Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00487 005252 22584052 na godz. na dobę w sumie

Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia - ebook/epub

Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia - ebook/epub
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia - ebook/epub
-22%
Galaktyka
Inżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości życia. Sadhguru Jaggi Vasudev, wizjoner, mistyk i jogin, opowiada historię własnego oświecenia na wzgórzu w południowych Indiach, gdzie czas się dla niego zatrzymał, a on sam doświadczył radykalnej przemiany. Dziś, jako założyciel organizacji Isha realizującej cele humanitarne, wskazuje drogę milionom ludzi. Przemawiał na Światowym Forum Ekonomicznym oraz w takich instytucjach, jak ONZ, Uniwersytet Stanforda, MIT, Uniwersytet Harvarda, Wharton i wiele innych. Hatha-joga to tylko jedna z wielu gałęzi wiedzy jogicznej. W rzeczywistości joga jest wyrafinowanym systemem samorozwoju, który umożliwia wykorzystanie i aktywizowanie wewnętrznych energii w taki sposób, aby ciało i umysł działały z najwyższą wydajnością. Dzięki jodze możesz kształtować swoje życie wewnętrzne dokładnie tak, jak sobie tego życzysz, stając się architektem własnej radości. Sadhguru wskazuje drogę milionom ludzi. Przypomina, że guru to ktoś, kto rozprasza ciemności. To ktoś, kto otwiera przed tobą drzwi. (...) Jako guru nie chcę nauczać żadnej doktryny, nie mam żadnej filozofii, którą gotów byłbym propagować, ani wiary, którą chciałbym szerzyć. A to dlatego, że jedynym lekarstwem na wszelkie dolegliwości, które nękają ludzkość, jest samoprzemiana. Dzięki mądrości zawartej w tej głębokiej i intrygującej książce czytelnicy zyskują dostęp do sprawdzonych metod, które jednocześnie są świeże, żywe i olśniewają nowością. Sadhguru poznał jogę w najdoskonalszej postaci w formie zjednoczenia z naturą i ze światem. Dzięki temu doświadczył samadhi, czyli głębokiego dobrostanu. Dzieli się z nami swoim doświadczeniem, ponieważ jest przekonany, że każdy może osiągnąć ten stan. W pierwszej części książki opisuje właśnie to doświadczenie w kontekście teorii naukowych. Natomiast druga część to sadhana, czyli praktyka dla ciała, umysłu i energii. Konkretne ćwiczenia (które nie są asanami!) mają przygotować czytelnika do doświadczania jogi. Jogi czyli jedności. Ja postanowiłam spróbować. Agnieszka Passendorfer, nauczycielka jogi, redaktor naczelna magazynu Joga, autorka książki 13 lekcji jogi Inżynieria wnętrza to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak odnaleźć właściwą drogę przez życie. Sadhguru uczy podstawowej prawdy, że wszystko, czego poszukujemy, znajduje się wewnątrz nas. Książka przedstawia najważniejsze zasady jogi za pomocą prostych, momentami zabawnych historii. Uczy, inspiruje, a przede wszystkim wyjaśnia, co zrobić, aby nasze przeznaczenie stało się rzeczywistością. Anna Płociniczak, redaktor magazynu Yoga & Ayurveda Sadhguru to człowiek niezwykły pod każdym względem. Dla wielu ludzi na całym świecie jest światłym przewodnikiem duchowym. Jest również pragmatycznym społecznikiem, pełnym empatii działaczem na rzecz praw człowieka, powszechnego wykształcenia, globalnego pokoju i pomyślności. W tej książce opisuje własne doświadczenia i dzieli się głęboką wiedzą, która zmieniła jego życie i świadomość. Co więcej, przedstawia sprawdzony program osobistej przemiany, oparty na naukach czcigodnych mistrzów jogi, którzy wciąż go inspirują. Od stuleci nurtują nas wciąż te same powtarzające się pytania: kim jesteśmy, jaki jest cel naszego życia. Przekorna, lecz spójna, sięgająca do starożytności, a zarazem współczesna Inżynieria wnętrza przyjaźnie zachęca, by żyć najlepiej, jak potrafimy, i przekonująco wyjaśnia, jak i dlaczego warto to robić. Sir Ken Robinson, autor książek Uchwycić żywioł, Odkryj swój żywioł oraz Oblicza umysłu. Ucząc się kreatywności
Wszystkie kategorie Tylko praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Joga - sztuka życia - ebook/epub
Joga - sztuka życia - ebook/epub
Donna Farhi-22%
Czarna Owca

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię.

Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej...

Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - ebook/pdf
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - ebook/pdf
A.G. Mohan-22%
Sensus

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.

„Yoga International”

Wśród wielu książek...



Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących - ebook/pdf
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących - ebook/pdf
Ania Brzegowa-22%
ANNA
Praktyczny poradnik, który zawiera 10 przydatnych zestawów ćwiczeń jogi dla początkujących,
m.in. praktyka poranna i wieczorna, joga dla biegaczy, czy specjalny zestaw dla kobiet.

