Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00197 008137 21565393 na godz. na dobę w sumie

Kuchnia diabetyków - ebook/pdf

Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia diabetyków - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Cukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa dieta? Tym zagadnieniom poświęcony jest niniejszy ebook. Autorka – Barbara Jakimowicz-Klein chce pomóc osobom chorym zrozumieć istotę cukrzycy i przeciwdziałać jej skutkom. Przede wszystkim jednak skupia się na diecie jako ważnym składniku terapii. Żywienie człowieka chorego musi bowiem zapewnić mu nieskrępowany rozwój organizmu, możność wykonywania pracy, a także dobre samopoczucie. W Kuchni diabetyków znajdą zatem Państwo najnowsze zalecenia dotyczące właściwego odżywiania się w cukrzycy oraz przepisy na potrawy dozwolone w diecie cukrzycowej, zarówno receptury na dania proste, jak i na bardziej wykwintne – wszystkie i smaczne, i zdrowe. Z pewnością warto zajrzeć do tego poradnika!
Wszystkie kategorie Tylko zdrowie, medycyna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - ebook/epub
Kimberly Tessmer
Wydawnictwo Vivante

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2

To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.

Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia...

Cukrzyca typu 2. Przewodnik dla chorych - ebook/epub
Cukrzyca typu 2. Przewodnik dla chorych - ebook/epub
Andrzej Gawrecki, Anna Duda-Sobczak, Agata Juruć, Sylwia Karbowska
PZWL
Coraz więcej osób choruje na cukrzycę.
Coraz silniej tryb życia i styl żywienia sprzyjają zapadnięciu na tę chorobę.
Coraz więcej leków o zróżnicowanych mechanizmach działania ma do dyspozycji diabetolog.
Podstawowym elementem leczenia pozostaje jednak zmiana stylu życia. Oto właściwy kierunek: zwiększyć aktywność fizyczną, zmniejszyć masę ciała, ograniczyć liczbę przyjmowanych kalorii...






Cukrzyca - ebook/pdf
Cukrzyca - ebook/pdf
Andrew Laughin
Wydawnictwo Astrum
'Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on prawidłowo leczony, zastosuje się do zaleceń diabetologa i będzie posiadał wiedzę na temat swojej choroby.
Ten poradnik pozwoli nie tylko poznać historię cukrzycy, jej przyczyny, sposoby rozpoznawania i zapobiegania jej powstaniu, ale także uświadomi nam...
Edukacja pacjentów w pielęgniarstwie diabetologicznym - ebook/epub
Edukacja pacjentów w pielęgniarstwie diabetologicznym - ebook/epub
Alicja Szewczyk
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Ten praktyczny przewodnik zawiera przykłady konspektów, w których uwzględniono poszczególne etapy edukacji pacjenta z cukrzycą typu 1 i typu 2 oraz pacjentek z cukrzycą przedciążową i cukrzycą ciążową. Omówiono w nim teoretyczne założenia i praktyczne zastosowanie konspektu edukacji diabetologicznej. Szczególną uwagę zwrócono na planowanie procesu nauki, uwzględniono również wykorzystanie nowoczesnych elementów...












Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej - ebook/pdf
Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej - ebook/pdf
prof. dr med. Musa Citak
Vital

 

Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Cierpią na nią również sportowcy oraz osoby preferujące aktywny tryb życia. Dlatego na jej symptomy warto reagować odpowiednio wcześniej. Tym bardziej, że ból stawów znacznie obniża jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Kompleksowy program terapeutyczny profesora Citaka pozwoli Ci zapobiec osteoartrozie...

Hipoglikemia - ebook/epub
Hipoglikemia - ebook/epub
Waldemar Karnafel
PZWL
Hipoglikemia to najczęstsze powikłanie cukrzycy i najczęstsza przyczyna hospitalizacji. Stanowi bardzo poważny problem kliniczny i jest olbrzymią przeszkodą w osiągnięciu wyrównania metabolicznego cukrzycy. Ze względu na poważne konsekwencje, z zagrożeniem życia chorego włącznie, należy poświęcić kwestiom zapobiegania hipoglikemii należytą uwagę przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych...
Dieta na pamięć i koncentrację - ebook/pdf
Dieta na pamięć i koncentrację - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
'E-book – ''Dieta na pamięć i koncentrację''. Seria zdrowie. Zdrowe diety
Z pewnością znasz wierszyk o panu Hilarym, który zgubił swoje okulary, ale czy pamiętasz, kto był jego autorem? No właśnie! Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. Wiele z nich omówiła Barbara Jakimowicz-Klein w prezentowanej...
Polska kuchnia bezglutenowa - ebook/epub
Polska kuchnia bezglutenowa - ebook/epub
Justyna Mrowiec, Grażyna Jędrzejec, Marcin Fabijański, Agnieszka Trzebska-Cwalina, Anna Nieporęcka, Składnica Literacka, Anna Jędrzejec, Agata Lewandowska
RM

Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowania.

Chleb gryczany, komosa ryżowa z bakaliami i brzoskwinią, kurczak z sezamem, surówka z mandarynkami, burgery wołowe z serem pleśniowym, a na deser ciasto marchewkowe z nerkowcami i migdałami - oto niektóre z wielu propozycji na bezglutenowe śniadania...

Dieta w osteoporozie - ebook/pdf
Dieta w osteoporozie - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie...
Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 - ebook/epub
Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 - ebook/epub
dr Jason Fung
Vital

Doktor Fung wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych powiązanych z nimi chorób jak atak serca, zastoinowa niewydolność serca, udar, niewydolność nerek czy ślepota. Zachęca do wyeliminowania cukru i przetworzonych węglowodanów oraz zastąpienia ich zdrowymi pokarmami z właściwymi tłuszczami...

Wege - ebook/epub
Wege - ebook/epub
Danuta Gajewska, Iwona Kibil
PZWL
Wege dieta roślinna w praktyce to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. W książce znajdują się przykładowe zestawienia produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować...
Kuchnia domowa dla diabetyków - ebook/epub
Kuchnia domowa dla diabetyków - ebook/epub
Stella Bowling
RM
Jedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, że musimy z nich rezygnować. Nie musisz wyrzec się wszystkich ulubionych dań, możesz z powodzeniem próbować nowych przepisów. Najważniejsze jest, by dieta była zbilansowana i zawierała zróżnicowane pokarmy. Korzystając z tej książki przekonasz się, że dieta osób cierpiących na cukrzycę jest taka sama...
Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę. Kompendium cukrzyka - ebook/pdf
Jak zrozumieć i samodzielnie leczyć cukrzycę. Kompendium cukrzyka - ebook/pdf
Rainer Limpinsel
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka

W niniejszej publikacji każdy diabetyk z typem II tej choroby znajdzie kompleksowe informacje o przyczynach cukrzycy. Podczas lektury dowie się wszystkiego, co – jako cukrzyk – powinnien sam wiedzieć o swojej dolegliwości, o życiu z cukrzycą i codziennej walce z tą chorobą. 

Kuchnia świata dla diabetyków - ebook/pdf
Kuchnia świata dla diabetyków - ebook/pdf
Dorota Drozd, Irmina Wala-Pęgierska, Justyna Mrowiec, Grażyna Jędrzejec, Marcin Fabijański, Mirosława Szymańska, Tomasz Zajbt, Anna Jędrzejec
RM

Kremowa zupa musztardowa, tapenada, bouillabaise, yakitori z kurczaka - kto powiedział, że kuchnia diabetyków jest nudna i pełna wyrzeczeń? W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Z łatwością przyszykujesz z nich zarówno proste, codzienne dania, jak i bardziej wyszukane, którymi można mile zaskoczyć gości...

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników - ebook/pdf
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników - ebook/pdf
Maya Krampf
Vital

Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej...

Wylecz fibromialgię dietą! 75 prostych przepisów na smaczne dania, które skutecznie złagodzą ból, usuną stany zapalne i dodadzą energii - ebook/pdf
Wylecz fibromialgię dietą! 75 prostych przepisów na smaczne dania, które skutecznie złagodzą ból, usuną stany zapalne i dodadzą energii - ebook/pdf
Bonnie Nasar
Vital

 

Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większą rolę odgrywa terapia naturalna bazująca na diecie i zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na przewlekły ból i powodujące go stany zapalne. Autorka zaprezentowała w swojej książce aż 75 łatwych i szybkich...

Wina i nalewki lecznicze - ebook/pdf
Wina i nalewki lecznicze - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Nasze spiżarnie, a może i nawet piwnice kryją wiele przepisów na wyśmienite nalewki i wina domowe. Z reguły są to przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Innym razem są to eksperymenty domowników. Hobby wytwarzania niepowtarzalnych win i nalewek. Wino z porzeczek,czereśni, wiśni, nalewka z orzechówka i wiele innych przysmaków. A może wino z pieprzu lub z korzeni czerwonej papryki na uporczywy kaszel...
Schudnij z Montigniakiem - ebook/epub
Schudnij z Montigniakiem - ebook/epub
Michel Montignac
Artvitae

Najnowsze badania wykazały, że kierowanie się niskim INDEKSEM GLIKEMICZNYM w codziennej diecie zapobiega otyłości i chroni przed rozwojem cukrzycy typu II oraz chorobami sercowo - naczyniowymi. Miliony ludzi stosujących się do zaleceń Metody MONTIGNAC pozbyły się nadwagi i trwale utrzymują prawidłową wagę ciała. Rozkoszujmy się zatem smacznymi potrawami według przepisów autora światowych bestsellerów Michela Montignaca...

Jak Jeść by Zdrowo Żyć - ebook/epub
Jak Jeść by Zdrowo Żyć - ebook/epub
Robert Jarząbkiewicz
Wydawnictwo Psychoskok


Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, w możliwie najprostszy sposób opisana została podstawowa, niezbędna i możliwie najbardziej aktualna obecnie, wiedza na temat żywności i potrzeb ludzkiego organizmu w tym zakresie. Intencją autora było nie tylko przekazanie niezbędnych...

Diabetologia wieku rozwojowego - ebook/epub
Diabetologia wieku rozwojowego - ebook/epub
Małgorzata Myśliwiec, Przemysława Jarosz-Chobot
PZWL
Powszechność i społeczny charakter cukrzycy powodują, że jest ona uznawana za jedną z najczęstszych chorób przewlekłych u dzieci i młodzieży. Opieka nad dzieckiem chorym na cukrzycę wymaga ogromnej wytrwałości. Jest to długofalowa ścisła współpraca zespołu diabetologicznego, pacjenta i jego opiekunów, których łączą wspólne doświadczenia, emocje, zwycięstwa i porażki oraz ciągłe wyzwania i dążenie do jak najlepszych...
Koniec z cukrzycą i otyłością - ebook/epub
Koniec z cukrzycą i otyłością - ebook/epub
Mark dr Hyman
Nowa Proza

Książka Koniec z cukrzycą i otyłością to rewelacyjny, 6-tygodniowy program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia!

- Czy masz nadwagę?

- Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest trochę za wysokie?

- Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i węglowodany

wysokoprzetworzone?

- Czy masz wysokie ciśnienie tętnicze?

- Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę...

Żywienie. Wpływ na zdrowie człowieka - ebook/epub
Żywienie. Wpływ na zdrowie człowieka - ebook/epub
Simon Langley-Evans
PZWL
Nowoczesny podręcznik, w którym w zwięzły sposób przedstawiono najważniejsze aspekty związane z żywieniem człowieka we wszystkich etapach życia. Wiedza w nim zawarta obejmuje problematykę żywienia przedstawioną z perspektywy fizjologa, biologa molekularnego oraz dietetyka.
W publikacji przedstawiono wiadomości teoretyczne z zakresu fizjologii i patofizjologii żywienia, podstawowe zalecenia dotyczące prewencji pierwotnej i wtórnej...

Food Pharmacy - ebook/epub
Food Pharmacy - ebook/epub
Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Otwarte

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy – z pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka – wgryźć się w temat związku odżywiania ze stanem zdrowia. Zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej i przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania.

Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść...




Zespół policystycznych jajników PCOS - ebook/pdf
Zespół policystycznych jajników PCOS - ebook/pdf
Hillary Wright
Vital

Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania, włosy zaczęły Ci wypadać, a na twarzy i plecach pojawił się trądzik? Przybierasz na wadze mimo trzymania diety, a w nietypowych miejscach zauważyłaś niechciane owłosienie? Prawdopodobnie tak jak wiele kobiet cierpisz na PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. Jednak możesz go kontrolować! Wystarczy, że wprowadzisz kilka zmian w swojej diecie...

Nadciśnienie dla bystrzaków - ebook/pdf
Nadciśnienie dla bystrzaków - ebook/pdf
Alan L. Rubin
Septem

Dowiedz się więcej, a poczujesz się lepiej
Twoja podręczna apteczka w domowej biblioteczce

Nadciśnienie tętnicze (łac. hypertonia arterialis) zwane jest także epidemią XXI wieku. To przewlekła choroba układu krążenia, charakteryzująca się trwale podwyższonym ciśnieniem krwi (ponad poziom 140 mm Hg podczas skurczu i 90 mm Hg w czasie rozkurczu serca). Można ją zauważyć podczas rutynowych badań i kilkukrotnego pomiaru ciśnienia...


Moringa. Uzdrawiająca moc cudownego drzewa - ebook/epub
Moringa. Uzdrawiająca moc cudownego drzewa - ebook/epub
Dr. Günter Harnisch
Wydawnictwo Esprit SC

Eksperci uważają moringę za najważniejszą roślinę w historii ludzkości, ponieważ jej liście zawierają wszystkie wysoko skoncentrowane składniki odżywcze, których brakuje osobom niedożywionym lub stosującym niewłaściwą dietę. Kto spożywa moringę, ten nie musi już łamać sobie głowy optymalnym zaopatrzeniem organizmu w składniki odżywcze.

FRAGMENT

Moringa cudowne drzewo...

Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Alergia. Skuteczne metody leczenia - ebook/pdf
Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Męczą Cię napady kaszlu? Cierpisz na chroniczny nieżyt nosa? Miewasz duszności, wysypki lub łzawienia? Zastanawiasz się, jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości? Alergia! – oto odpowiedź. Choroba ta jest jedną z najczęściej występujących w XXI wieku. Jeszcze w ubiegłym stuleciu cierpiał na nią zaledwie 1% społeczeństwa, dzisiaj – przeszło 1/5 całej populacji. Statystyki są alarmujące: co 20 osoba nie może się pozbyć uciążliwej...
Leczenie cukrzycy w praktyce klinicznej. Tom 1 - ebook/epub
Leczenie cukrzycy w praktyce klinicznej. Tom 1 - ebook/epub
Edward Franek, Magdalena Walicka
PZWL
Publikacja przygotowana przez interdyscyplinarny zespół ekspertów, dotycząca zasad leczenia cukrzycy przez lekarzy różnych specjalności: ginekologów, endokrynologów, kardiologów, reumatologów, nefrologów, onkologów, hematologów, lekarzy rodzinnych. Poruszony został również sposób terapii u pacjentów geriatrycznych i osób po przeszczepach a także na oddziałach ratunkowych w stanach zagrożenia życia...
Żywienie w chorobie nowotworowej - ebook/epub
Żywienie w chorobie nowotworowej - ebook/epub
Krzysztof Jan Koper
PZWL
W publikacji zaprezentowano zagadnienia dotyczące postępowania dietetycznego u pacjentów poddawanych terapiom onkologicznym. Autorami są praktycy, którzy na co dzień zajmują się opieką nad chorymi leczonymi onkologicznie. W tym kompleksowym, specjalistycznym opracowaniu przedstawiono najważniejsze zagadnienia dotyczące żywienia w chorobie nowotworowej, m.in. rolę dietetyka, zasady racjonalnego odżywiania w chorobie nowotworowej...
Wegetarianizm - ebook/epub
Wegetarianizm - ebook/epub
M. H. Borawska, M. Malinowska
PZWL
Wegetarianizm nie jest jednorodnym rodzajem diety, w jego obszarze istnieją różne odmiany tego sposobu odżywiania, mniej lub bardziej rygorystyczne. Autorki opisują każdy rodzaj diet wegetariańskich oraz produkty jakie znajdują się w diecie. Wskazują na wiele zalet związanych z takim sposobem odżywiania, ale też podkreślają wszelkie zagrożenia związane ze źle zbilansowaną dietą wegetariańską...
Dieta ajurwedyjska - przepis na zdrowie - ebook/pdf
Dieta ajurwedyjska - przepis na zdrowie - ebook/pdf
Laura Plumb
Vital

Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy, a także praktyczne wskazówki (m.in. test na dosze), dzięki którym dostosujesz starożytną wiedzę do współczesnego...

Uczta dla dwojga. Zdrowa dieta dla mamy i dziecka. - ebook/epub
Uczta dla dwojga. Zdrowa dieta dla mamy i dziecka. - ebook/epub
Monika Mrozowska, Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zwierciadło

Zdrowa dieta dla mamy i dziecka

Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży

Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga – tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją...


Zielony detoks - ebook/pdf
Zielony detoks - ebook/pdf
Zbigniew T. Nowak
Eureka

Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera.

Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki – największego wroga naszego zdrowia i życia...