Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00046 003011 22763079 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki >> poradniki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +88
2022-06-12
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - ebook/epub
Kimberly Tessmer-60%
Wydawnictwo Kobiece

Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę.

Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością...

2022-06-03
KETO przepisy w 15 minut - ebook/pdf
KETO przepisy w 15 minut - ebook/pdf
Agnieszka Józefowicz-Giesak
SELF-PUBLISHER

Kucharski eBook inny niż wszystkie – potrzebujesz tylko 15 minut na przygotowanie pysznego posiłku!
Agnieszka Józefowicz-Giesak twórczyni kanału na YouTube i bloga Tłuste Garyprzedstawia kolejną książkę kucharską „KETO przepisy w 15 minut”.

Nie masz czasu na gotowanie? Nie chcesz znów zastanawiać się co dziś zjeść? Już nie musisz szukać.
Z tym eBookiem nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne:

  • śniadania...


2022-05-11
TOP 10 Księgowość i podatki - kwiecień 2022 - ebook/pdf
TOP 10 Księgowość i podatki - kwiecień 2022 - ebook/pdf
Angelika Borowska, Andrzej Lazarowicz, Ewa Szpytko-Waszczyszyn, Zespół wFirma
Wins

Seria TOP 10 to przegląd najpopularniejszych tematów, które zaciekawiły czytelników w kwietniu 2022 roku. Publikacja zawiera pozycje o tematyce księgowej oraz podatkowej

Podczas lektury znajdą Państwo między innymi odpowiedzi na pytania:

  • Czy brak podpisu na fakturze jest błędem?
  • Co zrobić, gdy nie zostanie wydrukowany raport dobowy?
  • Czy usługi hotelowe mogą stanowić koszt firmowy...

2022-04-29
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta - ebook/epub
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta - ebook/epub
Agata Lewandowska-24%
Wydawnictwo M

Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby...

2022-04-17
Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną - ebook/pdf
Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną - ebook/pdf
Agnieszka Peszek
SELF-PUBLISHER
Czy zastanawiałaś się czy mycie zębów ma sens i czy powinnaś to robić codziennie? Pewnie nie. To dla czego tak często kwestionujesz sens dbania o siebie?
Dlaczego dbanie o swoje zdrowie i sprawność nie jest standardem, a raczej odskocznią od szarej rzeczywistości.
Mam nadzieję, że dzięki mojej książce 'Potęga aktywności, czyli jak być zdrową i sprawną', uda Ci się zaprzyjaźnić z nowym stylem bycia i życia na długie lata...
2021-10-01
Jemy zdrowo – szybko i prosto - ebook/pdf
Jemy zdrowo – szybko i prosto - ebook/pdf
zespół Jemy zdrowo-10%
VERDON CAPITE

Jeść zdrowiej, ale wciąż smacznie?

To wcale nie takie trudne! I nie trzeba od razu wydawać majątku na jedzenie ani spędzać całego dnia w kuchni. Wystarczy gotować z Jemy zdrowo.

Trójka autorów, wszyscy około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego...

2021-06-25
Krajowe Standardy Rachunkowości 2021 - Praktyczne zastosowanie, przykłady księgowań - ebook/pdf
Krajowe Standardy Rachunkowości 2021 - Praktyczne zastosowanie, przykłady księgowań - ebook/pdf
Katarzyna Trzpioła-22%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Książka porusza najważniejsze aspekty związane z zawieraniem umów z kierowcami, kierowaniem osób zatrudnianych na stanowisku kierowcy na badania lekarskie i psychologiczne, rozliczaniem należności za czas podróży służbowych, ograniczeniami w zakresie czasu pracy, systemami czasu pracy i prowadzeniem ewidencji oraz dokumentacją kierowcy. Najnowsze wydanie uwzględnia zmiany przewidziane w Pakiecie Mobilności m...

2021-05-07
Kilogramy to nie wszystko, czyli jak schudnąć i wyrzeźbić ciało bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo - ebook/pdf
Kilogramy to nie wszystko, czyli jak schudnąć i wyrzeźbić ciało bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo - ebook/pdf
Kamila Górecka-Kirwiel-26%
E-bookowo

Chcesz schudnąć, ale nie masz pojęcia, jak się za to zabrać? Obawiasz się głodowej diety i ciężkich, wyczerpujących ćwiczeń? A może martwi Cię brak rezultatów, efekt jo-jo lub uważasz, że w pewnym wieku schudnąć jest po prostu bardzo trudno? Jeśli na którekolwiek pytanie odpowiedziałaś twierdząco, mój ebook jest dla Ciebie!

Sama byłam w tej sytuacji - mając 42 lata ważyłam o wiele za dużo...

2021-04-09
Dieta zdrowych jelit - ebook/pdf
Dieta zdrowych jelit - ebook/pdf
Agata Lewandowska-24%
Wydawnictwo RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito...




2021-02-07
Dieta bez liczenia kalorii - ebook/pdf
Dieta bez liczenia kalorii - ebook/pdf
Kamil Pyś
SELF-PUBLISHER

 

Jest to temat bardzo obszerny, ale generalnie odpowiedź na pytanie brzmi: TAK – jest to możliwe. Podejścia trenerów i dietetyków są różne, natomiast problem omówię na podstawie własnego doświadczenia.

Od kilku lat obserwuję, jak zachowuje się mój organizm i organizmy moich klientów. Każdy reaguje nieco inaczej, dlatego istotne jest indywidualne podejście zarówno do odżywiania...

2020-12-07
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program CLEAN GUT - ebook/epub
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program CLEAN GUT - ebook/epub
Alejandro Junger-42%
Laurum

Kompleksowy program, który pomoże ci uzdrowić i zregenerować jeden z najbardziej obciążonych obszarów w twoim ciele: jelita.

Jelita – Centrum Zdrowia Twojego Organizmu

Choroby serca, nadwaga, schorzenia autoimmunologiczne, a także huśtawki nastroju, obniżone libido, nieświeży oddech czy zaparcia – wszystkie te problemy mogą być bezpośrednio związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem jelit...


2020-08-12
Elementarz odchudzania | Kompendium wiedzy z zakresu dietetyki - ebook/pdf
Elementarz odchudzania | Kompendium wiedzy z zakresu dietetyki - ebook/pdf
Marcin Grzelak
SELF-PUBLISHER

W tej książce znajdziesz przede wszystkim odpowiedź na to jak nie zwariować w gąszczu informacji dotyczących diety, przestaniesz bać się jedzenia, zrozumiesz proces odchduzania, otrzymasz przydatne wskazówki pozwalające odzyskać kontrolę nad swoim odżywianiem, a także poznasz największe mity w dziedzinie dietetyki, w które być może nadal wierzysz.

Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę lub chcesz zgłębić swoją wiedzę z dziedziny...



2020-06-04
Jak schudłam 28 kg bez ćwiczeń, wyrzeczeń i katorżniczej diety - ebook/pdf
Jak schudłam 28 kg bez ćwiczeń, wyrzeczeń i katorżniczej diety - ebook/pdf
Agnieszka Kula
SELF-PUBLISHER

Większość ludzi może schudnąć, jeżeli tylko chce. Może pozbyć się wałków tłuszczu na brzuchu, pośladkach i udach. Wystarczy tylko dowiedzieć się, jak to zrobić. Napisałam ten poradnik, aby pomóc Ci osiągnąć coś, co w rzeczywistości jest bardzo proste.

Sposób, który zostanie Ci przedstawiony pomógł schudnąć nie tylko mi, ale i wielu innym osobom o kilkadziesiąt kilogramów BEZ CIERPIENIA...

2020-05-07
Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub
Jedz i chudnij z dietą SIRT - ebook/epub
-22%
Wydawnictwo RM

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia...

2020-03-22
Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni - ebook/epub
Jak ZDROWO schudnąć 10kg w 42dni - ebook/epub
SELF-PUBLISHER

           Wyrobienie prawidłowych oraz zdrowych nawyków żywieniowych jest współczesnym problemem wielu ludzi, którzy nie radzą sobie z pokusami postępu oraz globalizacji. Chciałabym, abyś nauczył/a się zasad zdrowego odżywiania. To pierwszy krok. Następnym będzie ich wdrożenie do Twojego stylu życia. W niniejszej książce porozmawiamy sobie co nieco o psychologii odchudzania...

2020-03-21
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
-15%
Wydawnictwo RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe...

2019-11-12
3 miesiące do idealnej sylwetki - ebook/pdf
3 miesiące do idealnej sylwetki - ebook/pdf
Kamil Kasprowicz
self publisher
2019-04-05
Żywienie w sporcie - ebook/epub
Żywienie w sporcie - ebook/epub
Anita Bean-22%
Zysk i S-ka Wydawnictwo

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie

Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.

Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w...

2018-01-12
Polityka rachunkowości 2017 z komentarzem do planu kont dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - ebook/epub
Polityka rachunkowości 2017 z komentarzem do planu kont dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - ebook/epub
Elżbieta Gaździk, Ewa Ostapowicz, Barbara Jarosz-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Polityka rachunkowości 2017 w praktyczny sposób omawia aktualne zasady ewidencji księgowej jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych. Zawiera wzory i zarządzenia gotowe do zastosowania w każdej jednostce. Dodatkowo szczegółowa analiza przykładów różnych zapisów zdarzeń i operacji gospodarczych ułatwia odnalezienie się w nowej rzeczywistości prawnej i wykonywanie codziennych obowiązków...

Koszty pracownicze – praktyczne wyjaśnienia ekspertów - ebook/epub
Koszty pracownicze – praktyczne wyjaśnienia ekspertów - ebook/epub
Mariusz Olech-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W tej publikacji zostały rozwiązane najczęściej pojawiające się problemy interpretacyjne, dotyczące kosztowego rozliczania wydatków na zatrudnienie. 

2017-07-30
Polityka rachunkowości 2017 z komentarzem do planu kont dla organizacji pozarządowych - ebook/epub
Polityka rachunkowości 2017 z komentarzem do planu kont dla organizacji pozarządowych - ebook/epub
Katarzyna Trzpioła-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

'Polityka rachunkowości 2017 z komentarzem do planu kont dla organizacji pozarządowych' to praktyczne wsparcie, dzięki któremu łatwiej niż dotychczas stworzysz plan kont w swojej jednostce. Dodatkowo zapoznasz się z omówieniem bieżących zasad ewidencji księgowej organizacji pozarządowych uwzględniającym stan prawny ze stycznia 2017 r.

2017-07-13
Porównanie przepisów ustawy o rachunkowości i MSR/MSSF 2017 - ebook/epub
Porównanie przepisów ustawy o rachunkowości i MSR/MSSF 2017 - ebook/epub
Katarzyna Trzpioła, Grzegorz Magdziarz-35%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
Polityka rachunkowości dla instytucji kultury z komentarzem - ebook/epub
Polityka rachunkowości dla instytucji kultury z komentarzem - ebook/epub
Katarzyna Trzpioła-17%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Budując zakładowy plan kont, należy pamiętać o trzech bardzo istotnych przepisach ustawy o rachunkowości. Muszą one być zawsze wzięte pod uwagę przy planowaniu technicznych rozwiązań księgowych. Znajdziesz je w tej książce.

PKPiR 2017 - praktyczne wyjaśnienia na przykładach - ebook/epub
PKPiR 2017 - praktyczne wyjaśnienia na przykładach - ebook/epub
Praca zbiorowa-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W publikacji czytelnik znajdzie przykłady rozliczeń PKPiR ujętych  w praktycznej formie pytań i odpowiedzi.

Korekty VAT, CIT, PIT - ebook/epub
Korekty VAT, CIT, PIT - ebook/epub
Katarzyna Trzpioła, Bogdan Świąder, Mariusz Olech-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W publikacji przeczytasz o korektach deklaracji podatkowych w zakresie VAT, PIT oraz CIT. Prezentujemy w niej sposoby dokonania korekty ostatecznej VAT za 2016 r., oraz zasady korygowania deklaracji podatkowych. Zwróć uwagę, że korektę VAT za rok 2016, przygotowujesz po raz pierwszy na nowych zasadach.

Kodeks pracy 2017, ustawa o minimalnym wynagrodzeniu za pracę. Ujednolicone przepisy z komentarzem do zmian - ebook/epub
Kodeks pracy 2017, ustawa o minimalnym wynagrodzeniu za pracę. Ujednolicone przepisy z komentarzem do zmian - ebook/epub
Praca zbiorowa-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W książce czytelnik znajdzie ujednolicony tekst ustawy Kodeksu pracy na 2017 r. (wraz z komentarzem do ostatniach nowelizacji) oraz treść ustawy o minimalnym wynagrodzeniu za pracę z uwzględnieniem przepisów wprowadzających od 1 stycznia 2017 r. minimalną stawkę wynagrodzenia dla zleceniobiorców.

2017-06-24
VAT oraz rozliczanie ryczałtowego VAT w rolnictwie. Dowiedz się, jak wybrać najkorzystniejszą formę opodatkowania - ebook/epub
VAT oraz rozliczanie ryczałtowego VAT w rolnictwie. Dowiedz się, jak wybrać najkorzystniejszą formę opodatkowania - ebook/epub
Piotr Szulczewski-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W tej broszurze przedstawiamy najważniejsze zagadnienia związane z rozliczaniem VAT - jakie są warunki uznania podatnika za rolnika ryczałtowego, zasady rozliczania podatku, dokumentacja. Najbardziej problematyczne kwestie są zilustrowane praktycznymi przykładami oraz stanowiskami sądów i organów podatkowych.

Vat 2017. Ujednolicony tekst ustawy z komentarzem ekspertów - ebook/epub
Vat 2017. Ujednolicony tekst ustawy z komentarzem ekspertów - ebook/epub
Tomasz Krywan, Rafał Kuciński-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Od 1 stycznia 2017 r. weszły w życie duże zmiany w ustawie o VAT. Najważniejsze zmiany dotyczą: podwyższenia kwoty limitu zwolnienia podmiotowego, dodania całego rozdziału o sankcjach administracyjnych, objęcia odwrotnym obciążeniem (fakturowaniem) usług budowlanych, deklaracji kwartalnych VAT, zaostrzenia warunków zwrotu VAT, korekty podatku należnego, odmowy rejestracji podatnika VAT...

Rozliczenia księgowe w kulturze 2017 - ebook/epub
Rozliczenia księgowe w kulturze 2017 - ebook/epub
Praca zbiorowa-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W książce najlepsi eksperci w zakresie rozliczeń księgowych w instytucji kultury rozwiewają kilkadziesiąt wątpliwości związanych z podatkiem PIT i CIT oraz rachunkowością w 2017 roku.

2017-06-10
Ordynacja podatkowa 2017. Ujednolicony tekst ustawy z komentarzem ekspertów - ebook/epub
Ordynacja podatkowa 2017. Ujednolicony tekst ustawy z komentarzem ekspertów - ebook/epub
Praca zbiorowa-45%
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

Wraz z początkiem 2017 roku obowiązkiem związanym z przesyłaniem Jednolitego Pliku Kontrolnego zostały objęte kolejne grupy podatników. To jedna ze zmian jakie obowiązuje od początku tego roku. Kolejne nowe regulacje zaczną obowiązywać w marcu i lipcu 2017 roku.

Pokaż więcej...