W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie to przecież nie tylko energia i siła, ale przede wszystkim zdrowie. Tylko osoba w pełni zdrowa może osiągnąć maksimum swoich możliwości.

Prawidłowa dieta polega na różnorodności naturalnych produktów spożywczych...

E book, który trafiła w Twoje ręce jest odpowiedzią na pytanie, które z roku na rok zadaje sobie coraz więcej osób w naszym kraju - jak znaleźć wymarzony dom w lesie? Sprawa nie jest prosta z dwóch podstawowych przyczyn. Pierwsza - w całym gąszczu ofert domów na sprzedaż, zaginionych, bajkowo położnych w leśnych ostępach leśniczówek jest relatywnie mało. Trzeba się sporo napocić aby znaleźć tę jedyną...

Jak pokonać drogę od marzeń do ich realizacji?

Czy marzysz o niezależności finansowej, lepszym mieszkaniu lub domu, wspaniałym związku i rodzinie, egzotycznych wakacjach i szczęściu?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się patrzeć na ludzi w telewizji, których podziwiasz i myśleć: „Ja też tak chcę”?

Czy znasz kogoś ze swojego otoczenia, komu trochę zazdrościsz sukcesu i osiągnięć...

„Sławne Czasy” to fantastyczna książka dla wszystkich poszukujących wytchnienia od rutyny codzienności. Autor zabiera czytelników w niesamowitą podróż, której doświadczył podczas górskiej wędrówki. Wyjątkowe przygody Roberta w krainie „Sławnych Czasów” sprawiły, że autor, a zarazem bohater książki, przeżył wewnętrzną przemianę, dzięki której na nowo interpretuje rolę i historię ludzkości na Ziemi...

Praktyka niedziałania i niewymuszania jest zasadniczym aspektem taoizmu zwanego wu-wei. Przypisana wielkiemu mędrcowi Laoziemu filozofia wu-wei uczy, jak rozwinąć naturalny stan świadomości nieskrępowany myślami czy z góry przyjętymi ograniczeniami. Wzmożony stan świadomości, określany jako „trwanie w strefie”, doskonale jest znany największym artystom, sportowcom, muzykom i pisarzom...

'BIOGRAFIE SPORTOWCÓW''

Pierwszy w historii zbiór biografii najlepszych sportowców w Polsce. Autorzy nagrania relacjonują przebieg swojej kariery w aspekcie ciężkiej pracy na treningach i walki z własnymi słabościami. Każdy ze sportowców jest jednocześnie lektorem swojej historii. Wysłuchanie tych pięciu biografii będzie dla Ciebie nie tylko mile spędzonym czasem ale przede wszystkim lekcją życia...

'Czas to więcej niż Pieniądz' to poradnik jak efektywnie zarządzać czasem, aby osiągnąć wszystko co zaplanowałeś. To zbiór sposobów na zarządzanie czasem, które pozwolą zaoszczędzić miesiące, a może nawet lata życia.

Dla kogo jest  ten Poradnik?

Dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić jakość swojego życia i nie wiedzą od czego zacząć.

Poradnik został stworzony z myślą o wszystkich tych...

Brutalna prawda o przemocy, śmierci i cierpieniu, którą musisz znać, by przetrwać w mieście. Prawdziwe przetrwanie (survival) nie jest romantyczne ani idealistyczne. Jest przepełnione przemocą, brudne i niesprawiedliwe. W mieście niebezpieczeństwo czyha na każdym kroku. Pozwól, żeby Selco zabrał Cię w ten świat. To swoistego rodzaju poradnik, który każe inaczej spojrzeć na każdy aspekt przygotowań i walki o przeżycie...

SKUPIENIE × KONCENTRACJA × CZAS UTRZYMANIA UWAGI = SUKCES

Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne.

By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, potrzebujesz solidnej psychofizjologicznej podstawy. Bez niej nigdy nie uda ci się uzyskać kontroli nad umysłem...

NATALIA PARTYKA

Już za życia, pomimo bardzo młodego wieku, mówią o niej, że jest legendą polskiego sportu.

Natalia Partyka - siła, determinacja, talent i wielkie serce.

Wielokrotna medalistka Igrzysk Paraolimpijskich, Mistrzostw Polski i Europy oraz wielu innych zawodów sportowych, dzieli się na łamach swojej biografii wszystkim, co dla niej ważne z punktu widzenia sportowca, człowieka...

Autor książki rekonstruuje doświadczenia i działania składające się na wieloetapowy proces „stawania się” sportowcem przez osobę niepełnosprawną. Proces ten, będący zasadniczym przedmiotem podjętych analiz, został przedstawiony w jak najszerszych ramach strukturalno-instytucjonalnych, podając uwarunkowania i konteksty głównego działania, a więc sportu. Wyniki badań obrazują...

Autor książki rekonstruuje doświadczenia i działania składające się na wieloetapowy proces „stawania się” sportowcem przez osobę niepełnosprawną. Proces ten, będący zasadniczym przedmiotem podjętych analiz, został przedstawiony w jak najszerszych ramach strukturalno-instytucjonalnych, podając uwarunkowania i konteksty głównego działania, a więc sportu. Wyniki badań obrazują...

Książka o powołaniach kapłańskich w Kościele katolickim w Polsce w ujęciu socjologicznymi. Autorka na podstawie przeprowadzonych wywiadów z młodymi kapłanami i z seminarzystami pokazuje sposób doświadczania powołania przez młodych mężczyzn. Opowiadają oni historie swojego życia w sposób pozwalający zrozumieć, co to jest powołanie, na czym polega przemiana dokonująca się w seminarium i jak postrzegają swoją przyszłość...

Inżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości życia.

Sadhguru Jaggi Vasudev, wizjoner, mistyk i jogin, opowiada historię własnego oświecenia na wzgórzu w południowych...

Praktyczny poradnik który pomoże Ci osiągnąć szczęście. Znajdziesz  w nim praktyczne wskazówki i tricki które sprawią, że Twoje życie stanie się lepsze. Oto GPS Twojego życia!

Jak pokonać drogę od marzeń do ich realizacji?

Książka wspomnieniowa, przedstawiająca służbę Polaka w Legii Cudzoziemskiej. Codzienny trud służby na całym świecie w różnych szerokościach geograficznych. Przyjaźnie i problemy pokazane z perspektywy rekruta jak również doświadczonego legionisty. Książka wzbogacona o zdjęcia z archiwum autora.

Autor przedstawia czytelnikowi obraz codziennego życia w koszarach i na placach ćwiczeń...

„Ostatni telefon” to tomik poezji, który zrodził się z potrzeby serca i duszy, żeby zostawić potomnym ślad po sobie i innych, oraz z nostalgii za światem, który już przeminął. Pełno w nim nie tylko głębokich przemyśleń i wspomnień z przeszłości, czasami bardzo gorzkich i tragicznych, ale też obserwacji życia codziennego. Autor pisał o sprawach, które są dla niego ważne...

Mogłoby się wydawać, że na temat tak popularny, jak kochanie siebie, wszystko już zostało powiedziane.

Że dostępne poradniki o miłości własnej zawierają kompletny zestaw wskazówek, jak się za to zabrać i co w tym przeszkadza. Okazuje się jednak, że tak nie jest. Eugenia Herzyk – psychoterapeutka, założycielka i wieloletnia prezeska Fundacji Kobiece Serca, autorka książek „Nałogowa miłość” i „Dorosłe Dziewczynki z...

• co należy zrobić przed pobraniem danych z ZUS,
• w jaki sposób pobrać dokumenty rozliczeniowe z ZUS,
• na co zwrócić uwagę, odczytując raporty z pobrania,
• które komunikaty o błędach  uniemożliwią z wysyłkę dokumentów...

Niniejsza publikacja jest zaprzeczeniem dotychczas spotykanego podejścia o istnieniu „magicznych technik gwarantujących sukces” w telemarketingu i w handlu przez telefon. Przekonuje ona do porzucenia schematów i wypracowania własnej techniki sprzedaży. Autor dostarcza Czytelnikowi wszystkich potrzebnych do tego narzędzi, w postaci m.in. informacji o tym:

Jak budować emocje, które sprzedają...

To PRAWDZIWA książka o pracy, produktywności, szczęściu i zyskach. W ciągu zaledwie czterech godzin poznasz klucz do sukcesu i zadowolenia z życia

Jeffrey Gitomer, autor Czerwonej książeczki sprzedaży

Nie powinieneś wierzyć w to, co Ci mówią o źródłach sukcesu. Kevin Hogan wyjaśnia, dlaczego nie udało Ci się zrealizować swoich planów. Co jeszcze ważniejsze, wskazuje również...

Przełomowa książka mistrza porozumiewania się oraz autora bestsellerów Marka Goulstona i uznanego trenera kadry zarządzającej Johna Ullmena.

Prawdziwy wpływ opiera się na słuchaniu, autentycznym zaangażowaniu i chęci uzyskania rezultatu korzystnego dla obu stron. Dzięki niemu osiągniesz porozumienie z każdym i zapewnisz sobie jego poparcie i trwałą lojalność.

Skuteczny wpływ to jedyny w swoim rodzaju poradnik...

Wypróbuj trening z jednym z najsławniejszych kulturystów świata, Arnoldem Schwarzeneggerem. Poznaj jego drogę do sukcesu i wskazówki do osiągania własnych celów. Zastosuj program treningowy oparty na doświadczeniu mistrza, by zyskać siłę, pewność siebie i świadomość ciała.

Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opowiada o życiu Schwarzeneggera - o jego pochodzeniu i drodze do osiągnięcia celów...

Poznaj i zastosuj metody przekształcania marzeń w rzeczywistość. Dowiedz się, że spełnienie i dobre samopoczucie to naturalny stan człowieka, który Ty też możesz osiągnąć. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz proste i skuteczne metody na przyciągnięcie szczęścia do swojego życia. Hicksowie zapewniają, że świat zawsze odpowiada na Twoje pragnienia - wystarczy wykorzystać potęgę świadomej intencji...

Poznaj i zastosuj metody przekształcania marzeń w rzeczywistość. Dowiedz się, że spełnienie i dobre samopoczucie to naturalny stan człowieka, który Ty też możesz osiągnąć. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz proste i skuteczne metody na przyciągnięcie szczęścia do swojego życia. Hicksowie zapewniają, że świat zawsze odpowiada na Twoje pragnienia - wystarczy wykorzystać potęgę świadomej intencji...

Poznaj i zastosuj metody przekształcania marzeń w rzeczywistość. Dowiedz się, że spełnienie i dobre samopoczucie to naturalny stan człowieka, który Ty też możesz osiągnąć. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz proste i skuteczne metody na przyciągnięcie szczęścia do swojego życia. Hicksowie zapewniają, że świat zawsze odpowiada na Twoje pragnienia – wystarczy wykorzystać potęgę świadomej intencji...

Jak pokonać drogę od marzeń do ich realizacji?

Nikt nie wie, jak wiele jest we mnie zawsze małego Ziuczka to słowa które wypowiedział Józef Piłsudski, gdy był już dorosłym, bardzo znanym człowiekiem.

Ale kim był mały Ziuk, zanim stał się wielkim Józefem? Co go fascynowało, czym się interesował, a czego bał chłopiec, którego nazwisko można znaleźć dziś na ulicach w prawie każdym polskim mieście? Co spowodowało, że został bohaterem...