Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00068 008375 20244253 na godz. na dobę w sumie

Coaching na Wyspach Szczęśliwych - książka

Coaching na Wyspach Szczęśliwych - książka
Coaching na Wyspach Szczęśliwych - książka
Maciej Bennewicz
Onepress
Ruszaj z nami w podróż dookoła coachingu! Co szczęściu przeszkadza? Co szczęściu pomaga? Oto dwa pytania nurtujące autora tej niezwykłej książki. Ręka w górę, kto sam nigdy się nad tym nie zastanawiał. Dziękuję, nie widzę. Zatem, drogi Czytelniku, skoro już ustaliliśmy, że temat szczęścia nie jest Ci obcy, zapraszamy w podróż ku szczęściu, w której Twoimi towarzyszami będą Wiewiórkołany, niejaki Wiktor oraz coache – przewodnicy inspirujący do życiowych odkryć. Najpierw będziesz z nimi wędrować przez siedem ponurych krain, które zwą się: Lenistwo, Pycha, Złość, Nieumiarkowanie, Kłamstwo, Lubieżność i Zachłanność. Potem opuścisz te niegościnne lądy na rzecz: Otwartości, Tu i Teraz (?), Radości, Misji, Przepływu, Sensu i Siły. Siłę znajdziesz na końcu tego coachingowego świata. Coaching na Wyspach Szczęśliwych jest niezwykły nie tylko dzięki opowieści, jaką ze sobą niesie. Niezwyczajna jest także sama forma książki. Możesz ją czytać tradycyjnie, strona po stronie, przygoda po przygodzie. Pomiędzy wierszami znajdziesz pozytywne i, co zaskakujące, negatywne skojarzenia dotyczące szczęścia, a na końcu każdego rozdziału angażujące ćwiczenia. Możesz również zmienić tradycyjny sposób czytania i wybierać tylko niektóre wątki, zaczynając od sentencji o szczęściu, a kończąc na przykład na ćwiczeniach. Sposób czytania zależy od Ciebie. Od Ciebie zależy też ścieżka, którą podążysz ku Szczęściu. Maciej Bennewicz — menedżer, trener, coach, socjolog po UW ze specjalizacją z psychologii. Dyrektor programowy Norman Benett Academy, organizacji kształcącej zawodowych trenerów i coachów. Autor licznych artykułów oraz uznawanych za kanoniczne poradników na temat coachingu, m.in. Coaching czyli restauracja osobowości i Coaching czyli przebudzacz neuronów. Patroni medialni:
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów - książka
COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów - książka
Maciej Bennewicz
Onepress

Czytaj, baw się i rozwijaj!

Narzędzia stosowane podczas typowego treningu coachingowego są nieco podobne do tych, które zawiera skrzynka domowego majsterkowicza — na ogół pożyteczne, mogą służyć szczytnym celom, jak na przykład budowa karmnika czy naprawa krzesła. Zdarza się jednak, że źli ludzie (albo nawet dobrzy, lecz zdenerwowani i zdesperowani) wykorzystują je w złych celach — by coś popsuć albo kogoś skrzywdzić...



COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów - audiobook
COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów - audiobook
Maciej Bennewicz
Helion

Czytaj, baw się i rozwijaj!

Narzędzia stosowane podczas typowego treningu coachingowego są nieco podobne do tych, które zawiera skrzynka domowego majsterkowicza — na ogół pożyteczne, mogą służyć szczytnym celom, jak na przykład budowa karmnika czy naprawa krzesła. Zdarza się jednak, że źli ludzie (albo nawet dobrzy, lecz zdenerwowani i zdesperowani) wykorzystują je w złych celach — by coś popsuć albo kogoś...


Coaching. Złote zasady - audiobook
Coaching. Złote zasady - audiobook
Maciej Bennewicz
Helion

Przewodnik po skarbcu coachingowej wiedzy

Najprostsze, a zarazem najbardziej trafne polskie tłumaczenie anglojęzycznego coachingu to trening rozwoju osobistego, a w przypadku pracy z grupą - trening rozwoju zespołowego. W ostatnich latach coaching stał się niezwykle popularny, jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne szkoły specjalizujące się w nauczaniu coachingu, za co drugim rogiem ulicy czai się coach...


