Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00022 005366 21532130 na godz. na dobę w sumie

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - audiobook

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - audiobook
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - audiobook
Małgorzata Trzaskowska
Helion
Wciąż nie dość dobra? Kobiety. Jesteśmy prawie jak anioły. Z uśmiechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugnięcia okiem. Opiekujemy się wszystkimi dookoła i szczerze się cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. Jesteśmy miłe, cierpliwe, jak ognia unikamy kłótni i konfliktów. Stajemy na głowie, by nas doceniono. A gdy to wreszcie nastąpi - dostrzeżemy podziw w czyichś oczach, usłyszymy szczery komplement, awansujemy albo otrzymamy podwyżkę - czujemy się jak oszustki. To nie moja zasługa, każdy na moim miejscu zrobiłby to samo, realizowałam tylko powierzone mi obowiązki... Kobieto! Otrząśnij się! To nie tak! Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia i życiowej satysfakcji. To wewnątrz Ciebie bije źródło samoakceptacji. A że ktoś czasem spojrzy krzywo? Że ktoś Cię nie doceni? Machnij na to ręką. Nie jesteś batonikiem czekoladowym i nie musisz smakować wszystkim. Ważne, abyś smakowała samej sobie. Ważne, abyś w końcu zaakceptowała siebie. Dzięki tej książce nauczysz się: jak przestać zabiegać o sympatię innych jak odważyć się wyrażać siebie i nie bać się tego, co ludzie powiedzą jak zacząć kochać i akceptować siebie jak pozwolić sobie na bycie niedoskonałą jak radzić sobie z lękiem przed działaniem jak zaakceptować swoje zalety i wady Doceń siebie, odważ się podążać za głosem serca i śmiało sięgaj po to, czego chcesz. Już dziś. Już teraz. Bo jesteś wartościowa.
Wszystkie kategorie Tylko praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - ebook/pdf
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - ebook/pdf
Małgorzata Trzaskowska
Sensus

Przeczytaj wywiad z autorką >>>


Wciąż nie dość dobra?

Kobiety. Jesteśmy prawie jak anioły. Z uśmiechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugnięcia okiem. Opiekujemy się wszystkimi dookoła i szczerze się cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. Jesteśmy miłe, cierpliwe, jak ognia unikamy kłótni i konfliktów. Stajemy na głowie...

Niech Cię zauważą! Obudź w sobie charyzmę - książka
Niech Cię zauważą! Obudź w sobie charyzmę - książka
Eva Wlodarek
Sensus

Charyzma -- Twoja ukryta moc

Superbohaterka historii własnego życia
  • Wypracuj entuzjazm i pozytywne nastawienie
  • Dowiedz się, jak korzystać z mowy ciała
  • Stwórz własny, niepowtarzalny styl

Powiedz szczerze. Jesteś szarą myszką, która modli się, by któregoś dnia ktoś ją zauważył i docenił wszystkie zalety, talenty i urodę? A może jesteś kobietą pewną siebie, świadomą swojego uroku i całego zastępu innych cnót...

Misja 6 z 9. Jak zaakceptować siebie i sprawić, żeby ludzie Cię zapamiętali? - audiobook
Misja 6 z 9. Jak zaakceptować siebie i sprawić, żeby ludzie Cię zapamiętali? - audiobook
Piotr Michalak
The Black Horse

Czujesz się sfrustrowany, ponieważ wciąż nie jesteś do końca pewien, co powinieneś robić w życiu? Niby wykonujesz jakąś pracę/prowadzisz jakąś firmę, ale nie masz pewności, czy to jest właśnie to, do czego zostałeś stworzony? W końcu chciałbyś się wyróżnić w tłumie ludzi i nie być zwykłą szarą myszką?

 

Każdy z nas po cichu pragnie, aby inni ludzie nas zapamiętali...

Pokochaj swoje ciało, pokochaj swoje życie - ebook/pdf
Pokochaj swoje ciało, pokochaj swoje życie - ebook/pdf
Sarah Maria
Burda Książki

Metoda 5 kroków. Dla każdej kobiety, która uważa, że jest nie dość piękna. Dla każdego mężczyzny, który uważa, że jest nie dość silny. Odkryj swoje piękno. Odkryj swoją chwałę. Odkryj swoją witalność. Odkryj swoją boskość. Pamiętaj, że w swojej istocie Jesteś MIŁOŚCIĄ.

„Przeczytaj tę książkę, a odkryjesz, że istnieje tylko jedno piękno. Ty jesteś tym pięknem...

Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

UWIERZ W SIEBIE. BARDZIEJ to książka dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała: „Nie wierzę w siebie. Nie uda mi się, jestem niewystarczająco dobra.”

 

Dzięki tej książce:

– zauważysz, jak wiele możliwości jest przed tobą, gdy tylko uwierzysz w siebie.

– zrozumiesz, dlaczego warto być sobą.

– doświadczysz jak bardzo wiara w siebie przekłada się na twoje relacje nie tylko samej z sobą...

Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
E-bookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Ruletka nawyków - ebook/epub
Ruletka nawyków - ebook/epub
David McRaney
Dom Wydawniczy PWN

48 sposobów,  za pomocą których oszukujesz samego siebie

 

Dlaczego mamy za dużo przyjaciół na Facebooku?

Czy w sprzyjających okolicznościach każdy może stać się mordercą?

Jak przestać gubić klucze, telefony i parasolki?

Czemu tak trudno zatrzeć pierwsze wrażenie?

Jakie jest ulubione badanie stosowane przez psychologów?

 

Niezależnie od tego, czy przymierzasz się do zakupu nowego auta...

Stań się bardzo pewny siebie - ebook/pdf
Stań się bardzo pewny siebie - ebook/pdf
Prof. Adrian Jadukiewicz, Mateusz Wert
Self Publishing

Jeżeli masz problem z pewnością siebie, doskwiera Ci niska samoocena i często nie wierzysz w siebie, ta książka jest dla Ciebie.

Proste, praktyczne i skuteczne techniki sprawią,

że szybko poczujesz się dobrze sam ze sobą.

Odkryjesz w sobie wewnętrzną siłę i przekonasz się jak dobrze można się czuć, gdy się wierzy w siebie.

Z książki dowiesz się:

- Czym jest stan emocjonalny i jak nad nim zapanować...

Siła Odwagi - Zacznij żyć swoim życiem - ebook/pdf
Siła Odwagi - Zacznij żyć swoim życiem - ebook/pdf
Edyta Gabryś
SELF-PUBLISHER
Ta książka to opowieść napisana szczerze i od serca. To historia kilku lat mojego życia, której celem jest dawanie ludziom SIŁY i ODWAGI do tego, aby żyli SWOIM ŻYCIEM i podejmowali swoje DECYZJE. Nieważne, w jakim miejscu jesteś – zawsze masz prawo walczyć o siebie. Zawsze masz prawo wyrażać swoje zdanie. Zawsze masz prawo żyć w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami, w przeciwnym razie całe swoje życie oddajesz w czyjeś...


Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie - ebook/pdf
Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie - ebook/pdf
Robert Kelsey
Sensus

Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz?

W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w swoją mądrość i skuteczność. Choćby nawet wszyscy inni w głębi ducha uważali się za lepszych, i tak pójdą za liderem - tym, który dzięki pewności siebie potrafi narzucić swoją wolę i wizję świata...

Yestem kobietą - ebook/epub
Yestem kobietą - ebook/epub
Katarzyna Pawlikowska
Edipresse Książki

Yestem kobietą! to radosna i pełna dowcipu książka o nas, kobietach. O sprawach najwyższej wagi, m.in. o tym, jakie jesteśmy i jak istotne jest, byśmy nigdy nie rezygnowały z tego, co dla nas ważne, o spełnieniu, dystansie do siebie, związkach, przyjaźniach, stylu i kobiecości bez względu na wiek… o tym, że wspaniale jest być kobietą, cieszyć się sobą i akceptować siebie, niczego na siłę nie zmieniając...

Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Doskonała bez przymusu. Specjalistka w pracy - książka
Linda Ellis Eastman
Onepress

Sekrety osiągania równowagi życiowej
według dwudziestu pięciu wspaniałych kobiet biznesu

  • Przestań być wszystkim dla wszystkich
  • Zacznij mówić 'nie'
  • Pozwól sobie na odczuwanie wdzięczności
  • Poradź sobie z gniewem
  • Pokonaj autodestrukcyjne nawyki
  • Szanuj czas swój i innych ludzi
  • Wprowadź w życie taktyki rozwiązywania problemów
  • Przejdź program dziewięciu kroków do wyższej samooceny
  • Zmieniaj marzenia w rzeczywistość
  • Stwórz spokojne...




Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą - książka
Katarzyna Grządka
Septem

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha!

Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe...

ABC pewności siebie i atrakcyjności - audiobook
ABC pewności siebie i atrakcyjności - audiobook
Krzysztof Król, Jan Gajos
Helion

Czy bywa tak, że:

  • robisz coś, bo inni tak chcą?
  • boisz się zmian, szukasz bezpieczeństwa?
  • odczuwasz strach, gdy spotykasz się z kobietą?
  • pracujesz jak wół, aby naprawić błędy z przeszłości?
  • chcesz pokazać innym, że jesteś coś wart?
  • czerwienisz się, jak ktoś Ci powie komplement?

Czytasz, rozmawiasz... starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje...

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość - ebook/epub
Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość - ebook/epub
Lisa M. Schab
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Zaakceptuj to, kim jesteś

Zbuduj poczucie własnej wartości

Odkryj swoje pasje i przekonania

Przestań porównywać się z innymi

Osiągnij to, czego pragniesz

Zostaw niepewność za sobą

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty.

Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości...

Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała...

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć.

Kochać Siebie...
Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych?
A może akceptacja, sympatia...






Więcej przebojowości! Jak pewnie kroczyć przez życie - książka
Więcej przebojowości! Jak pewnie kroczyć przez życie - książka
M. J. Ryan
Sensus
  • Przypomnij sobie, jak pięknie być sobą!
  • Uwolnij się od bezsensownych zasad i natrętnych ludzi!
  • Zaufaj sobie i zdobywaj świat według własnych reguł!
W szczery i pełen humoru sposób M. J. Ryan dostarcza wielu praktycznych przykładów i sposobów na odnowienie naszego zaufania do samych siebie nawet wtedy, gdy stajemy w obliczu naszych ludzkich niedoskonałości i słabostek.
Oriah Mountain Dreamer...

Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/pdf
Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/pdf
Ania Witowska
Self Publishing

Możemy oszukiwać innych, ale nie jesteśmy w stanie oszukać samych siebie…

Następczyni pierwszych Babskich Fanaberii, które stały się bestsellerem i odmieniły tysiące kobiet!

Wszyscy się spieszymy, dlatego - szanując Twój czas - piszę krótko i zwięźle; słowami, które dojrzały do wypowiedzenia i obrosły emocjonalnym ładunkiem. 51 tekstów z praktycznymi ćwiczeniami

Bez zbędnych upiększeń...

Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/epub
Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/epub
Ania Witowska
Self Publishing

Możemy oszukiwać innych, ale nie jesteśmy w stanie oszukać samych siebie…

Następczyni pierwszych Babskich Fanaberii, które stały się bestsellerem i odmieniły tysiące kobiet!

Wszyscy się spieszymy, dlatego - szanując Twój czas - piszę krótko i zwięźle; słowami, które dojrzały do wypowiedzenia i obrosły emocjonalnym ładunkiem. 51 tekstów z praktycznymi ćwiczeniami

Bez zbędnych upiększeń...

6 łyków pozytywnej energii - ebook/epub
6 łyków pozytywnej energii - ebook/epub
Andrzej Graca
Wydawnictwo e-bookowo

Jesteś zdany tylko na siebie. W tym stwierdzeniu pewnie jeszcze nie dostrzegasz nic motywującego. Przeczytaj jeszcze raz. Jesteś zdany tylko na siebie. Czy już to dostrzegasz? Tkwi w tej myśli jakaś wewnętrzna siła, budzi ta myśl może w Tobie jakiś niepokój... Jedno jest pewne. Uświadomienie sobie tego, że jesteś zdany tylko na siebie, zmusza Cię do działania, bo po prostu nie masz wyjścia...

Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/pdf
Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/pdf
Michael Leister
Studio Astropsychologii

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale...

Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/epub
Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni - ebook/epub
Michael Leister
Studio Astropsychologii

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale...

Docenić siebie i własną wartość - książka
Docenić siebie i własną wartość - książka
Adam Eason
Onepress

Ty w nowym kontekście

  • bez kompleksów i zahamowań
  • z odwagą i pewnością siebie
  • z nową wizją przyszłości

Bezkrytycznie podziwiasz innych ludzi i zastanawiasz się, jak dorosnąć do wymarzonej wizji siebie? Widzisz w sobie głównie braki i nie dostrzegasz zalet? Wszystko tkwi w Twojej głowie. Wiem, dlaczego czujesz się niczym niedokończony rysunek. Wiem też, że naprawdę jesteś arcydziełem...


Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny - książka
Zasługujesz na szacunek! Bądź pewny siebie i asertywny - książka
Suzanne Potts, Conrad Potts
Onepress

Obudź w sobie lwa

  • Czy potrafisz domagać się tego, co Ci się należy?
  • Czy umiesz powiedzieć 'nie', kiedy masz do tego prawo?
  • Czy Twoje opinie i pomysły zawsze zostają wysłuchane i są szanowane?
  • Czy wiesz, jak bronić swoich racji?
  • Czy jesteś w stanie zachowywać spokój w trudnych sytuacjach?

Sposób na Twoje osobiste prosperity

Asertywność to cecha ludzi sukcesu. Pewność siebie i świadomość własnej wartości dają siłę...

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - audiobook
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - audiobook
Andrea Owen
Helion

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku...

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - ebook/pdf
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - ebook/pdf
Andrea Owen
Sensus

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku...

Łatwa trudność zROZUMIEnia - audiobook
Łatwa trudność zROZUMIEnia - audiobook
Mariusz Szuba
Złote Myśli Sp. z o.o.

Wyobraź sobie, że Twoje życie jest nieustannie rejestrowane przez kamerę, która podąża za Tobą krok w krok. Dzięki niej co wieczór możesz ponownie spojrzeć na swój miniony dzień, podjęte działania i dokonane wybory. Taka dodatkowa para oczu pomogłaby Ci spojrzeć na Twoje życie z innej perspektywy.

Większość książek mówi o tym, jak tworzyć rzeczywistość...


Rób swoje - ebook/epub
Rób swoje - ebook/epub
Sarah Knight
Wydawnictwo Muza

Jak być tym, kim jesteś, i korzystać z tego, co masz, aby dostać to, czego chcesz

Ta książka jest o akceptacji siebie, o konieczności uświadomienia sobie mocnych i słabych stron, poczucia się bardziej pewnym siebie, a jednocześnie poświęcenia trochę mniej uwagi martwieniu się tym, co pomyślą inni.

Pokazuje jak powiedzieć 'nie', postawić granice i powiedzieć 'stop' marnowaniu czasu...

Od nieśmiałości do pewności siebie - ebook/pdf
Od nieśmiałości do pewności siebie - ebook/pdf
Lucjan Wieczorek
Self Publishing

Nieśmiałość nie jest stałą cechą charakteru. To tylko stan Twojego umysłu. Zaakceptuj ten stan, by móc się od niego uwolnić, by móc wybierać czy w danej chwili chcesz być pewien siebie, czy pozostać nieśmiałym. Autor na swoim przykładzie udowadnia, że stan swego umysłu można zmieniać, pod warunkiem, że wiemy jak to zrobić. Jeśli sięgnąłeś po tego e-booka, może to oznaczać...


Daj się polubić w 90 sekund (a nawet mniej!) - książka
Daj się polubić w 90 sekund (a nawet mniej!) - książka
Nicholas Boothman
Sensus

Jak Cię widzą, tak Cię lubią:

  • Wrażenie - uświadom sobie, jak postrzegają Cię inni ludzie
  • Prezencja - dowiedz się, co mówić i kiedy się odzywać
  • Oddziaływanie - naucz się wpływać na sposób, w jaki ludzie Cię postrzegają

Co nakręca współczesny świat? Pieniądze? Bez wątpienia. Jest jednak coś o znacznie większym polu rażenia - dobre kontakty! To, kogo znasz i jakie masz z nim relacje...

Bądź zawsze sobą - książka
Bądź zawsze sobą - książka
Nikodem Marszałek
Onepress

Skończ z wiecznym: „Nie jestem dość dobry”!

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, kto i co nas kształtuje? W wyniku jakiego splotu okoliczności, wydarzeń i działań jesteśmy tacy, jacy jesteśmy? Przeglądamy się w oczach rodziców, rodzeństwa, nauczycieli i kolegów, uważnie wsłuchujemy się w to, co mówią na nasz temat. Kształtujemy siebie według ich oczekiwań i ocen. A przecież to nasze życie...



Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji...