Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00346 005044 20274263 na godz. na dobę w sumie

Dziennik Wdzięczności - ebook/epub

Dziennik Wdzięczności - ebook/epub
Dziennik Wdzięczności - ebook/epub
Jolanta Górniak
Ridero
Poradnik, osobisty pamiętnik „Dziennik Wdzięczności”, dzięki któremu w ciągu 60 dni wyrobisz sobie nawyk wdzięczności oraz zakochasz się w sobie i w życiu jeszcze bardziej. Dziennik płynnie przeprowadzi Cię przez każdą sferę Twojego życia: np. poczucie własnej wartości, relacje z pieniędzmi, przyjmowanie i obdarowywanie innych, otwarcie się na przyjaźń i obfitość.
Wszystkie kategorie Tylko naukowe i akademickie Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Tysiąc darów. O sztuce codziennego szczęścia - ebook/epub
Tysiąc darów. O sztuce codziennego szczęścia - ebook/epub
Ann Voskamp
Wydawnictwo Esprit

Światowy bestseller, który nauczył wdzięczności miliony czytelników

Wyobraź sobie, że słyszysz najtrudniejszą diagnozę. Wyobraź sobie, że odrzuca cię ktoś, kto miał kochać. Wyobraź sobie, że twoje życie roztrzaskuje się na kawałki i całkowicie tracisz nadzieję. Wyobraź sobie, że każdy dzień to walka ze zmęczeniem i smutkiem.

A może nie musisz sobie tego wyobrażać...

Stokrotne dzięki. Podróż wdzięczności (TED Books) - ebook/epub
Stokrotne dzięki. Podróż wdzięczności (TED Books) - ebook/epub
A. J. Jacobs
Relacja

Koncept był zwodniczo prosty – bestsellerowy autor „The New York Timesa” postanowił podziękować każdej osobie zaangażowanej w przygotowanie jego porannej kawy.

Ta podróż wdzięczności, w trakcie której autor przemierzył wiele kilometrów, odmienia jego życie i ujawnia sekret tego, w jaki sposób wdzięczność może dać nam szczęście. Autor A.J. Jacobs odkrywa, że jego kawa – i każda inna rzecz w naszym życiu – nie powstałaby...

Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - audiobook
Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - audiobook
Lee Lipsenthal
MT Biznes Sp. z o.o.

Gdy świat się wali...

Książki tej nie napisał ani guru, ani święty. Tę książkę napisał lekarz – pracujący w szpitalach medyk zajmujący się między innymi układem krwionośnym – lekarz zajmujący się sercem.

Jako dyrektor słynnego instytutu badawczego medycyny prewencyjnej Lee Lipsenthal pomógł tysiącom zmagających się z chorobami pacjentów przezwyciężyć strach przed cierpieniem i śmiercią oraz przyjąć...



Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji - ebook/pdf
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji - ebook/pdf
Mike Bayer
Sensus

Cieszysz się swoim życiem? Czy codziennie wykonujesz ważne dla siebie zadania, dbasz o istotne dla Ciebie relacje i realizujesz własne cele? Czy raczej odhaczasz kolejne punkty na liście, poświęcasz czas nieistotnym rzeczom i w ogóle czujesz się jak chomik w kołowrotku? Czy spoglądając wstecz, przypominasz sobie mnóstwo ważnych dni, wypełnionych ekscytującymi czy choćby tylko cudownie przyjemnymi chwilami...

Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji - książka
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji - książka
Mike Bayer
Sensus

Cieszysz się swoim życiem? Czy codziennie wykonujesz ważne dla siebie zadania, dbasz o istotne dla Ciebie relacje i realizujesz własne cele? Czy raczej odhaczasz kolejne punkty na liście, poświęcasz czas nieistotnym rzeczom i w ogóle czujesz się jak chomik w kołowrotku? Czy spoglądając wstecz, przypominasz sobie mnóstwo ważnych dni, wypełnionych ekscytującymi czy choćby tylko cudownie przyjemnymi chwilami...

Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Linda Ellis Eastman
Onepress

Sekrety osiągania równowagi życiowej
według dwudziestu pięciu wspaniałych kobiet biznesu

  • Przestań być wszystkim dla wszystkich
  • Zacznij mówić 'nie'
  • Pozwól sobie na odczuwanie wdzięczności
  • Poradź sobie z gniewem
  • Pokonaj autodestrukcyjne nawyki
  • Szanuj czas swój i innych ludzi
  • Wprowadź w życie taktyki rozwiązywania problemów
  • Przejdź program dziewięciu kroków do wyższej samooceny
  • Zmieniaj marzenia w rzeczywistość
  • Stwórz spokojne...




Jutro zaświeci słońce - ebook/epub
Jutro zaświeci słońce - ebook/epub
Joanna Sykat
Czwarta Strona
Wyobraź sobie, że Twoja matka jest źródłem Twojego lęku i destrukcji. Wyobraź sobie, że jesteś zakładniczką rodzinnej tajemnicy. Anita marzy o byciu pisarką. Wspierana przez męża decyduje się na kolejne ważne kroki i zmiany w swoim życiu. Wspólnie kupują upragnione mieszkanie i powoli budują własny świat. Nie jest im jednak dane cieszyć się małżeństwem ani sukcesami...
Żyj przytulnie. Skandynawska Magia Codziennych Przyjemności - ebook/epub
Żyj przytulnie. Skandynawska Magia Codziennych Przyjemności - ebook/epub
Melissa Alvarez
Wydawnictwo Kobiece

Ciepłe relacje z innymi, wewnętrzny spokój i głębokie poczucie komfortu – na wyciagnięcie ręki!

Czym jest przytulność?

To stan, w którym czujesz się błogo i bezpiecznie. Przytulne życie zależy przede wszystkim od twojego nastawienia, dzięki któremu wnosisz ciepło, miłość, przyjaźń i dobre samopoczucie do swojego domu, pracy i relacji z innymi.

Wprowadź przytulność w każdą sferę swojego życia...

Docenić siebie i własną wartość - książka
Docenić siebie i własną wartość - książka
Adam Eason
Onepress

Ty w nowym kontekście

  • bez kompleksów i zahamowań
  • z odwagą i pewnością siebie
  • z nową wizją przyszłości

Bezkrytycznie podziwiasz innych ludzi i zastanawiasz się, jak dorosnąć do wymarzonej wizji siebie? Widzisz w sobie głównie braki i nie dostrzegasz zalet? Wszystko tkwi w Twojej głowie. Wiem, dlaczego czujesz się niczym niedokończony rysunek. Wiem też, że naprawdę jesteś arcydziełem...


Jutro zaświeci słońce - ebook/epub
Jutro zaświeci słońce - ebook/epub
Joanna Sykat
Czwarta Strona

Wyobraź sobie, że Twoja matka jest źródłem Twojego lęku i destrukcji.

Wyobraź sobie, że jesteś zakładniczką rodzinnej tajemnicy.

Anita marzy o byciu pisarką. Wspierana przez męża decyduje się na kolejne ważne kroki i zmiany w swoim życiu. Wspólnie kupują upragnione mieszkanie i powoli budują własny świat.

Nie jest im jednak dane cieszyć się małżeństwem ani sukcesami...



Prześwit - ebook/epub
Prześwit - ebook/epub
Krystyna Baran
Poligraf

Tomik wierszy 'Prześwit' to książkowy debiut poetycki. Zawiera 34 wiersze, których źródłem jest uważne przypatrywanie się światu i sobie w świecie oraz pragnienie zbliżenia się do tajemnicy.
Nie tylko kosmos jest tajemnicą. Jest nią także człowiek, drzewo, motyl, wiatr, dusza i życie.
Moment zachwytu, zdziwienia, potrzeba wyrażenia zadawnionego bólu lub wdzięczności sprawiają...














Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - ebook/epub
Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką - ebook/epub
Lee Lipsenthal
MT Biznes Sp. z o.o.

Gdy świat się wali...

Książki tej nie napisał ani guru, ani święty. Tę książkę napisał lekarz – pracujący w szpitalach medyk zajmujący się między innymi układem krwionośnym – lekarz zajmujący się sercem. Jako dyrektor słynnego instytutu badawczego medycyny prewencyjnej Lee Lipsenthal pomógł tysiącom zmagających się z chorobami pacjentów przezwyciężyć strach przed cierpieniem i śmiercią oraz przyjąć...


Przyjaciele Twojego dziecka. Jak pomóc w nawiązywaniu nowych znajomości - książka
Przyjaciele Twojego dziecka. Jak pomóc w nawiązywaniu nowych znajomości - książka
Hilary Pereira
Sensus
Wychowaj szczęśliwe i pewne siebie dziecko
  • Buduj w nim poczucie własnej wartości
  • Wspieraj jego indywidualne dążenia i talenty
  • Wskazuj właściwe zachowania społeczne

Poczucie szczęścia u dzieciaków wynika oczywiście z ich natury, ale one ciągle chcą jeszcze i więcej. Chcą mieć wielu przyjaciół i spędzać ten beztroski czas, po prostu dobrze się bawiąc. Niby nic nie stoi na przeszkodzie...

Emocjonalne SOS - ebook/epub
Emocjonalne SOS - ebook/epub
Guy Winch
Wydawnictwo Muza

'Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia.

Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia...

Dług wdzięczności - ebook/epub
Dług wdzięczności - ebook/epub
P.J. Lenda
Poligraf

Piękna i romantyczna opowieść o miłości i udawanym narzeczeństwie z nutką sensacyjną. Historia wyrazistych osobowości i romansu z odrobiną erotyzmu.

P.J.Lenda - polka od wielu lat mieszkająca w Wielkiej Brytanii. Obecnie zajmuje się wychowaniem dwójki dzieci, pisaniem oraz kosmetyką z zamiłowania. Dług wdzięczności to jej debiut literacki, który zaczęła pisać ponad dziewięć lat temu po zakończonym burzliwym związku...

Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą - audiobook
Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą - audiobook
Iwona Majewska-Opiełka
Heraclon International

Czy ktoś z nas wie od razu, jak żyć? Czy warto szukać odpowiedzi na to pytanie i własnej ścieżki? Być aktywnym i świadomym człowiekiem czy płynąć z prądem, dać się ponieść fali życia?

Iwona Majewska-Opiełka zaprasza w tej książce do pracy nad sobą – nad własnym rozwojem i kształtowaniem nawyków skutecznego działania metodą Stephena Coveya. Nie po to...

Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub
Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Edipresse Książki

 

 

- Moja wewnętrzna moc to siła, która składa się z wdzięczności, miłości i pozytywnego myślenia.

Kiedyś koncentrowałam się na złych stronach rzeczywistości. Zamiast cieszyć się z tego, że mam parasol, narzekałam, że pada deszcz. Zamiast docenić to, że jestem zdrowa, ciągle krytykowałam to jak wyglądam. Nigdy nie byłam zadowolona.

Zamiast być wdzięczna za to co mam...

Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności - ebook/epub
Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności - ebook/epub
Piotr Kwiatek
Wydawnictwo Serafin

Często nam się wydaje, że szczęście przywołuje wdzięczność. W rzeczywistości jest odwrotnie, to wdzięczność buduje szczęście, co potwierdzają liczne badania naukowe psychologii pozytywnej. Dlatego praktykowanie wdzięczności jawi się jako doskonałe lekarstwo na współczesne problemy człowieka, takie jak: brak radości życia, chroniczne narzekanie czy niezadowolenie...

Księga dobrych myśli - audiobook
Księga dobrych myśli - audiobook
Beata Pawlikowska
Edipresse Książki

Producentem audiobooka jest PRL Studio. Niech to będzie najlepszy rok twojego życia! 365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób. Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów, konsekwencja w działaniu, akceptacja, przyjaźń do samego siebie, poczucie własnej wartości...

Dom pełen harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie - ebook/pdf
Dom pełen harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie - ebook/pdf
Christa O’Leary
Studio Astropsychologii

Mieszkanie to miejsce wypoczynku i relaksu. Dla naszego zdrowia i samopoczucia ważne jest, byśmy czuli się w nim dobrze. Autorka podpowiada jak stworzyć pełen inspiracji dom, który zagwarantuje Ci same korzyści i pozytywnie wpłynie na każdą sferę Twojego życia. Podaje wiele praktycznych wskazówek do zaaranżowania pięknej i przepełnionej pozytywną energią przestrzeni. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat odpowiednich produktów...

Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epub
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? - ebook/epub
Dorota Gromnicka
EDGARD

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
  • zawiera...

23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem - audiobook
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem - audiobook
Scott Patterson
Helion

'Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę...




Samo Sedno - Asertywność w przykładach - ebook/epub
Samo Sedno - Asertywność w przykładach - ebook/epub
Dorota Gromnicka
Edgard

'To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu...

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/pdf
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/pdf
Louise Hay
Studio Astropsychologii

 

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą...

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Louise Hay
Studio Astropsychologii

 

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą...

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/epub
Louise Hay
Studio Astropsychologii

 

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą...

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/pdf
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie - ebook/pdf
Louise Hay
Studio Astropsychologii

 

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą...

Współczucie to klucz do wszystkiego. Jak uzdrowić relacje z innymi, odnaleźć życiowy cel i wieść pełne harmonii życie - ebook/epub
Współczucie to klucz do wszystkiego. Jak uzdrowić relacje z innymi, odnaleźć życiowy cel i wieść pełne harmonii życie - ebook/epub
Alexandra Chauran
Illuminatio

'

Współczucie to klucz do wszystkiego to znakomity, praktyczny i niezwiązany z żadnym wyznaniem poradnik, dzięki któremu można tak przetransformować sposób interakcji z otaczającym nas światem, by wzmocnić relacje z innymi ludźmi, wieść wypełnione pokojem życie, a nawet rozpoznać swój życiowy cel.

W przeciwieństwie do innych książek o tematyce duchowej...

Smak życia - ebook/epub
Smak życia - ebook/epub
Agnieszka Maciąg
Otwarte

Książka „Smak życia” powstała dokładnie 10 lat temu i była efektem zmiany… mojego życia. W 2006 roku nastąpił mój osobisty przełom, gdy „przebudziłam się” do życia świadomego, dobrego, pełnego wdzięczności i celebracji prostych radości w zgodzie z naturą. Ta książka jest wyrazem czystej radości, zachłyśnięcia się cudownym smakiem życia, który udało mi się nareszcie odkryć...



Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
S. Renee Smith, Vivian Harte
Helion

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
  • Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz się dowiedzieć...

Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? - audiobook
Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? - audiobook
Tomasz Janiak
The Black Horse

Czy miewasz czasem doła? Czy zdarza Ci się myśleć o sobie negatywnie? Czy miewasz momenty złości na siebie lub wstydu gdy występujesz przed większym gronem osób? Mogą to być oznaki niskiego poczucia własnej wartości. Ten audiobook da ci informacje na temat tego czym poczucie wartości jest i jak je rozwijać. Dowiesz się czym jest Twoja unikalna, uniwersalna wartość. Autor zaprosi Cię także do ćwiczeń...

Miasto mojej matki - ebook/epub
Miasto mojej matki - ebook/epub
Juliusz Kaden-Bandrowski
Psychoskok

Książka ma na celu wzbudzić w czytelniku uczucie wdzięczności i miłości do własnej matki,która cały swój czas poświęciła na rozwój i wychowanie swojego dziecka, na którą zawsze można liczyći pomoże w każdej sytuacji orazwzbudzi chęć podejścia do własnej matki, chwycenia ją za rękę i ''złożenia na jej czole ostrożnego pocałunku, lżejszego niż puch wierzbiny...



Cztery filary zaufania. Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie - ebook/pdf
Cztery filary zaufania. Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie - ebook/pdf
Iyanla Vanzant
Studio Astropsychologii

Zaufanie jest koniecznym warunkiem ludzkiego życia. Buduje charakter i duchową siłę. To umiejętność, którą możesz w sobie rozwinąć, a dzięki tej książce dowiesz się jak tego dokonać. Autorka w inspirujący sposób wyjaśnia, jak zdobyć cztery filary zaufania – do siebie, do Boga, do innych oraz do życia. Dzięki temu będziesz mógł zaufać sobie, by świadomie czerpać z życia radość i cieszyć się każdą chwilą...