Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00071 006275 20639400 na godz. na dobę w sumie

Pokonaj cienie przeszłości - ebook/epub

Pokonaj cienie przeszłości - ebook/epub
Pokonaj cienie przeszłości - ebook/epub
Kazimiera Sokołowska
Studio Astropsychologii
Czy marzysz co rano o tym, żeby dzień skończył się jak najszybciej? Wydaje Ci się, że wszyscy wokół są wrogo nastawieni do Ciebie? Czujesz, że nic nie sprawia Ci radości? Czy wiesz, że mogą to być objawy depresji? Niewykluczone, że jest ona spowodowana także trudnymi przeżyciami z dzieciństwa, które rzutują na Twoje dzisiejsze życie.Podobnie czuła się autorka. Pokazała jednak, że hartem ducha i konsekwencją jesteśmy w stanie pokonać wszystkie problemy wynikające być może z traumatycznej przeszłości. W tej książce udokumentowała zapis przemiany z osoby wiecznie nieszczęśliwej i pełnej frustracji, w człowiekacieszącego się każdą chwilą. Możesz zaobserwować stopniowy postęp w walce z depresją i nerwicą, jaki Kazimiera Sokołowska doświadczyła dzięki technikom samodzielnej terapii.Czy chcesz już dziś dołączyć do grona osób szczęśliwych?Wystarczy, że zastosujesz niezawodne i przede wszystkim sprawdzone techniki terapeutyczne, które pozwolą zrzucić jarzmo Twojej przeszłości. Szybko odczujesz znaczną poprawę samopoczucia, a lęki czy fobie bezpowrotnie znikną. Dowiesz się także, jak uniknąć błędów wychowawczych, by Twoje dziecko nie miało podobnych problemów. Pozwól przeszłości odejść i przywitaj nowe życie.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Wzorce implementacyjne - książka
Wzorce implementacyjne - książka
Kent Beck
Helion

Sprawdzone rozwiązania Twoich problemów!

Przy nauce programowania warto uczyć się na cudzych błędach. Programiści tworzący aplikację codziennie natykają się na przeróżne problemy oraz zagadnienia do rozwiązania. Rzadko jednak zdarza się, żeby były one wyjątkowe i niespotykane wcześniej. Jeżeli masz problem, możesz być prawie pewien, że ktoś też już go miał - i w dodatku rozwiązał...

Twoje poprzednie wcielenia. Jak je odkryć i świadomie wykorzystać w obecnym życiu - ebook/pdf
Twoje poprzednie wcielenia. Jak je odkryć i świadomie wykorzystać w obecnym życiu - ebook/pdf
Atasha Fyfe
Studio Astropsychologii

To życie nie jest Twoim pierwszym, jakie przeżywasz. Wszystko co wcześniej robiłeś i czego doświadczyłeś zapisane jest w Twojej świadomości. Teraz możesz to odkryć i dowiedzieć się jak to wpływa na Twoje obecne życie. Autorka podaje w książce informacje dotyczące Twoich poprzednich żyć. Koncentruje się na Twoim wnętrzu wykorzystując regresję, medytację oraz intuicję, a także skupia się na tym...

Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne - ebook/epub
Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne - ebook/epub
Mario Martinez
Studio Astropsychologii

 

 

Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami?

 


Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię świata. Dzięki tej książce oddzielisz przekonania, które nie są Twoimi i odrzucisz te...


Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Gillian Marchenko
W Drodze

Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie – nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz… Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa.

Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią – rodzajem przewlekłej depresji...

Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Żyję! Depresja mnie nie pokona - ebook/epub
Gillian Marchenko
W drodze

Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie – nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz… Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa.

Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią – rodzajem przewlekłej depresji...

Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców - ebook/epub
Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców - ebook/epub
Monika Parkinson, Shirley Reynolds
Dom Wydawniczy REBIS

Przystęne źródło informacji dla rodziców nastolatków chorych na depresję.

Pomóż swojemu dziecku odzyskać dobre samopoczucie.

Zostaw mnie, mamo!, Daj mi spokój, tato! Rodzice nastolatka często słyszą takie słowa od swojego dziecka. Czasem jednak mogą one wskazywać na to, że dziecko zmaga się z depresją, która jest u nastolatków problemem częstszym, niż mogłoby się wydawać...

Życie w cieniu depresji - książka
Życie w cieniu depresji - książka
Caroline Carr
Sensus
Depresja Twojej drugiej połówki
  • Zrozumieć
  • Walczyć
  • Zwyciężyć

Pomagaj, nie popadając w obłęd

Jesteście ze sobą na dobre i złe. Dzielicie się radością i wspieracie w najtrudniejszych chwilach. Dlatego Wasza więź jest wciąż taka silna. Jednak życie sprawia czasem szczególnie okrutne niespodzianki i zmusza do samotnej walki o przyszłość. Kiedy Twój partner - najbliższa Ci osoba - pada ofiarą depresji...

Odkryć sens - ebook/pdf
Odkryć sens - ebook/pdf
Ken Org
Self Publishing

 

Czy:

- Twoja praca nie sprawia Ci satysfakcji?

- myślisz o zmianie pracy?

- pragniesz odkryć swoją prawdziwą pasję?

- chcesz poczuć sens tego, co robisz?

- chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, w którym kierunku?

- chcesz wiedzieć, jak prowadzić pełne sukcesów życie zawodowe i szczęśliwe życie rodzinne?

- chcesz mieć więcej czasu dla siebie i rodziny?

- chcesz dowiedzieć się, jaki jest sekret szczęśliwego życia...

Odkryć sens - ebook/epub
Odkryć sens - ebook/epub
Ken Org
Self Publishing

Czy:

- Twoja praca nie sprawia Ci satysfakcji?

- myślisz o zmianie pracy?

- pragniesz odkryć swoją prawdziwą pasję?

- chcesz poczuć sens tego, co robisz?

- chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, w którym kierunku?

- chcesz wiedzieć, jak prowadzić pełne sukcesów życie zawodowe i szczęśliwe życie rodzinne?

- chcesz mieć więcej czasu dla siebie i rodziny?

- chcesz dowiedzieć się, jaki jest sekret szczęśliwego życia...

Księga retrogradacji Merkurego. Jak cykliczny chaos przekształcić w twórcze sukcesy - ebook/pdf
Księga retrogradacji Merkurego. Jak cykliczny chaos przekształcić w twórcze sukcesy - ebook/pdf
Yasmin Boland, Kim Farnell
Studio Astropsychologii

Podczas retrogradacji Merkurego wszystko idzie nie tak. Psują się relacje, mamy problemy z komunikacją, odczuwamy dyskomfort, stres i frustrację. Dzięki tej książce dowiesz się jednak nie tylko, jak uniknąć najgorszych efektów retrogradacji Merkurego, ale także jak wykorzystać to zjawisko na swoją korzyść. Przykładowo, jest to świetny czas, aby zająć się nierozwiązanymi sprawami z przeszłości lub snuć plany na przyszłość...

Dieta Paleo - naturalna dieta naszych przodków. Potrawy, dzięki którym poradzisz sobie z przewlekłymi chorobami autoimmunologicznymi, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie - ebook/pdf
Dieta Paleo - naturalna dieta naszych przodków. Potrawy, dzięki którym poradzisz sobie z przewlekłymi chorobami autoimmunologicznymi, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie - ebook/pdf
Mickey Trescott
Vital

 

Czy można wyleczyć chorobę tarczycy? Czy stwardnienie rozsiane musi być wyrokiem? Czy celiakia już na zawsze ograniczy mój jadłospis? Jeśli należysz do grona osób, które zadają sobie podobne pytania, ta książka jest dla Ciebie! Autorka udowadnia, że choroby autoimmunologiczne można pokonać... zdrowym odżywianiem. Proponuje Ci prostą i skuteczną dietę Paleo, a także protokół autoimmunologiczny...

Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość - ebook/pdf
Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość - ebook/pdf
Ashley Neese
Vital

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające...

Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II - książka
Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II - książka
Mary Ellen Copeland
Sensus

Depresja to stan przejściowy. Jeśli chcesz sobie pomóc, sama chęć może być pierwszym krokiem na Twojej drodze do skutecznej poprawy samopoczucia i odzyskania radości z każdego dnia. Nigdy się nie poddawaj. Nie przestawaj walczyć. Stale pracuj nad sobą.

To tylko część postulatów stawianych przez podręcznik autorstwa Mary Ellen Copeland. Poznaj jej inspirujące metody terapeutyczne...

Nigdy nie jest za późno na nowy początek - ebook/epub
Nigdy nie jest za późno na nowy początek - ebook/epub
Julia Cameron
Wydawnictwo Szafa

'Piękno emerytury polega na tym, że mamy możliwość podróżowania wstecz w czasie i wybierania ścieżek, które wcześniej ominęliśmy.

Julia Cameron, autorka światowego bestselleru 'Droga artysty', w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i satysfakcjonującym okresem twojego życia.

Dwunastotygodniowy kurs skierowany do osób kończących karierę zawodową ułatwi ci powrót...

Obudź się i zacznij żyć! - audiobook
Obudź się i zacznij żyć! - audiobook
Dorothea Brande
Złote Myśli

Masz przed sobą pierwsze polskie wydanie bezwzględnego, światowego bestsellera. Zdobywając tę książkę, masz szansę dołączyć do 2 MILIONÓW ludzi na świecie, którzy poznali formułę sukcesu, ukrytą w bestsellerze z 1937 roku. Za chwilę dowiesz się, jak dzięki formule sukcesu z 1937 roku jutro możesz obudzić się i zacząć zupełnie nowe życie.

[Wypowiedź autorki] „Dwa lata temu natknęłam się na recepturę na sukces...

Nowe myśli - ebook/epub
Nowe myśli - ebook/epub
Leon Jackowski
Ridero

„Nowe myśli” to tomik wierszy skupiający się przede wszystkim na próbie zrozumienia przeszłości, ale także na nieszczęśliwej miłości i nieodłącznym pragnieniu śmierci.

Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - ebook/epub
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - ebook/epub
Monique de Kermadec
Wydawnictwo JK

Czy czujesz, że mimo swojej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niż pomagają w życiu? Czy zmagasz się z problemami w rodzinie, pracy i wśród znajomych? Czy czujesz, że nikt cię nie rozumie, a wszystkie twoje pomysły są wyśmiewane lub nie masz odwagi zabrać się za ich realizację...

Nie daj się zjeść grzybom Candida - ebook/epub
Nie daj się zjeść grzybom Candida - ebook/epub
Andrzej Janus
IPS

Czy czujesz, że coś  rujnuje twoje zdrowie a nie jesteś w stanie tego zdiagnozować? Czy mówiono ci, że twoje problemy zdrowotne są wytworem wyobraźni? Czy cierpisz z powodu niskiej energii, depresji, kłopotów z trawieniem, nadmiernego podrażnienia skóry? Jeśli tak, może to być przewlekła drożdżyca lub grzybica, inaczej kandydoza.
Nie ignoruj objawów! Kandydoza może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowań na takie choroby...

Więcej niż Prawo Przyciągania - książka
Więcej niż Prawo Przyciągania - książka
Brenda Barnaby
Sensus
Wyobraźnia jest początkiem tworzenia. Wyobrażasz sobie to, czego pragniesz, chcesz tego, co sobie wyobraziłeś, i w końcu tworzysz to, czego chcesz.
George Bernard Shaw
Jesteś projektantem swojego przeznaczenia. Jesteś jego autorem. Sam piszesz historię. Pióro tkwi w Twoim ręku, a wynik zależy od tego, co wybierzesz.
Lisa Nichols
Większość ludzi myśli głównie o tym, jak wyjść z długu...

Przestań się przejadać - ebook/epub
Przestań się przejadać - ebook/epub
Jane Mc Cartney
Galaktyka

Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego. 

Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji...

Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II - książka
Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II - książka
Joseph J. Luciani
Sensus

TY -- skuteczna droga do równowagi

  • Uwolnij się od lęków i negatywnych myśli
  • Zmień nastawienie na dobre i na lepsze
  • Patrz, jak odmienia się Twoje życie

Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to...

Oczekuj cudów! Sekretna moc tkwi w Tobie - książka
Oczekuj cudów! Sekretna moc tkwi w Tobie - książka
Joe Vitale
Onepress

W każdej chwili możesz zmienić swoje życie i wpuścić do niego odrobinę magii


  • Obudź świadomość, która pomoże Ci dokonać prawdziwych zmian
  • Odkryj w sobie siłę, pozwalającą podejmować odważne decyzje
  • Naucz się żyć pełną piersią, zamiast tkwić w przeszłości albo bezczynnie marzyć o przyszłości

Jeżeli boisz się spojrzeć w głąb siebie i otrząsnąć się z ograniczających Cię przekonań...




Więcej niż tu i teraz - książka
Więcej niż tu i teraz - książka
Jorge Blaschke
Sensus

Świat można zmienić tylko od wewnątrz
Eckhart Tolle

Wszyscy marzymy o raju, ponieważ jest to typowe marzenie w piekle
Karl Wolf Biermann

Emocje są przyczyną klęski inteligencji
José Antonio Marina, Karl Wolf Biermann

Wszystko jest ułudą z wyjątkiem teraźniejszości
Robert Earl Burton

Od pierwszych stron jego dzieł jest jasne, że Eckhart Tolle to współczesny mistrz.
Marc Allen



Czy czujesz...

E-biznes jako sposób na sukces - ebook/pdf
E-biznes jako sposób na sukces - ebook/pdf
Jolanta Gajda
Złote Myśli

Zobacz, jak młodzi ludzie, pasjonaci Internetu, osiągnęli dzięki niemu sukces i jak Ty też możesz to zrobić.

* Jeśli chcesz wykorzystać wszystkie możliwości, które daje Internet, aby osiągnąć to, o czym do tej pory marzyłeś...

* Jeśli nie masz wiedzy na temat programowania i innych technicznych spraw i zaczynasz niejako od ZERA swoją działalność...

* Jeśli chcesz poznać inną drogę rozwoju i zarabiania pieniędzy niż...

Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia - ebook/pdf
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia - ebook/pdf
Kino MacGregor
Vital

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Ashtanga joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować ashtanga jogę...

Misja 8 z 9.  Jak zarabiać na pasji? - audiobook
Misja 8 z 9. Jak zarabiać na pasji? - audiobook
Piotr Michalak
The Black Horse

Dlaczego i Ty nie miałbyś zarabiać na tym, co kochasz robić?

 

Wiele ostatnio mówi się o zarabianiu na pasji, ale czy rzeczywiście można zarabiać na każdej pasji, na każdym hobby? Jak ocenić, czy możesz zarabiać na swojej pasji, na swoim hobby?

 

Aby to zrobić, musisz zadać sobie kilka ważnych pytań.

 

Nie bez znaczenia jest też Twój temperament (Twoje predyspozycje osobowościowe)...

Karolina odNowa - ebook/pdf
Karolina odNowa - ebook/pdf
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Agora SA
Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego, jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces...


Lekko, łatwo i przyjemnie. Przewodnik bosko zainspirowanego życia - ebook/pdf
Lekko, łatwo i przyjemnie. Przewodnik bosko zainspirowanego życia - ebook/pdf
Christiane Northrup
Studio Astropsychologii

Przestań się przejmować – zacznij żyć!

Większość ludzi ma poczucie, że ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w węzły przeszłości, przez co nie potrafią się cieszyć tym, co dzieje się w chwili obecnej. Dzięki tej książce bestsellerowej autorki New York Timesa może to jednak ulec zmianie...

Twórcza wizualizacja dla początkujących. Osiągaj cele i spełniaj marzenia - ebook/epub
Twórcza wizualizacja dla początkujących. Osiągaj cele i spełniaj marzenia - ebook/epub
Richard Webster
ILLUMINATIO

Każdy z nas ma możliwość wizualizowania sukcesu i pozytywnych myśli, dzięki którym spełniają się marzenia i ziszczają nadzieje. Twórcza wizualizacja to naturalna zdolność ludzkiego umysłu, dzięki której można osiągnąć spełnienie w każdej dziedzinie życia i której można używać, by osiągać najrozmaitsze cele. Umysł generuje około pięćdziesięciu tysięcy myśli dziennie...

Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną - ebook/pdf
Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną - ebook/pdf
Cate Stillman
Vital

Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę...

Migrena stop! - ebook/pdf
Migrena stop! - ebook/pdf
Piotr Obmiński
Złote Myśli

Jak skutecznie zwalczyć ból głowy i zapomnieć na zawsze, czym jest migrena?

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jak negatywne skutki ma ból głowy? Coraz więcej ludzi skarży się na tę, wydawałoby się, dość pospolitą dolegliwość. Coraz więcej osób dotyka migrena. Czy należysz do osób, które to ignorują i zamiast zapobiegać faszerują się wyłącznie chemikaliami?

Każdy rozsądny człowiek wie...

Obudź swoją produktywność - ebook/epub
Obudź swoją produktywność - ebook/epub
Jakub Gromek
RBC International

E-book Obudź swoją produktywność jest spełnionym marzeniem jej autora – Jakuba Gromka, który od wielu lat jest pasjonatem tematyki produktywności i efektywnego działania. Jego doświadczenia, droga, którą przeszedł i ludzie, z którymi współpracował, by stać się produktywnym, mogą być dziś dla Ciebie inspiracją i drogowskazem.

Odpowiedz sobie na pytania, czy czujesz wszechogarniający i wszechobecny szum wokół Ciebie...



40 dni z Jezusem. Rekolekcje ze słowami Jezusa - ebook/epub
40 dni z Jezusem. Rekolekcje ze słowami Jezusa - ebook/epub
Sarah Young
Wydawnictwo Esprit SC

Jezus mówi do ciebie.

Usłysz Go!

Ta książka stanowi niezwykłe doświadczenie rozmowy z Jezusem rozpisanej na czterdzieści dni, która może stać się podstawą osobistych rekolekcji, szczególnie w okresie Wielkiego Postu. Bóg, w trakcie oczekiwania na Zmartwychwstanie, przekazuje nam swoje słowa na każdy dzień tego niezwykłego czasu.

40 dni z Jezusem to wyjątkowy zapis rozmów z Synem Bożym...