Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00175 003565 21347525 na godz. na dobę w sumie
Siła zdrowych nawyków - ebook/epub
Siła zdrowych nawyków - ebook/epub
Autor: Liczba stron: 288
Wydawca: Wydawnictwo Kobiece Język publikacji: polski
ISBN: 978-83-67069-31-1 Data wydania:
Lektor:
Kategoria: ebooki >> poradniki >> ogólne
Porównaj ceny (książka, ebook (-20%), audiobook).

Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki!

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm?

Doktor Joseph Mercola, ekspert od medycyny naturalnej, ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, dzięki którym bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń będziesz dbać o swoje zdrowie każdego dnia.

Z książki dowiesz się:

– jak przygotować się do snu, aby naprawdę wypocząć;

– Po czym poznać, ze organizm jest odwodniony i jak najskuteczniej go nawodnić;

– jakie tłuszcze są najzdrowsze i dlaczego masło też należy do tej grupy;

– Których produktów uznawanych za zdrowe powinieneś unikać;

– jakie zastępniku cukru są tak naprawdę zdrowe, a które powodują choroby.

„W tej książce dr Mercola pokaże ci, jak zmieniać przyszłość twojego zdrowia. Jeśli uważnie przyswoisz przedstawione w niej informacje, nauczysz się pozytywnie wpływać na własne DNA, aby poprawić swoje zdrowie i wydłużyć sobie życie”.

– David Perlmutter, autor książki „Zbożowa głowa”

Znajdź podobne książki Ostatnio czytane w tej kategorii

Darmowy fragment publikacji:



Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Czytaj dalej...
Pobierz darmowy fragment (epub)

Gdzie kupić całą publikację:

Siła zdrowych nawyków
Autor:

Opinie na temat publikacji:


Inne popularne pozycje z tej kategorii:


Czytaj również:


Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką: