Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00133 003093 22413627 na godz. na dobę w sumie

Poznaj siebie i zrozum innych - Skarby mądrości - ebook/epub

Poznaj siebie i zrozum innych - Skarby mądrości - ebook/epub
Poznaj siebie i zrozum innych - Skarby mądrości - ebook/epub
Alfred J. Palla
Bogulandia
W ramach serii Skarby Mądrości ukazał się trzeci tom Poznaj siebie i zrozum innych. Rozpoznaj swoją osobowość, temperament i dary duchowe.  - Alfred J. Palla CO JEST TWOJA PASJA? JAKIE ZAJĘCIA SPRAWIAJĄ, ŻE ZAPOMINASZ O CZASIE? CO WYZWALA W TOBIE NAJWIĘCEJ EMOCJI? Każdy człowiek ma jakieś szczególne predyspozycje. Najlepiej robimy to, co współgra z naszym talentem. Ta książka pomoże ci rozpoznać swoje pasje, zdolności, temperament, one natomiast pomogą zidentyfikować twój talent. ZNAJOMOŚĆ SAMEGO SIEBIE POMAGA ROZWINĄĆ POTENCJAŁ, A TAKŻE CHRONI PRZED IMITOWANIEM INNYCH. A POZNAJĄC RÓŻNICE MIEDZY TEMPERAMENTAMI, ŁATWIEJ ZROZUMIESZ PRZYCZYNY LUDZKICH ZACHOWAŃ I CO ZA TYM IDZIE, ŁATWIEJ ZAAKCEPTUJESZ SIEBIE I INNYCH. A do czego jest nam potrzebna wiedza o darach duchowych? Dzięki niej możemy być bardziej dojrzali i efektywni. Już sama świadomość, ze nie trzeba być wszędzie, gdzie jawi się potrzeba, lecz można skoncentrować się na tym, do czego jesteśmy wyposażeni, niesie pokój i ulgę. Nowy Testament wymienia 26 darów duchowych. Rozpoznaj swoje dary, wprowadź swój talent w życie i poczuj satysfakcje i radość z bycia sobą ku chwale Boga i zbudowaniu innych. Seria SKARBY MĄDROŚCI Sukces jest w twoich rekach Niezwykłe historie zwykłych ludzi Poznaj siebie i zrozum innych Radość mimo trudności
Wszystkie kategorie Tylko poradniki Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
Radość mimo trudności - Skarby mądrości - ebook/epub
Radość mimo trudności - Skarby mądrości - ebook/epub
Alfred J. Palla
Bogulandia

W ramach serii Skarby Mądrości ukazał się czwarty tom - Radość mimo trudności - Alfred J. Palla

Radość mimo trudności.
Jak trwać w radości gdy przechodzimy burze i trudności?

Studium listu do Filipian.
- Alfred J. Palla

CZY PRAGNIESZ WIĘCEJ RADOŚCI W SWOIM ŻYCIU?
Radości nigdy za wiele. Tak uważał Paweł z Tarsu, pisząc list do wierzących w Filipii. Co było źródłem jego radości...














Apteka dla duszy - ebook/epub
Apteka dla duszy - ebook/epub
Czarna Owca

Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych.

Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści przynosi medytacja. Osho uzmysłowi Ci, że aby docenić raj, najpierw trzeba go utracić. By umysł mógł dostrzec istotę absolutnego piękna, potrzebna jest mu cisza. Umysł trwający w stanie medytacji...

Kocham siebie. Kobieta w podróży - ebook/epub
Kocham siebie. Kobieta w podróży - ebook/epub
Wioletta Klinicka
Rozpisani.pl

Konkretna wiedza, inspiracje kreowane na bazie doświadczeń oraz 21 dni praktycznych ćwiczeń zebrane w jednym ebook’u.
Masz ochotę na rozwój życiowy? Chcesz aby wzrosła Twoja energia życiowa?
Dopadł Cię spadek energii?
Brak Ci pewności siebie?
Masz niskie poczucie własnej wartości?
Nie możesz znaleźć mobilizacji do działania?
Pragniesz zmian, które są w zasięgu Twoich możliwości?
Kocham siebie...

Astrologia kluczem do poprawy Twojego życia. - ebook/epub
Astrologia kluczem do poprawy Twojego życia. - ebook/epub
Jennifer Freed
Studio Astropsychologii

Czy wiesz, że Twój horoskop urodzeniowy jest prawdziwą skarbnicą wiedzy o Tobie i Twoich emocjach? Kluczem do jej poznania i wykorzystania z myślą o poprawie jakości życia jest astrologia psychologiczna, która łączy mądrość tradycyjnej astrologii z osiągnięciami współczesnej psychologii głębi. Wiedza zawarta w tej książce pozwoli Ci wejrzeć w głąb swoich emocji i psychiki. Dzięki niej lepiej poznasz samego siebie...

Astrologia kluczem do poprawy Twojego życia. - ebook/pdf
Astrologia kluczem do poprawy Twojego życia. - ebook/pdf
Jennifer Freed
Studio Astropsychologii

Czy wiesz, że Twój horoskop urodzeniowy jest prawdziwą skarbnicą wiedzy o Tobie i Twoich emocjach? Kluczem do jej poznania i wykorzystania z myślą o poprawie jakości życia jest astrologia psychologiczna, która łączy mądrość tradycyjnej astrologii z osiągnięciami współczesnej psychologii głębi. Wiedza zawarta w tej książce pozwoli Ci wejrzeć w głąb swoich emocji i psychiki. Dzięki niej lepiej poznasz samego siebie...

Sukces w twoich rękach - Skarby mądrości - ebook/epub
Sukces w twoich rękach - Skarby mądrości - ebook/epub
Alfred J. Palla
Bogulandia

W ramach serii Skarby Mądrości ukazał się pierwszy tom: Sukces jest w twoich rękach - Audiobook MP3 - Alfred J. Palla

Czy znasz swój talent?
Czy sprecyzowałeś życiową misję?
W dużej mierze to determinuje, co będzie sukcesem dla ciebie.

Każdy ma talent. Jego wielkość nie ma znaczenia jak to, co z nim robimy. Ludzie sukcesu o jakich piszę w tej książce, różni od pozostałych raczej praca nad swoim talentem...













Zrozum mnie, proszę. Charaktery i typy temperamentów. - książka
Zrozum mnie, proszę. Charaktery i typy temperamentów. - książka
David Keirsey, Marilyn Bates
Sensus
Keirsey zaadaptował teorię typów psychologicznych Junga oraz założenia pionierskiej, ale już szeroko wykorzystywanej metody oceny typów osobowości Isabel Myers z 1955 roku i na tej podstawie rozwinął swoją praktykę kliniczną. Książka Zrozum mnie, proszę. Charaktery i typy temperamentów dostarcza narzędzi, które pozwalają w pełni wykorzystać typologie Junga i Myers.
Dr Stephen Montgomery...

Moje prawdziwe JA. Poznaj i zrozum samego siebie - audiobook
Moje prawdziwe JA. Poznaj i zrozum samego siebie - audiobook
Krystian Wyszomirski
The Black Horse

Nagranie MOJE PRAWDZIWE JA – POZNAJ I ZROZUM SAMEGO SIEBIE pozwoli Tobie z innej strony spojrzeć na Twoją osobę. Podzielę się w nim z Tobą moimi doświadczeniami a także narzędziami i wiedzą, którą udało mi się zdobyć przez ostatnie lata na drodze poznawania siebie. Wpłynie ono na Twoje spostrzeganie własnego ja, na Twoją samoocenę a także na dalsze postępowania. W nim zawieram także moje obserwacje na temat różnego...