Miłość toksyczna, miłość dojrzała - ebook/epub
Miłość toksyczna, miłość dojrzała - ebook/epub
Maciej Bennewicz
Burda
MIŁOŚĆ TO NAJWAŻNIEJSZE UCZUCIE W NASZYM ŻYCIU! Wielu psychologów twierdzi, że to ona decyduje o jakościżycia. Codzienne samopoczucie, sukcesy, energia do pracy, relacje z ludźmi ­–zależą właśnie od niej. Miłość to źródło. Gdy jest toksyczna, zatruwa całenasze istnienie. Skąd biorą się trucizny miłości? Jak znaleźć na nieantidotum? Kto i jak nas zatruwa? Jak stworzyć trwały i szczęśliwy związek...
Coaching, czyli restauracja osobowości - ebook/pdf
Coaching, czyli restauracja osobowości - ebook/pdf
Maciej Bennewicz
Burda Książki

Książka Coaching czyli restauracja osobowości w przystępny sposób udziela odpowiedzi na pytanie, czym jest coaching i w jakich sytuacjach bywa przydatny, a nawet niezastąpiony. Za każdym rozwiązanym na stronach książki problemem stoi jakaś coachingowa technika i ćwiczenie. A wszystko to w historiach z życia wziętych i niezwykłych opowieściach z morałem. To opowieść o przemianie, rozwoju...

Coaching TAO - ebook/pdf
Coaching TAO - ebook/pdf
Maciej Bennewicz
Burda Książki

Coaching Tao to trzecia książka Macieja Bennewicza na temat coachingu, czyli niezwykle interesującej metody wszechstronnego rozwoju człowieka. Życie według Autora jest podróżą, która ma doprowadzić podróżnika-człowieka do szeroko pojętego oświecenia, tak by mógł świadomie doświadczyć własnego rozwoju i szczęścia. Jednak wspaniali uczeni i lektura ich dzieł nie dają tyle, ile nowe sytuacje...

Coaching czyli Restauracja Osobowości - audiobook
Coaching czyli Restauracja Osobowości - audiobook
Maciej Bennewicz
Biblioteka Akustyczna Sp. z o.o.

Jeżeli słyszeliście gdzieś o coachingu i chcecie się dowiedzieć, co to jest, zanim sami go doświadczycie, to audiobook Coaching czyli restauracja osobowości w przystępny sposób udziela odpowiedzi na to pytanie. Dowiecie się też, w jakich sytuacjach coaching bywa przydatny, a w jakich niezastąpiony. Za każdym rozwiązanym na stronach książki dylematem stoi jakaś coachingowa technika i ćwiczenie...




Coaching czyli Restauracja Osobowości - audiobook
Coaching czyli Restauracja Osobowości - audiobook
Maciej Bennewicz
Biblioteka Akustyczna

Jeżeli słyszeliście gdzieś o coachingu i chcecie się dowiedzieć, co to jest, zanim sami go doświadczycie, to audiobook Coaching czyli restauracja osobowości w przystępny sposób udziela odpowiedzi na to pytanie. Dowiecie się też, w jakich sytuacjach coaching bywa przydatny, a w jakich niezastąpiony. Za każdym rozwiązanym na stronach książki dylematem stoi jakaś coachingowa technika i ćwiczenie...

Współczesna mitologia coachingu. 70 prawdziwych odpowiedzi na 70 zasadniczych pytań - książka
Współczesna mitologia coachingu. 70 prawdziwych odpowiedzi na 70 zasadniczych pytań - książka
Piotr Pilipczuk
Onepress

Moją intencją w czasie pisania tej książki było wydobywanie piękna coachingu spod masy nieporozumień, uogólnień, przekłamań i osądów.

Czym jest i czym nie jest coaching?

Coaching funkcjonuje w biznesie od lat 70. XX wieku, a jednak wciąż jest dziedziną nową. Na tyle nową, że nawet definicyjnie samo pojęcie i związane z nim słownictwo nie są do końca uporządkowane. Istniejące sprzeczności wynikają najprawdopodobniej z...



Coaching. Inspiracje z perspektywy nauki, praktyki i klientów - książka
Coaching. Inspiracje z perspektywy nauki, praktyki i klientów - książka
Praca zbiorowa, redakcja: Paweł Smółka
Onepress
Rzeczowe i praktyczne odpowiedzi na kluczowe pytania
  • Czym jest coaching? Jak stać się dobrym coachem? Jak doskonalić własną praktykę?
  • Jakie możliwości oferuje coaching oraz jak mądrze i skrzętnie z nich skorzystać?
  • Jak umiejętnie wdrażać coaching w organizacji, aby móc rozwinąć jej potencjał?

Lektura obowiązkowa dla:
  • adeptów coachingu i praktykujących coachów,
  • menedżerów...




Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone - książka
Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone - książka
Maja Wilczyńska, Małgorzata Nowak, Jolanta Kućka, Joanna Sawicka, Katarzyna Sztajerwald
Onepress

Odkryj w sobie coacha

Coaching jest uznawany za jedną z najbardziej efektywnych metod rozwoju - zarówno osób, jak i organizacji oraz przedsiębiorstw. Z powodzeniem stosuje się go wśród kadry zarządzającej oraz menedżerskiej. Książka Moc coachingu krok po kroku wprowadzi początkującego trenera w tajniki najmocniejszych, najczęściej stosowanych narzędzi coachingowych. Została ona przygotowana przez zespół doświadczonych coachów...

Coaching i mentoring w praktyce - ebook/pdf
Coaching i mentoring w praktyce - ebook/pdf
Maciej Bennewicz
Burda Książki

Książka jest skierowana do wszystkich osób zainteresowanych coachingiem, a zwłaszcza do menedżerów, samodzielnych specjalistów pracujących przy zarządzaniu talentami i potencjałem pracowniczym, a także do studentów zainteresowanych przyszłą karierą zawodową i rozwojem osobistym. Osoby, które zawodowo zajmują się treningiem, szkoleniami, a także zarządzaniem, zyskają usystematyzowany materiał do własnego szkolenia coachingowego...

Czym (nie) jest coaching? - ebook/epub
Czym (nie) jest coaching? - ebook/epub
Sylwia Monostori, Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Początkowo „coachingiem” nazywano instruktaż, zwykłe wprowadzanie pracownika w arkana pracy. Potem „coachingiem” zaczęto nazywać towarzyszenie sprzedawcom i dawanie im na gorąco informacji zwrotnej o procesie sprzedaży. Często obejmowało to bardzo nieprzyjemne krytykowanie sprzedawcy. Również rozwijanie umiejętności innych niż sprzedawanie czyli „trening” umiejętności takich jak prezentacje...

Coaching - książka
Coaching - książka
Amanda Vickers, Steve Bavister
Onepress

Zarabianie przez rozmawianie.
Nowa ścieżka kariery dla ludzi, którzy lubią ludzi

  • Corporate coaching. Jak zostać trenerem na usługach firm?
  • Life coaching. Jak zostać doradcą osobistym?
  • Psychotest. Sprawdź, jakie są Twoje zdolności w zakresie coachingu

Czy lubisz pracować z ludźmi?
Jeśli tak, mamy dla Ciebie intratną propozycję zawodową -- zostań coachem. Zarobki w tej doskonale rozwijającej się branży są wysokie...



Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Joanna Sawicka, Jolanta Kućka, Maja Wilczyńska, Małgorzata Nowak
Helion

Odkryj w sobie coacha

Coaching jest uznawany za jedną z najbardziej efektywnych metod rozwoju - zarówno osób, jak i organizacji oraz przedsiębiorstw. Z powodzeniem stosuje się go wśród kadry zarządzającej oraz menedżerskiej. Książka Moc coachingu krok po kroku wprowadzi początkującego trenera w tajniki najmocniejszych, najczęściej stosowanych narzędzi coachingowych...

Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny - książka
Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny - książka
Jarosław Gibas
Onepress

Bez rozwoju duchowego nie ma dostępu do najsilniejszej a zarazem najgłębszej motywacji osobistej. Odpowiada ona na pytanie: co jest ważne, co nadaje sens nawet prostym działaniom. W tych kilku słowach można by streścić główne przesłanie tej książki, z którym jako coach i autor się utożsamiam. Klasyczne metody coachingu zachowują swoją skuteczność do chwili, kiedy pada pytanie o poczucie sensu podejmowanych działań na planie...







Wiara. Siła napędowa sukcesu - książka
Wiara. Siła napędowa sukcesu - książka
Dr. Joe Vitale
Sensus

Wiara, nadzieja, szczęście!

 

Ludzie dzielą się na dwie grupy. Jedni (tych jest więcej) kierują się w życiu strachem. Drudzy (niestety w mniejszości) odnajdują motywację do działania w wewnętrznej odwadze. Odwadze stymulowanej wiarą — w siebie, w innych, w powodzenie podejmowanych przedsięwzięć, w siłę wyższą. Jak myślisz, która grupa jest w życiu szczęśliwsza? Kto ma szansę przeżyć swój czas tak...

Coaching tao - audiobook
Coaching tao - audiobook
Maciej Bennewicz
Biblioteka Akustyczna Sp. z o.o.

WYKŁADY GURU POLSKIEGO COACHINGU!

Czym jest coaching? Czym jest Tao? Cóż, wszystko to ma związek z drogą. Zamiast pytać „jak uniknąć niepowodzenia?”, spytaj siebie „co ciekawego się wydarzy?”. Jeśli chcesz podążyć drogą osobistej zmiany, ten audiobook jest właśnie dla Ciebie. Jeśli masz go w ręku przez przypadek, być może przekonasz się, że nie ma przypadku i że to książka...

Czym jest coaching - ebook/epub
Czym jest coaching - ebook/epub
Sylwia Monostori, Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Początkowo „coachingiem” nazywano instruktaż, zwykłe wprowadzanie pracownika w arkana pracy. Potem „coachingiem” zaczęto nazywać towarzyszenie sprzedawcom i dawanie im na gorąco informacji zwrotnej o procesie sprzedaży. Często obejmowało to bardzo nieprzyjemne krytykowanie sprzedawcy. Również rozwijanie umiejętności innych niż sprzedawanie czyli „trening” umiejętności takich jak prezentacje...

Coaching. Zestaw narzędzi - ebook/pdf
Coaching. Zestaw narzędzi - ebook/pdf
Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
Onepress

Podstawowe wyposażenie coacha

Coaching, mimo swojej znacznej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują różne, często rozbieżne jego definicje, mianem 'coachów' określają się bardzo odmienni specjaliści, a czasem niestety także antyspecjaliści, którzy sięgają po etycznie niedopuszczalne metody z pogranicza nauki i ezoteryki...

Coaching. Zestaw narzędzi - książka
Coaching. Zestaw narzędzi - książka
Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
Onepress

Podstawowe wyposażenie coacha

Coaching, mimo swojej znacznej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują różne, często rozbieżne jego definicje, mianem 'coachów' określają się bardzo odmienni specjaliści, a czasem niestety także antyspecjaliści, którzy sięgają po etycznie niedopuszczalne metody z pogranicza nauki i ezoteryki...

Coaching kadry kierowniczej - ebook/epub
Coaching kadry kierowniczej - ebook/epub
Sabine Dembkowski, Fiona Eldridge, Ian Hunter
Wydawnictwo Naukowe PWN
Wobec coraz bogatszej oferty coachingowej specjaliści HR i ich firmy, stojąc, mają coraz większe trudności z dokonaniem właściwego wyboru metod działania. Książka stanowi cenną pomoc dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć, czego mają oczekiwać od coacha. Coaching kadry kierowniczej czyli executive coaching to zindywidualizowany proces rozwoju przywództwa, który zwiększa zdolności lidera w zakresie osiągania krótko-...
Coaching, czyli wspieranie rozwoju pracowników99 porad, jak zwiększyć kompetencje zespołu - ebook/pdf
Coaching, czyli wspieranie rozwoju pracowników99 porad, jak zwiększyć kompetencje zespołu - ebook/pdf
Jutta Kreyenberg
BC Edukacja Sp. z o.o.

Coaching coraz częściej jest postrzegany jako cudowny sposób na przeróżne współczesne bolączki. Co jednak kryje się pod tym modnym pojęciem – tego dowiemy się z poradnika Jutty Kreyenberg.
Publikacja Jutty Kreyenberg to nieoceniona pomoc dla kadry kierowniczej. W przystępny sposób przekazuje wiedzę na temat coachingu. Zapoznaje nas z nowymi formami zarządzania i współpracy...

Coaching Drogi - ebook/epub
Coaching Drogi - ebook/epub
Robert Kozłowski
Psychoskok

„Coaching Drogi” Roberta Kozłowskiego to poradnik trenera biznesu, praktyka menadżera, coacha i doradcy. Twórcy programów szkoleniowych z zakresu przywództwa, coachingu i zarządzania sobą.


Coaching jest prostą i efektywną metodą rozwoju osobistego, gdzie klient i coach tworzą porozumienie, którego celem jest rozwój osobisty, rozwój zawodowy, poprawa efektywności działania...


Coaching z Pasją pionierki coachingu - ebook/epub
Coaching z Pasją pionierki coachingu - ebook/epub
Agnieszka Przybysz
Coaching Institute

Coaching Institute udostępnia od 2006r. 7 sesji online bezpłatnie pt. Skuteczny coaching w Twoim domu cele osobiste lub zawodowe - seria sesji wideo prowadzona przez Agnieszkę Przybysz pionierkę coachingu , o największym doświadczeniu w branży, w Polsce, tysiące osób już z nich skorzystało (www.coachinginstitute.biz) .
Podpatruje ją też wielu coachów od samego początku działalności...






Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny - audiobook
Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny - audiobook
Jarosław Gibas
Helion

Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz szybującego sokoła. Postanawiasz iść za nim. Ścieżki przechodzą jedne w drugie, ale za każdym razem stają się szersze i idzie Ci się łatwiej...

Coaching. Zestaw narzędzi - audiobook
Coaching. Zestaw narzędzi - audiobook
Anna Prelewicz, Maciej Bennewicz
Helion

Podstawowe wyposażenie coacha

Coaching, mimo swojej znacznej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują różne, często rozbieżne jego definicje, mianem 'coachów' określają się bardzo odmienni specjaliści, a czasem niestety także antyspecjaliści, którzy sięgają po etycznie niedopuszczalne metody z pogranicza nauki i ezoteryki...

Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste - książka
Moc coachingu. Poznaj narzędzia rozwijające umiejętności i kompetencje osobiste - książka
Maja Wilczyńska, Małgorzata Nowak, Jolanta Kućka, Joanna Sawicka, Katarzyna Sztajerwald
Onepress
Coaching to odblokowanie potencjału osoby w celu maksymalizacji jej dokonań i działań. Jest raczej pomaganiem w uczeniu się niż nauczaniem.
John Whitmore

Odkrywanie wyjątkowych osobowości

Coaching - czym jest ta dziedzina, dynamicznie rozwijająca się także w Polsce przez kilka ostatnich lat? Jest wspaniałym procesem, wzmacniającym indywidualny, stały i kompleksowy rozwój kompetencji człowieka...





O szczęściu - ebook/epub
O szczęściu - ebook/epub
Władysław Tatarkiewicz
Wydawnictwo Naukowe PWN
Łatwiej znosi się złą rzeczywistość, gdy się od niej myślą do lepszej odbiega. (z Przedmowy do wydania pierwszego i drugiego, Warszawa 1939 - Kraków 1947) Długo oczekiwane wznowienie klasycznego już dzieła Władysława Tatarkiewicza. Stanowi próbę zestawienia wszystkiego, co obiektywnie można o szczęściu powiedzieć. Autor pisał swą książkę z zamierzeniem...
Odwaga bycia szczęśliwym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia - ebook/epub
Odwaga bycia szczęśliwym. Japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia - ebook/epub
Galaktyka

Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki Odwaga bycia nielubianym, młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych decyzji.

FILOZOF: Każdy może być szczęśliwy teraz...

Coaching dla menedżerów - ebook/epub
Coaching dla menedżerów - ebook/epub
Julie Starr
EDGARD

COACHING DLA MENEDŻERÓW! Słuchaj, motywuj i zwiększ potencjał zespołu!

Coaching to obecnie jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod wspierania innych w rozwoju oraz pomagania im w osiąganiu pożądanych wyników czy odnoszeniu sukcesów. Menedżer, który potrafi być jednocześnie coachem, jest dla firmy cenniejszym pracownikiem, ponieważ efektywniej wykorzystuje potencjał własny i zespołu...


Duchowa Przygoda Indie - ebook/epub
Duchowa Przygoda Indie - ebook/epub
Agnieszka Przybysz
Coaching Institute

Duchowa Przygoda Indie; Podróże z Pasją: ciekawi ludzie, bogactwo kultury, różnorodność religii, szczęście i Duchowość. Agnieszka Przybysz pionierka coachingu.

Moim drugim hobby po rozwoju osobistym, coachingu, a także wielką pasją od najmłodszych lat są podróże. Podróżowałam wielokrotnie po świecie i mieszkałam za granicą, ale nigdy dotąd w tak dużym zakresie nie dzieliłam się moimi doświadczeniami...



Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook/epub
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook/epub
Rick Hanson
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności?

Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego...