Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00175 028287 23543714 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> psychologia i filozofia
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +109
2022-07-23
KLUCZE ŻYCIA - Kreowanie Szczęśliwej Rzeczywistości. Cz 1-2. Bonus - ebook/pdf
KLUCZE ŻYCIA - Kreowanie Szczęśliwej Rzeczywistości. Cz 1-2. Bonus - ebook/pdf
Ewa May
SELF-PUBLISHER

KLUCZE ŻYCIA, autorstawa Ewy May, to kompleksowa pozycja o zasadach kreowania rzeczywistości, składająca się z części 1 i 2.

Free Bonus - audiobook dołączony do tych 2 części, zawiera medytacje i praktyczne ćwiczenia manifestacji kreacji.

 

W części 1-szej ebooka, Ewa May uświadamia nam potęgę naszych myśli, projekcji, oczekiwań i emocji, tych świadomych i podświadomych. Wyjaśnia na czym polega wpływ takich czynników...

2022-06-16
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - książka
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - książka
S. J. Scott, Barrie Davenport-35%
Sensus

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk...

2022-05-23
Żyć jak Mały Książę - ebook/epub
Żyć jak Mały Książę - ebook/epub
Stéphane Garnier-23%
Prószyński Media

'Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta' Pora więc im to przypomnieć!

'Mały Książę' uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka...

2022-05-22
Alchemia snów - ebook/epub
Alchemia snów - ebook/epub
Athena Laz-20%
Świat Książki

Odblokuj moc swoich marzeń!

One też mogą stać się kluczem do samopoznania i rozwoju osobistego.

Mniej więcej jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc. Wiemy, że sen jest niezbędny do odpoczynku i regeneracji, ale co by było, gdyby ten czas można było wykorzystać na coś więcej? A jeśli nasze sny naprawdę coś nam mówią? Psycholog i ekspert od snów Athena Laz poświęciła swoją karierę odkrywaniu mądrości naszych...

2022-05-12
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - książka
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem - książka
Dale Carnegie-35%
Sensus

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy...

2022-04-22
Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany - ebook/epub
Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany - ebook/epub
Monika Ewa Łukasiewicz-15%
Świat Książki

Książka dla każdej kobiety, tej z cyckami i tej bez.

Swoiste vademecum zdrowia seksualnego dla wszystkich kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet po raku piersi. Poradnik, w którym poruszono kwestie dotyczące między innymi orgazmu, masturbacji, diety, sportu czy medytacji. Vademecum seksu, które prowadzi nas nie tylko do wiedzy o naszych erotycznych fantazjach i marzeniach, ale także o nas samych...

2022-02-19
Dlaczego kochamy. Naukowe kulisy najbliższych więzi - ebook/epub
Dlaczego kochamy. Naukowe kulisy najbliższych więzi - ebook/epub
Anna Machin-15%
Słowne

Miłość tkwi w jądrze człowieczeństwa. Należy do najważniejszych atrybutów życia, jest niezbędna do szczęścia, zdrowia i długowieczności. Społeczeństwa Zachodu od dawna traktują z atencją jej romantyczną wersję. A co z innymi jej rodzajami? Czy kochanie przyjaciół, rodziny, domowych zwierzaków lub bóstw niesie takie same dobrodziejstwa? Do czego doprowadziłoby poznanie całego spektrum miłości w naszym życiu...

2021-12-15
Przebudzenie - ebook/epub
Przebudzenie - ebook/epub
Anthony de Mello-23%
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Przebudzenie jest zbiorem rekolekcji wygłoszonych przez Anthonyego de Mello, indyjskiego jezuitę, mistyka i psychoterapeutę, które zredagował po jego śmierci współpracownik i spadkobierca, J. Francis Stroud.

Niczego się nie wyrzekać, do niczego się nie przywiązywać.

Anthony de Mello

2021-11-13
Jak żyć w zgodzie z genami. Genetyczna matryca duszy - ebook/epub
Jak żyć w zgodzie z genami. Genetyczna matryca duszy - ebook/epub
Tadeusz Meszko
SAGA Egmont

Refleksja nad wpływem genów na funkcjonowanie człowieka. Autor stara się odpowiedzieć na pytanie, jak geny tworzą świadomość ludzi, a także jak brzmią przykazania genów dekalog, który pomaga człowiekowi w osiągnięciu oraz utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

2021-11-04
Mała księga życia według Kahlila Gibrana - ebook/epub
Mała księga życia według Kahlila Gibrana - ebook/epub
Neil Douglas-Klotz-23%
Wydawnictwo Czarna Owca

Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji.

W tej pięknej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To nowe spojrzenie na słowa i mądrości Kahlila Gibrana uwzględniające główne wpływy na jego życie: kulturę Bliskiego Wschodu, mistycyzm natury i duchowość.

Według Gibrana życie jest energią, która nasyca wszystko, co widzimy i czujemy a także to...

2021-09-24
Potem. Lekarz dowodzi, że życie po życiu istnieje - ebook/epub
Potem. Lekarz dowodzi, że życie po życiu istnieje - ebook/epub
Bruce Greyson-22%
Prószyński Media

W swojej książce 'Potem' ekspert w dziedzinie doświadczeń z pogranicza śmierci opisuje drogę, która doprowadziła go do pewności, że życie po życiu jest faktem, a po śmierci ciała świadomość nadal istnieje. Podczas gdy świat medyczny ignorował doświadczenia z pogranicza śmierci, lekarz Bruce Greyson podchodził do nich z perspektywy naukowej, by po czterdziestu latach badań dojść do wniosku...





2021-09-15
Moja lewa joga - ebook/epub
Moja lewa joga - ebook/epub
Paulina Młynarska-23%
Prószyński Media

Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest...








2021-09-11
Kobieta w Rozwoju - Planer - ebook/pdf
Kobieta w Rozwoju - Planer - ebook/pdf
Sylwia Piątek, Anita Orzechowska
SELF-PUBLISHER

Kobieta w Rozwoju - Planer do samodzielnej pracy rozwojowej, do wydrukowania. Jaka jest Twoja historia? Jak chcesz napisać jej dalszy ciąg?

Planer ma służyć Tobie i Twoim potrzebom. Planer daje możliwość ułożenia harmonogramu drogi, jaką powinnaś przejść, aby osiągnąć cel. Porządkuje i podpowiada. Zaprojektowałyśmy go tak, abyś mogła rozpocząć swoją przygodę z Życiem po Twojemu w każdym momencie...

Dziennik Gołębia - Planer - ebook/pdf
Dziennik Gołębia - Planer - ebook/pdf
Sylwia Piątek
SELF-PUBLISHER

Dziennik Gołębia składa się z 52 tygodni pracy nad sobą. Nie bój się, jeśli zabrzmiało to przerażająco – zaplanowałam dla Ciebie same dobre rzeczy. Podzieliłam dziennik na 5 najważniejszych etapów, które są zaznaczone różnymi kolorami: niebieski – przekonania i wartości; żółty – środowisko; pomarańczowy – zachowania; zielony – możliwości i cele; fioletowy - tożsamość...

2021-07-31
Terapia lasem w badaniach i praktyce - ebook/pdf
Terapia lasem w badaniach i praktyce - ebook/pdf
Katarzyna Simonienko
Wydawnictwo Literackie Silva Rerum

Dendroterapia i jej zalety - autorstwa lekarza psychiatrii

2021-04-18
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook/pdf
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook/pdf
Agata Głyda-23%
Wydawnictwo Publicat

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do własnego ciała...

2021-03-23
Umysł silniejszy od medycyny - ebook/epub
Umysł silniejszy od medycyny - ebook/epub
Lissa Rankin-33%
Wydawnictwo Purana

Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności naszego organizmu do samonaprawy oraz siły umysłu pozwalającej pobudzić go do działania. Prowadząc na ten temat badania, Rankin odkryła...

2021-03-15
Jak dobrze być trzeźwym - ebook/epub
Jak dobrze być trzeźwym - ebook/epub
Catherine Gray-23%
Prószyński Media

Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana.

Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje.

Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?

A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie...

2021-03-03
Lęk off - ebook/epub
Lęk off - ebook/epub
Regine Galanti-22%
Wydawnictwo JK

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane...

2021-02-27
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności - ebook/epub
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności - ebook/epub
Scott Carney-20%
Galaktyka

W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji...

2021-02-15
Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu - ebook/epub
Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu - ebook/epub
Dario Bressanini, Beatrice Mautino-32%
Wydawnictwo Literackie

Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu!

Praktyczny i niezbędny przewodnik po tym, co organiczne, tradycyjne, wolne od i...

Naturalne odżywianie to cel prawdziwego wyścigu, w którym od lat biorą udział dietetycy, celebryci, media i my sami. Jednak nasze poglądy w tej kwestii wcale nie są ugruntowane. Niepokojeni i zdezorientowani coraz to nowymi alarmami pojawiającymi się w mediach na...

Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości - ebook/epub
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości - ebook/epub
Sarah Ban Breathnach-22%
Dom Wydawniczy REBIS

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej.

Ścieżka Prostej Obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności...

Pięć poziomów przywiązania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności - ebook/epub
Pięć poziomów przywiązania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności - ebook/epub
don Miguel Ruiz Jr-23%
Galaktyka

W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie.

Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to...

2021-02-12
Dużo orgazmów proszę - ebook/epub
Dużo orgazmów proszę - ebook/epub
-23%
Prószyński Media

Zabawna i wielce inspirująca lektura dla wszystkich kobiet! Celebruj wszystkie wymiary rozkoszy!

Orgazm to dość krótka chwila szczęścia. A jednak poprawia jakość snu, pomaga zachować młody wygląd, jest też jednym z czynników ułatwiających przezwyciężenie kryzysu w związku.
Orgazmy dostępne są za darmo i można się nimi cieszyć bez żadnych ograniczeń. Im więcej orgazmów...





2021-02-07
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne - ebook/epub
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne - ebook/epub
Ewa Kempisty-Jeznach-23%
Prószyński Media

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.

Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny...

2021-02-06
Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - ebook/epub
Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - ebook/epub
Liz Owen, Rossi Lebowitz, Dr Chris C. Streeter-23%
Wydawnictwo Czarna Owca

Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia.

Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii...

2021-02-05
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz - ebook/pdf
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz - ebook/pdf
Karolina Cwalina-Stępniak-50%
Sensus

To znowu ja

Tak zaczyna się moja... trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach nowy zastrzyk motywacji, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi...

2021-02-01
Astrologia pomocna w życiu. Przemyślenia i obserwacje - ebook/epub
Astrologia pomocna w życiu. Przemyślenia i obserwacje - ebook/epub
Fritz Riemann-23%
Wydawnictwo Czarna Owca

Znany psychoanalityk Fritz Riemann przedstawia swoje doświadczenia z odpowiedzialnej konsultacji astrologicznej.

Riemann dostrzega sensowne zastosowanie interpretacji astrologicznej we wspomaganiu samorozumienia i zrozumienia innych; w wykazaniu predyspozycji, możliwości i niebezpieczeństw, z którymi człowiek musi się zmierzyć ale nie w (fatalistycznych) przewidywaniach szczęścia lub nieszczęścia...

2021-01-31
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju - ebook/epub
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju - ebook/epub
Jego Świątobliwość Dalajlama-22%
Dom Wydawniczy REBIS

Książka ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata.

Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej na każdy dzień roku, odzwierciedlają całościową wizję świata Dalajlamy. W każdym z nich w ujmująco bezpośredni sposób omawia on niemal wszystkie aspekty ludzkiego życia, rozważając różnorodne zagadnienia: od różnic religijnych...

2020-10-25
Psychologia przyszłości. Wnioski ze współczesnych badań nad świadomością - ebook/epub
Psychologia przyszłości. Wnioski ze współczesnych badań nad świadomością - ebook/epub
Stanislav Grof-22%
Galaktyka

Autor jako psychiatra doświadczał w ramach eksperymentu naukowego wpływu środków psychodelicznych. Następnie przez wiele lat sam prowadził badania z użyciem środków psychoaktywnych, a gdy zostały zakazane, opracował wraz żoną Christine metodę oddychania holotropowego terapii i autoeksploracji bez udziału psychodelików. Udowadnia, że autentyczna duchowość, bazująca na głębokim...

Pokaż więcej...