autor: Karolina Szaciłło
![Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby - ebook/epub](/catalog/ebooki/1225177/1434143/cover/0/original.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Słowne (dawniej Burda Książki) |
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy... |
![DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - ebook/epub](/catalog/ebooki/1192005/1373198/cover/0/dobranoc-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem.Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych ze współczesnym... |
![Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą - ebook/epub](/catalog/ebooki/00659574/006/cover/0/e_228a.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło-15% |
Zwierciadło |
Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata - licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda - nie tylko dysponuje wiedzą jak zachować zdrowie w każdym aspekcie naszego życia, ale też krok po kroku uczy jak zapobiegać, aby później nie leczyć. Korzystając z jej wskazówek, możemy dbać nie tylko o nasze zdrowie i szczęście... |
![SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - ebook/epub](/catalog/ebooki/1102829/1257482/cover/0/superlunche-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. |
![Depresja. Jedzenie, które leczy - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Depresja. Jedzenie, które leczy - ebook/epub](/catalog/ebooki/1045225/1174261/cover/0/depresja_jedzenie_ktore_leczy-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem |
![Dieta Raw Food - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Dieta Raw Food - ebook/epub](/catalog/ebooki/1026520/1153695/cover/0/dieta_raw_food-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! |
![Zdrowa tarczyca - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Zdrowa tarczyca - ebook/epub](/catalog/ebooki/1015995/1142939/cover/0/zdrowa_tarczyca-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy... |
![Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok - ebook/epub](/catalog/ebooki/130926/233709/cover/0/na_szczescie_przewodnik_po_swiadomym_zyciu_przez_caly_rok-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | |
Zwierciadło | |
|
![Jedzenie, które leczy - ebook/epub [Karolina i Maciej Szaciłło] Jedzenie, które leczy - ebook/epub](/catalog/ebooki/04014645/040/cover/0/1378756-jedzenie-ktore-leczy.jpg)
Karolina i Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce Jedzenie... |
![Para w kuchni - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Para w kuchni - ebook/epub](/catalog/ebooki/04012269/040/cover/0/1181938-para-w-kuchni.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitują kawałki glonów, owoców morza i warzyw. W Indiach przy pomocy pary powstają muthie... |
![Jedz i pracuj...nad własnym zdrowiem 2 - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Jedz i pracuj...nad własnym zdrowiem 2 - ebook/epub](/catalog/ebooki/00610360/006/cover/0/e_09yt.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło-15% |
Zwierciadło |
Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj... to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich... |
![Jem (to co kocham) i chudnę - ebook/epub [Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło] Jem (to co kocham) i chudnę - ebook/epub](/catalog/ebooki/124225/224203/cover/0/jem_to_co_kocham_i_chudne-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło |
Zwierciadło |
Pozbądź się na zawszezbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książceJem (to co) kocham i chudnęKarolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Cipozbyć sięzbędnych kilogramówna zawsze… Z miłości do siebie. Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami... |
![Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem 2 - ebook/epub [Karolina i Maciej Szaciłło] Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem 2 - ebook/epub](/catalog/ebooki/04010862/040/cover/0/940137-jedz-i-pracuj-nad-wlasnym-zdrowiem-2.jpg)
Karolina i Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich... |
![DETOKSY DLA ZDROWIA I URODY - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] DETOKSY DLA ZDROWIA I URODY - ebook/epub](/catalog/ebooki/98580/174048/cover/0/detoksy_dla_zdrowia_i_urody-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
'Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody... |
![Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - ebook/epub [Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło] Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - ebook/epub](/catalog/ebooki/97649/172973/cover/0/jedz_i_pracuj_nad_wlasnym_zdrowiem-zwierciadlo-ebook-cov.jpg)
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło |
Zwierciadło |
Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos. Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem... |
![Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków - ebook/epub [Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło] Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków - ebook/epub](/catalog/ebooki/050972/050/cover/0/978-832-681-689-5_EPUB.jpg)
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło |
Agora |
Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nieprawda. Ile wspaniałych, zdrowych przepisów można wyczarować przekształcając nasze ukochane dania z dzieciństwa i wędrując po Polsce w poszukiwaniu zapomnianych smaków. Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy bestsellerowej Karoliny na detoksie przejechali ponad 2500 kilometrów, by na nowo odkryć bogactwo polskiej kuchni. Byli w Wiśle i Koniakowie... |
![Karolina odNowa - ebook/pdf [Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło] Karolina odNowa - ebook/pdf](/catalog/ebooki/0304558/030/cover/0/117139-karolina-odnowa-maciej-szacillo-1.jpg)
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło |
Agora SA |
Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.
To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego, jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces... |
![Swojsko - ebook/pdf [Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło] Swojsko - ebook/pdf](/catalog/ebooki/0302994/030/cover/0/108766-swojsko-maciej-szacillo-1.jpg)
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło-5% |
Agora SA |
Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Kontynuacja bestsellerowego poradnika „Karolina na detoksie”, który uczył nas, jak zmienić nastawienie do gotowania i do siebie.
Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nie prawda. |