Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00186 003189 20998886 na godz. na dobę w sumie

Porady bezwstydnej dziewczyny - ebook/epub

Porady bezwstydnej dziewczyny - ebook/epub
Porady bezwstydnej dziewczyny - ebook/epub
Barbara Keesling
Ole
Wiele tzw. „przyzwoitych” dziewczyn czuje niedosyt w łóżku. Nie mogą się pozbyć samokontroli w sytuacjach intymnych, brak im luzu, pewności siebie , boją się nowych doświadczeń. Jak pozbyć się tego psychicznego balastu i doznawać prawdziwie intensywnych przyjemności ? Jak pozbyć się wstydu? Tytułowa „bezwstydna dziewczyna” radzi przyzwoitym kobietom, jak intensyfikować orgazm, bawić się swoim ciałem, pieścić i podniecać partnera, korzystać z erotycznych gadżetów oraz jak czynić to z radością , bez skrępowania i poczucia winy. Barbara Keesling (1951, zdjęcie obok) - przez 12 lat pracowała jako surogatka , czyli partnerka seksualna pacjenta w sesjach terapeutycznych, obecnie jest profesorką kalifornijskiego Pepperdine University, udziela porad na łamach amerykańskich edycji czasopism Glamour, Cosmopolitan, Marie Claire, Elle, Playboy (w którym zaprezentowała się też na rozbieranej rozkładówce), udziela się w radio i telewizji. Po polsku ukazały się dotychczas jej 4 książki: Jak rozmawiać seksownie z partnerem (Da Capo 1996), Rozkosze seksu, Jak kochać się całą noc (Al Fine 1996 ), Leczenie seksem (Unikat Books 1997). Była konsultantką filmu Bena Levina The Sessions (2012) z nominowaną do Oscara rolą Helen Hunt jako surogatki.
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Orgazm. Wyzwól i rozwiń swoją seksualność - książka
Orgazm. Wyzwól i rozwiń swoją seksualność - książka
Amy Cooper
Septem

Wywołaj tej nocy lawinę uniesienia:

  • Pozbądź się wstydu i zahamowań w sferze seksu
  • Odkryj wszystkie strefy erogenne swojego ciała
  • Buduj napięcie seksualne i utrzymuj coraz wyższą temperaturę namiętności
  • Otwórz się na odkrywanie nowych zachowań seksualnych
  • Odkryj punkt G, punkt P oraz orgazmy wielokrotne
  • Popraw swoje umiejętności komunikowania się w sprawach związanych z seksem

Ooooa...

Jego orgazm później. - ebook/epub
Jego orgazm później. - ebook/epub
Ian Kerner
Czarna Owca

„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, wyjaśnia najbardziej powszechne seksualne nawyki i udziela fachowych odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania...

Dużo orgazmów proszę - ebook/epub
Dużo orgazmów proszę - ebook/epub
Prószyński Media

Zabawna i wielce inspirująca lektura dla wszystkich kobiet! Celebruj wszystkie wymiary rozkoszy!

Orgazm to dość krótka chwila szczęścia. A jednak poprawia jakość snu, pomaga zachować młody wygląd, jest też jednym z czynników ułatwiających przezwyciężenie kryzysu w związku.
Orgazmy dostępne są za darmo i można się nimi cieszyć bez żadnych ograniczeń. Im więcej orgazmów...





Daj sobie prawo do przyjemności - ebook/epub
Daj sobie prawo do przyjemności - ebook/epub
Marja Kihlström
Zwierciadło

Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwiększają poczucie przynależności w związku.

Nikt nie powinien z nich rezygnować. Orgazm kobiety nie jest czymś zbędnym ani w żaden sposób mniej wartościowym niż przyjemność jej partnera. Każda kobieta zasługuje na orgazm...

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - audiobook
Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - audiobook
Renee Engeln
Biblioteka Akustyczna

Jak współczesna obsesja na punkcie wyglądu krzywdzi dziewczynki i kobiety

Wielokrotnie nagradzana profesor psychologii pokazuje, jak obsesja na punkcie wyglądu i aparycji stała się epidemią, która przeszkadza kobietom podejmować życiowe decyzje, poprowadzić szczęśliwe i wartościowe życie. Współczesne młode kobiety stają obecnie przed nie lada dylematem. Nie chcą wyglądać jak lalki Barbie...

Być kobietą i wreszcie zwariować - ebook/epub
Być kobietą i wreszcie zwariować - ebook/epub
Katarzyna Miller
WAB

Kontynuacja bestsellerowego poradnika dla kobiet!

„Być kobietą i wreszcie zwariować” to nietypowy poradnik, w którym Katarzyna Miller, filozofka, psycholożka i psychoterapeutka z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, na podstawie rozmów przeprowadzonych podczas specjalnych warsztatów terapeutycznych, pokazuje kobietom jak żyć, by być kochaną, jak kochać, by być szczęśliwą, a także radzi...

Zrozumieć siebie samego - ebook/epub
Zrozumieć siebie samego - ebook/epub
Michał de Pourbaix
Ridero

Książka skupia się na odkryciu i poznaniu siebie samego oraz umocnieniu własnego ja. Opis procesu przemiany autora pozwoli czytelnikowi pozbyć się wszelkich stresów, strachu i obaw, sprawi także, że jego decyzje będą prawdziwie jego decyzjami, a jego drogi będą drogami jego własnego wyboru, po których kroczyć będzie z podniesionym czołem, radością i wiarą w swoje siły...

W poszukiwaniu duszy - ebook/epub
W poszukiwaniu duszy - ebook/epub
Tadataka Kimura
Wydawnictwo Akademickie Dialog

Jaka jest prawdziwa natura człowieka? Jak obchodzić się ze świadomością? Jak zredefiniować własne ego tak, by prowadzić bogatsze, bardziej twórcze i harmonijne życie? Jak pokochać siebie, odzyskać pewność i dumę?

Oto pytania, które stawiało już wielu, lecz odpowiedzi, jakich udziela dr Tadataka Kimura są dalekie od utartych – kwestionując dotychczasową wiedzę...

Magia seksu - ebook/epub
Magia seksu - ebook/epub
Graham Masterton
Rebis

Magia seksu, czyli co zrobić, by twój mężczyzna był wspaniały w łóżku.

Doskonały, odważny, bezpruderyjny i napisany z poczuciem humoru kurs erotyczny samodoskonalenia dla kobiet. Seks jest wspaniałą, przebogatą, obfitującą w ekscytujące niespodzianki i możliwości częścią życia. Stąd tyle tu bezpośrednich rad, opisów nieoczekiwanych rozkoszy ciała oraz odważnych erotycznych fantazji...

Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami - książka
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami - książka
Marcin Szabelski
Sensus

Zmień się w demona seksu!

  • Pewność siebie w otoczeniu kobiet, czyli jak zyskać luz w kontaktach z płcią przeciwną
  • Sposoby Jamesa Bonda, czyli jak uwieść kobietę bez zbędnych ceregieli
  • Seksualna pewność siebie w erotycznych sytuacjach, czyli jak wykorzystać każdą okazję

Sztuka uwodzenia w praktyce nie jest wcale łatwa do opanowania. Większość facetów boi się kobiet, boi się samych siebie w kontaktach z kobietami...

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook/pdf
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook/pdf
Tomasz Marzec
Sensus

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja!

  • Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
  • Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
  • Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego...



Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - audiobook
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - audiobook
Tomasz Marzec
Helion

'

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja!

  • Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
  • Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
  • Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego...



Seks trujący, seks doskonały. Coaching relacji. - ebook/epub
Seks trujący, seks doskonały. Coaching relacji. - ebook/epub
Maciej Bennewicz
Burda Książki

Seks to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Chociaż mówi się o nim coraz otwarciej, chociaż napisano na jego temat tysiące książek i artykułów, nakręcono niezliczone filmy wciąż pozostaje tajemnicą, tęsknotą, czasem problemem. Cudowne recepty i techniczne porady zazwyczaj nie pomagają. Są zbyt oderwane od życia, od codziennych realiów. Żeby odkryć na czym polega doskonałość w seksie warto rozpoznać trucizny...

Seks trujący, seks doskonały - ebook/epub
Seks trujący, seks doskonały - ebook/epub
Maciej Bennewicz
Burda
Seks to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Chociaż mówi się o nim coraz otwarciej, chociaż napisano na jego temat tysiące książek i artykułów, nakręcono niezliczone filmy wciąż pozostaje tajemnicą, tęsknotą, czasem problemem. Cudowne recepty i techniczne porady zazwyczaj nie pomagają. Są zbyt oderwane od życia, od codziennych realiów. Żeby odkryć na czym polega doskonałość w seksie warto rozpoznać trucizny...
Aż do dziś - ebook/epub
Aż do dziś - ebook/epub
Pam Fluttert
Wydawnictwo Linia

Kat jest nastolatką od dzieciństwa wykorzystywaną seksualnie przez Grega, bliskiego przyjaciela rodziny. Żyje więc z sekretem, którego chciałaby się pozbyć, ale nie ma odwagi go wyjawić. Greg jest zręcznym manipulatorem – wmówił jej, że jeśli ona opowie o wszystkim rodzicom, nikt jej nie uwierzy.

Lęk, poczucie winy i bezsilność sprawiają, że Kate coraz gorzej radzi sobie w relacjach z rodzicami...

To nie jest książka o seksie - ebook/epub
To nie jest książka o seksie - ebook/epub
Chusita Fashion Fever
RM

Co czuję? Jak wygląda relacja intymna? Czym jest masturbacja? Co mówi mi moje ciało? Czym jest orgazm? Ja się zabezpieczać przed ciążą i chorobami? W książce Chusity nie ma tematów tabu: od pierwszych doświadczeń seksualnych po stosunek płciowy, a także wszystko to, co pomiędzy. To pełen przegląd informacji, których potrzebujesz, by oswoić się z tematem seksu. 


„To książka...

Pożądanie - zbiór opowiadań erotycznych - ebook/epub
Pożądanie - zbiór opowiadań erotycznych - ebook/epub
Malva B
SAGA Egmont
Dołącz do grupy Szwedek i Szwedów w podróży przez Sztokholm, Czechy, a nawet aż za Atlantyk - do Ameryki Południowej. Jonathan i Julia poznają nieustraszonego José, z którym rozwijają pikantną seks-znajomość, i który wprowadza ich do gorącego klubu... Fredrik i Hanna lecą do Argentyny, gdzie spotykają parę, której nie brakuje ognistej namiętności. Seks grupowy i chęć stracenia kontroli są motywem przewodnim tych opowiadań...
Bez pruderii czyli 50 twarzy Polaka w łóżku - ebook/epub
Bez pruderii czyli 50 twarzy Polaka w łóżku - ebook/epub
Andrzej Depko, Edyta Hetmanowska, Iga Przybyszewska
Dom Wydawniczy PWN
O fenomenie seksualności, mężczyznach, którzy nienawidzą orgazmu łechtaczkowego, masażach erotycznych dla seniorów i wielu innych sprawach z życia intymnego Polaków.

Co decyduje o orientacji seksualnej?
Czy grzeczne dziewczynki się nie masturbują?
Po co udawać orgazm?
Czym się różni seks z prostytutką od seksu z partnerka?
Jak uprawiamy seks na starość?
Doktor Andrzej Depko...


Potęga seksu - ebook/epub
Potęga seksu - ebook/epub
Graham Masterton
Rebis

...czyli co zrobić, by twoja kobieta była wspaniała w łóżku.

Czy jesteś najlepszym kochankiem na świecie?

Doskonały, śmiały, nieskrępowany i napisany ze sporą dawką humoru poradnik dla współczesnego faceta, który pomoże mu zaspokoić nawet najbardziej wymagającą kobietę. Książka ponadto obnaża tajemnice kobiecego ciała, zgłębia potrzeby i pragnienia kobiet, wprowadza w krainę ich erotycznych fantazji...

Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - ebook/pdf
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - ebook/pdf
Joanna Kokoszkiewicz
Sensus

Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu

Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem...

To nie jest książka o seksie - ebook/pdf
To nie jest książka o seksie - ebook/pdf
Chusita Fashion Fever
Wydawnictwo RM

Co czuję? Jak wygląda relacja intymna? Czym jest masturbacja? Co mówi mi moje ciało? Czym jest orgazm? Ja się zabezpieczać przed ciążą i chorobami? W książce Chusity nie ma tematów tabu: od pierwszych doświadczeń seksualnych po stosunek płciowy, a także wszystko to, co pomiędzy. To pełen przegląd informacji, których potrzebujesz, by oswoić się z tematem seksu...





Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook
Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook
Joanna Kokoszkiewicz
Helion

Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem...

Naucz się żyć - ebook/epub
Naucz się żyć - ebook/epub
Mats Billmark, Susan Billmark
Otwarte

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmarkowie napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii...





W jaskini lwa - ebook/epub
W jaskini lwa - ebook/epub
Anne Holt
Prószyński Media

Kolejna powieść norweskiej mistrzyni kryminałów.

Jest 4 kwietnia 1997 roku, pół roku po zmianie rządu w Norwegii. Pani premier Birgitte Volter zostaje znaleziona martwa w swoim gabinecie z raną postrzałową głowy. Ale kogo właściwie zastrzelono? Norweską premier czy Birgitte, osobę prywatną? Norwegia jest wstrząśnięta. Oprócz funkcjonariuszy Służby Bezpieczeństwa, do sprawy zostaje przydzielonych dwustu policjantów z Komendy...

Medycyna estetyczna bez tajemnic - ebook/epub
Medycyna estetyczna bez tajemnic - ebook/epub
Marek Wasiluk
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Medycyna estetyczna bez tajemnic to wciągająca opowieść o tajnikach poprawiania urody. Znajdziemy w niej przekrój problemów terapeutycznych i nowoczesnych, skutecznych rozwiązań, wykorzystujących wieloletnie doświadczenia autora i wypracowane przez niego własne metody zabiegowe. Barwny i zrozumiały język, opis prawdziwych przypadków terapeutycznych, obszerny materiał zdjęciowy czyni z tej książki pierwsze w Polsce tak...

Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik o seksualności kobiet - ebook/epub
Ona ma siłę. Zaskakujący poradnik o seksualności kobiet - ebook/epub
Emily Nagoski
Buchmann

Między nami, kobietami - wyjątkowy poradnik o seksualności kobiet.

Bestseller New York Timesa!!!

Przełomowy poradnik o seksualności kobiet - o tym, czym jest pożądanie, o tym czego (i dlaczego) się wstydzimy, o współistnieniu typowych dla kobiet mechanizmów pobudzenia i hamowania seksualnego, o fantazjach erotycznych, o kontekście, czyli emocjach, które towarzyszą kobietom w chwilach intymnych...

Prawiek i inne czasy - ebook/epub
Prawiek i inne czasy - ebook/epub
Olga Tokarczuk
Wydawnictwo Literackie

Obsypana nagrodami powieść Olgi Tokarczuk. Za Prawiek i inne czasy wyróżniono autorkę Nagrodą Fundacji im. Kościelskich (1997), Nike '97 - Nagrodą Czytelników, Paszportem 'Polityki' (1997) oraz Machinerem (1996).

'Prawiek jest jedną z najambitniejszych powieści, jakie powstały w ciągu ostatnich lat. Gdyby więc zasługi mierzyć ambicjami, byłaby ta powieść wielkim wydarzeniem. Ale książka Tokarczuk nie potrzebuje takiej miary...

Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona - książka
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona - książka
Maciej Czekaj
Sensus

Uwaga, nowy rozdział: Historyjki, które wkręcają!

  • Czego pragną kobiety, czyli jak sprostać niewypowiedzianym, lecz najistotniejszym oczekiwaniom
  • Stań się jej obsesją, czyli jak przygotować najlepsze scenariusze fantazji miłosnych i erotycznych
  • Spraw, by zawsze wracała po jeszcze, czyli jak stosować najskuteczniejsze techniki seksualne

Czy zdarza Ci się myśleć o seksie częściej niż raz na dobę...

Panika - ebook/epub
Panika - ebook/epub
Klaus Bernhardt
Czarna Owca

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem...

Edukacja pacjentów w pielęgniarstwie diabetologicznym - ebook/epub
Edukacja pacjentów w pielęgniarstwie diabetologicznym - ebook/epub
Alicja Szewczyk
Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Ten praktyczny przewodnik zawiera przykłady konspektów, w których uwzględniono poszczególne etapy edukacji pacjenta z cukrzycą typu 1 i typu 2 oraz pacjentek z cukrzycą przedciążową i cukrzycą ciążową. Omówiono w nim teoretyczne założenia i praktyczne zastosowanie konspektu edukacji diabetologicznej. Szczególną uwagę zwrócono na planowanie procesu nauki, uwzględniono również wykorzystanie nowoczesnych elementów...












Seks. Pozycja dla praktykujących - ebook/epub
Seks. Pozycja dla praktykujących - ebook/epub
Krzysztof Mielewczyk
Znak
Znamy niezliczone techniki seksualne, przełamaliśmy każde tabu, zaczytujemy się literaturą erotyczną, a „seks” odmieniamy przez wszystkie przypadki. Ale gdy gaśnie światło i zostajemy we dwoje, wciąż jesteśmy dla siebie tajemnicą, a najważniejsze słowa nie przechodzą nam przez gardło. Jak pokonać lęk i wstyd?Jak odkryć swoje pragnienia i nauczyć się nimi dzielić?Jak rozmawiać o tym...
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II - książka
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II - książka
Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
Sensus

Ciało, umysł i dusza - odzyskaj wewnętrzną harmonię!

  • Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem
  • Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami
  • Małe co nieco, czyli drobne przyjemności na co dzień

Wewnętrzna harmonia to naturalny stan duszy, ciała i umysłu człowieka. Właściwie wszyscy powinniśmy cieszyć się nią bez ograniczeń i korzystać z jej szerokiego dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie...

Lśniące dziewczyny - ebook/epub
Lśniące dziewczyny - ebook/epub
Lauren Beukes
Rebis

Jest zabójcą doskonałym. Niepowstrzymanym. Niewykrywalnym.

CHICAGO 1931

Harper Curtis,  bezrobotny włóczęga i bardzo brutalny człowiek, przypadkiem znajduje dom, który kryje w sobie tajemnicę – jest portalem do innych momentów w czasie. Dzięki niemu Harper może przez dziesięciolecia śledzić losy swoich starannie wybranych „lśniących dziewczyn” – i je zabijać.

„To nie jest moja wina...