Niewidzialna wojna o twoje życie - ebook/epub
Niewidzialna wojna o twoje życie - ebook/epub
Alfred J. Palla
Wydawnictwo Bogulandia (SEB Stanisław Bogulak)

Niewidzialna wojna o Twoje życieodsłania wypróbowane biblijne zasady walki duchowej, opisuje niezwykłe przeżycia i doświadczenia, demaskuje sposoby działania szatana, a także pokazuje jak unikać demonicznego wpływu i jak go usunąć. Oto niektóre z omawianych w niej tematów: Biblijne zasady zdrowia, Niebezpieczeństwa niekonwencjonalnych terapii, Fałszywe uzdrowienia...



Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Uwierz w siebie bardziej - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

UWIERZ W SIEBIE. BARDZIEJ to książka dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała: „Nie wierzę w siebie. Nie uda mi się, jestem niewystarczająco dobra.”

 

Dzięki tej książce:

– zauważysz, jak wiele możliwości jest przed tobą, gdy tylko uwierzysz w siebie.

– zrozumiesz, dlaczego warto być sobą.

– doświadczysz jak bardzo wiara w siebie przekłada się na twoje relacje nie tylko samej z sobą...

Magnetyzm osobowości. Poznaj sekrety wpływania na innych - książka
Magnetyzm osobowości. Poznaj sekrety wpływania na innych - książka
Leslie T. Giblin
Onepress
  • Odkryj zagadkę ludzkich zachowań
  • Poznaj sekrety wpływania na innych
  • Naucz się wykorzystywać swoje ukryte atuty

Subtelne metody skutecznej kontroli
Wiedza nie taka znów tajemna

Ta książka to prawdziwy klasyk, do tego tętniący życiem i energią, inspirujący i pełen wyzwań! Masz ochotę dowiedzieć się, co myślą inni, a jednocześnie - niczym zawodowy pokerzysta - ukryć własne myśli przed resztą świata...

Niezwykłe historie zwykłych ludzi - ebook/epub
Niezwykłe historie zwykłych ludzi - ebook/epub
Alfred J. Palla
Wydawnictwo Bogulandia (SEB Stanisław Bogulak)

O Beethovenie jego szkolny nauczyciel muzyki powiedział: „Jako kompozytor jest beznadziejny”. Tomasz Edison usłyszał od nauczyciela w szkole, że nie jest zdolny nauczyć się czegokolwiek. Albert Einstein i Werner von Braun oblali w szkole matematykę! Louis Pasteur w czasie studiów miał najgorsze oceny z chemii! Redaktor zwolnił młodego Walta Disney’a z pracy za „brak pomysłowości”...



Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
E-bookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Jesteś ważna - ebook/pdf
Jesteś ważna - ebook/pdf
Marta Kaim
Ebookowo

W tej książce przeczytasz o kimś szczególnym. O osobie najważniejszej w Twoim życiu. Zasługuje Ona, na to, by o Nią zadbać i docenić ją. Przystań więc przy Niej i znajdź dla Niej czas. Sprawy ważne zasługują na uwagę. W tej książce spotkasz się z kimś takim. Spotkasz się ze Sobą.

Ale nie tylko. Zobaczysz też, że pędząc przez życie, zatracasz siebie. Zapominasz o swoich marzeniach...

Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała...

Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć.

Kochać Siebie...
Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych?
A może akceptacja, sympatia...






Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - audiobook
S. Renee Smith, Vivian Harte
Helion

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci
  • Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz się dowiedzieć...

Co ci w sercu gra. Oprogramowania umysłu. Jak działają i jak je zmieniać - ebook/pdf
Co ci w sercu gra. Oprogramowania umysłu. Jak działają i jak je zmieniać - ebook/pdf
Łukasz Dziedzic
SELF-PUBLISHER

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wielki wpływ wywiera na Twoje życie umysł? To właśnie on jest przyczyną tego, jakie doświadczenia i rezultaty manifestują się w naszym życiu. 

