
Autor: | Mark Hyman | Liczba stron: | 452 |
Wydawca: | Vital | Język publikacji: | polski |
ISBN: | 978-83-8168-922-9 | Data wydania: | 2021-05-17 |
Kategoria: | ebooki >> poradniki >> ogólne |
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś jeść, żeby schudnąć, cieszyć się zdrowiem i wyeliminować stany zapalne czy choroby autoimmunologiczne. Jak na talerzu daje Ci gotowe rozwiązanie w postaci najzdrowszej diety na świecie - diety pegańskiej, dzięki której dostarczysz swojemu organizmowi wszystkiego, co najlepsze! Dowiedz się co jeść, by być zdrowym!
Darmowy fragment publikacji:
Gdzie kupić całą publikację:
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść
Autor: Mark Hyman
Autor: Mark Hyman
Sklep
Format
Cena