Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00215 003187 21327929 na godz. na dobę w sumie

autor: Randi E. McCabe

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +3
2016-11-03
10 prostych sposobów na panikę - ebook/epub
10 prostych sposobów na panikę - ebook/epub
Martin M. Antony, Randi E. McCabe
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu...

2015-07-07
10 prostych sposobów na radzenie sobie z paniką - ebook/epub
10 prostych sposobów na radzenie sobie z paniką - ebook/epub
Martin M. Antony, Randi E. McCabe
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Poradnik, które pomaga w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki niemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z...

2009-03-23
Jak pokonać bulimię? Trening - książka
Jak pokonać bulimię? Trening - książka
Randi E. McCabe, Traci L. McFarlane, Marion P. Olmsted
Sensus

Profesjonalny system pomocy

  • Bulimia nervosa -- jej objawy i wynikające z tego zachowania kompensacyjne
  • Konsekwencje fizyczne oraz skutki psychiczne
  • Strategie walki z problemami leżącymi u podłoża bulimii
  • Regulowanie masy ciała
  • Metody i ćwiczenia pomagające odzyskać zdrowie

Piękno jest wewnątrz Ciebie!

Zaburzenia odżywiania są chorobą groźną i trudną do zdiagnozowania w początkowej fazie...