Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00142 002623 20673177 na godz. na dobę w sumie

autor: Danny Abshire

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +1
2016-08-11
Bieganie naturalne - ebook/epub
Bieganie naturalne - ebook/epub
Danny Abshire
Buk rower

Jeśli szukasz wskazówek, które mogłyby poprawić twoją technikę biegową, interesujesz się ideą biegania naturalnego, to w książce Danny’ego Abshire’a znajdziesz niezbędne wskazówki. Autor zaczyna od wyjaśnienia czym bieganie naturalne jest, opisuje też ewolucję biegania oraz rozmaitych trendów w tworzeniu obuwia dla biegaczy. Zachęca, byśmy obserwowali siebie i innych, dostrzegali te elementy techniki...