ciało. Dzięki temu, że wyeliminujesz większość bodźców płynących z ciała fizycznego otworzysz się na zupełnie nowe doznania, a co za tym idzie - otworzysz się na zupełnie nowe informacje...

Błogosławieństwo BOGActwa - audiobook
Błogosławieństwo BOGActwa - audiobook
Paweł R. Stań-6%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Pieniądze, samochody, domy, dobra praca, wspaniali ludzie wkoło, dobre zdrowie, relacje międzyludzkie, dużo czasu na to, co chcesz robić, co lubisz, radość, miłość, poczucie spełnienia, pieniądze, dużo czasu na ich wydawanie...

Jeśli tylko chcesz otworzyć się na wszelkie Dobra, których pragniesz, do których dążysz, to Błogosławieństwo BOGActwa jest dla Ciebie!

  • BOGACTWO...

Sekret. Katalizator - audiobook
Sekret. Katalizator - audiobook
Paweł R. Stań-2%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Celem tego ćwiczenia jest przyspieszenie realizacji Twojego marzenia/życzenia. Czy wiesz już, jaki jest największy sekret Sekretu?

Jest tak oczywisty, że pewnie wielokrotnie przechodziłeś obok niego, a jednak dopiero teraz spojrzysz na niego w taki sposób, który sprawi, że lepiej go zrozumiesz, albo spojrzysz na niego z jeszcze innej strony. Generalne przesłanie jest takie: „przyciągasz to...


Sekret. Technika 7 Stopni - audiobook
Sekret. Technika 7 Stopni - audiobook
Paweł R. Stań-15%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Stosując Sekret i nie widząc „efektów” dochodzimy do czasu wątpliwości, do czasu próby, weryfikacji naszych dążeń. Świat pyta: „czy na pewno chcesz tego?” „Zzy jesteś pewny?/ czy jesteś pewna?” „Jak duża jest Twoja determinacja?”

Ty myślisz, działasz, ale nie widzisz efektów. Myślisz: „czy dobrze robię?” „Czy to właściwe...

Psychiczny budzik. Poranek - audiobook
Psychiczny budzik. Poranek - audiobook
Paweł R. Stań-13%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności
  • Jak bardzo lubisz wstawać rano?
  • Czy może jest Ci ciężko zwlec się z łóżka do codziennych obowiązków?
  • Ciągle brakuje Ci czasu?
  • Czy może spokojnie sobie żyjesz i realizujesz swoje marzenia...

To nagranie nie sprawi, że będziesz mieć więcej czasu – każdy z nas ma go tyle samo!

To nagranie jest przeznaczone dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz wstawać o wyznaczonej przez siebie porze bez budzika;
  • masz dość schematycznej...

2011-08-26
eL System Zestaw Przedegzaminacyjny - audiobook
eL System Zestaw Przedegzaminacyjny - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Masz przed sobą zestaw nagrań wchodzących w skład 'eL System - Antystres', a dobranych pod kątem poradzenia sobie ze stresem przed samym egzaminem. Ta oferta skierowana jest do Ciebie, jeśli

  • nie rozpoczynałeś lub nie rozpoczynałaś nauki jazdy z 'eL System - Antystres'
  • czujesz niepokój przed egzaminem
  • chcesz zwiększyć swoją psychiczną odporność na egzaminie praktycznym na prawo jazdy

W zestawie znajdziesz Mp3:
'Jazda z Egzaminatorem'...



eL System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na prawo jazdy kat. B - audiobook
eL System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na prawo jazdy kat. B - audiobook
Paweł R. Stań-59%
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

eL System ANTYSTRES to KOMPLETNY ZESTAW do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na PRAWO JAZDY kat. B.

'eL System - Antystres' wypełnia lukę w obecnym systemie kształcenia przyszłych kierowców, jaką jest BRAK EDUKACJI w zakresie nabycia umiejętności radzenia sobie ze stresem (nie tylko na egzaminie na prawo jazdy).

Większość porad...







Pewność Siebie w samochodzie - audiobook
Pewność Siebie w samochodzie - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

'Pewność siebie w samochodzie' to nagranie wizualizacyjno-medytacyjne, wykorzystujące podstawy NLP ze specjalnie dobranym podkładem wygenerowanym dzięki Neuro-Programmerowi.

Celem tego ćwiczenia jest zwiększenie poczucia pewności w sytuacji jazdy samochodem. Dzięki temu nagraniu:

  • wyeliminujesz, albo znacznie ograniczysz wpływ stresu na Twoją jazdę samochodem
  • egzaminator będzie Cię postrzegał jako osobę pewną siebie
  • jadąc z egzaminatorem...













Pokaż więcej...