Joga dla każdego - proste i bezpieczne ćwiczenia do praktyki w domu.
Ponad 250 zdjęć z opisami pozycji.

O autorze:
Ania Brzegowa – jestem instruktorką jogi – a raczej jogi fusion, ponieważ łączę różne inspirujące mnie style jogi i ruchu jako takiego...

Joga dla bystrzaków - książka
Joga dla bystrzaków - książka
Georg Feuerstein Ph.D., Larry Payne Ph.D.-22%
Septem

Joga rządzi, joga radzi, joga nigdy Cię nie zdradzi

Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia...



Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - audiobook
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - audiobook
Maciej Wielobób-22%
Helion

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy...





Joga - kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu - ebook/pdf
Joga - kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu - ebook/pdf
Cory Martin-22%
Vital

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np...

Mam tak samo jak Ty - ebook/epub
Mam tak samo jak Ty - ebook/epub
Magdalena Ostrowska-Dołęgowska-22%
Avia Artis

“Mam tak samo jak Ty” to książka bardzo osobista. Jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii oraz osobistą wędrówką autorki.

 

“Wciągające, pełne emocji prawdziwe historie przełożone i wyjaśnione akademicką wiedzą z zakresu psychologii - dla mnie mieszanka doskonała. “Mam tak samo jak Ty” może być kluczem, którym otworzysz drzwi do prawdziwego “ja”...

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - książka
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - książka
Maciej Wielobób-22%
Sensus

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

  • Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
  • W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
  • Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem


Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji...




Joga - kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu - ebook/epub
Joga - kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu - ebook/epub
Cory Martin-22%
Vital

 

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np...

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących - ebook/
Joga - kompletny przewodnik dla początkujących - ebook/
Cory Martin-22%
Vital

 

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np...

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - ebook/epub
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - ebook/epub
Gertrud Hirschi-22%
Illuminatio

Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń?

Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy!

Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi...

Joga - ebook/pdf
Joga - ebook/pdf
Anna Sołtysiak-22%
SBM

Joga to nie tylko filozofia, ale również system dzięki któremu można wpływać na swoje zdrowie. Regularne wykonywane ćwiczenia jogi pozwalają wzmocnić mięśnie, zachować elastyczność ciała oraz podtrzymać ruchomość stawów. Różne ćwiczenia oddziałują inaczej na poszczególne części ciała. Poszczególne assany wzmacniają określone części ciała lub wpływają korzystnie na organy wewnętrzne...

Niebezpieczna Joga - ebook/pdf
Niebezpieczna Joga - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe-22%
Monumen

„Przestrzegam przed taktyką diabła, który poprzez jogę chce zniweczyć waszą wiarę w Chrystusa i wasze zbawienie w Kościele. Głoszę słowo Boże od czterdziestu lat na całym świecie i wiem, że praktykowanie jogi w jakiejkolwiek formie sprowadzało chrześcijan z drogi cnoty zgodnej z nauczaniem Pisma Świętego i Kościoła. Napotkałem przypadki, w których duch jogi rozbijał małżeństwa...

Joga dla każdego ciała - ebook/pdf
Joga dla każdego ciała - ebook/pdf
Jessamyn Stanley-22%
Vital

Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami...

Sutry w jodze - ebook/pdf
Sutry w jodze - ebook/pdf
Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden-22%
Studio Astropsychologii

Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie? Gdzie można odnaleźć sacrum w zabieganym świecie? Odpowiedzi niosą Ci sutry w jodze. Ta książka stanowi nowoczesną, jasną i pomocą interpretację starożytnego tekstu Jogasutry, czyli aforyzmów Patańdźalego. Dzięki inspiracjom w niej zawartym możesz poszerzyć terapię jogi o mądrości jej klasycznej...

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - ebook/pdf
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - ebook/pdf
Leslie Kaminoff, Amy Matthews-22%
Vital

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń...

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - ebook/pdf
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - ebook/pdf
Leslie Kaminoff, Amy Matthews-22%
Vital

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń...

Niebezpieczna Joga - ebook/epub
Niebezpieczna Joga - ebook/epub
Opracowanie zbiorowe-22%
Monumen

„Przestrzegam przed taktyką diabła, który poprzez jogę chce zniweczyć waszą wiarę w Chrystusa i wasze zbawienie w Kościele. Głoszę słowo Boże od czterdziestu lat na całym świecie i wiem, że praktykowanie jogi w jakiejkolwiek formie sprowadzało chrześcijan z drogi cnoty zgodnej z nauczaniem Pisma Świętego i Kościoła. Napotkałem przypadki, w których duch jogi rozbijał małżeństwa...

Niebezpieczna Joga - ebook/epub
Niebezpieczna Joga - ebook/epub
Opracowanie zbiorowe-22%
Monumen

'„Przestrzegam przed taktyką diabła, który poprzez jogę chce zniweczyć waszą wiarę w Chrystusa i wasze zbawienie w Kościele. Głoszę słowo Boże od czterdziestu lat na całym świecie i wiem, że praktykowanie jogi w jakiejkolwiek formie sprowadzało chrześcijan z drogi cnoty zgodnej z nauczaniem Pisma Świętego i Kościoła. Napotkałem przypadki, w których duch jogi rozbijał małżeństwa...

Joga bez napinki - książka
Joga bez napinki - książka
Dorota Mrówka-22%
Sensus

Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu...

Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne „ja”
Starożytne sanskryckie słowo „joga” oznacza: „łączenie”, „jednoczenie”, „scalanie”. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów i pragnień. Jeśli podążysz ścieżką jogi...





W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha - książka
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha - książka
T. K. V. Desikachar-22%
Septem
Nie potrafię wyobrazić sobie lepszej książki, którą mógłbym polecić przyjacielowi zaczynającemu ekscytować się jogą, ale onieśmielonemu przez mnogość rozmaitych szkół i ich niejednokrotnie sprzeczne nauczanie. Co więcej, nie przychodzi mi do głowy inny tytuł, który z większym entuzjazmem zaproponowałbym jakiemukolwiek adeptowi jogi chcącemu pogłębić swoją praktykę... Wielki dar Serca jogi nie polega tylko na głębi...



Psychologia jogi. Wprowadzenie do  Jogasutr  Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone - ebook/pdf
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone - ebook/pdf
Maciej Wielobób-22%
Sensus

Joga? To skomplikowane?

Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do praktykowania. W związku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjął próbę reinterpretacji dzieła sprzed ponad 2 tysięcy lat i dostosowania 195 sutr do naszych czasów i warunków życia...

13 lekcji jogi - ebook/pdf
13 lekcji jogi - ebook/pdf
Agnieszka Passendorfer-22%
Sensus

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku...

Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne...

Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - ebook/epub
Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami - ebook/epub
Liz Owen, Rossi Lebowitz, Dr Chris C. Streeter-22%
Wydawnictwo Czarna Owca

Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia.

Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii...

Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną - ebook/epub
Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną - ebook/epub
Danielle Collins-22%
Wydawnictwo Czarna Owca

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?

Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie.

To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia...

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - książka
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - książka
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób-22%
Sensus

Moc ajurwedy w Twoich rękach!

  • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza
  • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
  • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza...



Joga dla całej rodziny. Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości - ebook/epub
Joga dla całej rodziny. Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości - ebook/epub
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz-22%
Illuminatio

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy...

Samo Sedno - Medytacja łatwiejsza niż myślisz - ebook/epub
Samo Sedno - Medytacja łatwiejsza niż myślisz - ebook/epub
Magdalena Mola-22%
Edgard

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.

W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą...

Sztuka życia bez wysiłku - ebook/pdf
Sztuka życia bez wysiłku - ebook/pdf
Jason Gregory-22%
Wydawnictwo Purana

Praktyka niedziałania i niewymuszania jest zasadniczym aspektem taoizmu zwanego wu-wei. Przypisana wielkiemu mędrcowi Laoziemu filozofia wu-wei uczy, jak rozwinąć naturalny stan świadomości nieskrępowany myślami czy z góry przyjętymi ograniczeniami. Wzmożony stan świadomości, określany jako „trwanie w strefie”, doskonale jest znany największym artystom, sportowcom, muzykom i pisarzom...

Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie - audiobook
Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie - audiobook
Katarzyna Szafarczyk-22%
The Black Horse

Lubisz się śmiać? Często się śmiejesz, czy może jednak uważasz, że w Twoim życiu jest za mało śmiechu i nie bardzo wiesz, jak to zmienić? Z tym audiobookiem wykonasz pierwszy krok do zwiększenia ilości śmiechu w Twoim życiu. Zapoznasz się z jogą śmiechu – praktyką bezwarunkowego śmiechu.


ŚMIECH TO ZDROWIE! – dowiesz się, co dokładnie oznacza popularne oraz przekonasz się...















Happy life. Sztuka odpuszczania - ebook/epub
Happy life. Sztuka odpuszczania - ebook/epub
Kasia Bem-22%
Luna
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby...
13 lekcji miłości - ebook/epub
13 lekcji miłości - ebook/epub
Agnieszka Passendorfer-22%
Pan Wydawca

„Lubię liczby. Mam spektrum autyzmu” – przyznaje Królik, bohaterka tej książki. Lubi liczyć oddechy, kroki, kafelki, schody, litery w słowach, słowa w tytułach. Ma 47 lat, gdy poznaje Tygrysa. On ma 44. Zostanie jej trzecim narzeczonym i drugim mężem. Ona jego piątą narzeczoną i pierwszą żoną. Przeżyją razem 13 szczęśliwych miesięcy i 11 szczęśliwych dni. W momencie, kiedy Królik kończy pisać ich #LoveStory...

10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu - audiobook
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu - audiobook
Agnieszka Passendorfer-22%
Helion

To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry 'jogowej'.

W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia...