Jeżeli masz problem z pewnością siebie, doskwiera Ci niska samoocena i często nie wierzysz w siebie, ta książka jest dla Ciebie.
Proste, praktyczne i skuteczne techniki sprawią,
że szybko poczujesz się dobrze sam ze sobą.
Odkryjesz w sobie wewnętrzną siłę i przekonasz się jak dobrze można się czuć, gdy się wierzy w siebie.
Z książki dowiesz się:
- Czym jest stan emocjonalny i jak nad nim zapanować,
- Odkryjesz sekret endorfin i poznasz ćwiczenia pozwalające wyzwolić je w dowolnym momencie,
- Nauczysz się radzić sobie ze stresem,
- Poznasz temat wizerunku wewnętrznego, czym jest i jak go zmienić na pozytywny obraz siebie,
- Dowiesz się dlaczego to jak myślimy o sobie wpływa na to jak inni nas odbierają,
- Nauczysz się czym jest pewność siebie, a dzięki zawartym ćwiczeniom przekonasz się jak szybko można ją zwiększyć,
- Odkryjesz czym nie jest pewność siebie,
- Poznasz moc dialogu wewnętrznego, zaczniesz mieć pozytywny dialog wewnętrzny,
- Nauczysz się wyciągać pozytywne informacje z porażek i przestaniesz brać do serca krytykę ze strony innych,
- Nauczysz się włączać pewność siebie tak jak włącza się telewizor za pomocą guzika,
- Nauczysz się bardziej wierzyć w siebie, dowiesz się jak pomaga ona w życiu,
- Poznasz sposoby na zwiększenie wiary w siebie - dzięki ćwiczeniom wzmocnisz efekt, poznasz sposób na pozytywne myślenie by uniknąć tego czego nie chcesz, a koncentrować się na tym chcesz zyskać,
- Dowiesz się w jaki sposób realizować cele, jak podjąć działanie w trudnym momencie i staniesz się osobą, która jest ryzykantem,
- Nauczysz się z łatwością wystąpień publicznych i lepiej będziesz radził sobie podczas randek.
Jest wiele ćwiczeń, dzięki którym umysł stanie się bardziej pewny siebie.
Nieważne, jak radziłeś sobie w życiu, jak bardzo brakuje Ci pewności siebie.
Gdziekolwiek bowiem jesteś i zdecydujesz się przeczytać niniejszą książkę, możesz stać się człowiekiem wierzącym w swoje możliwości.
Czy to nie brzmi wspaniale?
Znajdź podobne książki
Ostatnio czytane w tej kategorii
Darmowy fragment publikacji:
1
Stań się bardzo pewny siebie
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w
jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana czy też odczytywana w
środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody autorów oraz wydawcy.
Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży.
Data: 2012
Tytuł: Stań się bardzo pewny siebie
Autorzy: Mateusz Wert , Adrian Jadukiewicz
Wydanie: I
ISBN: 978-83-931502-2-9
Wszelkie prawa zastrzeżone
All rights reserved
Projekt okładki: Mateusz Kajma
2
SPIS TREŚCI
Wstęp 4
Rozdział I Wewnętrzna siła 9
Rozdział II Wizerunek wewnętrzny 15
Rozdział III Pewność siebie 21
Rozdział IV Wiara w siebie 33
Rozdział V Wystąpienia publiczne i randki 42
Zakończenie 47
SPIS ĆWICZEŃ
Uśmiech 10
Wydzielanie endorfin 11
Komplementy przed lustrem 18
Pamięć i komplement 18
Zwiększanie pewności siebie z kobietami 23
Kanapa i dziewczyna 24
Filmy 28
Włącz pewność siebie 30
Skopiuj pewność i wiarę w siebie 36
Bądź ryzykantem 40
Pewność siebie i wystąpienia publiczne 42
Pewność siebie w kontaktach damsko męskich 43
Pewność siebie na randkach 44
Generator nowego przekonania 45
3
Wstęp
Wiemy jak bardzo przydatna jest pewność siebie w życiu,
ile dzięki niej można zyskać. Bez niej ciężko jest bowiem
poradzić sobie: w pracy, uczelni, szkole, kontaktach
międzyludzkich, w tym randkach. Ale wiemy też, że możemy Ci
pomóc stać się osobą pewną siebie. Wiele lat temu sami
byliśmy nieśmiałymi zakompleksionymi chłopakami, którzy
uważali, że inni są lepsi, bardziej wartościowi, fajniejsi.
Któregoś razu postanowiliśmy wziąć sprawy w swoje ręce
i zmienić coś w swoim życiu. Wiele lat interesowaliśmy się
psychologią, toteż zdobytą wiedzę wykorzystaliśmy do
wypracowania w sobie dużej pewności siebie.
Była to niesamowita podróż, ale udało się.
Kiedyś nie byliśmy pewni siebie, uważaliśmy się za gorszych
od innych. Wydawało się nam, że nic tego nie zmieni,
ale odkryliśmy różne sposoby wpływające na psychikę.
Dzięki którym udało się nam osiągnąć dużą pewność siebie.
Czytasz teraz książkę, która może zmienić Twoje życie.
Być może to stwierdzenie wydaje Ci się niemożliwe, ale wiele
osób, którym pokazaliśmy drogę do realizacji marzeń
4
zaczynało od niedowierzania, a kończyło zadziwiając samych
siebie.
Sukces i pewność siebie nie są przypadkami, które przytrafiają
się tylko nielicznym. To wynik odpowiednich nawyków
myślowych.
Opracowanie metody, z której już niebawem zaczniesz
korzystać zajęło nam pięć lat. Metoda ta sprawi, że Twoje życie
w ogromnym stopniu zmieni się na lepsze. To poradnik
zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dzięki któremu poczujesz
się dobrze we własnej skórze. Zaczniesz tryskać energią
i staniesz się osobą bardzo pewną siebie.
Aby lektura tej książki była przyjemniejsza, napisaliśmy ją tak
jakby autorem była jedna osoba. Pewne fragmenty pisał
Mateusz Wert, pewne Adrian Jadukiewicz, ale nie
podzieliliśmy książki na odrębne fragmenty w zależności od ich
autorstwa.
Bardzo możliwe, że to najkrótsza książka jaką kiedykolwiek
czytałeś/aś. Nie daj się jednak zwieść pozorom. Na pewno się
ze mną zgodzisz, iż cienkie jest piękne, ale najbardziej liczy się
bogate wnętrze.
5
Starałem się, by poradnik był zwięzły. Abyś szybko mógł go
przeczytać.
Nie musisz wierzyć w ani jedno moje słowo.
Po prostu przeczytaj tę książkę i codziennie przez co najmniej
tydzień wykonuj zawarte w niej ćwiczenia, a jakość Twojego
życia niesłychanie się poprawi.
„Stań się bardzo pewny siebie”, to nie tylko książka.
To również system, mający ułatwić Tobie osiągnięcie wysokiej
samooceny i dużej pewności siebie.
Jeśli zdecydujesz się wykonywać zawarte w książce ćwiczenia
to w znaczący sposób poprawisz jakość swego życia.
Zauważysz, że bardziej cieszysz się życiem, a w obliczu
zdobytej pewności siebie wyzwania w pracy, uczelni, czy
relacje międzyludzkie przestają być dla Ciebie jakimkolwiek
problemem. Wspólnie zaprogramujemy Twój umysł na
osiągnięcie sukcesu i umożliwimy Tobie przemianę w bardzo
pewną siebie osobę.
Nawet jeśli z rezerwą podchodzisz do tej książki, wkrótce
przekonasz się, że poznane tu metody uczynią Cię osobą
6
swobodną w zachowaniu. Dobre samopoczucie i pewność
siebie staną się Twoją naturalną reakcją w życiu.
Po przeczytaniu książki Twoje życie się odmieni. W miejscach,
w których do tej pory zauważasz przeszkody, dostrzeżesz nowe
możliwości. Nauczysz się jak wykorzystać swój nieprzeciętny
umysł do wzbudzania w sobie dużej pewności siebie. Poczujesz
się lepiej we własnej skórze.
Ta książka jest inna
Każdy rozdział tej książki to kompendium wszystkiego czego
się nauczyłem i co ćwiczyłem w ciągu setek godzin. Przez wiele
lat zdobywałem zawarte w niej informacje, a jeszcze więcej
czasu zajęło mi nadanie im zwięzłości. Dlatego właśnie
rozdziały mimo, iż są krótkie są takie treściwe.
Z tego powodu potrzebujesz zaledwie kilku minut na
zrozumienie ich zawartości, a jeśli chcesz możesz przeczytać
książkę w przeciągu kilku godzin. Choć może wydać Ci się to
zaskakujące, że sama lektura tej książki zapewni Ci szybką
zmianę na lepsze. Jeszcze przez parę tygodni używaj
poznanych w książce metod, by jeszcze bardziej wzmocnić
nowo zdobytą pewność siebie.
7
Każda rada zawarta na stronach tej książki będzie
miała większą wartość jeśli skorzystasz z zawartych w książce
ćwiczeń.
Ta książka to zbiór kompletnych technik mających uwolnić
Twoją pewność siebie.
Gdy Twoje nastawienie wobec samego siebie się poprawi
otaczający Cię ludzie zaczną to dostrzegać i traktować
Cię lepiej. Poczujesz, że tryskasz energią i usłyszysz miłe
komentarze na swój temat.
Stajesz się tym, co ćwiczysz
Większość ludzi przez całe życie powstrzymuje się przed
realizacją swych marzeń, a potem oskarża się, że świetnie im
ta sztuka wychodzi. Zostali mistrzami w byciu biernym
i w usprawiedliwianiu swych porażek przekonaniem, że coś
złego jest z nimi. Dlatego chcąc zmienić swe życie zacznij
praktykować coś co sprawi, że będziesz wierzył w siebie
otwierając nowe okna - możliwości. Twoją pierwszą
możliwością jest chwila, w której zaczniesz czytać następną
stronę tej książki.
8
Pobierz darmowy fragment (pdf)
Gdzie kupić całą publikację:
Aktualnie brak ofert nabycia tej publikacji drogą kupna...
Opinie na temat publikacji:
Inne popularne pozycje z tej kategorii:
Czytaj również:
Prowadzisz stronę lub blog? Wstaw link do fragmentu tej książki i współpracuj z Cyfroteką :