Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00021 003163 21323671 na godz. na dobę w sumie

Kto tu rządzi - ebook/epub

Kto tu rządzi - ebook/epub
Kto tu rządzi - ebook/epub
Jacek Pulikowski, Jadwiga Pulikowska
Rafael
Czy to prawda, że trud jest wpisany w każde małżeństwo? Czy w relacjach damsko-męskich sprawdza się powiedzenie, że najlepszą obroną jest atak? Jak do siebie mówić, żeby się nie ranić? Sprawdź, co w tej kwestii radzi niekwestionowany autorytet w dziedzinie relacji małżeńskich i komunikacji, szczęśliwy mąż, ojciec i dziadek, czyli Jacek Pulikowski. Dzięki swoim licznym konferencjom pomógł już wielu parom odkryć nową jakość ich związku. Teraz chce pomóc również Tobie! W tej książce podpowie Ci: - Jaki jest najlepszy fundament dla każdego małżeństwa? - Czy można oczekiwać, że współmałżonek się dla nas zmieni? - Jaki jest najlepszy sposób, żeby dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa? - Co wspólnego ze szczęśliwym małżeństwem ma gramatyka? - Jak unikać wyniszczających kłótni? - Co pozwala osiągnąć pełne szczęście w wymiarze seksualnym? - Dlaczego antykoncepcja nie jest rozwiązaniem? Nie znajdziesz tu podręcznikowych regułek, lecz mnóstwo przydatnych rad, które zrodziły się w czasie wielu lat pracy z małżeństwami. Czujesz, że Twój związek potrzebuje przewodnika? Postaw na książkę, która zrewolucjonizuje Twoje relacje!
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Prawdziwa miłość. 10 kroków do trwałego związku - książka
Prawdziwa miłość. 10 kroków do trwałego związku - książka
Duana Welch
Sensus

Wbrew pozorom nie ma nic magicznego w znalezieniu swojej drugiej połówki. Ludzie są samotni i cierpią, gdyż popełniają błędy. Niekiedy boją się samotności, a niekiedy boją się odnalezienia swojej wielkiej miłości. Te obawy i lęki często są nieuświadomione i mają swoje odzwierciedlenie w błędnych decyzjach. W wielu rodzinach czy nawet społecznościach dochodzą do tego bardzo konkretne wymagania wobec związku i zakładanej...

Bądź pewna siebie - ebook/epub
Bądź pewna siebie - ebook/epub
Joanna Godecka
Muza

 

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie!

Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w życiu. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy i pułapki w relacjach z innymi...

Miłość. I co dalej? - ebook/epub
Miłość. I co dalej? - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we dwoje, jest samotnych? Czemu po jakimś czasie nasze rozmowy przeradzają się w bitwy? Skąd poczucie żalu i niezrozumienia w relacji z ukochaną osobą? Jak to się dzieje, że zamiast odczuwać radość...








Wampiry energetyczne. Jak je rozpoznać i uwolnić się od szkodliwych relacji - audiobook
Wampiry energetyczne. Jak je rozpoznać i uwolnić się od szkodliwych relacji - audiobook
Christiane Northrup
Studio Astropsychologii

Czym charakteryzują się wampiry energetyczne? Kto narażony jest na ich atak? W jaki sposób wchodzą w toksyczne relacje z nieświadomymi zagrożenia ludźmi? Jak taka relacja wpływa na Twoje zdrowie? I najważniejsze, jak się przed nimi bronić, skoro codziennie narażeni jesteśmy na kontakt z wampirami energetycznymi! Autorka, wiodący autorytet w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia, zebrała najlepsze dokonane na tym polu badania oraz...

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - ebook/epub
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - ebook/epub
Amir Levine, Rachel Heller
Wydawnictwo JK

Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać...

Pójdźcie na miejsce osobne - ebook/epub
Pójdźcie na miejsce osobne - ebook/epub
Jacek Prusak SJ, ks. Krzysztof Grzywocz
Wydawnictwo WAM
  • W jaki sposób samotność odsłania nam prawdę o nas samych i naszej relacji z Bogiem?
  • Jak pokochać siebie, jeśli w życiu doświadczaliśmy odrzucenia?
  • Jak ważne jest bycie samotnym w bliskiej relacji?
  • Dlaczego lepiej modlić się krócej niż dłużej?
  • Czy zaangażowanie w religijną wspólnotę może się wiązać z pielęgnowaniem własnej niedojrzałości?

Ksiądz Krzysztof Grzywocz i ojciec Jacek Prusak SJ zapraszają...

Tajniki Windows 8 - książka
Tajniki Windows 8 - książka
Paul Thurrott, Rafael Rivera
Helion

Sprawdź możliwości systemu Windows 8!

Windows 8 na dobre zadomowił się już na naszych komputerach i urządzeniach mobilnych. Jego nowy interfejs budzi jednak wiele skrajnych emocji. Mechanizmy, które dla początkujących są niezwykle przyjazne i intuicyjne, doświadczonych użytkowników systemu Windows potrafią wprawić w zakłopotanie. Pewne jednak jest to, że najnowsza wersja systemu dyktuje trendy w projektowaniu intefejsu użytkownika...

Ty - Twój najlepszy przyjaciel. Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi - ebook/pdf
Ty - Twój najlepszy przyjaciel. Znajdź klucz do sukcesu i dołącz do grona szczęśliwych ludzi - ebook/pdf
Jarosław Kordziński
Sensus

Zmień sposób patrzenia na świat i zrealizuj cały swój potencjał!

  • Jak zmienić siebie, by łatwiej osiągnąć zamierzone cele?
  • Gdzie szukać osób, które mogą nam pomóc, i w jaki sposób z nimi współpracować?
  • Co powinno być priorytetem dla naszego rozwoju?

Ile razy w życiu zdarzyło Ci się z niechęcią lub wstrętem podchodzić do codziennych zadań? Czy kiedykolwiek dałeś się uwieść nierealistycznym mrzonkom i mglistym...

Miłość nie wystarczy - ebook/epub
Miłość nie wystarczy - ebook/epub
Aaron T. Beck
Media Rodzina

Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach.

Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć nie tylko miłość...

Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka - książka
Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka - książka
Edyta Zając
Sensus

Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą...

Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego...

Rozwiń swoją inteligencję seksualną. Żyj zmysłowo, rozkosznie i w szczęśliwym związku! - książka
Rozwiń swoją inteligencję seksualną. Żyj zmysłowo, rozkosznie i w szczęśliwym związku! - książka
Agnieszka Ornatowska
Sensus

Rozwiąż ZMYSŁOWY QUIZ i sprawdź, czy umiesz żyć rozkosznie i w szczęśliwym związku!

  • Poczuj się dobrze we własnej skórze i pozbądź się kompleksów
  • Dowiedz się, jak cieszyć się własnym ciałem
  • Poznaj psychologiczne aspekty seksualności
  • Bądź lepszym kochankiem i pozwól sobie na pełnię zmysłowych rozkoszy
  • Stwórz szczęśliwy związek

Najseksowniejszym organem człowieka jest jego mózg

Czy leżąc wygodnie w pościeli...

Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone - książka
Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili. Wydanie II rozszerzone - książka
Agnieszka Ornatowska
Sensus

Tajemne prawa sympatii - daj się polubić!

  • Wprowadzenie, czyli kiedy i dlaczego manipulacja może być etyczna
  • Komunikacja werbalna i niewerbalna, czyli jak sprawić, by ludzie Cię lubili
  • Wyższa szkoła dobrych relacji, czyli co robić, by przyjaźń trwała wiecznie

Umiejętność nawiązywania dobrych kontaktów z innymi i przebywanie w otoczeniu życzliwych ludzi to rzeczy szalenie istotne dla jakości naszego życia...

Zdrowy jak japońskie dziecko - ebook/epub
Zdrowy jak japońskie dziecko - ebook/epub
Naomi Moriyama, William Doyle, Katarzyna Mojkowska
MUZA SA

W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem na świecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie mogą zastosować rodzice, by zadbać o zdrowie swojego dziecka. Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe...

Wzorce implementacyjne - książka
Wzorce implementacyjne - książka
Kent Beck
Helion

Sprawdzone rozwiązania Twoich problemów!

Przy nauce programowania warto uczyć się na cudzych błędach. Programiści tworzący aplikację codziennie natykają się na przeróżne problemy oraz zagadnienia do rozwiązania. Rzadko jednak zdarza się, żeby były one wyjątkowe i niespotykane wcześniej. Jeżeli masz problem, możesz być prawie pewien, że ktoś też już go miał - i w dodatku rozwiązał...

Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne - książka
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne - książka
Steve Andreas
Sensus
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson

Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: 'Jestem do niczego', 'Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu'...


EMOCJONALNE PUŁAPKI W ZWIĄZKACH - ebook/epub
EMOCJONALNE PUŁAPKI W ZWIĄZKACH - ebook/epub
Bruce Stevens, Eckhard Roediger
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Stwórz stabilny, szczęśliwy związek, który przetrwa życiowe burze.

Kształtują nas nasze doświadczenia – zarówno dobre, jak i złe. Bez względu na to, jakie przeżycia mamy za sobą, to właśnie one znacząco wpływają na nasze relacje z ludźmi. Szczególnie na nasze związki miłosne.
Co zrobić, aby negatywne doświadczenia sprzed lat nie determinowały naszych związków? Jak ustrzec się przed powtarzaniem destrukcyjnych zachowań...

Uzależnienie od partnera. Jak skutecznie się wyzwolić z sideł toksycznej miłości? - książka
Uzależnienie od partnera. Jak skutecznie się wyzwolić z sideł toksycznej miłości? - książka
Howard M. Halpern, Ph.D.
Sensus

Jak rozpoznać moment, kiedy należy zakończyć związek...
i znaleźć w sobie odwagę, by to zrobić!

Lekarstwo na chorą, nieszczęśliwą miłość
  • Trzy poziomy powiązań -- względy praktyczne, przekonania, głód przywiązania
  • Negatywny wpływ toksycznych relacji na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne
  • Techniki ułatwiające wyrwanie się z uzależnienia
Trudna sztuka zrywania

Nie potrafisz zakończyć związku...

ŻYCIE NA MAXA, czyli sukces wbrew zasadom - książka
ŻYCIE NA MAXA, czyli sukces wbrew zasadom - książka
Paweł Sowa
Sensus
Można stawić czoła wrogiej armii, ale nie da się powstrzymać idei, na którą przyszedł czas.
Victor Hugo

Jak odkryć siebie na nowo i żyć według własnych reguł

  • Wstrząsające wyznanie przemytnika narkotyków
  • Czy i komu wagina blokuje percepcję
  • Trzy kity fałszywych guru, które hamują Twój rozwój
  • Tajemnica koła życia i śmierci
  • Biologia komórkowa i szamanizm XXI wieku

Czytając tę książkę...

Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu - książka
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu - książka
Tomasz Marzec
Sensus

Jak poderwać kobietę?

Otóż jest to proste jak... jazda na rowerze. I tak samo można się tego nauczyć. Jednak działanie bez odpowiedniej teorii może poprowadzić Cię w złym kierunku. Natomiast odpowiednia teoria bez działania da Ci jedynie poczucie tego, że dużo wiesz.

'Flirt' ze starofrancuskiego znaczy zarówno 'kusić', jak i 'próbować'. No to próbuj, miły kolego - w barach, klubach...


Miasto cieni - ebook/epub
Miasto cieni - ebook/epub
Michael Russell
Sine Qua Non
Ciemne zaułki Dublina, pełne tajemnic Wolne Miasto Gdańsk, zakazane uczucia i prawda zakopana w zbyt płytkim grobie… Trzymający w napięciu kryminał retro, który przenosi nas w lata 30. XX wieku.

Susan Field znika bez śladu. Zaniepokojona tym wydarzeniem Żydówka Hannah Rosen robi wszystko, żeby odkryć, jaki los spotkał jej przyjaciółkę. Pomaga jej Stefan Gillespie – bezkompromisowy policjant i ojciec rozpaczliwie walczący...

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety - ebook/epub
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety - ebook/epub
Amy Morin
Galaktyka

Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie.

Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista „13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie”. Na tej podstawie autorka zaczęła doskonalić swój każdy dzień...

Skrajnie Mylne Sygnały - ebook/epub
Skrajnie Mylne Sygnały - ebook/epub
Federica Bosco
Prószyński Media

Bestsellerowa autorka. Ponad 800 000 egzemplarzy sprzedanych we Włoszech!

Federica Bosco, mistrzyni ironii i zabawy słowem, powraca z prześmieszną i mimo wszystko absolutnie romantyczną historią o tym, jak wytrwać w związku pod ciągłym ostrzałem SMS-owym!

Śnił mi się taki koszmar: jego żona owinęła go całego wstążką do pakowania prezentów i mógł oddychać tylko przez dwie słomki...

Trudne życie synowej. Jak przetrwać w związku z teściową - książka
Trudne życie synowej. Jak przetrwać w związku z teściową - książka
Eden Unger Bowditch, Aviva Samet
Sensus

Sztuka przetrwania -- rady dla synowej

Relacje między teściową a synową często bywają trudne -- zarówno dla matki, której syn trafia 'pod opiekę' nowej kobiety, jak i dla żony, na co dzień zmuszonej zmagać się z teściową. Od pokoleń pokutuje stereotyp, nadający jednej z nich miano 'tej złej', a drugiej -- 'tej dobrej'. Tylko która jest która? Tak naprawdę nie sposób udzielić tu jednoznacznej odpowiedzi...

Co ci w sercu gra. Oprogramowania umysłu. Jak działają i jak je zmieniać - ebook/pdf
Co ci w sercu gra. Oprogramowania umysłu. Jak działają i jak je zmieniać - ebook/pdf
Łukasz Dziedzic
SELF-PUBLISHER

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wielki wpływ wywiera na Twoje życie umysł? To właśnie on jest przyczyną tego, jakie doświadczenia i rezultaty manifestują się w naszym życiu. 

A co jeśli Ci powiem, że twój umysł jest rodzajem oprogramowania sterującego, które instaluje się już od pierwszych lat naszego życia?. To co widziałeś, słyszałeś i to czego doświadczałeś, zaprogramowało twój umysł do określonego patrzenia...

Krótka kołdra . O dialogu małżeńskim - ebook/epub
Krótka kołdra . O dialogu małżeńskim - ebook/epub
OP Mirosław Pilśniak
W drodze

O przyjaźni, narzeczeństwie, seksie i antykoncepcji, o kryzysach, dialogu, wojnie i pokoju w małżeństwie – o wszystkich sprawach ważnych dla budowania dobrego, trwałego i szczęśliwego małżeństwa pisze w swojej książce o. Mirosław Pilśniak. Jako duszpasterz, który od blisko dwudziestu lat pracuje z małżeństwami, ma on ogromne doświadczenie, mądrość i pokorę, potrzebne, by pomagać parom...

Dziewczyna, która się boi - ebook/epub
Dziewczyna, która się boi - ebook/epub
Mary Torjussen
Amber

Twój ukochany zniknął bez śladu. Jak daleko się posuniesz, żeby dowiedzieć się dlaczego?
Wychodzisz rano do pracy. Kolejny dzień twojego normalnego życia.
Aż do chwili, gdy po powrocie odkrywasz, że twój chłopak zniknął.
Lecz jeśli zniknął bez śladu, to dlaczego wciąż czujesz, że ktoś cię obserwuje?
Hannah zaczyna rozpaczliwie szukać Matta. Zniknęły jego rzeczy, zdjęcia, sms-y...

Jak radzić sobie ze stresem. Wskazówki dla nauczycieli - ebook/epub
Jak radzić sobie ze stresem. Wskazówki dla nauczycieli - ebook/epub
Bill Rogers
Wydawnictwo Naukowe PWN
Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem w pracy? Bill Rogers, światowej sławy ekspert w dziedzinie stresu nauczycieli oraz zarządzania zachowaniem uczniów w klasie, opisuje codzienną, stresującą rzeczywistość zawodu nauczyciela. Autor spisał doświadczenia wyniesione z pracy w trudnych szkołach w Australii i Wielkiej Brytanii. W książce podejmuje takie kwestie, jak trudne klasy i trudni uczniowie...
Sztuka wychowania czyli jak pomóc dziecku i zadbać o siebie - ebook/pdf
Sztuka wychowania czyli jak pomóc dziecku i zadbać o siebie - ebook/pdf
Agnieszka Wróbel
E-bookowo

To znakomity poradnik Agnieszki Wróbel, psychoterapeutki, autorki m.in. bestsellera „Asertywność na co dzień…”. Książka przyjaznym i zrozumiałym językiem podpowiada jak wychować odważne i twórcze dziecko, które wyrośnie na asertywnego, szanującego siebie i innych dorosłego.

„Sztuka wychowania, czyli jak pomóc dziecku i zadbać o siebie” to poradnik dla rodziców i wychowawców...

ABC pewności siebie i atrakcyjności - książka
ABC pewności siebie i atrakcyjności - książka
Krzysztof Król, Jan Gajos
Sensus

Czy bywa tak, że:

  • robisz coś, bo inni tak chcą?
  • boisz się zmian, szukasz bezpieczeństwa?
  • odczuwasz strach, gdy spotykasz się z kobietą?
  • pracujesz jak wół, aby naprawić błędy z przeszłości?
  • chcesz pokazać innym, że jesteś coś wart?
  • czerwienisz się, jak ktoś Ci powie komplement?

Czytasz, rozmawiasz... starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego wciąż brak Ci takiej pewności siebie...




Ojciec po rozwodzie. Przeprogramowanie życia w rodzinie - książka
Ojciec po rozwodzie. Przeprogramowanie życia w rodzinie - książka
Phil Clavel
Sensus
Tata na rozdrożu
  • Nowe rozwiązania w nowym życiu
  • Radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych
  • Opieka nad dziećmi i budowanie trwałych relacji

Ojciec od nowa

Rozwód. Początek i jednocześnie koniec pewnej ery w Twoim życiu. Będziesz musiał zrezygnować z niektórych przyzwyczajeń i wdrożyć zupełnie nowe rytuały. Pewnie nie będzie łatwo. Najtrudniejsze może jednak okazać się odnalezienie nowej płaszczyzny porozumienia z Twoimi dziećmi...

Misja 3 z 9. Jak zarabiać na pasji i czy zawsze jest to możliwe? - audiobook
Misja 3 z 9. Jak zarabiać na pasji i czy zawsze jest to możliwe? - audiobook
Piotr Michalak
The Black Horse

Być może wciąż zastanawiasz się, czy możesz zarabiać na swojej pasji? No właśnie, czy zarabianie na pasji/na hobby jest zawsze możliwe? Żeby móc odpowiedzieć na to pytanie, trzeba zastanowić się, skąd tak naprawdę biorą się pieniądze? Z pracy? Z prowadzenia firmy? Jaka jest prawidłowa odpowiedź na to pytanie?

 

Piotr Michalak, przedsiębiorca, znany trener biznesu i rozwoju osobistego wyjaśni...

Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki - ebook/epub
Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki - ebook/epub
Kari Kampakis
W drodze

Huśtawki nastrojów, poczucie niezrozumienia, ciężko przeżywane niepowodzenia, presja mediów społecznościowych, relacje z chłopcami, chęć bycia zauważoną i docenioną, jednocześnie strach przed odrzuceniem ze strony rówieśników to tylko niektóre wyzwania, z którymi mierzą się młode dziewczyny. 10 kluczowych prawd zawartych w książce Urodziłaś się, żeby latać. Książka dla Twojej córki...

978-83-948631-5-9 - ebook/pdf
978-83-948631-5-9 - ebook/pdf
Jak w 21 dni naprawić związek
E-bookowo

Jeśli zapomnieliście o tym, co Was połączyło, najwyższy czas sobie o tym przypomnieć. Pomoże Wam w tym podręcznik „Jak w 21 dni naprawić związek”.

 

Co znajdziecie w podręczniku „Jak w 21 dni naprawić związek”

 

Jeśli zależy Wam na naprawie związku, ważne jest Wasze wspólne zaangażowanie i zaufanie do mnie jako eksperta. Wykonujcie więc po kolei poszczególne zadania...