Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00015 000521 24505031 na godz. na dobę w sumie

kategoria: audiobooki >> psychologia
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +222
2023-03-07
Symfonia zmysłów Tom 1: Promotor. Symfonia zmysłów. Tom 1 - audiobook
Symfonia zmysłów Tom 1: Promotor. Symfonia zmysłów. Tom 1 - audiobook
Monika Magoska-Suchar
Niegrzeczne Książki

On poruszył w niej strunę, o której istnieniu nie miała pojęcia.

Stella Adano jest studentką elitarnej uczelni muzycznej Accademia Nazionale di Santa Cecilia. Ma niezwykły talent do gry na wiolonczeli. Kiedy jednak na jej drodze staje ekscentryczny profesor Cesare Elaclaire, okazuje się, że najwyraźniej wcale nie jest tak zdolna, jak się jej do tej pory wydawało. A może genialny, ale także pełen mrocznych sekretów nauczyciel celowo...

2023-03-03
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - audiobook
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - audiobook
Ewa Woydyłło, Martyna Harland
Mando

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli.

Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy...

2023-02-21
Alicja po drugiej stronie przyjemności - audiobook
Alicja po drugiej stronie przyjemności - audiobook
Anna Langner
Niegrzeczne Książki

Stała się zabawką w jego rękach. Kukiełką biorącą udział w przedstawieniu, które rozgrywa się każdego dnia w jego mrocznym i szalonym cyrku.

Alicja lubi życie na własną rękę. Odcięła się od rodziny, w której relacje dramatycznie się pogorszyły tuż po tym, jak ojciec nagle się wzbogacił, a pieniądze zaczęły grać dla niego główną rolę. Po wyprowadzce z domu dziewczyna utrzymuje się z kradzieży...

2023-02-02
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne - audiobook
Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne - audiobook
Julia E. Wahl
Helios

Miłość. Uczucie najtrudniejsze, ale przecież najważniejsze

Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też między przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany...

2023-01-31
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? - audiobook
Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał? - audiobook
Peter Hollins
Helion

Jak nauczać, aby pomóc uczniom w zrozumieniu nie tylko prostych, ale i zaawansowanych struktur, zasad i praktyk? Jak jeszcze możesz wesprzeć swoich podopiecznych, aby naukę traktowali nie jako przymus, ale by podchodzili do niej z zainteresowaniem, a nawet z fascynacją? Nauka to proces, w którym nauczyciel powinien być nie tylko źródłem wiedzy, ale i przewodnikiem ― aby uczniowie znaleźli w nim wsparcie i mieli pewność...

Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego - audiobook
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego - audiobook
Mateusz Grzesiak
Helion

W przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie...

Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - audiobook
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - audiobook
Maciej Wielobób
Helion

Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia

Hazrat Inayat Khan

Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki...

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook
Maciej Wielobób
Helion

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu...

Antyporadnik - audiobook
Antyporadnik - audiobook
Mika Dunin
WAM

Niektórzy będą wkurzeni. Niestety, nie znam lepszego - a przy tym mniej drastycznego od tragedii, wypadku, nieszczęścia - sposobu, żeby zatrzymać się w tym szalonym biegu i zacząć się zastanawiać nad własnymi przekonaniami i poczynaniami.Mika Dunin

Stracić męża? Nie tak trudno. Żonę? Też. Dobry kontakt z dziećmi stracić? Czemu nie! Przyjaciółkę? Radość życia i spokój ducha...

2023-01-25
Przeklęte dusze Tom 1: Her Soul to Take. Przeklęte dusze. Tom 1 - audiobook
Przeklęte dusze Tom 1: Her Soul to Take. Przeklęte dusze. Tom 1 - audiobook
Harley Laroux
Niegrzeczne Książki

„Her Soul to Take” to pełna mroku i kontrowersji powieść z pogranicza horroru i erotyku. Uważaj, to podróż tylko dla odważnych.

Abelaum to małe miasto, ale ma swoje legendy – o niewyjaśnionych zaginięciach i potwornych istotach, które przemierzają lasy. To idealne miejsce dla kogoś takiego jak Rae, która od zawsze fascynuje się wszystkim, co wykracza poza granice racjonalnego poznania...

Pasierbica gangstera. Sacrificio. Tom 3 - audiobook
Pasierbica gangstera. Sacrificio. Tom 3 - audiobook
Monika Magoska-Suchar
Niegrzeczne Książki

„Pasierbica gangstera. Tom 3. Sacrificio” to ostatni tom bestsellerowej mafijnej serii romansów Moniki Magoski-Suchar. Przygotuj się na emocjonujący finał!

Miłość Chiary i Fabia przetrwała niewyobrażalne próby. Wydaje się, że pełna bólu i niebezpieczeństw droga doprowadziła ich wreszcie do miejsca, w którym mogą cieszyć się wspólnym szczęściem i spokojem.

To jednak tylko pozory...

2023-01-24
Oszukać miliardera - audiobook
Oszukać miliardera - audiobook
Georgia Le Carre
Niegrzeczne Książki

Tajemniczy, bezlitosny i grzesznie przystojny miliarder, który zmieni jej życie. Czy jest zdolna poświęcić wszystko, aby ratować bliską osobę?

Raine od zawsze gardziła systemem, w którym przyszło jej żyć. Bo czy można mówić o sprawiedliwości, kiedy miliarderzy bez trudu dalej się bogacą, podczas gdy inni bez powodzenia próbują zebrać pieniądze na ratowanie życia siostry? Dziewczyna pracuje na dwa etaty...

2023-01-05
Życie jako podróż - audiobook
Życie jako podróż - audiobook
Czarna Owca

W książce Życie jako podróż Osho porusza tyle trudnych, egzystencjalnych tematów, że wydaje się, jakby włożył kij w mrowisko. Czy to prawda, że bez utopijnych ideałów życie nie stawałoby się lepsze? Czy siedzisz w więzieniu? Czy zwyczajne życie może dawać poczucie szczęścia? Czemu robimy z igły widły? Skąd się biorą różnice międzypokoleniowe? Czym jest agonia, a czym ekstaza...

2023-01-04
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - audiobook
Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - audiobook
Robert Greene
Helion

Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? Aby spełnić te marzenia, musisz... przestać pogrążać się w marzeniach, ocknąć się z nich i wrócić do rzeczywistości. Większość niepowodzeń życiowych wynika z fałszywych przekonań i błędnych wzorców zachowań...

Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają - audiobook
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają - audiobook
Joanne Faber, Julie King
Media Rodzina

Kolejny tom w bestsellerowej serii poradników dla rodziców i opiekunów - 'Jak mówić, żeby dzieci...' poświęcony komunikacji z dziećmi - teraz także w wersji audio!

W teorii wszystko jest jasne, tylko praktyka często rozmija się z teorią. Autorki poradnika – po kilkudziesięciu latach współpracy z rodzicami, nauczycielami, pedagogami – przedstawiają w książce niezbędne narzędzia...

2022-12-14
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia - audiobook
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia - audiobook
S.J. Scott, A. Amit
Helion

Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś coraz trudniej regularnie doświadczać poczucia szczęścia. Pomimo zasobności i bezpieczeństwa jesteśmy mniej zdrowi...

2022-12-08
Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - audiobook
Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - audiobook
Donald Robertson
Helion

Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, które są nadal aktualne i pomocne...


2022-12-06
Dirty wild Tom 3: Namiętne serce. Dirty Wild. Tom 3 - audiobook
Dirty wild Tom 3: Namiętne serce. Dirty Wild. Tom 3 - audiobook
Laurelin Paige
Niegrzeczne Książki

Emocjonujący finał trylogii Laurelin Paige!

Cade sądził, że poradzi sobie z każdym sekretem skrywanym przez Jolie – do czasu, aż poznał największy z nich.

Przez siedemnaście lat powód, przez który Jolie zniszczyła ich związek i zrezygnowała z ucieczki od swojego ojca, pozostawał dla Cade’a tajemnicą. Prawda wychodzi jednak na jaw i okazuje się o wiele mroczniejsza, niż podejrzewał mężczyzna...

To ty pracujesz dla mnie - audiobook
To ty pracujesz dla mnie - audiobook
Ada Tulińska
Niegrzeczne Książki

Przyjaźń i zazdrość w pracy nigdy nie są dobrym połączeniem...

Zośka bywa marudna i sarkastyczna. Długo pracowała nad tym, żeby pokochać siebie i otworzyć się na innych ludzi. Gdy pewnego wieczoru spotyka w klubie Kordiana, który jest bratem narzeczonego jej przyjaciółki, postanawia się z nim przywitać. Mężczyzna jej jednak nie rozpoznaje, a w dodatku zakłada, że dziewczyna jest nim zainteresowana...

2022-12-01
Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce a Lee w życiu codziennym - audiobook
Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce a Lee w życiu codziennym - audiobook
Bruce Lee, John Little
Helion

Zastosuj Wejście Smoka i wkrocz na zupełnie nową drogę:

  • Źródło niespotykanej wiedzy
  • Filozofia chwili obecnej
  • Osobiste poszukiwanie prawdy

Celne ciosy inspiracji

Życie samo w sobie jest nauczycielem, a Ty jesteś w stanie ciągłego uczenia się. Trzymasz w ręku spadek po Brusie Lee -- wyjątkowym aktorze, idolu całych pokoleń, mistrzu sztuk walki i filozofie dnia codziennego.

