
Autor: | Garth Davis, Howard Jacobson | Liczba stron: | 397 |
Wydawca: | Vital | Język publikacji: | polski |
ISBN: | 978-83-65404-94-7 | Data wydania: | 2016-09-19 |
Kategoria: | ebooki >> poradniki >> zdrowie |
Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają mity związane ze spożywaniem białka zwierzęcego. Udowadniają, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogramów, a węglowodany w naturalnej postaci stają się źródłem zdrowia, witalności i energii. Co więcej, testy laboratoryjne wykazały istnienie wyraźnego związku między białkiem zwierzęcym, a nadwagą, nadciśnieniem, chorobami serca, cukrzycą i nowotworami, jak również wieloma innymi chorobami odpowiedzialnymi za skrócenie długości życia. Książka nie nakłania do całkowitej rezygnacji z mięsa, ale do stopniowego, rozsądnego modyfikowania nawyków żywieniowych. Ujawnia, że białko zwierzęce można z powodzeniem zastąpić białkiem roślinnym. Koniec z mięsem, początek zdrowia.
Gdzie kupić całą publikację:
Autor: Garth Davis, Howard Jacobson