
Autor: | Mareike Awe | Liczba stron: | 155 |
Wydawca: | Vital | Język publikacji: | polski |
ISBN: | 978-83-8168-584-9 | Data wydania: | 2020-11-27 |
Kategoria: | ebooki >> zdrowie, medycyna >> zdrowie i uroda |
Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak szybko schudnąć. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia idealnej wagi. Dzięki czterem zasadom intuicyjnego odżywiania się i licznym ćwiczeniom wzmacniającym autorefleksję będziesz cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia i uwolnisz się od zachcianek. Odzyskasz zdrowie i energię. W końcu na nowo odkryjesz siebie i będziesz zadowolony ze swojego ciała. Odżywiaj się intuicyjnie i ciesz się idealną sylwetką.
Gdzie kupić całą publikację:
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną
Autor: Mareike Awe
Autor: Mareike Awe
Sklep
Format
Cena