Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00141 003048 21510584 na godz. na dobę w sumie

Moje życie z hashimoto i SIBO - ebook/epub

Moje życie z hashimoto i SIBO - ebook/epub
Moje życie z hashimoto i SIBO - ebook/epub
Katarzyna Dziurska
Słowne (dawniej Burda Książki)
Życie z chorobą Hashimoto bywa trudne. Ale jest także dobra wiadomość – może być zdecydowanie lepsze, gdy o nie zawalczysz. Kasia Dziurska. Sportsmenka i trenerka. Młoda, wysportowana i ambitna. Motywująca innych do zdrowego i aktywnego życia. W trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Tańca z gwiazdami” czuła się fatalnie, stała się senna i apatyczna. Mimo morderczego wysiłku – przytyła. Pojawiły się dokuczliwe dolegliwości i depresyjne nastroje. Diagnoza spadła jak grom z jasnego nieba – hashimoto. Za chwilę wiadomość o kolejnej chorobie skrywającej się pod tajemniczą nazwą SIBO. Trzydziestolatce, która idzie przez życie jak burza, trudno było pogodzić się z myślą, że już nigdy nie będzie całkowicie zdrowa. Jednak po etapie buntu nadszedł etap działania. Sportsmenka znalazła doświadczoną w leczeniu hashimoto lekarkę oraz dietetyczkę, której oddała kontrolę nad swoją dietą. Przede wszystkim jednak zwolniła tempo życia. Intensywne treningi zmniejszyła do minimum, zaczęła uprawiać stretching oraz pole dance. Po kilku miesiącach poczuła znaczącą poprawę. Jestem na dobrej drodze do zdrowia – mówi Kasia Dziurska i motywuje kobiety dotknięte chorobą Hashimoto do walki o lepszą jakość życia. W książce opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi. Nie zabrało też informacji o tym, co czuje kobieta chora na chorobę Hashimoto i co powinni wiedzieć o chorobie jej bliscy.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie - ebook/pdf
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie - ebook/pdf
Agata Lewandowska
RM

Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem...


Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą. Wykorzystaj dietę i drobne zmiany w stylu życia, by zapanować nad niedoczynnością tarczycy - ebook/pdf
Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą. Wykorzystaj dietę i drobne zmiany w stylu życia, by zapanować nad niedoczynnością tarczycy - ebook/pdf
Karen Frazier
Vital

 

Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze, sucha skóra. Odkryj holistyczny program, który pomoże ci radzić sobie z chorobą Hashimoto i odzyskać zdrowie! Ta 4-tygodniowa terapia łączy medycynę naturalną...

Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/pdf
Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/pdf
Agata Lewandowska
RM

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy...





Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/pdf
Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/pdf
Agata Lewandowska
RM

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy...





Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/epub
Dieta w chorobie Hashimoto - ebook/epub
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.

W książce przedstawiono przepisy na dania główne...




Hashimoto - ebook/epub
Hashimoto - ebook/epub
Izabella Wentz
Otwarte

Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna.

Gdy u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie!

Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii...








Hashimoto. Jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę tarczycy - ebook/epub
Hashimoto. Jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę tarczycy - ebook/epub
Eberhard Jürgen Wormer
Vivante

Jak rozpoznać i leczyć hashimoto?

Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto.

Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać zaburzenia pracy tarczycy, zastosować odpowiednią terapię i bezpiecznie pozbyć się nieprzyjemnych symptomów...

Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Jak leczyć chorobę Hashimoto - ebook/pdf
Marc Ryan
Wydawnictwo Purana

Holistyczna strategia podejścia do zdrowia oparta na medycynie chińskiej

to prosta prawda: choroba Hashimoto jest czymś znacznie więcej niż tylko schorzeniem tarczycy. Mimo że jest chorobą autoimmunologiczną, znacznie wykracza poza kwestię odporności. Z czasem w coraz większym stopniu obejmuje cały organizm. Wiele osób zna typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, osłabienie czynności intelektualnych...

Boski lekarz. Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych - audiobook
Boski lekarz. Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych - audiobook
Anthony Wiliam
Studio Astropsychologii

Czy jesteś zdezorientowany przez sprzeczne zalecenia lekarzy? Czy rosnący odsetek zachorowań na nowotwory i inne schorzenia powoduje u Ciebie niepokój i potrzebę zabezpieczenia się przed chorobą? Autor pomógł dziesiątkom tysięcy ludzi pozbyć się dolegliwości, które zostały błędnie zdiagnozowane. Robi to poprzez słuchanie boskiego głosu, który ujawnia, co leży u podstaw bólu lub choroby...

Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Agata Lewandowska
RM

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała...



Boski lekarz. Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych - ebook/pdf
Boski lekarz. Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych - ebook/pdf
Anthony William
Studio Astropsychologii

Czy jesteś zdezorientowany przez sprzeczne zalecenia lekarzy? Czy rosnący odsetek zachorowań na nowotwory i inne schorzenia powoduje u Ciebie niepokój i potrzebę zabezpieczenia się przed chorobą? Autor pomógł dziesiątkom tysięcy ludzi pozbyć się dolegliwości, które zostały błędnie zdiagnozowane. Robi to poprzez słuchanie boskiego głosu, który ujawnia, co leży u podstaw bólu lub choroby...

Pokonaj endometriozę - ebook/epub
Pokonaj endometriozę - ebook/epub
Amy Stein, Kerin Orbuch
Marginesy
Co dziesiąta kobieta na świecie ma endometriozę chorobę zapalną, która powoduje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Pomimo jej powszechności kobiety często cierpią latami, zanim zostaną prawidłowo zdiagnozowane. A kiedy już to się stanie, zazwyczaj dostają receptę na leki przeciwbólowe i skierowanie na niewłaściwy rodzaj operacji. W tej książce znajdą wszystko...
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Wydawnictwo RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe...

Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie - ebook/epub
Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie - ebook/epub
Beata Abramczyk
Edipresse Książki

 

Beata Abramczyk opisała swoją intuicyjną drogę do uzdrowienia własnego życia. Przez wiele lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm.

Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, ale w przystępny sposób, zasady działania skomplikowanej machiny, jaką jest nasze ciało – wzajemny wpływ na siebie...

Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach. - ebook/pdf
Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach. - ebook/pdf
Susan Blum
Vital

 

Jesteś ciągle zmęczony i trudno Ci zebrać myśli? A może wypadają Ci włosy, masz suchą skórę, opuchnięte stawy lub dziwne wahania wagi? To może być jedno ze schorzeń autoagresywnych takich jak choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń. Autorka, jedna z najpopularniejszych ekspertek z dziedziny medycyny funkcjonalnej, prezentuje czterostopniowy program, dzięki któremu sama wyleczyła się z choroby autoimmunologicznej...

Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach - ebook/epub
Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach - ebook/epub
Susan Blum
Vital

 

Jesteś ciągle zmęczony i trudno Ci zebrać myśli? A może wypadają Ci włosy, masz suchą skórę, opuchnięte stawy lub dziwne wahania wagi? To może być jedno ze schorzeń autoagresywnych takich jak choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń. Autorka, jedna z najpopularniejszych ekspertek z dziedziny medycyny funkcjonalnej, prezentuje czterostopniowy program, dzięki któremu sama wyleczyła się z choroby autoimmunologicznej...

Oswoić swojego raka - ebook/epub
Oswoić swojego raka - ebook/epub
Aneta Boruta
Novae Res

Oswoić swojego raka to autobiograficzna opowieść o zmaganiach młodej kobiety z chorobą nowotworową. Autorka dzieli się swoimi wspomnieniami i przemyśleniami, aby dać nadzieję i siłę osobom chorym. Książka ta ma być wsparciem dla tych, u których stwierdzono nowotwór, i ich rodzin, lecz może stać się także źródłem inspiracji i motywacji dla każdego. Oswoić swojego raka to również rodzaj poradnika...

Przez żołądek do serca - audiobook
Przez żołądek do serca - audiobook
Marek Zaremba
RTCK

Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w powrocie do pełni zdrowia. Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia...

Zdrowa tarczyca - ebook/epub
Zdrowa tarczyca - ebook/epub
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Zwierciadło

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy...

Zdrowa tarczyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Zdrowa tarczyca. Porady lekarza rodzinnego - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Literat

 

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia...

Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - ebook/epub
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych.

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe...

















Jod - nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych - ebook/pdf
Jod - nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych - ebook/pdf
Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Vital

 

Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz

 

Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.

 

Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak:

  • samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie...

Jod - nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych - ebook/epub
Jod - nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych - ebook/epub
Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Vital

 

Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz

 

Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu - pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.

 

Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak:

  • samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie...

Podstępna żmija, czyli endometrioza - ebook/epub
Podstępna żmija, czyli endometrioza - ebook/epub
Marzena Grzybowska
Psychoskok

„Podstępna żmija, czyli endometrioza” Marzeny Grzybowskiej to opowieść Róży, 30-latki dotkniętej podstępną chorobą. Endometrioza to choroba narządów płciowych kobiety, a zarazem schorzenie przewlekłe, sprawiające ból i cierpienie. Główna bohaterka ma cudowną rodzinę, dom, pracę i nagle... diagnoza, która brzmi jak wyrok. Strach i dezorganizacja poukładanego życia sprawiają...





Spacer z piórem - ebook/epub
Spacer z piórem - ebook/epub
Marzena Mazińska-Cieślik
Novae Res

Punktem wyjścia, a zarazem elementem łączącym dwa na pozór różne opowiadania są kobiety. Ania, która z wyjazdu za chlebem wraca jako w pełni świadoma siebie i swoich potrzeb osoba, Pani Sara – staruszka u schyłku życia – której choroba odbiera wspomnienia i kradnie teraźniejszość, Sabine – młoda kobieta, stojąca twarzą w twarz z problemami za poważnymi jak na jej wiek – Asia...

Holistyczne uzdrawianie tarczycy - ebook/epub
Holistyczne uzdrawianie tarczycy - ebook/epub
Sabine Hauswald
Studio Astropsychologii

Wszystko przez tarczycę

Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą.

Posłuchaj głosu swojej duszy

Autorka rozwiewa mity związane z chorobami tarczycy. Niesie pomoc osobom, które cierpią z powodu wahań nastroju, rozdrażnienia...

Holistyczne uzdrawianie tarczycy - ebook/pdf
Holistyczne uzdrawianie tarczycy - ebook/pdf
Sabine Hauswald
Studio Astropsychologii

Wszystko przez tarczycę

 

Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą.

 

Posłuchaj głosu swojej duszy

 

Autorka rozwiewa mity związane z chorobami tarczycy. Niesie pomoc osobom, które cierpią z powodu wahań nastroju...

Choroby z autoimmunoagresji a ciało - umysł - dusza - ebook/epub
Choroby z autoimmunoagresji a ciało - umysł - dusza - ebook/epub
dr Ewa D. Białek
E-bookowo

Choroba Hashimoto, Alergie i nietolerancje pokarmowe oraz Fibromialgia stają się we współczesnych czasach chorobami epidemicznymi. Jeśli dotyczy Cię któraś z nich, to szczególnie sięgnij po tę książkę!

Autorka przywołuje dziesiątki prac naukowych i opracowań, ale drąży temat znacznie głębiej, włączając nie tylko ciało, ale umysł i duszę. Z tej wielkiej syntezy wyłania się nie tylko obraz nas samych jako wielowymiarowych...

Choroby z autoimmunoagresji a ciało - umysł - dusza - ebook/pdf
Choroby z autoimmunoagresji a ciało - umysł - dusza - ebook/pdf
dr Ewa D. Białek
E-bookowo

Choroba Hashimoto, Alergie i nietolerancje pokarmowe oraz Fibromialgia stają się we współczesnych czasach chorobami epidemicznymi. Jeśli dotyczy Cię któraś z nich, to szczególnie sięgnij po tę książkę!

Autorka przywołuje dziesiątki prac naukowych i opracowań, ale drąży temat znacznie głębiej, włączając nie tylko ciało, ale umysł i duszę. Z tej wielkiej syntezy wyłania się nie tylko obraz nas samych jako wielowymiarowych...

Dieta (nie)życia - ebook/epub
Dieta (nie)życia - ebook/epub
Agnieszka Mazur, Karolina Otwinowska
Nasza Księgarnia

Wstrząsająca, autentyczna historia dziewczyny, która walczy z anoreksją. Jako dwudziestolatka po sześciu hospitalizacjach i kilku próbach samobójczych postanowiła opowiedzieć o koszmarze choroby. Punktem zwrotnym okazała się śmierć bliskiej jej osoby, także chorującej na zaburzenia jedzenia. Aby ostrzec innych, Karolina Otwinowska wyciągnęła na światło dzienne najintymniejsze szczegóły swego życia z chorobą i opisała z okrutną...

Psoriasis Vulgarna - ebook/epub
Psoriasis Vulgarna - ebook/epub
Arkadiusz Kasprzak
Ridero

Łukasz Wilk to młody chłopak z warszawskiej Pragi, chorujący od dziecka na łuszczycę. Kompleksy i poczucie niższości, spowodowane przewlekłą chorobą, sprawiają, że nie potrafi ułożyć sobie życia. Ciągłe pobyty na oddziale dermatologicznym sprawiają, że traktuje to miejsce jak drugi dom. Wszystko zmienia się, gdy pewnego dnia poznaje nieco tajemniczą Lucy. Los wówczas daje mu szansę...

S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook/epub
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook/epub
Wydawnictwo M

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!

Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania...

Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby - ebook/epub
Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby - ebook/epub
Karen Frazier
Buchmann

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan diety zawierający przepisy oraz listy zakupów. Dieta pozwala złagodzić symptomy choroby...