Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00076 002885 20667913 na godz. na dobę w sumie

Dobra pamięć, zła pamięć - ebook/epub

Dobra pamięć, zła pamięć - ebook/epub
Dobra pamięć, zła pamięć - ebook/epub
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo Literackie
Nowa książka wybitnej psycholog. O pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście  jest nam tak bardzo potrzebna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci. Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć, ale przede wszystkim o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć. Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce. Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Pokazuje, jak wydobyć dobre wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które często nas zniewalają. Autorce pomagają w tym zaproszeni rozmówcy:     Anna Dodziuk – psychoterapeutka, autorka książek psychologicznych, która opowiada, jak radzić sobie ze skazą wstydu i winy;     Małgorzata Sieczkowska – psychoterapeutka, specjalistka metody Somatic Experiencing, która dzieli się swoją wiedzą na temat leczenia traumy;      Jerzy Korzewski– psycholog kliniczny, psycho- i hipnoterapeuta, który wyjaśnia rolę hipnozy w docieraniu do ukrytej w nieświadomości prawdy o sobie;     Wiktor Osiatyński –  prawnik, autor książek o uzależnieniu i jego pokonywaniu, który przekonuje,  że rozwój osobisty polega między innymi na pracy nad własną pamięcią.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Oszustwa pamięci - ebook/epub
Oszustwa pamięci - ebook/epub
Julia Shaw
Amber

Międzynarodowy bestseller hakerki pamięci

 

„Przekonywałam ludzi, że popełniali zbrodnie, które nigdy nie miały miejsca, że cierpieli z powodu fizycznego urazu, którego nigdy nie doznali, albo że zostali zaatakowani przez psa... To może brzmieć niewiarygodnie, ale jest to po prostu starannie zaplanowane wykorzystywanie naukowej wiedzy o pamięci. I choć brzmi to dość groźnie...


Pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Pamięć. Encyklopedia zdrowia - ebook/pdf
Agnieszka Umińska
Literat

Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (m.in. zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki dietetyczne – co jeść, by lepiej pamiętać. Polecamy również książki Wydawnictwa Literat o zbliżonej tematyce: „Mózg”, „Pamięć doskonała”, „Uczenie się a pamięć”.

Gdzie podziewa się nasza pamięć. Od pamięci autobiograficznej do pamięci zbiorowej - ebook/epub
Gdzie podziewa się nasza pamięć. Od pamięci autobiograficznej do pamięci zbiorowej - ebook/epub
Tomasz Maruszewski
Wydawnictwo Smak Słowa

Każdy z nas ma swoją pamięć to dzięki niej wiemy, kim jesteśmy. Ale czy istnieje jakieś My, które swoją tożsamość również buduje na pamięci? A jeśli tak, to czy pamięć owego My, pamięć zbiorowa, składa się z pamięci indywidualnych, autobiograficznych?

To byłoby zbyt proste. Tak jak zbiorowość nie jest wyłącznie sumą jednostek, tak samo pamięć zbiorowa nie może być sumą jednostkowych pamięci...

Jak zwiększyć wydajność pamięci i umysłu? Trening - książka
Jak zwiększyć wydajność pamięci i umysłu? Trening - książka
Martha Davis, Kim Paleg, Patrick Fanning
Sensus

Pamięć pewniejsza niż notatki

  • Koncentruj się na rzeczach, które chcesz zapamiętać
  • Twórz własne ciągi skojarzeń
  • Sprawdź, czy jesteś wzrokowcem, czy słuchowcem
  • Nie pozwól zmęczyć się swojej pamięci

Czy Twoja pamięć czasami płata Ci figle? Masz problem z koncentracją i przypominaniem sobie faktów, imion, numerów telefonów? Martwisz się, że może to być wynik Twojego wieku...

Zrozumieć pamięć - ebook/epub
Zrozumieć pamięć - ebook/epub
Lisa Genova
Filia
FASCYNUJĄCA ANALIZA TEGO, JAK PAMIĘTAMY I DLACZEGO ZAPOMINAMY. Czy kiedykolwiek poczułeś falę paniki, nie mogąc przypomnieć sobie nazwiska aktora z filmu, który widziałeś w zeszłym tygodniu? Czy zdarzyło ci się wejść do pokoju i zapomnieć dlaczego tam poszedłeś? Pewnie martwisz się, że te zaniki pamięci mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera. W rzeczywistości dla zdecydowanej większości z nas te przykłady zapominania...
Szybka nauka dla wytrwałych - ebook/pdf
Szybka nauka dla wytrwałych - ebook/pdf
Paweł Sygnowski
Złote Myśli

Poznaj skuteczne techniki pamięciowe, dzięki którym zapamiętasz bez trudu to, czego potrzebujesz do nauki czy pracy.

Z książki dowiesz się m.in.:

  • jak działa mózg;
  • jak mózg zapamiętuje informacje;
  • jak działa pamięć;
  • jak poprawić pamięć;
  • jak ułatwić sobie zapamiętywanie;
  • w jaki sposób wiedza o pamięci rozwijała się od starożytności do dzisiaj.

Wykorzystaj moc swojego mózgu już dzisiaj...

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki - ebook/pdf
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki - ebook/pdf
Paulina Mechło
Sensus

Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

  • Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiętywania różnych informacji
  • Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagające koncentracji i kreatywnego myślenia
  • Igraszki ze słowem, dźwiękiem i obrazem, czyli wspaniałe zabawy poprawiające pamięć
Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci...






MNEMObiznes - ebook/epub
MNEMObiznes - ebook/epub
Andrzej Bubrowiecki
Złote Myśli
Gdy mówimy 'pamięć w biznesie lub w sprzedaży', przychodzi nam na myśl najczęściej jeden temat: dzięki technikom zapamiętywania mogę nauczyć się zapamiętywać twarze i nazwiska klientów i tym zabłysnąć. Owszem, to jedna z możliwości, jakie daje nam wyćwiczona pamięć. Ale zgłębiając tajniki MNEMObiznesu, tak naprawdę otrzymujesz narzędzia wykorzystywane przez psychologię sprzedaży...







MNEMObiznes - ebook/pdf
MNEMObiznes - ebook/pdf
Andrzej Bubrowiecki
Złote Myśli

Gdy mówimy 'pamięć w biznesie lub w sprzedaży', przychodzi nam na myśl najczęściej jeden temat: „dzięki technikom zapamiętywania mogę nauczyć się zapamiętywać twarze i nazwiska klientów i tym zabłysnąć”. Owszem, to jedna z możliwości, jakie daje nam wyćwiczona pamięć. Ale zgłębiając tajniki MNEMObiznesu, tak naprawdę otrzymujesz narzędzia wykorzystywane przez psychologię sprzedaży...

Na pamięć - ebook/pdf
Na pamięć - ebook/pdf
Praca zbiorowa
Agora SA
Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć! Dołącz do grona osób, która zawsze chcą być na czasie, i obok joggingu uprawiaj neurofitness. Pomoże Ci w tym poradnik „Na pamięć”.

Co robisz, by zachować dobrą kondycję? Ćwiczysz.
A co robisz, by zachować dobrą pamięć? Jeszcze nic? A czy wiesz, że po skończeniu 28. roku życia twój mózg zaczął zwalniać i stopniowo traci sprawność...














Ogłupiająca idea - ebook/epub
Ogłupiająca idea - ebook/epub
Andrei Pleşu, Gabriel Liiceanu, Horia-Roman Patapievici
Wydawnictwo Akademickie DIALOG

Bronisław Geremek, wschodni Europejczyk, domagał się niegdyś zjednoczenia europejskiej pamięci. My, wschodni Europejczycy, nosimy w sobie tę właśnie wrażliwość. Autorzy tej książki napisali ją w oparciu o konstatację, że podział europejskiej pamięci jest niemożliwym do uniknięcia skutkiem niewypracowania wspólnej pamięci. Kluczem do jej odnalezienia jest przyjęcie pamięci komunizmu...

Żal po stracie - ebook/epub
Żal po stracie - ebook/epub
Ewa Woydyłło
Wydawnictwo Literackie

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę.

Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.

W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć...

Pamięć, przewodnik technik doskonalenia - audiobook
Pamięć, przewodnik technik doskonalenia - audiobook
Carol Turkington
Aleksandria

Co zyskujesz po przesłuchaniu tej książki?

  • Dowiesz się jak działa pamięć;
  • Nauczysz się ćwiczeń usprawniających Twój mózg;
  • Poznasz kluczowe pojęcia dotyczące pamięci;
  • Odkryjesz tempo własnej nauki;
  • Znajdziesz nieocenioną pomoc przy nauce do egzaminów, testów, itp.;
  • Zaczniesz lepiej zapamiętywać twarze, nazwiska, przemówienia;
  • Poznasz i zrozumiesz, na czym polegają najlepsze techniki zapamiętywania;


Carol...



Przekaz Elfi Nitche - ebook/pdf
Przekaz Elfi Nitche - ebook/pdf
Alena Mrazova
Albus
„Przekaz Elfi Nitche” Aleny Mrazovej to opowieść po trosze o każdym z nas. Bo nikt przecież nie jest oderwany od korzeni, nikt nie jest wolny od refleksji dotyczącej własnej przeszłości, przodków. Nikt nie jest również wolny od zastanowienia się: kim jestem i dlaczego jestem taki a nie inny? Zastanawiamy się niejednokrotnie, czy nosimy w sobie jakieś fragmenty naszych prababek, dziadków a jeśli tak...
Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości - ebook/epub
Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości - ebook/epub
Peter A. Levine
Wydawnictwo Czarna Owca

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało.

Dr Levine przekonuje...

Wołam cię po imieniu - ebook/pdf
Wołam cię po imieniu - ebook/pdf
Maria Bigoszewska
Forma pracownia projektowa i wydawnictwo Anna Nowakowska

Maria Bigoszewska swój najnowszy tom poetycki zatytułowała ''Wołam cię po imieniu'' i już w tym zdaniu kryje się symboliczne znaczenie wierszy – to bowiem przejmujący głos kogoś, kto wyraża nieustanną tęsknotę za obecnością bliskiego człowieka, skargę z powodu jego nieobecności i przerażenie wobec nicości i utraty pamięci. Bo właśnie pamięć jest najważniejszym tematem tej liryki; pamięć...

Wołam cię po imieniu - ebook/pdf
Wołam cię po imieniu - ebook/pdf
Maria Bigoszewska
Forma pracownia projektowa i wydawnictwo Anna Nowakowska

Maria Bigoszewska swój najnowszy tom poetycki zatytułowała 'Wołam cię po imieniu' i już w tym zdaniu kryje się symboliczne znaczenie wierszy – to bowiem przejmujący głos kogoś, kto wyraża nieustanną tęsknotę za obecnością bliskiego człowieka, skargę z powodu jego nieobecności i przerażenie wobec nicości i utraty pamięci. Bo właśnie pamięć jest najważniejszym tematem tej liryki; pamięć...

Marcelina i pamięć przodków - ebook/epub
Marcelina i pamięć przodków - ebook/epub
Izabela Skorupka
Axis Mundi
Pierwsza część powieści fantastycznej o Marcelinie, która tylko pozornie jest zwykłą dziewczynką. W jej rodzinie talent pisarski dziedziczy się... wraz z klątwą, przez którą Marcelina wplątana zostaje w serię niezwykłych zdarzeń.„Marcelina i Pamięć Przodków” to opowieść o jedenastoletniej dziewczynce, która z powodu rodzinnej tajemnicy wplątana zostaje w podróż między światami i walkę z bezwzględnym Władcą Słów...
Trauma i pamięć - ebook/epub
Trauma i pamięć - ebook/epub
Peter A. Levine
Czarna Owca

Dr Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się w tej książce z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z terapią traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku, inni zaś podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało...

Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko - ebook/pdf
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko - ebook/pdf
Charles Phillips
Sensus

Baw się i ćwicz swoją pamięć — to wspaniała rozrywka dla Twojego mózgu!

  • Skojarzenia i pałac pamięci, czyli jak starożytni zapamiętywali wszystko, czego nie mogli zapisać
  • Oceń swoją pamięć, czyli zrób test i powtórz go po rozwiązaniu wszystkich zadań
  • Wyzwanie pamięci, czyli 50 niecodziennych, zabawnych łamigłówek, które pobudzą Twoje szare komórki
Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym...

Etyka pamięci - ebook/epub
Etyka pamięci - ebook/epub
Wojciech Załuski
Copernicus Center Press

Pamięć jest jednym z największych darów, jakie człowiek otrzymał od Boga lub przyrody. To właśnie dzięki pamięci człowiek może niejako powracać do przeszłości, przywołując i powtórnie przeżywając ważne dla niego wydarzenia – w odróżnieniu od zwierząt, których życie toczy się w wąskim horyzoncie teraźniejszości.

Ten bezcenny dar, nadający ludzkiej egzystencji wymiar głębi...

Pamięć sentymentalna - ebook/pdf
Pamięć sentymentalna - ebook/pdf
Hanna Jurkowska
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Pamięć sentymentalna stanowi nową propozycję sposobu pisania o historii kultury polskiej, z wykorzystaniem nowoczesnych koncepcji antropologicznych: praktyk kulturowych oraz medialności pamięci. Dziewiętnastowieczne praktyki pamięci, zapośredniczone w sztuce słowa, piśmie, druku, obrazie, ciele i rytuale, wpisane w krajobrazy oraz w przestrzenie budowli, autorka śledzi na przykładzie działalności uczonych z Towarzystwa Warszawskiego...

Melody - ebook/epub
Melody - ebook/epub
Karolina Milcarz
Manufaktura Słów

Melody pewnego dnia budzi się w szpitalu z zanikiem pamięci. Od pierwszych chwil odzyskania przytomności czuje się osaczona. Czy ludzie, którzy podają się za jej rodzinę, naprawdę nią są? Jak to się stało, że straciła pamięć? Była dobrą żoną, wzorową obywatelką - a może wręcz przeciwnie?
Towarzysz Melody w jej próbie odzyskania swojej tożsamości. I uważaj, ta książka jak mało która pokazuje...

Czas przeszły: pamięć – mit - ebook/pdf
Czas przeszły: pamięć – mit - ebook/pdf
Barbara Szacka
Wydawnictwo Naukowe Scholar
Niniejsza książka to trzeci tom, który podsumowuje prace przygotowane w ramach projektu badawczego „Współczesne społeczeństwo polskie wobec przeszłości”. Pasjonująca lektura dla socjologów.

Socjologowie polscy już od początku lat 60. XX w. systematycznie podejmowali temat „żywej historii” – oddziaływania przeszłości na współczesne pokolenia. W ostatnich dekadach tematyka ta zyskała na znaczeniu...

Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza - książka
Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza - książka
Dominic O'Brien
Sensus

Dominic O'Brien ośmiokrotny zdobywca tytułu Międzynarodowego Mistrza Pamięci


Zakuć, zdać, z a p a m i ę t a ć

W dobie elektronicznych gadżetów, wyposażonych w rozmaite dzwonki, alarmy czy 'przypominajki', posiadanie doskonałej pamięci jest jeszcze istotniejsze niż kiedyś. Strach pomyśleć, co się stanie, gdy zapomnisz, gdzie jest Twoja 'pamięć zewnętrzna'.

Jak mawiał Napoleon...

Książka o czytaniu - ebook/epub
Książka o czytaniu - ebook/epub
Justyna Sobolewska
Iskry

Wszyscy jesteśmy czytelnikami. Mamy swoje ulubione książki, miejsca do czytania, sposoby układania na półkach i wspomnienia związane z czytaniem. Ale samą „anatomią czytania” nie zaprzątamy sobie głowy zbyt często. Bardziej zajmuje nas treść książek. Tymczasem nasze zwyczaje czytelnicze, sposoby ustawiania książek, zakładania stron, ulubione miejsca do czytania - wszystko to mówi o nas wiele...

Persymona - ebook/epub
Persymona - ebook/epub
Katarzyna Maicher
Wydawnictwo Literackie

Poniemiecki dom i miasto-ogród, matka na skraju załamania nerwowego i milczący, wycofany ojciec. Co się między nimi wydarzyło? Bohaterka próbuje zrekonstruować i zrozumieć rodzinną historię, poskładać jej fragmenty w spójną całość. Kluczem do prawdy może być notatnik, w którym czerwoną kredką matka zapisywała swoje myśli i spostrzeżenia.

Co takiego uczynił ojciec, że wspomnienia o nim są tak nieprzyjemne...

Pamięci, pamięci - ebook/epub
Pamięci, pamięci - ebook/epub
Prószyński Media

'Umarła moja ciocia, siostra taty' - zaczyna Stiepanowa i zdanie to staje się punktem wyjścia do próby napisania historii rodziny. Ale choć autorka szuka śladów własnych prababć, dziadków i rodziców,

to nie oni są głównym tematem tej książki. Jest nim mechanizm pamięci.

Czy zapomniane przedmioty, karteluszki, zasłyszane fakty zachowują pamięć o przeszłości? Jak zapamiętać wiek XX...

Pamięci, pamięci - ebook/epub
Pamięci, pamięci - ebook/epub
Maria Stiepanowa
Prószyński Media

'Umarła moja ciocia, siostra taty' - zaczyna Stiepanowa i zdanie to staje się punktem wyjścia do próby napisania historii rodziny. Ale choć autorka szuka śladów własnych prababć, dziadków i rodziców, to nie oni są głównym tematem tej książki. Jest nim mechanizm pamięci.

Czy zapomniane przedmioty, karteluszki, zasłyszane fakty zachowują pamięć o przeszłości? Jak zapamiętać wiek XX...

Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Peter A Levine, Maggie Phillips
Czarna Owca

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała...

Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - ebook/epub
Peter A Levine, Maggie Phillips
Wydawnictwo Czarna Owca

Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.

Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała...

Festung Warschau - ebook/epub
Festung Warschau - ebook/epub
Elżbieta Janicka
Wydawnictwo Krytyki Politycznej

Skąd się wzięły w Warszawie podwórkowe kapliczki? Gdzie znajduje się Skwer Szmalcowników? O czym kłamie kobieta z pomnika na placu Krasińskich, schodząc z dzieckiem do kanału? Czego jeszcze nie wiemy o Akcji pod Arsenałem?


Historii, jaką opowiada w swoim eseju Elżbieta Janicka, nie uczą nas w szkole. Nie utrwalają w pomnikach i tablicach pamiątkowych. A jednak jest uporczywie obecna...



Kobieta na medal - ebook/pdf
Kobieta na medal - ebook/pdf
Urszula Kopińska
Goneta

 

Fraszki to rymowanki o tematyce lekkiej z ogromną dozą krytycyzmu i dowcipu. Fraszki trzeba umieć pisać, być inteligentnym i mieć rozwinięty mocno dowcip. Nie można niczego ująć z tego autorce niniejszego woluminu. Urszula Kopińska, jak sama napisała w pierwszej rymowance, że odkryła, iż w śmiechu jest ogromna siła. Do takich spostrzeżeń może prowadzić tylko odpowiedni bagaż doświadczenia życiowego...