A co jeśli Ci powiem, że twój umysł jest rodzajem oprogramowania sterującego, które instaluje się już od pierwszych lat naszego życia?. To co widziałeś, słyszałeś i to czego doświadczałeś, zaprogramowało twój umysł do określonego patrzenia...

Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji - ebook/pdf
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji - ebook/pdf
Andrzej Stefańczyk
Złote Myśli

W jaki sposób skutecznie wpływać na innych i bronić się przed negatywnym wpływem z ich strony?

Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że manipulacja jest obecna prawie wszędzie. Czy potrafisz jednak zachować się i reagować na nią odpowiednio? Wiesz, jak wykorzystać perswazję i wywieranie wpływu tak, aby pracowały dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie?

Co jest najlepszą obroną? Niektórzy twierdzą...

meLady 01 (6) 2016 - ebook/epub
meLady 01 (6) 2016 - ebook/epub
Opracowanie zbiorowe
Bernardinum
Misją czasopisma jest inspirować kobiety do tego, by spełniały swoje marzenia. Przekonywać, że w życiu nie ma rzeczy niemożliwych dla tych z nas, które wierzą w siłę swych marzeń. Zachęcać do podejmowania odważnych decyzji. Pokazywać, że można być kobietą sukcesu, kobietą z klasą, ceniącą wartości i dbającą o swoje wnętrze. Chcemy utwierdzać w przekonaniu, że wystarczy spojrzeć na wszystko z odpowiedniej j perspektywy...
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Dagmara Gmitrzak
Helion

Rozwiń skrzydła pasji

Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho...


Powiedz życiu tak, Lili - ebook/epub
Powiedz życiu tak, Lili - ebook/epub
Anna H. Niemczynow
Wydawnictwo FILIA

Lilianna Berg jest niepoprawną poszukiwaczką szczęścia bez powodu. Głęboko wierzy, że przyszła na świat po to, aby czerpać radość pełnymi garściami i obdarowywać nią innych.

Mimo codziennych trosk, w każdym doświadczeniu potrafi odnaleźć coś wartościowego. Nie buntuje się przeciwko temu, czego doświadcza, lecz dziarsko płynie z prądem życia.

Bo aby było ono piękne, trzeba mówić TAK...






meLady 01 (6) 2016 (PDF) - ebook/pdf
meLady 01 (6) 2016 (PDF) - ebook/pdf
Opracowanie zbiorowe
Bernardinum
Misją czasopisma jest inspirować kobiety do tego, by spełniały swoje marzenia. Przekonywać, że w życiu nie ma rzeczy niemożliwych dla tych z nas, które wierzą w siłę swych marzeń. Zachęcać do podejmowania odważnych decyzji. Pokazywać, że można być kobietą sukcesu, kobietą z klasą, ceniącą wartości i dbającą o swoje wnętrze. Chcemy utwierdzać w przekonaniu, że wystarczy spojrzeć na wszystko z odpowiedniej j perspektywy...














Więcej niż DNA - ebook/epub
Więcej niż DNA - ebook/epub
Bill Sullivan
Słowne (dawniej Burda Książki)

Poznaj wyjaśnienie głęboko ukrytych tajemnic. Im więcej przecież się wie o sobie, tym łatwiej przejść przez życie i zrozumieć innych ludzi.

Dlaczego to powiedziałem? Co mnie opętało, żeby tak postąpić? Co się ze mną dzieje?!

Wciąż szukamy odpowiedzi na podstawowe pytania. Nauka zna rozstrzygnięcie. Źródłem uwielbienia pewnych potraw, wyboru partnera czy też odczuwanych emocji i naszych przekonań są: DNA...

Naznaczeni śmiercią - audiobook
Naznaczeni śmiercią - audiobook
Veronica Roth
Biblioteka Akustyczna

Każdy człowiek ma jakąś przyszłość, ale nie każdy ma los.

 

 

Na planecie, gdzie rządzi przemoc i zemsta, w galaktyce, gdzie tylko niektórych spotyka dobry los, każdy rozwija swój własny dar, wyjątkową moc przeznaczoną do kształtowania przyszłości. Wielu odnosi z tego spore korzyści, ale nie Akos i Cyra – ich dary czynią ich podatnymi na kontrolę innych. Czy mogą odzyskać swoje dary...



Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie. - ebook/epub
Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie. - ebook/epub
Alex Rovira, Francesc Miralles
Czarna Owca

Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie.

Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i pełnymi szacunku dla siebie i innych. Historie uczą, jak pielęgnować poczucie wartości w sobie od najmłodszych lat. Dodatkowo pobudzają wyobraźnię i poczucie humoru, zwiększają wytrzymałość...

Nefilim - ebook/epub
Nefilim - ebook/epub
Marta Tarka
Ridero

Dzieci aniołów i ludzi od wielu lat chodzą po ziemi, a wśród nich ten, który nie potrafi kontrolować swoich zdolności. Osamotniony, niepewny siebie stanowi zagrożenie nie tylko dla innych, ale przede wszystkim dla samego siebie. Co więc się stanie, gdy Książe Piekieł Lucyfer wplącze go w swój plan? Czy mimo przeciwności losu uda mu się okiełznać moc i znaleźć miejsce w świecie...

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - ebook/epub
Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - ebook/epub
Thomas d'Ansembourg
Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort...

Jak pokochać siebie? - ebook/pdf
Jak pokochać siebie? - ebook/pdf
Marcin Pietraszek
Złote Myśli

Poznaj sekret, jak skutecznie rozwiązywać problemy i osiągać życiowe cele.

Czy chciałabyś poznać niezwykle praktyczne ćwiczenia, powstałe na podstawie ponad 1000 udzielonych porad psychologicznych i podsumowanie moich dotychczasowych doświadczeń jako jednego z niewielu w Polsce specjalistów, którzy udzielają pomocy psychologicznej poprzez internetowe porady?

Pracując z wieloma klientami...

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety - ebook/pdf
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety - ebook/pdf
Dagmara Gmitrzak
Sensus

Zacznij wreszcie żyć dla siebie!

Pewnie już słyszałaś te słowa: 'Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!'. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym...

Inteligencja osobowościowa - ebook/epub
Inteligencja osobowościowa - ebook/epub
John D. Mayer
Czarna Owca

W naszej naturze leży zainteresowanie życiem wewnętrznym i prywatnym przyjaciół, bliskich, ale i całkiem obcych nam ludzi. Niektórzy z nas świetnie rozumieją motywacje otoczenia, inni nie radzą sobie z tym najlepiej. Mayer odsłania przyczyny tej rozbieżności, wyjaśnia w jaki sposób najlepsi „obserwatorzy” rozwinęli swoją wysoką inteligencję osobowościową. Ilustrując swoje tezy przykładami z życia młodych sportowców...

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - książka
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - książka
Dagmara Gmitrzak
Sensus

Rozwiń skrzydła pasji

Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho, zamiast podążać za głosem serca...

Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona - książka
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona - książka
Maciej Czekaj
Sensus

Uwaga, nowy rozdział: Historyjki, które wkręcają!

  • Czego pragną kobiety, czyli jak sprostać niewypowiedzianym, lecz najistotniejszym oczekiwaniom
  • Stań się jej obsesją, czyli jak przygotować najlepsze scenariusze fantazji miłosnych i erotycznych
  • Spraw, by zawsze wracała po jeszcze, czyli jak stosować najskuteczniejsze techniki seksualne

Czy zdarza Ci się myśleć o seksie częściej niż raz na dobę...

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość - ebook/epub
Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość - ebook/epub
Lisa M. Schab
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Zaakceptuj to, kim jesteś

Zbuduj poczucie własnej wartości

Odkryj swoje pasje i przekonania

Przestań porównywać się z innymi

Osiągnij to, czego pragniesz

Zostaw niepewność za sobą

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty.

Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości...