Cyfroteka.pl

Jeżeli masz problem z pewnością siebie, doskwiera Ci niska samoocena i często nie wierzysz w siebie, ta książka jest dla Ciebie.

Proste, praktyczne i skuteczne techniki sprawią,

że szybko poczujesz się dobrze sam ze sobą.

Odkryjesz w sobie wewnętrzną siłę i przekonasz się jak dobrze można się czuć, gdy się wierzy w siebie.

Z książki dowiesz się:

- Czym jest stan emocjonalny i jak nad nim zapanować,

- Odkryjesz sekret endorfin i poznasz ćwiczenia pozwalające wyzwolić je w dowolnym momencie,

- Nauczysz się radzić sobie ze stresem,

- Poznasz temat wizerunku wewnętrznego, czym jest i jak go zmienić na pozytywny obraz siebie,

- Dowiesz się dlaczego to jak myślimy o sobie wpływa na to jak inni nas odbierają,

- Nauczysz się czym jest pewność siebie, a dzięki zawartym ćwiczeniom przekonasz się jak szybko można ją zwiększyć,

- Odkryjesz czym nie jest pewność siebie,

- Poznasz moc dialogu wewnętrznego, zaczniesz mieć pozytywny dialog wewnętrzny,

- Nauczysz się wyciągać pozytywne informacje z porażek i przestaniesz brać do serca krytykę ze strony innych,

- Nauczysz się włączać pewność siebie tak jak włącza się telewizor za pomocą guzika,

- Nauczysz się bardziej wierzyć w siebie, dowiesz się jak pomaga ona w życiu,

- Poznasz sposoby na zwiększenie wiary w siebie - dzięki ćwiczeniom wzmocnisz efekt, poznasz sposób na pozytywne myślenie by uniknąć tego czego nie chcesz, a koncentrować się na tym chcesz zyskać,

- Dowiesz się w jaki sposób realizować cele, jak podjąć działanie w trudnym momencie i staniesz się osobą, która jest ryzykantem,

- Nauczysz się z łatwością wystąpień publicznych i lepiej będziesz radził sobie podczas randek.

Jest wiele ćwiczeń, dzięki którym umysł stanie się bardziej pewny siebie.

Nieważne, jak radziłeś sobie w życiu, jak bardzo brakuje Ci pewności siebie.

Gdziekolwiek bowiem jesteś i zdecydujesz się przeczytać niniejszą książkę, możesz stać się człowiekiem wierzącym w swoje możliwości.

Czy to nie brzmi wspaniale?