Aby przebyć tysiąc mil...


2022-11-23
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia - audiobook
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia - audiobook
Susan Cain
Laurum

Susan Cain przekonuje, że słodko-gorzki stan świadomości to ukryta siła, dzięki której możemy wznieść się ponad nasze bolączki. Twierdzi, że musimy uznać to, co nas boli, by nie przerodziło się to w agresję, próbę dominacji czy zaniedbania. Jeśli uświadomimy sobie, że wszyscy doświadczyli lub doświadczą w życiu porażek, straty i cierpienia, łatwiej będzie nam otworzyć się na drugiego człowieka...

Blueblood Vampires Tom 1: Mroczny książę. Blueblood Vampires. Tom 1 - audiobook
Blueblood Vampires Tom 1: Mroczny książę. Blueblood Vampires. Tom 1 - audiobook
Michelle Hercules
Niegrzeczne Książki

Z nim śmierć to dopiero początek…

Vivienne próbuje uratować od śmierci swojego brata. Członkowie gangu, z którym zadarł, darują mężczyźnie życie, tylko jeśli jego siostra zdobędzie dla nich bezcenny naszyjnik. Zdesperowana Vivienne podejmuje się więc misji wykradnięcia klejnotu.

Jego właścicielem jest nim Lucca Della Morte, należący do jednej z najpotężniejszych kast wampirzego świata...

2022-11-10
Narzeczony na miesiąc - audiobook
Narzeczony na miesiąc - audiobook
Whitney G.
Niegrzeczne Książki

Ten kontrakt zmieni jej dotychczasowe życie

Emily od dwóch lat pracuje jako osobista asystentka najprawdziwszego Wilka z Wall Street – Nicholasa Wolfa. Problem w tym, że nienawidzi tej pracy, a jeszcze bardziej samego szefa – aroganckiego, apodyktycznego gbura, który osiem razy został wybrany Kawalerem Roku Nowego Jorku („Właściwie to dziesięć razy, ale kto by tam liczył!”). Niestety kontrakt kobiety obejmuje jeszcze dwa lata...

2022-11-08
Hope Tom 1: Testament. Hope. Tom 1 - audiobook
Hope Tom 1: Testament. Hope. Tom 1 - audiobook
Monika Skabara
Niegrzeczne Książki

Poturbowany przez los komandos i kobieta, która go ratuje? Zapomnij o tym, ta historia jest inna!

Hope przez wiele lat z dumą nosiła mundur. Wzorem ojca i dziadka została żołnierką. Ale gdy jedna z misji przybrała tragiczny obrót, wiara kobiety w sens jej życiowej drogi została pogrzebana.

Pogrążona w żałobie Hope wyjeżdża do Pilot Point w Teksasie, aby zająć się renowacją starego domu...

2022-10-25
Uważna, czuła i odważna - audiobook
Uważna, czuła i odważna - audiobook
Dagna Kurdwanowska
Rebis

Jak pielęgnować w sobie dobro.

Uważna, czuła i odważna to książka, w której nie opowiadam, co wy, kobiety, powinnyście lub musicie zrobić, żebyście były lepszą wersją siebie, ponieważ uważam, że takie, jakie jesteście, jesteście wystarczające i fajne. Co najwyżej zachęcam was do uruchomienia ciekawości, przyjrzenia się sobie uważnie, czule i odważnie oraz do lepszego poznania siebie...

2022-10-21
Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - audiobook
Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia - audiobook
Orina Krajewska
Helion

Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.

Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.

Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz?

Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy...



2022-10-16
Medytacja dla zabieganych - audiobook
Medytacja dla zabieganych - audiobook
Czarna Owca

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.

Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.

Medytacja dla zabieganych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia...

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - audiobook
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - audiobook
Monika Wasilewska, Monika Szubrycht
Mando

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?

  • Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
  • Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
  • Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?
  • Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa...

    2022-10-07
    Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - audiobook
    Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - audiobook
    Neil Fiore
    Helion

    Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia

    George Bernard Shaw


    • Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
    • Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
    • Rób więcej w krótszym czasie - poznaj 'stan przepływu' i inne fascynujące cechy swojego mózgu

    Co masz zrobić dziś...


    Psychologia dla bystrzaków. Wydanie II  - audiobook
    Psychologia dla bystrzaków. Wydanie II - audiobook
    Adam Cash
    Helion

    W prostocie tkwi siła.

    • Interpretuj własne emocje i zachowania
    • Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe
    • Odkryj, o co tak naprawdę chodzi w psychologii

    Podróż po zakamarkach ludzkiej psychiki.

    Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią...

    Pokaż więcej...