Ludzie mieszkający w tzw. błękitnych strefach, żyją dłużej i dłużej cieszą się zdrowiem od reszty ludzkości. Dlaczego? Co sprawia, że wolniej się starzeją?

By odpowiedzieć na to pytanie systematycznie przejrzałem badania naukowe dotyczące stylu życia najzdrowszych i żyjących najdłużej mieszkańców Ziemi. W ten sposób powstał Kod długowieczności.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się...

Jak myślisz, można kłamać, patrząc komuś prosto w oczy? 70% pytanych sądzi, że osoby prawdomówne spoglądają w oczy rozmówcy - doskonale o tym wiedzą naturalni kłamcy i psychopaci. Potrafią oni kłamać jak z nut, bez zająknięcia, patrząc prosto w oczy.

Sądzisz, że potrafisz doskonale odróżnić, czy ktoś w Twoim otoczeniu Cię okłamuje? Zastanów się. Paul Ekman, specjalista w dziedzinie mowy ciała i wykrywania kłamstwa przeprowadził...

Większość polskojęzycznych publikacji opisujących sztukę wpływania na innych oraz psychologię człowieka, naznaczonych jest pseudonaukowym bełkotem programowania neurolingwistycznego i wybująła fantazją autorów, ulegających wpływom, które próbują opisywać. W dodatku reklamują się bezczelnie korzystając z technik manipulacji, np. twierdząc, że ich produkt jest dostępny tylko w ograniczonej ilości lub opiera się na tajemnej...

Zwięzły podręcznik mnemotechnik opisuje najważniejsze metody i techniki ułatwiające zapamiętywanie, przydatne w szkole, w domu i w pracy. Z książki tej korzystali tacy mistrzowie pamięci jak Maskow i sneze2r, pierwszy znany z programu Mam Talent, gdzie zapamiętywał układ wielu kostek Rubika.

Zwięzły podręcznik mnemotechnik opisuje najważniejsze metody i techniki ułatwiające zapamiętywanie, przydatne w szkole, w domu i w pracy. Z książki tej korzystali tacy mistrzowie pamięci jak Maskow i sneze2r, pierwszy znany z programu Mam Talent, gdzie zapamiętywał układ wielu kostek Rubika.

Deb pochodzi gdzieś ze wschodu Europy, skąd uciekła jako nastolatka z domu wypełnionego przemocą i nienawiścią. Przypadkowo trafia na człowieka, który przekazuje jej wiedzę i umiejętności manipulowania i wpływania na innych. Odtąd Deb wypełniona żądzą zemsty, kierowana przez wewnętrznego demona, podróżuje samotnie w poszukiwaniu winnych zbrodni seksualnych, siejąc zamęt, zniszczenie i śmierć...

Deb pochodzi gdzieś ze wschodu Europy, skąd uciekła jako nastolatka z domu wypełnionego przemocą i nienawiścią. Przypadkowo trafia na człowieka, który przekazuje jej wiedzę i umiejętności manipulowania i wpływania na innych. Odtąd Deb wypełniona żądzą zemsty, kierowana przez wewnętrznego demona, podróżuje samotnie w poszukiwaniu winnych zbrodni seksualnych, siejąc zamęt, zniszczenie i śmierć...

Istnieją specjalne techniki ułatwiające zapamiętywanie dowolnego materiału, zapomniane przez współczesną edukacją, zwane mnemotechnikami. Z łatwością możesz je wykorzystać np. w szkole lub na studiach, by nauczyć się wzorów matematycznych, map, dat i wydarzeń. Jeżeli masz kontakt z dużą ilością ludzi, możesz z pomocą tych technik szybko zapamiętywać ich imiona i nazwiska...

Istnieją specjalne techniki ułatwiające zapamiętywanie dowolnego materiału, zapomniane przez współczesną edukacją, zwane mnemotechnikami. Z łatwością możesz je wykorzystać np. w szkole lub na studiach, by nauczyć się wzorów matematycznych, map, dat i wydarzeń. Jeżeli masz kontakt z dużą ilością ludzi, możesz z pomocą tych technik szybko zapamiętywać ich imiona i nazwiska...

Większość książek oraz szkół szybkiego czytania wciąż uczy, że główną przyczyną spowalniającą czytanie jest fonetyzacja, czyli wymawianie w myślach czytanych słów. Jednakże wszystkie przeprowadzone badania naukowe potwierdziły jednogłośnie, że próba wyeliminowania fonetyzacji skutkuje całkowitym brakiem zrozumienia czytanych treści. Prawie żadna ze szkół szybkiego czytania nie przyjmuje tej informacji do wiadomości...

Większość książek oraz szkół szybkiego czytania wciąż uczy, że główną przyczyną spowalniającą czytanie jest fonetyzacja, czyli wymawianie w myślach czytanych słów. Jednakże wszystkie przeprowadzone badania naukowe potwierdziły jednogłośnie, że próba wyeliminowania fonetyzacji skutkuje całkowitym brakiem zrozumienia czytanych treści. Prawie żadna ze szkół szybkiego czytania nie przyjmuje tej informacji do wiadomości...

Często miewasz bóle głowy i migreny bez wyraźnej przyczyny? Może bywasz chronicznie zmęczony lub zdarza ci się z trudem oddychać? Czy przypadkiem nie skarżysz się na bóle zatok? Albo czy nie odczuwasz nieprzyjemnego podrażnienia błon śluzowych nosa, gardła czy oczu? Jesteś alergikiem lub astmatykiem? Każdy z tych objawów może być skutkiem oddychania powietrzem niskiej jakości...