Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00055 003862 22406686 na godz. na dobę w sumie

Królowa oszczędzania. Mój rok bez zakupów - ebook/epub

Królowa oszczędzania. Mój rok bez zakupów - ebook/epub
Królowa oszczędzania. Mój rok bez zakupów - ebook/epub
Cait Flanders
Wydawnictwo Kobiece
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu – inspirująca historia pewnego eksperymentu To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu – to prawdziwa historia, która pokazuje jak piękne jest życie bez rzeczy, których nie potrzebujesz. Cait Flanders szukała ucieczki od codziennych problemów nagradzając się kolejnymi zakupami. Kupowała pod wpływem impulsu myśląc, że dzięki nowym rzeczom poczuje się spełniona. Gdy zauważyła, że szczęście nie nadchodzi, a rośnie tylko dług, powiedziała sobie „dość” i zdecydowała się wstrzymać od zakupów aż przez rok. „Królowa oszczędzania” to zapis doświadczeń Cait z dwunastu miesięcy niezwykłego eksperymentu. W tym czasie ograniczyła do minimum niezbędne zakupy, pozbyła się siedemdziesięciu procent rzeczy ze swojego mieszkania, odkryła zalety ruchu zero-waste i nauczyła się naprawiać przedmioty, zamiast je wyrzucać. Wkrótce odkryła, że im mniej kupuje, tym bardziej jest szczęśliwa. Dzięki tej książce ty także możesz poznać praktyczne sposoby na oszczędzanie i przekonać się, co tak naprawdę jest dla ciebie w życiu najważniejsze.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Im mniej, tym więcej - ebook/epub
Im mniej, tym więcej - ebook/epub
Joshua Becker
Znak

Joshua Becker to mąż, ojciec i pastor. Zmienił swoje życie po przypadkowej rozmowie z sąsiadką o domowych porządkach. Odkrył, że drogą do prawdziwego szczęścia jest minimalizm w domu i w życiu. Porządkuje on nie tylko przestrzeń, ale i relacje. 

Najważniejszym minimalistą dla Beckera był Jezus, od którego autor nauczył się, że piękno minimalizmu nie polega na rezygnacji z rzeczy...


Pokochaj swój dom - ebook/epub
Pokochaj swój dom - ebook/epub
Bea Johnson
Agora

Książka dla wszystkich, których przygniata ilość spraw, rzeczy i śmieci w domu. Ale także poza nim. Na przykład w pracy czy w damskiej torebce.

„Pokochaj swój dom” opowiada, jak żyć zgodnie z ideą Zero Waste Home, czyli mądrzej, taniej i wygodniej. Autorka książki, Bea Johnson pewnego dnia totalnie zmieniła swoje podejście. Dziś wraz z mężem i dwoma synami produkują zaledwie jeden słoik śmieci rocznie...








Wielkie porządki - ebook/epub
Wielkie porządki - ebook/epub
Ruth Soukup null
Studio Astropsychologii

Minimalizm to, poza czystką w szafie, również podejście do życia bez przytłaczających nas problemów i zbyt wielu obowiązków. Ruth Soukup stworzyła poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak uporządkować mieszkanie, umysł i duszę szybko, prosto i bez poczucia straty. Odetchniesz pełną piersią, pozbędziesz się stresu i przepełnionego harmonogramu, dzięki czemu powierzone zadania będziesz wykonywać szybciej i efektywniej...

Kochaj ludzi, używaj rzeczy. Odwrotnie to nie działa - ebook/epub
Kochaj ludzi, używaj rzeczy. Odwrotnie to nie działa - ebook/epub
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Galaktyka

TO NIE JEST KSIĄŻKA O TYM, JAK ŻYĆ, MAJĄC MNIEJ, ALE JAK ŻYĆ GŁĘBIEJ I PEŁNIEJ

Kochaj ludzi, używaj rzeczy to poradnik napisany przez bohaterów popularnych dokumentów Minimalizm: Czas na mniej dostępnych na kanale Netflix. Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus zachęcają nas do zadania sobie kluczowego pytania: Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej?

Wyobraź sobie życie...

Mieć mniej. Jak uwolnić się od nadmiaru rzeczy i ruszyć do przodu - ebook/epub
Mieć mniej. Jak uwolnić się od nadmiaru rzeczy i ruszyć do przodu - ebook/epub
Tisha Morris
Wydawnictwo Kobiece

Sztuka minimalizmu i porządku dla każdego – przekonaj się, że mniej znaczy więcej

„To był prezent!”, „To jest warte mnóstwo pieniędzy”, „To może się jeszcze przydać” – koniec z wymówkami i niepotrzebnym zbieractwem! Tisha Morris, ekspertka od dekorowania wnętrz i feng shui, proponuje prostą metodę na porządek i uproszczenie sobie życia.

Tisha radzi, w jaki sposób z łatwością odłożyć na bok emocjonalne przywiązanie...

Bolesławianka w Ameryce - ebook/epub
Bolesławianka w Ameryce - ebook/epub
Marcelina Pochojka
Ridero

Bolesławianka w Ameryce, to opowieść o życiu dziewczyny z małego miasta z wielkimi marzeniami. Historia pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych a każde napotkane przeszkody są do pokonania. Motywuje do samorealizacji, dając siły by każde wytworzone marzenie było spełnione. Podróż i życie na walizkach zmienia jej cały świat w zaskakująco szybkim tempie i przynosi nie tylko cudowne wspomnienia ale też prawdziwą...

Wykorzystuję, nie marnuję - ebook/epub
Wykorzystuję, nie marnuję - ebook/epub
Sylwia Majcher
Buchmann

Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowiska zmiany w swoim życiu z EKOplanerem! Znajdziesz w nim cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste w swoim życiu. Sylwia Majcher, autorka bestsellerowej książki Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku pomoże stworzyć indywidualny...

Internet rzeczy. Budowa sieci z wykorzystaniem technologii webowych i Raspberry Pi - ebook/pdf
Internet rzeczy. Budowa sieci z wykorzystaniem technologii webowych i Raspberry Pi - ebook/pdf
Dominique Guinard, Vlad Trifa
Helion

Internet rzeczy (IoT) przynosi kolejną technologiczną rewolucję: oto coraz więcej przedmiotów, także sprzętów codziennego użytku, dzięki wbudowanym czujnikom i dostępowi do sieci może komunikować się z człowiekiem     i z innymi przedmiotami. Możliwości takiej sieci są niewyobrażalne. Inżynierowie, którzy zajmują się tą koncepcją, rozwijają wiele różnych standardów mających służyć integracji IoT...





Minimalizm jako sposób na życie w dobrobycie - ebook/pdf
Minimalizm jako sposób na życie w dobrobycie - ebook/pdf
Emil Borkowicz
SELF-PUBLISHER
Czy zastanawiałeś się, czy dotychczasowy styl życia jest na pewno tym właściwym? Społeczeństwo, telewizja i reklamy zachęcają nas wszystkich do prowadzenia konsumpcyjnego trybu życia, gdzie liczy się tylko nabywanie coraz to większej liczby przedmiotów. Nie idź za tłumem i nie daj sobie wmówić, że taki styl życia jest tym właściwym. Książka jest napisana wręcz dziecinnym językiem i ma na celu w prosty sposób przybliżyć...

DAN-SHA-RI - ebook/epub
DAN-SHA-RI - ebook/epub
Hideko Yamashita
Wydawnictwo Literackie

Ponad 3 000 000 sprzedanych egzemplarzy

Proste i szczęśliwe życie metodą Dan-Sha-Ri

Rewolucja w domu i moje nowe ja

Nie chodzi tu o zwykłe układanie czy sprzątanie. Przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Chodzi o nasz stosunek do nich. Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów...

Rodzinny Exodus - ebook/epub
Rodzinny Exodus - ebook/epub
Tomasz Warchalewski
Ridero

Kropelka miłości — a morze i łez. Taka jest ta historia. Pamiętajcie, że nie zawsze piękne jest dobre, ale dobre jest piękne i o tym możecie Państwo się przekonać czytając historię opisaną w tej książce. Historia życia żydowskiego dziecka, która pozwoli Wam się przekonać, że życie to najkorzystniejszy interes — dostajemy je za darmo i należy ten dar cenić...

Rodzinny Exodus - audiobook
Rodzinny Exodus - audiobook
Tomasz Warchalewski
Ridero

Kropelka miłości — a morze i łez. Taka jest ta historia. Pamiętajcie, że nie zawsze piękne jest dobre, ale dobre jest piękne i o tym możecie Państwo się przekonać czytając historię opisaną w tej książce. Historia życia żydowskiego dziecka, która pozwoli Wam się przekonać, że życie to najkorzystniejszy interes — dostajemy je za darmo i należy ten dar cenić...

Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą - audiobook
Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą - audiobook
Kathryn Kellogg
Helion

Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt wiele śmieci ląduje na składowiskach. Efektem tego jest nie tylko rosnące zanieczyszczenie powietrza, wody i gleby, ale także zbyt szybkie zużywanie zasobów Ziemi. Z powodu wiecznie niezaspokojonej potrzeby kupowania zbędnych...

Bez opamiętania - ebook/epub
Bez opamiętania - ebook/epub
Tina Mouneimné Van Roeyen
Novae Res

Historia kobiety, która odkryła, że nie liczy się cel, tylko droga, która do niego prowadzi

Na początku była separacja, poczucie upadku i rozwód, a potem... zaczęło się prawdziwe życie. Oto historia kobiety – kolorowego ptaka – która wyzwoliła się z pułapki pozornego komfortu i odważyła całkowicie zmienić swoją egzystencję.
Jak na nowo rozbudzić w sobie apetyt na życie...

Dziecko z Kalkuty - ebook/epub
Dziecko z Kalkuty - ebook/epub
Wanda Wajda
Media Rodzina

Scholka to imię niewidomego i autystycznego niemowlęcia z domu Matki Teresy w Kalkucie. Autorka, wówczas też niewidoma, wraz z polskimi zakonnicami zaopiekowała się dziewczynką. Pokonała wiele przeszkód, przywiozła ją do Polski i została jej adopcyjną mamą. Wtedy też w ich życiu zaczęły dziać się rzeczy trudne i wspaniałe.

Książka ta pokazuje krzepiącą drogę ku światłu...

Pożegnanie z nadmiarem - ebook/epub
Pożegnanie z nadmiarem - ebook/epub
Fumio Sasaki
Burda

Fumio Sasaki nie jest oświeconym ekspertem od minimalizmu. To zwykły facet, który był zestresowany, niepewny siebie i wciąż porównywał się do innych – dopóki któregoś dnia nie zdecydował się zmienić swojego życia, wyrzucając z domu wszystko powyżej niezbędnego minimum. Korzyści z tego były natychmiastowe i zdumiewające: po usunięciu „gratów” Sasaki nareszcie poczuł prawdziwą swobodę...


Życie Zero Waste - ebook/epub
Życie Zero Waste - ebook/epub
Katarzyna Wągrowska
Znak

Pierwsza książka o zero waste w Polsce.

„Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego! 

Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem odkładają na bok foliowe torebki...


Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia - ebook/epub
Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia - ebook/epub
Lola A. åkerström
Marginesy

Stwórz swój własny przepis na szczęście.

Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku...






Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć - ebook/epub
Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć - ebook/epub
Larry Winget
IPS

Życie źle cię traktuje? Pora zacząć je zmieniać! Książka ta nie jest gotową receptą na osobiste szczęście i sukces zawodowy. Larry Winget, autor bestsellerów z listy New York Timesa, rozprawia się z czytelnikiem w dość bezpardonowy sposób. Pisze wprost, że jeśli jesteś niezadowolony ze swojego życia, to winę za to ponosisz ty sam. Nikt nie rozwiąże za ciebie twoich problemów...

Uwolnij przestrzeń - ebook/epub
Uwolnij przestrzeń - ebook/epub
Regina Wong
Wydawnictwo FILO

W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest?

Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu – zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego – i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy...

W Jego świetle. Opowieść o Świętej Hildegardzie z Bingen - ebook/epub
W Jego świetle. Opowieść o Świętej Hildegardzie z Bingen - ebook/epub
Hermann Multhaupt
Esprit

W Jego świetle. Opowieść o świętej Hildegardzie z Bingen

„Ona przysporzy nam wielu zmartwień” – powiedziała matka Hildegardy tuż po jej narodzinach. Rzeczywiście, dziewczynka od pierwszych dni swojego życia była słaba i chorowita. Rodzice chronili ją przed światem i otaczali czułą opieką.

Z Hildegardą chciał jednak rozmawiać Bóg - widziała rzeczy, których nikt dotąd nie widział...

Minimalizm - ebook/pdf
Minimalizm - ebook/pdf
Leo Babauta
Złote Myśli

'Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji… trwonić nasze życie.

Czy chcesz stracić swoje życie w ten sposób? Goniąc za kolejnymi „błyskotkami”? Nieustannie konsumując...

Rozgrywka desperata - ebook/pdf
Rozgrywka desperata - ebook/pdf
Łukasz Kiełbasa
Złote Myśli

Co byś chciał wygrać, gdybyś miał taki wybór? Czy byłyby to pieniądze, kariera, rzeczy materialne? Czy może szczęście rodzinne, radość na co dzień, realizowanie pasji? Chyba nie sposób wybrać? A gdybyś tak mógł mieć to i to? Ale do tego potrzebowałbyś po prostu... zmiany?

Zmiany, która okaże się trwała i początkiem Twojego wymarzonego życia?

 'To ty jesteś gwarantem tego...

Historia prywatna - audiobook
Historia prywatna - audiobook
Tomasz Lis
Biblioteka Akustyczna

Gdy jako chłopak niemal codziennie spoglądałem przez okno mojej szkoły, wpatrując się w horyzont i myśląc o tym, co przyniesie przyszłość, nigdy nie sądziłem, że będzie tak niezwykłą, fantastyczną przygodą. Przez kilkadziesiąt lat historia Polski działa się dosłownie na moich oczach, na wyciągnięcie ręki. Poznałem wszystkich jej bohaterów, widziałem chwile ich triumfu i klęski...

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem - książka
Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem - książka
Joshua Becker
Septem

Zabałaganione mieszkanie to często efekt braku czasu na cotygodniowe porządki. Jednak przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiększa stres i wywołuje uczucie przytłoczenia. Przywrócenie ładu w swoim domu i życiu kosztuje sporo wysiłku. Rozwiązaniem jest zdrowy minimalizm. Dzięki temu podejściu uwolnisz swoje mieszkanie od zbędnych przedmiotów, a czyste i uporządkowane szafy, łazienka...

Miesięcznik  Znak  nr 724 - ebook/epub
Miesięcznik Znak nr 724 - ebook/epub
Znak
Człowiek od zawsze był istotą złączoną z rzeczami. Jak oddziałują na nas przedmioty? Czy rzeczy mają prawa, pamięć, zdolność sprawczą? I czy człowiek ma prawo absolutnie podporządkowywać sobie świat rzeczy?
Życie to jest teatr - ebook/pdf
Życie to jest teatr - ebook/pdf
Marek Zabiciel
Złote Myśli

Czy zastanawiasz się czasem, kto reżyseruje Twoje życie?

A może często myślisz o tym, kto ma tak naprawdę wpływ na kształt Twojego życia, to, kim jesteś i jak się czujesz? Może to zaskakujące, ale jedyną osobą, która właściwie potrafi wyreżyserować dzieło pt. 'Moje spełnione życie' jesteś właśnie TY. Nikt inny nie zrobi tego lepiej.

Jeżeli czujesz, że Twoje życie nie wygląda tak jak masz to napisane w swoim scenariuszu...

Fizyka cudów. Materializując świadomość - ebook/pdf
Fizyka cudów. Materializując świadomość - ebook/pdf
Richard Bartlett
Studio Astropsychologii

Autor zaszokował środowiska naukowe odkryciem Matrycy Energetycznej. Teraz ukazuje, jak z jej pomocą możesz zostać cudotwórcą! Możesz bowiem uleczyć siebie i swoich najbliższych. Wystarczy, że wykorzystasz naturalne możliwości swego umysłu. Możliwości, które wydają Ci się być cudownymi, a w rzeczywistości są czymś równie naturalnym, jak oddychanie. Poznaj historie ludzi, którzy wyłącznie dzięki wizualizacjom uzdrowili swe...

Fizyka cudów. Materializując świadomość - ebook/
Fizyka cudów. Materializując świadomość - ebook/
Richard Bartlett
Studio Astropsychologii

Autor zaszokował środowiska naukowe odkryciem Matrycy Energetycznej. Teraz ukazuje, jak z jej pomocą możesz zostać cudotwórcą! Możesz bowiem uleczyć siebie i swoich najbliższych. Wystarczy, że wykorzystasz naturalne możliwości swego umysłu. Możliwości, które wydają Ci się być cudownymi, a w rzeczywistości są czymś równie naturalnym, jak oddychanie. Poznaj historie ludzi, którzy wyłącznie dzięki wizualizacjom uzdrowili swe...

Szczęście na widelcu - ebook/epub
Szczęście na widelcu - ebook/epub
Meredith Mileti
Nasza Księgarnia

Najlepszych rzeczy nie ma w karcie dań…

Mira Rinaldi żyje szybko. Jest współwłaścicielką Grappy, nowojorskiej trattorii, ma piękne mieszkanie, maleńkie dziecko i napięty plan dnia. A jednak już wkrótce będzie musiała walczyć o ukochaną restaurację i sklejać złamane serce…

„Szczęście na widelcu” to wzruszająca i zabawna powieść o jedzeniu przygotowywanym z namiętnością i pochłanianym bez wyrzutów sumienia...

Powoli - ebook/epub
Powoli - ebook/epub
Brooke McAlary
Wydawnictwo Literackie

Powoli, nie pędź tak! Ciesz się życiem! Bestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą. Kontynuacja rewolucyjnej Prostoty. Siły codziennych rytuałów Brooke McAlary.

Masz wspaniałą rodzinę, odnosisz sukcesy w pracy i tyle osób zazdrości ci pięknego domu? Tylko dlaczego się tym nie cieszysz? Dlaczego źle sypiasz w nocy i wciąż nie możesz pozbyć się stresu...

Sztuka prostego życia - ebook/epub
Sztuka prostego życia - ebook/epub
Shunmyo Masuno
Buchmann

Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.

Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.

Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej...

W klatce. Tom 1 - ebook/epub
W klatce. Tom 1 - ebook/epub
Maciej Sobczak
Poligraf

Historia Johna, młodego menedżera pracującego na co dzień w browarze w Nowym Jorku. Po przeprowadzce do nowego mieszkania na Brooklynie dzieją się w jego życiu straszne rzeczy. Klatka, w której mieszka, przesiąknięta jest złem zagrażającym nie tylko jemu i jego rodzinie, ale też szerszej społeczności. John jest coraz bardziej bezradny. Zagląda częściej do kieliszka. Popełnia błędy...