| Autor: | Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden | Liczba stron: | 192 |
| Wydawca: | Studio Astropsychologii | Język publikacji: | polski |
| ISBN: | 978-83-8171-703-8 | Data wydania: | 2021-05-04 |
| Kategoria: | ebooki >> psychologia i filozofia | ||
Porównaj ceny (książka, ebook, audiobook).
Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie? Gdzie można odnaleźć sacrum w zabieganym świecie? Odpowiedzi niosą Ci sutry w jodze. Ta książka stanowi nowoczesną, jasną i pomocą interpretację starożytnego tekstu Jogasutry, czyli aforyzmów Patańdźalego. Dzięki inspiracjom w niej zawartym możesz poszerzyć terapię jogi o mądrości jej klasycznej filozofii. Autorki przygotowały refleksje, ćwiczenia i wskazówki dotyczące wykorzystania sutr we współczesnym życiu. To pomoże Ci wzmocnić duchowość, poszerzyć horyzonty, poprawić relacje. Sprawi, że Twój rozwój osobisty będzie podążał w odpowiednim kierunku. Joga - trening dla ciała, umysłu i ducha.
