Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00168 003056 21540084 na godz. na dobę w sumie
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - ebook/epub
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - ebook/epub
Autor: , Liczba stron:
Wydawca: Wydawnictwo Muza Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-287-1529-5 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> zdrowie
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu.

Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:



Czytaj dalej...
Czytaj dalej...

Gdzie kupić całą publikację:

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Autor:
,

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: