Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00130 005155 22590163 na godz. na dobę w sumie

Cywilizacja zdrowia - ebook/epub

Cywilizacja zdrowia - ebook/epub
Cywilizacja zdrowia - ebook/epub
red. Mateusz Warchał
E-bookowo
Tytuł publikacji, którą przekazujemy w ręce czytelników oddaje sens czasów, w których żyjemy. To właśnie kategoria zdrowia zdominowała obecnie większość starań, które podejmują różne środowiska naukowe i zawodowe, aby coraz lepiej diagnozować i leczyć choroby oraz stosować odpowiednie działania profilaktyczne. Za sprawą przyjętej definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) określającej zdrowie jako pełnię dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby upowszechniono interdyscyplinarny model podejścia do problematyki zagrożeń oraz chorób cywilizacyjnych. Wybór tekstów składających się na monografię nie jest przypadkowy. Wszyscy autorzy w swoich rozważaniach koncentrują się w mniejszym lub większym stopniu na traktowaniu zdrowia i choroby zarówno jako wyzwania jak i zagrożenia cywilizacyjnego. Tym sposobem motywem przewodnim publikacji jest odwołanie explicite i implicite do paradygmatu salutogenetycznego zaproponowanego przez A. Antonovsky’ego. Koncepcja ta wspiera społeczno-ekologiczny model zdrowia oparty na indywidualnej odpowiedzialności za zdrowie, odzwierciedlającej się w stylu życia jako całokształcie zachowań zdrowotnych człowieka.
Wszystkie kategorie Tylko naukowe i akademickie Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Cywilizacja zdrowia - ebook/epub
Cywilizacja zdrowia - ebook/epub
red. Mateusz Warchał
E-bookowo

Tytuł publikacji, którą przekazujemy w ręce czytelników oddaje sens czasów, w których żyjemy. To właśnie kategoria zdrowia zdominowała obecnie większość starań, które podejmują różne środowiska naukowe i zawodowe, aby coraz lepiej diagnozować i leczyć choroby oraz stosować odpowiednie działania profilaktyczne. Za sprawą przyjętej definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) określającej zdrowie jako pełnię dobrostanu...


Cywilizacja zdrowia - ebook/pdf
Cywilizacja zdrowia - ebook/pdf
red. Mateusz Warchał
E-bookowo

Tytuł publikacji, którą przekazujemy w ręce czytelników oddaje sens czasów, w których żyjemy. To właśnie kategoria zdrowia zdominowała obecnie większość starań, które podejmują różne środowiska naukowe i zawodowe, aby coraz lepiej diagnozować i leczyć choroby oraz stosować odpowiednie działania profilaktyczne. Za sprawą przyjętej definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) określającej zdrowie jako pełnię dobrostanu...


Cywilizacja zdrowia - ebook/pdf
Cywilizacja zdrowia - ebook/pdf
red. Mateusz Warchał
E-bookowo

Tytuł publikacji, którą przekazujemy w ręce czytelników oddaje sens czasów, w których żyjemy. To właśnie kategoria zdrowia zdominowała obecnie większość starań, które podejmują różne środowiska naukowe i zawodowe, aby coraz lepiej diagnozować i leczyć choroby oraz stosować odpowiednie działania profilaktyczne. Za sprawą przyjętej definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) określającej zdrowie jako pełnię dobrostanu...


Biomedyczne podstawy rozwoju i edukacji - ebook/epub
Biomedyczne podstawy rozwoju i edukacji - ebook/epub
Barbara Woynarowska, Zbigniew Izdebski, Anna Kowalewska, Magdalena Woynarowska
Wydawnictwo Naukowe PWN
Biomedyczne podstawy rozwoju i wychowania to podręcznik stanowiący kompendium wiedzy na temat: Rozwoju biologicznego człowieka. Czytelnik znajdzie tu charakterystykę rozwoju fizycznego, motorycznego oraz psychicznego i psychoseksualnego człowieka. W tej części opisano także potrzeby biologiczne człowieka i sposoby ich zaspokajania, opisano przebieg rytmów biologicznych. Zdrowia i wybranych problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży w...
Zdrowie publiczne. Rozdział 1 - ebook/epub
Zdrowie publiczne. Rozdział 1 - ebook/epub
Teresa Bernadetta Kulik
PZWL
ROZDZIAŁ 1 Z PUBLIKACJI PT. 'ZDROWIE PUBLICZNE' REDAKCJA NAUKOWA TERESA BERNADETTA KULIK, ANNA PACIAN. Zdrowie Publiczne jest dziedziną interdyscyplinarną skupiającą zagadnienia zarówno z zakresu medycyny, ekonomii, prawa, zarządzania, jak i socjologii oraz psychologii. W podręczniku omówiono zagadnienia z różnych obszarów zdrowia publicznego. Koncentrują się one wokół: koncepcji zdrowia w medycynie...
Dziecko w zdrowiu i chorobie. Wybrane problemy - ebook/pdf
Dziecko w zdrowiu i chorobie. Wybrane problemy - ebook/pdf
Iwona Banach (red.), Anetta Soroka-Fedorczuk (red.)
EBOOKOWO

Zdrowie jest jedną z podstawowych wartości, należy także do fundamentalnych jakości ludzkiego życia. Problematyka związana ze zdrowiem i chorobą człowieka w różnych etapach jego życia od wielu stuleci stanowiła przedmiot dociekań naukowych (teoretycznych i badawczych) podejmowanych przez filozofów, lekarzy, działaczy społecznych oraz przedstawicieli nauk humanistycznych i przyrodniczych...

Zdrowie publiczne - ebook/epub
Zdrowie publiczne - ebook/epub
Teresa Bernadetta Kulik, Anna Pacian
PZWL
Zdrowie Publiczne jest dziedziną interdyscyplinarną skupiającą zagadnienia zarówno z zakresu medycyny, ekonomii, prawa, zarządzania, jak i socjologii oraz psychologii.

W podręczniku omówiono zagadnienia z różnych obszarów zdrowia publicznego. Koncentrują się one wokół:

•        koncepcji zdrowia w medycynie,
•        polityki zdrowotnej,
•        współczesnych zagrożeń zdrowia jednostki i rodziny...











7 rzeczy, o których nie powiedzą ci lekarze. Poradnik zdrowego stylu życia - ebook/epub
7 rzeczy, o których nie powiedzą ci lekarze. Poradnik zdrowego stylu życia - ebook/epub
Dr Warren Sipser, Andi Lew
ILLUMINATIO
Masz dość kolejek do lekarzy? Skutecznie wzmacniaj swoje zdrowie prostymi metodami, o których nie powie ci żaden specjalista! Oto książka, która powinna się znajdować w każdej poczekalni lekarskiej, przychodni rodzinnej i gabinecie lekarskim, a na pewno w każdym domu. Jej autorzy odważnie mówią o kwestiach, które lekarze pierwszego kontaktu pomijają, przez co diagnozowanie chorób i ich skuteczne leczenie trwa niezwykle długo...
Leczyć czy wyleczyć? - ebook/pdf
Leczyć czy wyleczyć? - ebook/pdf
Lidia Aleksandra Szadkowska
Złote Myśli

W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne?

To, co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że autorka wszystkie metody, które w niej opisała, sprawdziła na samej sobie.

Tak więc to, o czym przeczytasz, naprawdę działa i sprawdziło się w leczeniu.

Ty też - tak samo jak autorka - możesz cieszyć się sprawnością, dobrym samopoczuciem i nie martwić o pogarszający stan zdrowia...

Psychologia zdrowia. Wydanie nowe - ebook/epub
Psychologia zdrowia. Wydanie nowe - ebook/epub
Helena Sęk, Irena Heszen-Celińska
Wydawnictwo Naukowe PWN

Po 13 latach od pierwszego wydania przedstawiamy Czytelnikom poszerzoną i unowocześnioną edycję podręcznika Psychologia zdrowia.

W nowej wersji podręcznika uwzględniono dynamiczny rozwój psychologii zdrowia jako dziedziny badan i praktyki, który nastąpił w ostatnich latach.

W publikacji zrelacjonowano obszerny dorobek polskich naukowców, jest ona także dostosowana do realiów polskiego systemu ochrony...

Psychospołeczne i środowiskowe konteksty zdrowia i choroby - ebook/pdf
Psychospołeczne i środowiskowe konteksty zdrowia i choroby - ebook/pdf
red. Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz
Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Kwestie dotyczące zdrowia i choroby dawno przekroczyły już granice medycyny i stały się obiektem analiz pedagogicznych, psychologicznych, socjologicznych czy antropologicznych. Niniejsza monografia wieloautorska, mająca implikacje interdyscyplinarne, przyjmuje przede wszystkim perspektywę pedagogiczną i jest podzielona na dwie zasadnicze części. Część pierwsza nawiązuje do psychospołecznych kontekstów zdrowia i choroby...

Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 1. Wybrane zagadnienia - ebook/pdf
Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 1. Wybrane zagadnienia - ebook/pdf
Andrzej Denys
Wolters Kluwer
Opracowanie stanowi pogłębioną analizę problematyki zapewnienia obywatelom bezpieczeństwa zdrowotnego poprzez omówienie szeregu zagrożeń zdrowotnych oraz skutecznych metod przeciwdziałania im. W książce przedstawiono zagadnienia dotyczące wpływu cywilizacji na zdrowie ludzi, środowiskowych uwarunkowań rozwoju chorób cywilizacyjnych, problemów starzejącego się społeczeństwa oraz edukacji i promocji zdrowia...




Hipokrates broni się sam. O medycynie środowiskowej, zdrowiu, starości i boreliozie - inaczej - ebook/epub
Hipokrates broni się sam. O medycynie środowiskowej, zdrowiu, starości i boreliozie - inaczej - ebook/epub
Emanuel Czyżo
Self Publishing

Zdrowie, czy choroba – wybieraj?

Co jest ważniejsze – zdrowie, czy choroba? A może zapytam inaczej, bardziej precyzyjnie – co jest ważniejsze – troska o zdrowie, czy troska o choroby? Pytanie to może wydawać się dziwne, a nawet nie na miejscu. Zakładam jednak, że człowiek przy zdrowych zmysłach, bez chwili zastanowienia się odpowie – troska o zdrowie jest ważniejsza od troski o choroby...

PACJENT „INNY” WYZWANIEM OPIEKI MEDYCZNEJ - ebook/pdf
PACJENT „INNY” WYZWANIEM OPIEKI MEDYCZNEJ - ebook/pdf
pod redakcją prof. dr hab. n. med. Elżbiety Krajewskiej-Kułak dr. n. o zdrowiu Andrzeja Guzowskiego mgr. teologii Grzegorza Bejdy dr n. o zdrowiu Agnieszki Lankau
Wydawnictwo Naukowe Silva RERUM
 W praktyce medycznej mamy do czynienia z różnymi pacjentami – chorymi
psychicznie, niepełnosprawnymi ruchowo i intelektualnie, niewidomymi, niesłyszącymi,
z upośledzeniami genetycznymi, będącymi nosicielami wirusa HIV,
chorymi na AIDS, homoseksualistami, osobami starszymi, alkoholikami czy też
bezdomnymi, którzy często już za życia są traktowani jako nieobecni, usunięci
na margines...

Zarządzanie w opiece zdrowotnej. Nowe wyzwania - ebook/pdf
Zarządzanie w opiece zdrowotnej. Nowe wyzwania - ebook/pdf
Marcin Kautsch
Wolters Kluwer
Książka w przystępny sposób przedstawia złożoną rzeczywistość ochrony zdrowia. Podaje sposoby rozwiązywania problemów organizacyjnych ochrony zdrowia, opisuje istotne elementy składające się na organizację ochrony zdrowia oraz wskazuje różnorodne przykłady narzędzi zarządczych.

W publikacji zaprezentowano m.in.:
  • system ochrony zdrowia oraz instytucje funkcjonujące w jego ramach;
  • charakterystykę podmiotów leczniczych...
Chemsex - ebook/epub
Chemsex - ebook/epub
Robert Kowalczyk, Agata Stola
PZWL
Chemsex. Ujęcie wielodyscyplinarne Książka została przygotowana przez interdyscyplinarny zespół autorów, wybitnych specjalistów i praktyków. Treści są zbudowane wokół złożonego terminu, jakim jest chemsex. David Stuart, twórca określenia, podkreśla, że chemsex nie jest definiowany wyłącznie poprzez używanie narkotyków do aktywności seksualnej. Łączenie środków psychoaktywnych z seksem ma długą historię...
Profilaktyka wybranych problemów zdrowotnych (w wymiarze edukacyjnym) - ebook/pdf
Profilaktyka wybranych problemów zdrowotnych (w wymiarze edukacyjnym) - ebook/pdf
red. Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz, Katarzyna Kowalczewska-Grabowska
Uniwersytet Śląski
Punktem wyjścia w prezentowanej monografii są określone problemy zdrowotne, analizowane z perspektywy edukacyjnej. Omawiane treści mają swój wymiar profilaktyczny, ale wpisują się także w obszar charakterystyczny dla promocji zdrowia z uwagi na fakt, że jest ona globalną strategią działań na rzecz zdrowia, której niezbędny i kluczowy element stanowi edukacja zdrowotna. Dzięki niej ludzie zyskują odpowiednie kompetencje...
Ochrona zdrowia psychicznego w prawie administracyjnym - ebook/pdf
Ochrona zdrowia psychicznego w prawie administracyjnym - ebook/pdf
Lech J. Żukowski
C. H. Beck

Ochrona zdrowia psychicznego realizowana jest na dwóch poziomach: pierwszy zakłada szeroką ochronę zdrowia psychicznego o charakterze prewencyjnym, natomiast drugi – ochronę praw osób z zaburzeniami psychicznymi. W niniejszej publikacji poruszono problematykę związaną z ochroną zdrowia psychicznego uregulowaną w normach prawnoadministracyjnych i zapewnianą przez organy administracji rządowej i samorządowej oraz inne powołane instytucje...

Ochrona zdrowia psychicznego w prawie administracyjnym - ebook/pdf
Ochrona zdrowia psychicznego w prawie administracyjnym - ebook/pdf
Lech J. Żukowski
C. H. Beck

Ochrona zdrowia psychicznego realizowana jest na dwóch poziomach: pierwszy zakłada szeroką ochronę zdrowia psychicznego o charakterze prewencyjnym, natomiast drugi – ochronę praw osób z zaburzeniami psychicznymi. W niniejszej publikacji poruszono problematykę związaną z ochroną zdrowia psychicznego uregulowaną w normach prawnoadministracyjnych i zapewnianą przez organy administracji rządowej i samorządowej oraz inne powołane instytucje...

Ustawa o zdrowiu publicznym. Komentarz - ebook/pdf
Ustawa o zdrowiu publicznym. Komentarz - ebook/pdf
Hubert Izdebski, Maciej Dercz, Tomasz Rek
Wolters Kluwer
W komentarzu autorzy w sposób kompleksowy omówili katalog zadań z zakresu zdrowia publicznego mających na celu poprawę sytuacji zdrowotnej społeczeństwa nałożonych na organy administracji rządowej i jednostki samorządu terytorialnego, które realizują zadania własne polegające na promocji lub ochronie zdrowia. Zadania te obejmują m.in.:
monitorowanie i ocenę stanu zdrowia społeczeństwa...





Zarys współczesnej promocji zdrowia - ebook/epub
Zarys współczesnej promocji zdrowia - ebook/epub
Dorota Cianciara
PZWL
W sposób zwięzły i przystępny, w krótkich rozdziałach omówiono uwarunkowania zdrowia i choroby, charakterystykę współczesnej promocji zdrowia, główne kierunki i zasady promocji zdrowia, miejsce promocji zdrowia w systemie zdrowotnym, analizę efektywności i opłacalności promocji zdrowia oraz wczesnego zapobiegania chorobom. Publikacja stanowi wprowadzenie do promocji zdrowia, a zarazem podsumowanie najważniejszych informacji pochodzących...
Medycyna stylu życia - ebook/epub
Medycyna stylu życia - ebook/epub
Artur Mamcarz, Daniel Śliż
PZWL
Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych badań EBM. Zawiera rzetelne informacje na temat zdrowego stylu życia i skutecznego zalecania go pacjentom. Pokazuje jego wpływ na terapię i prewencję chorób cywilizacyjnych, co w wielu przypadkach jest skuteczniejsze niż leczenie farmakologiczne. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia...
Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie - ebook/epub
Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie - ebook/epub
Jolanta Życińska
Wydawnictwo Naukowe PWN

O tym, że zagrożenie wystąpieniem choroby i jej powikłań nie jest wystarczającym powodem wykonywania zaleceń lekarskich, przekonał się w już latach 50. ubiegłego wieku rząd Stanów Zjednoczonych, gdy Amerykanie nie korzystali z darmowych szczepień ochronnych przeciwko chorobie Heinego-Medina. Podobnie diagnoza choroby przewlekłej i jej powikłań nie jest dla pacjentów wystarczającym powodem zmiany wysokotłuszczowej diety...



CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia - ebook/pdf
CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia - ebook/pdf
Antje Oswald
Vital

 

Roztwór ditlenku chloru CDL, znany również jako CDS, to środek do oczyszczania i odkażania wody pitnej oraz eliminowania chorób. Jest łagodnym preparatem bez smaku i ma neutralne pH. Dzięki tej książce poznasz wskazówki, w jaki sposób samodzielnie przygotować CDL i stosować odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Można go aplikować zewnętrznie, doustnie i dożylnie...

Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 3. Naukowe podstawy promocji zdrowia - ebook/pdf
Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 3. Naukowe podstawy promocji zdrowia - ebook/pdf
Jacek Michalak
Wolters Kluwer
Książka stanowi trzecią część opracowania dotyczącego zagrożeń zdrowia publicznego. Dwie pierwsze publikacje dotyczyły uwarunkowań środowiskowych i diagnozy sytuacji. W niniejszym tomie uwzględniono diagnozy zagrożeń zdrowia publicznego, przedstawiono metodykę badań naukowych w promocji zdrowia oraz działań praktycznych rokujących największą skuteczność.

Szczegółowo omówiono zagadnienia dotyczące mikrobiologicznych...
Zespół nieszczelnego jelita - ukryta przyczyna Twoich dolegliwości - ebook/epub
Zespół nieszczelnego jelita - ukryta przyczyna Twoich dolegliwości - ebook/epub
David Brownstein, Jodie Gould
Vital

Autor, ceniony lekarz i znawca holistycznego podejścia do zdrowia, wyjaśnia, jak jelito – podobnie jak mózg, serce, wątroba i inne kluczowe dla ludzkiego ciała narządy – musi być odpowiednio odżywione, aby umożliwić mu prawidłowe funkcjonowanie. Jeśli Twoje jelito nie jest zdrowe, układ odpornościowy również na tym ucierpi. Poprawa zdrowia jelit i zażywanie mniejszej ilości leków pomoże Ci poczuć się lepiej i wyglądać młodziej...

Człowiek kwantowy. Budowanie fundamentów pod zintegrowane podejście do zdrowia i rozwoju człowieka - ebook/pdf
Człowiek kwantowy. Budowanie fundamentów pod zintegrowane podejście do zdrowia i rozwoju człowieka - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Autorka, długoletni naukowiec w dziedzinie nauk medycznych, jak również edukacji wspierającej zdrowie w pedagogice (aby potem nie trzeba było terapii), pasjonatka zintegrowanego podejścia, bazując na indywidualnym doświadczeniu odkodowania własnych dolegliwości chorobowych, prezentuje krok po kroku poziomy rozwoju człowieka i drogę do „wzorca zdrowia” w nim samym.

W oparciu o psychosyntetyczne rozumienie (syntezy doświadczeń –...

WELLNESS. Zdrowie od-Nowa - ebook/pdf
WELLNESS. Zdrowie od-Nowa - ebook/pdf
Ewa Danuta Białek
Instytut Psychosyntezy
Żyjąc w czasach różnego rodzaju zmian, a przede wszystkim klimatycznych, ekologicznych, także gospodarczych czy politycznych, WELLNESS jest wyzwaniem dla współczesnego człowieka wzięcia odpowiedzialności za zdrowie w swoje ręce. To on, ma przed sobą perspektywę kreacji nowej rzeczywistości, mając świadomość własnego sprawstwa. Może on kontrolować więc swoje myśli, emocje, wyobraźnię...


Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 4. Rola edukacji w prewencji chorób - ebook/pdf
Zagrożenia zdrowia publicznego. Część 4. Rola edukacji w prewencji chorób - ebook/pdf
Zbigniew Tokarski
Wolters Kluwer
Książka stanowi kontynuację trzech poprzednich części dotyczących zagrożeń zdrowia publicznego. Podstawowym problemem analizowanym w części czwartej jest prewencja mająca na celu zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie czynników ryzyka oraz ich wczesne wykrywanie i leczenie. Autorzy poszukują odpowiedzi na pytanie, jak zwiększyć efektywność opieki zdrowotnej w tym zakresie bez nadmiernego wzrostu kosztów oraz jak uczynić każdego...





Biała księga uzdrawiania - ebook/epub
Biała księga uzdrawiania - ebook/epub
Kurt Langbein
Studio Astropsychologii

Jak dochodzi do uzdrowienia i odzyskania długowieczności?

W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania Autor zebrał naukowe fakty i starał się rozstrzygnąć kwestię, jak można pomóc swojemu organizmowi w procesie powrotu do zdrowia. Rozmawiał z wieloma pacjentami, lekarzami, naukowcami oraz terapeutami. Z tej książki dowiesz się co tak naprawdę jest przyczyną Twojej choroby oraz poznasz metody uzdrawiania pochodzące z wielu kultur świata...

Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 - ebook/epub
Józef Słonecki
ProPartner

Przekręt z profilaktyką proponowaną przed lekarzy medycyny to tylko jeden z tysięcy przykładów, jak propaganda farmakologów i lekarzy stara się wmówić nam, że leczenie chorób to to samo, co dbanie o swoje zdrowie. Tymczasem jest akurat odwrotnie, bowiem zdrowie jest alternatywą dla chorób i – tym samym – czerpiącej z nich zyski medycyny.

 

Co się mówi, gdy ktoś zachorował na jakąś poważną chorobę...

Społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstwa - ebook/pdf
Społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstwa - ebook/pdf
Marcin Żemigała
Wolters Kluwer

W obecnej rzeczywistości gospodarczej wśród przedsiębiorstw zaobserwować można rosnące zainteresowanie zagadnieniami społecznej odpowiedzialności biznesu ( Corporate Social Responsibility - CSR ). Coraz częściej organizacje podejmują działania zmierzające do tego, aby dbałość o interesy ekonomiczne powiązana była z dbałością o przestrzeganie etycznych zasad odpowiedzialności wobec społeczeństwa i środowiska naturalnego...







Łańcuchowe zmiany zachowań - ebook/epub
Łańcuchowe zmiany zachowań - ebook/epub
Katarzyna Byrka
Wydawnictwo Naukowe PWN

O efektach zmian łańcuchowych mówimy w sytuacjach, gdy zaangażowanie ludzi w jedno zachowanie prowadzi do wykonania przez nich innego lub wielu innych specyficznych zachowań, należących do tej samej klasy behawioralnej: na przykład, gdy osoba, która angażuje się w bieganie, zmienia swój styl życia i zaczyna zdrowo się odżywiać lub rzuca palenie.


Efektywne wykorzystanie fenomenu zmian łańcuchowych w kampaniach społecznych...