Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00019 002805 21538123 na godz. na dobę w sumie

Podążając za żyrafą - ebook/epub

Podążając za żyrafą - ebook/epub
Podążając za żyrafą - ebook/epub
Marzena Kopta
E-bookowo
To było wyzwanie, które podjęłam na Facebooku, w zamkniętej grupie „Wspierający Rodzic”. Zrobiłam to dla siebie, bo chciałam ćwiczyć się w empatii, w byciu w kontakcie ze sobą i z innymi. A potem Inga napisała, że chciałaby mieć to wszystko zebrane w jednym miejscu, aby mogła do tego wracać. I tak zrodził się pomysł, aby to wydać. Czy to jest książka? Tak. Czy to e-book? Tak. W zależności od tego na jaką wersję się zdecydowałeś. A ja nie wiem, jak to nazwać. Najbliżej jest mi do: materiał do pracy nad sobą. Znajdziesz w nim moje zapiski, przemyślenia, wnioski, dialogi z moją córką. To jest moje. Moje wartości, przekonania, rozumienie świata. Być może coś sobie z tego weźmiesz, i to wzbogaci Twoje życie. Jestem blisko z Porozumieniem bez Przemocy, ale nie jestem Żyrafą. Bywam nią. A kiedy nią bywam, to nie zawsze jestem Żyrafą idealną. Trudno. Podobnie, jak dopuszczam do głosu Szakala. I wciąż się uczę. Weź z tego materiału, cokolwiek potrzebujesz, cokolwiek Ci się podoba. Może znajdziesz tu jedno zdanie, które odmieni Twoje życie. Jeśli tak, to ten materiał spełni swoje zadanie. A wówczas moja potrzeba wzbogacenia Twojego życia zostanie zaspokojona.       http://www.wspierajacyrodzic.pl/
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Survival z nastolatkiem. Empatyczne towarzyszenie w dorastaniu - ebook/pdf
Survival z nastolatkiem. Empatyczne towarzyszenie w dorastaniu - ebook/pdf
Basia Bielanik
E-bookowo

Moja mała córeczka dorosła. Pojawiły się nowe wyzwania, duma z jej osiągnięć, załamka, kiedy jej zachowanie jest dla mnie kompletnie niezrozumiałe. A przecież nie tak dawno sama byłam nastolatką i zarzekałam się, że kiedy będę miała dzieci, to ja nigdy, przenigdy…
Wiem, że nie jestem w tym sama, zapraszam Cię więc do pracy z książką, podczas której odkryjesz swoje dziecko na nowo i otrzymasz narzędzia...






Survival z nastolatkiem. Empatyczne towarzyszenie w dorastaniu - ebook/epub
Survival z nastolatkiem. Empatyczne towarzyszenie w dorastaniu - ebook/epub
Basia Bielanik
E-bookowo

Moja mała córeczka dorosła. Pojawiły się nowe wyzwania, duma z jej osiągnięć, załamka, kiedy jej zachowanie jest dla mnie kompletnie niezrozumiałe. A przecież nie tak dawno sama byłam nastolatką i zarzekałam się, że kiedy będę miała dzieci, to ja nigdy, przenigdy…
Wiem, że nie jestem w tym sama, zapraszam Cię więc do pracy z książką, podczas której odkryjesz swoje dziecko na nowo i otrzymasz narzędzia...






Życie to jest teatr - ebook/pdf
Życie to jest teatr - ebook/pdf
Marek Zabiciel
Złote Myśli

Czy zastanawiasz się czasem, kto reżyseruje Twoje życie?

A może często myślisz o tym, kto ma tak naprawdę wpływ na kształt Twojego życia, to, kim jesteś i jak się czujesz? Może to zaskakujące, ale jedyną osobą, która właściwie potrafi wyreżyserować dzieło pt. 'Moje spełnione życie' jesteś właśnie TY. Nikt inny nie zrobi tego lepiej.

Jeżeli czujesz, że Twoje życie nie wygląda tak jak masz to napisane w swoim scenariuszu...

Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub
Kurs pozytywnego myślenia. Moje wewnętrzne Ja - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Edipresse Książki

 

 

- Moja wewnętrzna moc to siła, która składa się z wdzięczności, miłości i pozytywnego myślenia.

Kiedyś koncentrowałam się na złych stronach rzeczywistości. Zamiast cieszyć się z tego, że mam parasol, narzekałam, że pada deszcz. Zamiast docenić to, że jestem zdrowa, ciągle krytykowałam to jak wyglądam. Nigdy nie byłam zadowolona.

Zamiast być wdzięczna za to co mam...

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz - audiobook
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz - audiobook
Karolina Cwalina-Stępniak
Helion

To znowu ja

Tak zaczyna się moja... trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach nowy zastrzyk motywacji, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi...

Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najlepiej - ebook/epub
Kurs pozytywnego myślenia. Wszystko będzie najlepiej - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Edipresse Książki

 

 

Dzisiaj ja przynoszę sobie ocalenie i wolność.

Nie czekam na wróżkę ani na księcia z bajki.

Moje życie zależy ode mnie, a ja

najzwyczajniej w świecie mam prawo

urządzić je tak, jak pragnę.

Wstaję z kolan i wychodzę z kąta.

Nie czekam aż „coś” się zmieni

i „ktoś” mnie uratuje.

Dzisiaj jestem wreszcie

gotowa zmienić sama siebie.

Wszystko jest możliwe.

Moje życie zależy od decyzji...

Wojownik słońca - ebook/epub
Wojownik słońca - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Edipresse Książki

Najważniejsza wyprawa zaczyna się wtedy, kiedy jesteś na nią gotowy.

Niebieski Ptak wskaże ci właściwy kierunek. Spotkasz Królową Róż, Szaloną Brzozę i Migrujące Drzewa, będziesz rozmawiać z Czasem. W niewidzialnym balonie polecisz wzdłuż krawędzi świata. Pierzasty Wąż zabierze cię na drugą stronę Doliny Skalnych Wież. Staniesz do walki w światowej wojnie potworów. Podczas gdy będziesz szukał prawdy o sobie...

Zasmakuj Ducha - ebook/epub
Zasmakuj Ducha - ebook/epub
Dharma Gabrielle
Wydawnictwo e-bookowo

Poprzez moje podróże i moje doświadczenia nabrałam przekonania, że dla każdego ziarna jest odpowiedni czas, by wyrosło. Nieważne, jak mocno je podlewasz czy jak bardzo ogrzewasz w słońcu albo też jak dużo prosisz lub krzyczysz do niego by wykiełkowało, ono i tak zrobi to we właściwym dla siebie czasie. Stworzyłam tę książkę, by opowiedzieć Ci moją historię, o życiu, w którym nie było jakiegoś ustalonego porządku...


Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/epub
Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/epub
Max Lucado
W drodze

Max Lucado napisał tę książkę, aby pomóc ludziom wydźwignąć się z szarości życia i dostrzec ich własną i niepowtarzalną drogę. Odkrywanie tej drogi i pójście nią sprawia, że najpełniej stajesz się sobą.

Spróbuj odkryć rzeczy, które lubisz robić i które jednocześnie robisz dobrze. Możemy nazwać je momentami radosnej harmonii. Pomyśl o chwilach pełnych szczęścia i energii...

Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/pdf
Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/pdf
Max Lucado
W drodze

Max Lucado napisał tę książkę, aby pomóc ludziom wydźwignąć się z szarości życia i dostrzec ich własną i niepowtarzalną drogę. Odkrywanie tej drogi i pójście nią sprawia, że najpełniej stajesz się sobą.

Spróbuj odkryć rzeczy, które lubisz robić i które jednocześnie robisz dobrze. Możemy nazwać je momentami radosnej harmonii. Pomyśl o chwilach pełnych szczęścia i energii...

Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/pdf
Wieloryb nie może latać. O sztuce stawania się sobą - ebook/pdf
Max Lucado
W drodze

Max Lucado napisał tę książkę, aby pomóc ludziom wydźwignąć się z szarości życia i dostrzec ich własną i niepowtarzalną drogę. Odkrywanie tej drogi i pójście nią sprawia, że najpełniej stajesz się sobą.

Spróbuj odkryć rzeczy, które lubisz robić i które jednocześnie robisz dobrze. Możemy nazwać je momentami radosnej harmonii. Pomyśl o chwilach pełnych szczęścia i energii...

Odchudzanie i Prawo Przyciągania - ebook/epub
Odchudzanie i Prawo Przyciągania - ebook/epub
Bogusława Krause
Studio Astropsychologii

Jeśli wierzysz, że:
– tłuszcz tuczy,
– nie możesz schudnąć,
– masz genetyczne skłonności do tycia...
...masz rację.
Są to bowiem Twoje oczekiwania. Zgadnij, co z tego wynika? Przyciągasz do siebie te przekonania i one oczywiście się spełniają! A przecież możesz jeść to, co lubisz i wyglądać tak, jak chcesz… po prostu zmień swoje nastawienie.

Pomoże Ci w tym zestaw ćwiczeń do pracy nad przekonaniami i emocjami...


Pozytywnik - ebook/pdf
Pozytywnik - ebook/pdf
Elwira Kunikowska
SELF-PUBLISHER
O czym jest Pozytywnik.

To książka która pomoże Ci kiedy w twoim życiu nastał trudny okres.
Bez względu czy jest to zmaganie z nałogiem,depresja,rozstanie,rozdarcie czy cokolwiek innego co nie daje Ci pełni spokoju i zadowolenia z życia.

Pozytywnik może być pierwszą książką która zapoczątkuje chęć do zmiany,a może być też kolejną która doda coś nowego do Twojego życia bądź przypomni to co już wiesz...


















Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Zmień swoje myśli - ebook/pdf
Alan Falcone
Złote Myśli

Jak sposób myślenia może mieć wpływ na zmiany w Twoim życiu?

Powiem szczerze - jestem zdania, że nie ma nic złego w tym, że przywykamy do tego, co mamy i do tego, czego nie mamy. Znasz zapewne porzekadło 'Jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma.' Większości ludzi to wystarcza i to jest naprawdę w porządku. Pytanie tylko, czego TY chcesz?

Czy Twoje działania i to, co robisz każdego dnia pozwala Ci PRZEŻYĆ czy ŻYĆ...

Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end. Twoje szczęście jest zapisane w liczbach - ebook/epub
Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end. Twoje szczęście jest zapisane w liczbach - ebook/epub
Dagmara Skalska
Edipresse Książki

TA KSIĄŻKA TO WIĘCEJ NIŻ HOROSKOP!

To mapa twojej osobowości i świadomości, dzięki której twoje życie stanie się prostsze.

Enneagram trafił w moje ręce, gdy po raz kolejny próbowałam zrozumieć:

dlaczego mnie to spotkało? Być może i tobie zdarza się przeżywać wciąż

te same trudne sytuacje, słyszysz te same dialogi, bierzesz udział w tych

samych dramatach. Czy nasze życie układa się zgodnie z wcześniej

napisanym planem...

Singielka. Ps: Kocham się! - audiobook
Singielka. Ps: Kocham się! - audiobook
Wioletta Klinicka
The Black Horse

Dlaczego powstał projekt Singielka PS. Kocham się?

 

Po pierwsze dlatego, iż miałam jedno marzenie aby każda kobieta poznała drogę, którą i ja poznałam, drogę od upadku emocjonalnego do triumfu.

Po drugie ponieważ pragnęłam aby każda kobieta dowiedziała się, jak bardzo jest kobietą wartościową, zasługującą na wymarzoną, idealną wersję siebie.

Po trzecie gdyż zasługujesz na szczęście...

ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu - ebook/pdf
ABC Mądrego Rodzica: Droga do Sukcesu - ebook/pdf
Jolanta Gajda
Złote Myśli

Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku osiągnąć sukces i sprawić, aby było szczęśliwe.

Jesteś z pewnością mądrym rodzicem i wiesz, że na Tobie spoczywa ogromna odpowiedzialność za swoje dziecko. Oto kształtujesz młodego człowieka i przygotowujesz go do wejścia w dorosłe życie.

Zdajesz sobie sprawę, że każde Twoje słowo, każde zachowanie może mieć długofalowy wpływ na jego przyszłe życie...

Oczami dziecka - audiobook
Oczami dziecka - audiobook
Klaudia Tokarz-Laska
Kłębek uczuć

Książka „Oczami dziecka“ przedstawia historie z życia codziennego z perspektywy dzieci: niemowląt, przedszkolaków, młodzieży, ale także dorosłych. Opiera się na założeniu, że nigdy nie przestajemy być dziećmi, a wydarzenia z dzieciństwa wpływają na całe nasze życie.

Na codzień nie zdajemy sobie sprawy, jaki dzieciństwo ma na nas wpływ. Myślimy: dziecko jest małe, zapomni...

Sekrety prawa przyciągania - audiobook
Sekrety prawa przyciągania - audiobook
Krzysztof Trybulski
Złote Myśli Sp. z o.o.

Jak dzięki mocy swoich myśli osiągnąć, co zechcesz w każdej dziedzinie swojego życia?

Już w 1910 roku do publicznej wiadomości doszło, że istnieje niepisane prawo, które działa od początków naszych dziejów. To prawo działa na wszystkich i to niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi czy nie. Mogłeś je poznać już w książce 'Sztuka Wzbogacania' i 'Sekret'...

Teraz przed Tobą pojawia się szansa...

Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu - ebook/pdf
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu - ebook/pdf
Adam O’Neill
Studio Astropsychologii

Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu. Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy...

Dietetyk w garach, czyli z miłości do zdrowego jedzenia i pasji do gotowania - ebook/pdf
Dietetyk w garach, czyli z miłości do zdrowego jedzenia i pasji do gotowania - ebook/pdf
Anna Mazgaj
AM Dietetyka

E-book 'Dietetyk w garach' to ebook, który powstał z ogromnej miłości do zdrowego jedzenia połączonej z pasją do gotowania i fotografii kulinarnej. Jeśli lubisz szybkie, proste, ale niebanalne posiłki to ten e-book jest właśnie dla Ciebie!

Co znajdziesz w środku?

  • 55 całorocznych przepisów z łatwo dostępnych składników, w tym:
    • 15 śniadań (8 wytrawnych i 7 słodkich)
    • 5 zup
    • 10 obiadów
    • 10 kolacji
    • 10 deserów
    • 5 dodatków
  • listę...

Docenić siebie i własną wartość - książka
Docenić siebie i własną wartość - książka
Adam Eason
Onepress

Ty w nowym kontekście

  • bez kompleksów i zahamowań
  • z odwagą i pewnością siebie
  • z nową wizją przyszłości

Bezkrytycznie podziwiasz innych ludzi i zastanawiasz się, jak dorosnąć do wymarzonej wizji siebie? Widzisz w sobie głównie braki i nie dostrzegasz zalet? Wszystko tkwi w Twojej głowie. Wiem, dlaczego czujesz się niczym niedokończony rysunek. Wiem też, że naprawdę jesteś arcydziełem...


Planeta dobrych myśli - ebook/epub
Planeta dobrych myśli - ebook/epub
Beata Pawlikowska
Burda Książki

„Planeta dobrych myśli” powstała znienacka. Podczas letnich popołudni, kiedy chwytałam za pióro i rysowałam. A na innych kartkach ołówkiem notowałam to, co samo układało się w akapity i zwrotki. Zaczęłam publikować te myśli na Facebooku. Dwieście lajków. Pięćdziesiąt udostępnień. Tydzień później tysiąc lajków i pięćset udostępnień. I wszyscy pytali: kiedy to się ukaże jako książka...

Autopilot podświadomości - ebook/pdf
Autopilot podświadomości - ebook/pdf
Bartłomiej Raczkowski
Złote Myśli

Jak zmienić ograniczające przekonania na takie, które będą Cię wspierać w dążeniu do realizacji Twoich celów? Książka pomaga uwolnić się od oporu i przeszłości, a zaproponowane ćwiczenia i techniki pozwolą dotrzeć do przekonań, które rzeczywiście mają wpływ na nasze życie.

Autor pisał poradnik na podstawie wiedzy zdobytej w szkole psychoterapii, na studiach, szkoleniach i z książek...

Nigdy dość dobra - ebook/epub
Nigdy dość dobra - ebook/epub
Karyl McBride
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Pisanie tej książki stanowiło dla mnie kulminację lat badań i wewnętrznej podróży, przenoszącej mnie do czasów, gdy byłam małą dziewczynką, która czuła, że coś jest nie tak, ale nie wiedziała, dlaczego. Czytając książki o więzach matki z córką, zawsze doznawałam intensywnego poczucia straty i obawiałam się, że jestem w tym cierpieniu odosobniona. Eksperci pisali o złożoności tych związków...

ABC pewności siebie i atrakcyjności - audiobook
ABC pewności siebie i atrakcyjności - audiobook
Krzysztof Król, Jan Gajos
Helion

Czy bywa tak, że:

  • robisz coś, bo inni tak chcą?
  • boisz się zmian, szukasz bezpieczeństwa?
  • odczuwasz strach, gdy spotykasz się z kobietą?
  • pracujesz jak wół, aby naprawić błędy z przeszłości?
  • chcesz pokazać innym, że jesteś coś wart?
  • czerwienisz się, jak ktoś Ci powie komplement?

Czytasz, rozmawiasz... starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje...

25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera - ebook/epub
25 miniemerytur. Nawyki trzydziestoparoletniego rentiera - ebook/epub
Jakub B. Bączek
EBOOKOWO

Jakub B. Bączek (nazywany przez dziennikarzy najmłodszym polskim emerytem) to człowiek, który już w wieku 32 lat porzucił posadę prezesa w zbudowanej przez siebie firmie STAGEMAN i zdecydował się na  model życia 50/50. Połowę swojego roku spędza więc na 25 urlopach, które nazywa „miniemeryturami', a w trakcie drugiej połowy realizuje projekty związane z jego pasjami (jak inspirowanie innych czy praca z najlepszymi polskimi sportowcami...

Rozgrywka desperata - ebook/pdf
Rozgrywka desperata - ebook/pdf
Łukasz Kiełbasa
Złote Myśli

Co byś chciał wygrać, gdybyś miał taki wybór? Czy byłyby to pieniądze, kariera, rzeczy materialne? Czy może szczęście rodzinne, radość na co dzień, realizowanie pasji? Chyba nie sposób wybrać? A gdybyś tak mógł mieć to i to? Ale do tego potrzebowałbyś po prostu... zmiany?

Zmiany, która okaże się trwała i początkiem Twojego wymarzonego życia?

 'To ty jesteś gwarantem tego...

Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Luz. I tak nie będę idealna - ebook/epub
Tatiana Mindewicz-Puacz
Agora

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.
„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.
„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji...

Jak stać się szczęśliwym człowiekiem - ebook/epub
Jak stać się szczęśliwym człowiekiem - ebook/epub
Anna Kęska
Self Publishing

Praktyczny poradnik który pomoże Ci osiągnąć szczęście. Znajdziesz  w nim praktyczne wskazówki i tricki które sprawią, że Twoje życie stanie się lepsze. Oto GPS Twojego życia!

Sukces a dobre nawyki - ebook/epub
Sukces a dobre nawyki - ebook/epub
Wioletta Klinicka
Rozpisani.pl

Jak działać efektywnie?
„Sukces a Dobre Nawyki” pomoże Ci realizować wszystkie swoje plany i cele szybciej i z większą świadomością.  Bez wychodzenia z domu: pracujesz nad sobą, kiedy możesz, wszędzie tam, gdzie akurat jesteś.
„Sukces a Dobre Nawyki” to autorski program stworzony z myślą o osobach, które są świadome swojego potencjału, ale np. utknęły i nie są w stanie ruszyć z miejsca...

Same marzenia nie wystarczą! - ebook/pdf
Same marzenia nie wystarczą! - ebook/pdf
Marta Pyrchała
Złote Myśli

Jak raz na zawsze przestać tylko bujać w obłokach i naprawdę spełnić swoje marzenia?

Nie wiem, jakie są Twoje marzenia. Nie wiem, czy marzysz o byciu bogatym, o szczęśliwej rodzinie i wielkim domu, czy raczej o podróżowaniu po całym świecie. Nie wiem, czy w ogóle marzysz. Wiem jednak (tak samo jak i Ty), że od samego marzenia i myślenia o swoich marzeniach nikt jeszcze ich nie spełnił...

Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/pdf
Babskie Fanaberie, czyli wygraj walkę o siebie - ebook/pdf
Ania Witowska
Self Publishing

Możemy oszukiwać innych, ale nie jesteśmy w stanie oszukać samych siebie…

Następczyni pierwszych Babskich Fanaberii, które stały się bestsellerem i odmieniły tysiące kobiet!

Wszyscy się spieszymy, dlatego - szanując Twój czas - piszę krótko i zwięźle; słowami, które dojrzały do wypowiedzenia i obrosły emocjonalnym ładunkiem. 51 tekstów z praktycznymi ćwiczeniami

Bez zbędnych upiększeń...