Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00132 005133 22592282 na godz. na dobę w sumie

Jak asertywnie komunikować? - ebook/pdf

Jak asertywnie komunikować? - ebook/pdf
Jak asertywnie komunikować? - ebook/pdf
Piotr Bucki-20%
Cztery Głowy
W tytule 'Jak asertywnie komunikować?' Piotr Bucki zwraca uwagę na rolę zdrowej samooceny. Bez względu na to, czy chodzi o relacje w pracy, w domu czy o rozwój, bez zdrowych asertywnych zachowań trudno jest osiągnąć mądrą życiową równowagę. Asertywność to jedna z najważniejszych cech i podstawa zdrowych relacji w biznesie (i nie tylko). Dzięki temu e-bookowi wzmocnisz swoją samoocenę, nauczysz się, jak osiągać swoje cele i sięgać po to, czego potrzebujesz, nie raniąc innych.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Jak się mądrze motywować? - ebook/pdf
Jak się mądrze motywować? - ebook/pdf
Piotr Bucki-20%
Cztery Głowy
W tytule 'Jak się (mądrze) motywować?' Piotr Bucki uczy, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak osiągać zamierzone cele. Z tym e-bookiem zobaczysz, jak wielkim manipulatorem jest Twój mózg i gdzie mieszka siła woli. Poznasz podstawowe mechanizmy działania Twojego biologicznego komputera i nauczysz się technik ćwiczenia siły woli. Dowiesz się, jak rozpoznawać czyhające na Ciebie zagrożenia i pułapki i wykształcisz nawyki...
Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - ebook/epub
Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - ebook/epub
Robert Alberti, Michael Emmons-20%
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności...

Osobista efektywność - ebook/pdf
Osobista efektywność - ebook/pdf
Björn Lundén, Lennart Rosell-20%
BL Info Polska Sp. z o.o.

Rady zawarte w poradniku OSOBISTA EFEKTYWNOŚĆ pomogą Ci skutecznie wyznaczać i osiągać cele, efektywnie zarządzać czasem, ustalać priorytety w życiu zawodowym i prywatnym oraz wyzwolić w sobie pokłady kreatywności i twórczej energii. Dowiesz się także, jak skutecznie delegować pracę oraz jak lepiej komunikować się z innymi. Poza tym poznasz technikę argumentacji i przekonywania innych do swoich racji...

Osobista efektywność. Wydanie 2 - ebook/pdf
Osobista efektywność. Wydanie 2 - ebook/pdf
Björn Lundén, Lennart Rosell-20%
BL Info Polska Sp. z o.o.

Rady zawarte w poradniku OSOBISTA EFEKTYWNOŚĆ pomogą Ci skutecznie wyznaczać i osiągać cele, efektywnie zarządzać czasem, ustalać priorytety w życiu zawodowym i prywatnym oraz wyzwolić w sobie pokłady kreatywności i twórczej energii. Dowiesz się także, jak skutecznie delegować pracę oraz jak lepiej komunikować się z innymi. Poza tym poznasz technikę argumentacji i przekonywania innych do swoich racji...

Asertywna i Spełniona - ebook/pdf
Asertywna i Spełniona - ebook/pdf
Kamila Rowińska-20%
RBC International

E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami.

Zastanów się...

1. Czy zdarza się...

Kobieta Asertywna - ebook/pdf
Kobieta Asertywna - ebook/pdf
Kamila Rowińska-20%
RBC International

E-book Kobieta Asertywna. Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami...

Droga do bliskości - ebook/epub
Droga do bliskości - ebook/epub
Pia Mellody, Lawrence S. Freundlich-20%
Czarna Owca

Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania...

Efektywna komunikacja w zespole. Oko w oko czy zebranie - audiobook
Efektywna komunikacja w zespole. Oko w oko czy zebranie - audiobook
Jarosław Kowal-20%
The Black Horse

Szkolenie dostarcza wiedzy i praktycznych rozwiązań w zakresie komunikacji interpersonalnej w zespole pracowniczym lub towarzyskim. Proponowane są wdrożenia postaw i zachowań prowadzące do zbudowani a dobrej atmosfery i efektywnych relacji, opartych na prawach asertywnych. Program w sposób przejrzysty opisuje kwestie i cele jakie są do osiągnięcia na każdym etapie szkolenia.

Kocham siebie. Kobieta w podróży - ebook/epub
Kocham siebie. Kobieta w podróży - ebook/epub
Wioletta Klinicka-20%
Rozpisani.pl

Konkretna wiedza, inspiracje kreowane na bazie doświadczeń oraz 21 dni praktycznych ćwiczeń zebrane w jednym ebook’u.
Masz ochotę na rozwój życiowy? Chcesz aby wzrosła Twoja energia życiowa?
Dopadł Cię spadek energii?
Brak Ci pewności siebie?
Masz niskie poczucie własnej wartości?
Nie możesz znaleźć mobilizacji do działania?
Pragniesz zmian, które są w zasięgu Twoich możliwości?
Kocham siebie...

Mentalny Strażnik  - ebook/pdf
Mentalny Strażnik - ebook/pdf
Sławomir Luter-20%
Self Publishing

Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił?

80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny. Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać.

Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby dać rozwiązania na odczuwanie silnych negatywnych emocji...

Jak zawsze mieć czas? - ebook/pdf
Jak zawsze mieć czas? - ebook/pdf
Piotr Bucki-20%
Cztery Głowy
W tytule Jak zawsze mieć czas? Piotr Bucki przedstawia sprawdzone sposoby na uważność, koncentrację i świadome życie. Myślenie o czasie w kategorii zasobu zupełnie zmienia perspektywę: 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Razem 168 godzin, które i tak płyną. W tych fiszkach przyjrzymy się im. I poukładamy na nowo. Nastaw się na pracę. Systematyczną, mądrą, badawczą. Z ciekawością odkryjesz sposób na swoich 168 godzin...
Jak zawsze mieć czas? - ebook/pdf
Jak zawsze mieć czas? - ebook/pdf
Piotr Bucki-20%
Cztery Głowy

W tytule „Jak zawsze mieć czas?” Piotr Bucki przedstawia sprawdzone sposoby na uważność, koncentrację i świadome życie. Myślenie o czasie w kategorii zasobu zupełnie zmienia perspektywę: 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Razem 168 godzin, które i tak płyną. W tych fiszkach przyjrzymy się im. I poukładamy na nowo. Nastaw się na pracę. Systematyczną, mądrą, badawczą. Z ciekawością odkryjesz sposób na swoich 168 godzin...

Jak opowiadać dobre historie? - ebook/pdf
Jak opowiadać dobre historie? - ebook/pdf
Piotr Bucki-20%
Cztery Głowy
W tytule 'Jak opowiadać dobre historie?' Piotr Bucki - ekspert w dziedzinie komunikacji - odkrywa tajemnice dobrego storytellingu. Dobrego - czyli takiego, który zaangażuje Twojego słuchacza i wciągnie go w pasjonującą podróż. Fiszka po fiszce wytrenujesz nową kompetencję i przykujesz uwagę słuchaczy. Tylko niezbędna, sprawdzona teoria i praktyczne ćwiczenia. Bo storytelling to nie bajanie...
Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia - ebook/epub
Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia - ebook/epub
Patrick Holford-20%
Studio Astropsychologii

Gdy dogania Cię stres...

...przestań uciekać. Wybierz się na urlop zamiast maskować zmęczenie kolejną filiżanką kawy, kieliszkiem wina czy zakupami. Ilość spraw i problemów zniknie dopiero w momencie, gdy się zatrzymasz i na nowo odkryjesz kim naprawdę jesteś.

Skorzystaj z rady fachowca...

...który w tej książce zgromadził wiedzę zdobytą w ciągu 40 lat poszukiwań idealnego zdrowia...

Numerologia dla początkujących. Prosta droga do miłości, pieniędzy i przeznaczenia - ebook/epub
Numerologia dla początkujących. Prosta droga do miłości, pieniędzy i przeznaczenia - ebook/epub
Gerie Bauer-20%
ILLUMINATIO

Numerologia to najprostsza droga do zdobycia cennych informacji na temat swojej osobowości. Ta znana od wieków dziedzina sprawi, że w odmienny sposób spojrzysz na siebie i swoje uzdolnienia, wnikniesz w swoją przyszłość, a także poznasz swoje cykle numerologiczne.

Numerologia to bardzo przystępna praktyka, dzięki której będziesz w stanie odnaleźć odpowiedzi na wiele pytań dotyczących cech charakteru...

Polityka nowotworowa - ebook/epub
Polityka nowotworowa - ebook/epub
Łukasz Andrzejewski-20%
Krytyka Polityczna

 

Choroba nowotworowa jest skrajnie demokratyczna – może spotkać każdego, niezależnie od wieku, płci czy miejsca zamieszkania. Nie wyłącza spod swojego wpływu nikogo, także zdrowych. A ponieważ jest naszą wspólną sprawą, a nie tylko technicznym problemem do rozwiązania, nie wystarczą specjalistyczne programy lecznicze i profilaktyczne.

 

Polityce nowotworowej Łukasz Andrzejewski proponuje coś...

Pokaż na co Cię stać - ebook/pdf
Pokaż na co Cię stać - ebook/pdf
Mariusz Szuba-20%
Złote Myśli

Jak wykorzystać swój ukryty potencjał i osiągać cele ze stuprocentową gwarancją sukcesu?


Tak! Teraz jest to możliwe – to tylko kwestia właściwego nastawienia, użycia kilku odpowiednich technik oraz motywacji.

Oto, czego dowiesz się z tej publikacji:

- Nauczysz się postrzegać swój cel lepszym niż widzisz go w tej chwil – dzięki temu zwiększysz swoją motywację i chęć zrealizowania go...











Lekko, łatwo i przyjemnie. Przewodnik bosko zainspirowanego życia - ebook/pdf
Lekko, łatwo i przyjemnie. Przewodnik bosko zainspirowanego życia - ebook/pdf
Christiane Northrup-20%
Studio Astropsychologii

Przestań się przejmować – zacznij żyć!

Większość ludzi ma poczucie, że ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w węzły przeszłości, przez co nie potrafią się cieszyć tym, co dzieje się w chwili obecnej. Dzięki tej książce bestsellerowej autorki New York Timesa może to jednak ulec zmianie...

Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia. Jak pozbyć się negatywnych emocji i odbudować swoje relacje z bliskimi - ebook/pdf
Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia. Jak pozbyć się negatywnych emocji i odbudować swoje relacje z bliskimi - ebook/pdf
Daniel Foor-20%
Studio Astropsychologii

W książce znajdziesz bezpieczne ćwiczenia i rytuały, które pomogą Ci zainicjować kontakt z przodkami. Dzięki nim połączysz się ze swoimi przewodnikami duchowymi i wesprzesz zmarłych, którzy nie osiągnęli spokoju ducha. Budując relacje ze zmarłymi, przeprowadzisz proces uzdrawiania rodziny i wzmocnisz swój rozwój duchowy. Drogę do nawiązania kontaktów z przodkami wytyczą Ci rytuały rodowe i ćwiczenia wykorzystujące kult przodków...

Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia. Jak pozbyć się negatywnych emocji i odbudować swoje relacje z bliskimi - ebook/pdf
Kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia. Jak pozbyć się negatywnych emocji i odbudować swoje relacje z bliskimi - ebook/pdf
Daniel Foor-20%
Studio Astropsychologii

 

W książce znajdziesz bezpieczne ćwiczenia i rytuały, które pomogą Ci zainicjować kontakt z przodkami. Dzięki nim połączysz się ze swoimi przewodnikami duchowymi i wesprzesz zmarłych, którzy nie osiągnęli spokoju ducha. Budując relacje ze zmarłymi, przeprowadzisz proces uzdrawiania rodziny i wzmocnisz swój rozwój duchowy. Drogę do nawiązania kontaktów z przodkami wytyczą Ci rytuały rodowe i ćwiczenia wykorzystujące kult...

Pokaż na co Cię stać - audiobook
Pokaż na co Cię stać - audiobook
Mariusz Szuba-20%
Złote Myśli Sp. z o.o.

Jak wykorzystać swój ukryty potencjał i osiągać cele ze stuprocentową gwarancją sukcesu?


Tak! Teraz jest to możliwe – to tylko kwestia właściwego nastawienia, użycia kilku odpowiednich technik oraz motywacji.

Oto, czego dowiesz się z tej publikacji:

- Nauczysz się postrzegać swój cel lepszym niż widzisz go w tej chwil – dzięki temu zwiększysz swoją motywację i chęć zrealizowania go...









Praktyczne NLP - ebook/epub
Praktyczne NLP - ebook/epub
Flavio Anusz-20%
Studio Astropsychologii

Jakie są Twoje największe atuty?

Tylko Ty, Twoje myślenie, zachowanie i odczuwanie świata decydują o tym, jak szybko osiągniesz sukces i bogactwo. Każdy, kto poznał NLP już wie, że NLP poprawia jakość życia. Otrzymujemy narzędzia, które pozwalają zmienić się w taki sposób, by zdobyć wszystko, czego pragniemy.

Dzięki NLP:

  • poznasz siebie i odkryjesz swoją misję życiową,
  • zhierarchizujesz i osiągniesz cele...








Praktyczne NLP - ebook/pdf
Praktyczne NLP - ebook/pdf
Flavio Anusz-20%
Studio Astropsychologii

Jakie są Twoje największe atuty?

Tylko Ty, Twoje myślenie, zachowanie i odczuwanie świata decydują o tym, jak szybko osiągniesz sukces i bogactwo. Każdy, kto poznał NLP już wie, że NLP poprawia jakość życia. Otrzymujemy narzędzia, które pozwalają zmienić się w taki sposób, by zdobyć wszystko, czego pragniemy.

Dzięki NLP:

  • poznasz siebie i odkryjesz swoją misję życiową,
  • zhierarchizujesz i osiągniesz cele...








Jak zwiększyć swoją siłę, czyli o skutecznej komunikacji w biznesie - ebook/epub
Jak zwiększyć swoją siłę, czyli o skutecznej komunikacji w biznesie - ebook/epub
Marta Makara-Studzińska-20%
Słowa i Myśli
Książka wprowadza czytelnika w świat relacji międzyludzkich, z jakimi mamy do czynienia w pracy zawodowej. Zostały w niej przedstawione najważniejsze teorie i techniki służące skutecznej komunikacji we współczesnym świecie biznesu, przydatne każdemu niezależnie od stażu pracy i doświadczenia zawodowego, jak i pełnionej funkcji.Budowanie i utrzymywanie satysfakcjonujących relacji z współpracownikami i klientami to podstawa sprawnego...
Kobieta w Rozwoju - Planer - ebook/pdf
Kobieta w Rozwoju - Planer - ebook/pdf
Sylwia Piątek, Anita Orzechowska-20%
SELF-PUBLISHER

Kobieta w Rozwoju - Planer do samodzielnej pracy rozwojowej, do wydrukowania. Jaka jest Twoja historia? Jak chcesz napisać jej dalszy ciąg?

Planer ma służyć Tobie i Twoim potrzebom. Planer daje możliwość ułożenia harmonogramu drogi, jaką powinnaś przejść, aby osiągnąć cel. Porządkuje i podpowiada. Zaprojektowałyśmy go tak, abyś mogła rozpocząć swoją przygodę z Życiem po Twojemu w każdym momencie...

Kuchnia fit. Część 2 - ebook/epub
Kuchnia fit. Część 2 - ebook/epub
Konrad Gaca-20%
Burda Książki
Kompozycja zdrowych i smacznych przepisów kulinarnych oraz historii osób, które zmieniły swoje życie dzięki wsparciu autora książki.

Kolejna książka znanego specjalisty do spraw żywienia oraz trenera klasy Masters - Konrada Gacy. „Kuchnia fit. Część 2” to kompozycja zdrowych i smacznych przepisów kulinarnych oraz historii osób, które zmieniły swoje życie dzięki wsparciu autora książki...

Droga do spełnienia. 6 kroków do skutecznego wyznaczenia i realizowania celu. - audiobook
Droga do spełnienia. 6 kroków do skutecznego wyznaczenia i realizowania celu. - audiobook
Krystian Wyszomirski-20%
The Black Horse

Pewność w swoim życiu możesz uzyskać dzięki planom, jakie masz na przyszłość. Między ludźmi sukcesu a zwykłym szarym człowiekiem istnieje jedna zasadnicza różnica – ci pierwsi osiągają sukces, dlatego, że wiedzą, czego pragną. Wyznaczenie celów wraz z planami działania to nieodzowna część zmian w życiu i uzyskania pewności, która wpływa także na naszą samoocenę i postawę życiową...







Tradycyjne uzdrawianie energią. Metody rosyjskiego uzdrowiciela - ebook/epub
Tradycyjne uzdrawianie energią. Metody rosyjskiego uzdrowiciela - ebook/epub
Vadim Tschenze-20%
Studio Astropsychologii

Każdy z nas jest energetycznie zanieczyszczony złymi emocjami czy myślami. Ma to negatywny wpływ na osiągniecie sukcesu oraz powoduje problemy ze zdrowiem, słabą odporność, a nawet zaburza relacje. Możesz się przed tym uchronić korzystając z technik uzdrawiania energią. Dzięki nim wzmocnisz naturalne siły witalne i przyspieszysz procesy regeneracyjne w organizmie. Działają one we wszystkich obszarach życia harmonizując ciało i...

Samo Sedno. Techniki wywierania wpływu - ebook/epub
Samo Sedno. Techniki wywierania wpływu - ebook/epub
Mike Clayton-20%
EDGARD

Poradnik uczy praktycznej umiejętności wywierania wpływu na innych oraz sztuki skutecznej perswazji. W dzisiejszych czasach są one niezbędne, aby osiągać zamierzone cele i odnieść sukces zarówno w życiu prywatnym, jak i w biznesie. Wykorzystują je menedżerowie, dziennikarze, politycy, marketingowcy, nauczyciele, a także np. rodzice, którzy chcą przekonać dzieci do swoich racji...



Czas na nową miłość - ebook/epub
Czas na nową miłość - ebook/epub
Kinga Gąska-20%
Filia
Stało się. Na horyzoncie zamajaczyło widmo rozwodu. Czas rzucić się w wir randek i wreszcie wziąć los w swoje ręce! Trzy kobiety i jeden mężczyzna. Ewelina stawia coraz śmielsze kroki na drodze do samodzielności, ale nieprzyzwyczajona do samotnych wieczorów zaczyna poszukiwać szczęścia na własną rękę. Pomóc w tym próbuje jej sąsiadka, a potem Tinder. Joanna powoli dochodzi do siebie po nieudanym związku...
Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla aktywnych - ebook/epub
Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla aktywnych - ebook/epub
Małgorzata Majewska-20%
Znak
Jedz zdrowo i biegaj bez obaw!Napoje czy batony energetyczne nie wystarczą. Twój organizm wymaga specjalnego traktowania, a Ty zdrowej i zbilansowanej diety. Skomponuj codzienne posiłki tak, aby z każdym dniem treningu cieszyć się z efektów podjętego wysiłku.Przepis na bieganie to ponad 80 zdrowych i prostych przepisów. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy...
Misja 2 z 9. Jak odkryć swoje powołanie i osiągnąć wewnętrzną spójność? - audiobook
Misja 2 z 9. Jak odkryć swoje powołanie i osiągnąć wewnętrzną spójność? - audiobook
Piotr Michalak-20%
The Black Horse

Czy wiesz, że już teraz możesz odkryć swoje prawdziwe powołanie i dzięki temu robić w życiu to, do czego jest naprawdę stworzony, dobrze się przy tym bawiąc? Aby móc odkryć swoje powołanie, przede wszystkim musisz wiedzieć, z jakich elementów się ono składa.

 

Czasem jest tak, że ludzie ignorują swoje powołanie, swoją misję i skupiają się tylko na tym, aby zarobić pieniądze...

Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/pdf
Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/pdf
Michael Leister-20%
Studio Astropsychologii

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale...