Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00185 002374 22767108 na godz. na dobę w sumie

Przypadki 40-latki. Moje życie (tuż) po drugiej stronie młodości - ebook/epub

Przypadki 40-latki. Moje życie (tuż) po drugiej stronie młodości - ebook/epub
Przypadki 40-latki. Moje życie (tuż) po drugiej stronie młodości - ebook/epub
Stephanie Dolgoff
Mirador
'Przypadki 40-latki' to szczere, szalone i mądre obserwacje o tym wyjątkowym czasie w życiu kobiety, kiedy jest atrakcyjna, ale przestaje już być 'laską'. Zaczyna się etap 'Dawniej'. To stan ciała i umysłu, w którym szalone lata ma za sobą, ale nie weszła jeszcze na terytorium uderzeń gorąca. Od mody po przyjaźnie, piękno, postrzeganie własnego ciała, seks i poszukiwanie partnera, po macierzyństwo i opiekę nad rodzicami. Stephanie Dolgoff odkrywa pozytywne strony bycia starszą niż lat dwadzieścia kilka. Ta szalenie zabawna i inspirująca książka udowadnia, że kiedy pozwolisz sobie śmiać się z tego, co odchodzi, życie staje się bogatsze, radośniejsze i bardziej satysfakcjonujące.
Wszystkie kategorie Tylko literatura piękna Tylko pozostałe kategorie
Książki podobne do wybranej publikacji
O Kamilu, który patrzy rękami - ebook/epub
O Kamilu, który patrzy rękami - ebook/epub
Tomasz Małkowski
Adamada

Pięcioletni Kamil jest niewidomy. Ale czy to powód, żeby się go bać, litować nad nim albo natrętnie się o niego troszczyć? Stanowczo nie! On sam całkiem dobrze sobie radzi i jak każdy chłopiec miewa szalone pomysły i niezwykłe przygody. Wspólnie ze starszą siostra Zuzią świetnie się bawią, robią sobie psikusy, a kiedy trzeba – stają za sobą murem.

Książka oswaja z nieznanym światem...

O Kamilu, który patrzy rękami - ebook/epub
O Kamilu, który patrzy rękami - ebook/epub
Tomasz Małkowski
Adamada

Pięcioletni Kamil jest niewidomy. Ale czy to powód, żeby się go bać, litować nad nim albo natrętnie się o niego troszczyć? Stanowczo nie! On sam całkiem dobrze sobie radzi i jak każdy chłopiec miewa szalone pomysły i niezwykłe przygody. Wspólnie ze starszą siostra Zuzią świetnie się bawią, robią sobie psikusy, a kiedy trzeba – stają za sobą murem.

Książka oswaja z nieznanym światem...

Medytacja dzień po dniu - ebook/epub
Medytacja dzień po dniu - ebook/epub
Christophe André
Czarna Owca

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego...

Przypadkowe szczęście - ebook/epub
Przypadkowe szczęście - ebook/epub
Abbi Glines
Pascal

Woodsa Kerringtona nie kręciły wrażliwe dziewczyny. Wymagały zbyt dużo wysiłku. Dla niego liczyła się przyjemność. Jedna gorąca noc bez zobowiązań – to było wszystko, o czym myślał, kiedy zobaczył Dellę po raz pierwszy.

Spędził z nią tylko kilka godzin.

Tygodnie później nie potrafił oderwać od niej myśli.

Musiał ją mieć.

Woods nie miał pojęcia, że ta beztroska dziewczyna była bardziej krucha...

Dopóki nie zajdzie słońce cz. 2 - ebook/epub
Dopóki nie zajdzie słońce cz. 2 - ebook/epub
Ewa Pirce
NieZwykłe

Najcięższa walka, jaką toczymy w życiu – to walka z samym sobą. Życie znaczy bliznami nie tylko nasze ciała, ale i dusze, a ta Samuela była wyjątkowo pokiereszowana. Miał w sobie wiele ran, które się jeszcze nie zabliźniły.
Wydaje się jednak, że w końcu i dla niego przeznaczenie przygotowało szczęśliwe zakończenie. Wszystko zaczyna się układać i radość staje się częstym elementem jego życia...




Pożądanie 4: Pawilon Pożądania - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Pożądanie 4: Pawilon Pożądania - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Malva B
SAGA Egmont
Alison widzi Chrisa, motocyklistę oraz kilku innych mężczyzn, którzy stoją wzdłuż ściany i obserwują ją. Gdy kobieta zaczyna pieścić ją oralnie, Alison całuje wszystkie otaczające ją ciała. Rozkoszuje się byciem w centrum uwagi. Byciem publicznie pieprzonym.' Chcąc urozmaicić ich życie erotyczne, Alison po raz pierwszy zabiera Chrisa do seks-klubu. Otaczają ich niezliczone ciała w najróżniejszych rozmiarach i różnym wieku...
Trening autogenny według Schultza - audiobook
Trening autogenny według Schultza - audiobook
Paweł Ładniak
Hipnotyczna Polska
Jedna z najbardziej efektywnych metod relaksacji! Wraz z treningiem autogennym możesz uwolnić się od negatywnych przekonań i dotrzeć do najgłębszych obszarów swojej świadomości.

Wyobraź sobie relaks całego swojego ciała i umysłu, o jakim do tej pory mogłeś tylko pomarzyć. Stan tak głębokiego odprężenia i rozluźnienia, w którym cały Twój organizm zaczyna się wyciszać...

Zmysłowe ciało - ebook/epub
Zmysłowe ciało - ebook/epub
Monika Jucewicz, Hanna Łopuchow
Burda Książki

Książkę tę adresujemy do pięknej, mądrej i wrażliwej współczesnej kobiety, która ceni estetykę swojego życia.
Piękno kobiecego ciała ukazuje się bowiem w działaniu, ujawnia własny czar i wdzięk, nawet wówczas, kiedy nie odzwierciedla powszechnie przyjętych kanonów urody.
Dbając o naturalne walory swojego ciała, zapewniamy sobie nie tylko wspaniały wygląd i dobry nastrój, ale dążymy także do równowagi całego organizmu...

Alchemia szczęścia - ebook/epub
Alchemia szczęścia - ebook/epub
Bogusława Krause
Studio Astropsychologii

Życiową pasją autorki jest… samo życie. Zafascynowana działaniem ludzkiego ciała i jego nieograniczonymi możliwościami łączy odkrycia nauki z praktyką życiową. Wiedzę otrzymaną bezpośrednio od Esther i Jerry`ego Hicks ukazuje w całkiem innym świetle, uzupełniając ją faktami z własnego życia. Będąc najlepszym przykładem tego, o czym pisze, udowadnia że żadna tragedia nie jest tragedią...

Uwolnij swój potencjał - ebook/epub
Uwolnij swój potencjał - ebook/epub
Krzysztof Janowski
MT Biznes
Uwolnij swój potencjał Krzysztofa Janowskiego jest swoistym kanonem wiedzy, który pozwoli ci odkryć swój wewnętrzny potencjał i wznieść swoje życie na wyższy poziom. Jeśli chcesz osiągnąć sukces, energię, zdrowie, witalność, chcesz zmienić swoje życie na lepsze – możesz to zrobić dzięki nietuzinkowym wskazówkom zawartym w tej książce.Przy jej lekturze poczujesz się tak...
Uwolnij swój potencjał - ebook/pdf
Uwolnij swój potencjał - ebook/pdf
Krzysztof Jankowski
MT Biznes

Uwolnij swój potencjał Krzysztofa Janowskiego jest swoistym kanonem wiedzy, który pozwoli ci odkryć swój wewnętrzny potencjał i wznieść swoje życie na wyższy poziom.
Jeśli chcesz osiągnąć sukces, energię, zdrowie, witalność, chcesz zmienić swoje życie na lepsze – możesz to zrobić dzięki nietuzinkowym wskazówkom zawartym w tej książce.
Przy jej lekturze poczujesz się tak...







Być kobietą czyli instrukcja obsługi siebie - ebook/pdf
Być kobietą czyli instrukcja obsługi siebie - ebook/pdf
Ewa D. Białek
Self Publishing

Książka wydana w 2003 roku jako wyjątkowy poradnik – „INSTRUKCJA OBSŁUGI SIEBIE, czyli co, kiedy i czego do czego używać” np. instrukcja obsługi emocji, wyobraźni, intuicji…i wiele innych, niezbędnych w życiu, radzeniu sobie z jego problemami, także ze sobą. Zawiera mnóstwo ćwiczeń do własnego wykonania i oglądu siebie, jak poczuć się lepiej ze sobą, a tym samym usprawnić swoje Zdowie...

LUST. Stephanie, voyeur bez żadnych zahamowań - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
LUST. Stephanie, voyeur bez żadnych zahamowań - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Fabien Dumaître
SAGA Egmont

Po drugiej stronie lustra Stephanie aż drżała z podniecenia. Krew spłynęła jej do głowy, a z jej ust wydostał się podmuch gorącego powietrza. Zwilżyła językiem swoje miękkie, lekko rozchylone usta. Uważnie przyglądała się parze; nie miała zamiaru stracić ani sekundy tego wspaniałego widowiska.'

Stephanie lubi uprawiać seks, ale obserwowanie innych z ukrycia rozpala ją jeszcze mocniej...

Kolekcjoner - ebook/epub
Kolekcjoner - ebook/epub
Alex Kava
Harlequin

Agentka specjalna Maggie O'Dell widziała wiele w swojej karierze. Ścigając morderców, psychopatów i przestępców, zagłębiała się w najbardziej mroczne, najbardziej przerażające zakamarki ludzkiego umysłu. Ale kiedy na Florydzie straż przybrzeżna wyłowiła pojemnik wypełniony starannie owiniętymi częściami ciała, nawet tak doświadczona agentka jak Maggie O'Dell nie była przygotowana na to...

Cud macierzyństwa. Poradnik dla przyszłych mam - ebook/epub
Cud macierzyństwa. Poradnik dla przyszłych mam - ebook/epub
Mary Haseltine
W drodze

To niejako kompendium katolickiego spojrzenia na dar rodzicielstwa. Mary Haseltine porusza kwestie przygotowania ciała, umysłu i duszy do macierzyństwa. Książka Cud macierzyństwa zawiera praktyczne wskazówki i porady nie tylko na czas samego porodu, ale także okres ciąży i opieki nad dzieckiem. Świadectwa wielu kobiet, wybrane cytaty oraz modlitwy stanowią wsparcie w oczekiwaniu na cud narodzin...

Detoks ciała i umysłu - ebook/epub
Detoks ciała i umysłu - ebook/epub
Ewa Trojanowska
Burda
„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska...
Kruche marzenia - ebook/epub
Kruche marzenia - ebook/epub
Beata Strózik
Poligraf

Kiedy wirus zaczyna wyznaczać granice światu, wszystkie plany i marzenia znikają – czasami bezpowrotnie.

Szalone, pełne przygód życie nastolatków zamienia się w koszmarny thriller, a scenariusz pisany przez los nieustannie zaskakuje. Spontaniczne przyjaźnie, zabawne perypetie międzynarodowej społeczności zmieniają się w rozstania i paniczną ucieczkę. Bezkompromisowy wróg przekształca ciekawość w strach...

Historia małżeńska - audiobook
Historia małżeńska - audiobook
Tomasz Kieres
Storybox.pl

Malwina i Alek poznali się na studiach. To była miłość od pierwszego wejrzenia, która połączyła ich na całe życie. Za kilka miesięcy minie trzydzieści lat, odkąd ich losy na zawsze się ze sobą splotły. Dzisiaj jednak rozpoczyna się kolejny etap w ich wspólnym życiu. Ich jedyna córka wyjeżdża na studia i opuszcza dom. Przez ponad dziewiętnaście lat całe ich życie było podporządkowane wychowaniu córki...

Jak umieramy - ebook/epub
Jak umieramy - ebook/epub
Roland Schulz
Muza SA

'Oczy na wpół otwarte, ale wzrok pusty. Usta rozchylone, ale z tych warg nie popłynie już żaden dźwięk. Twarz zatraciła podobieństwo z obliczem człowieka, który nosił ją za życia. Nawet ludzie, którzy nigdy w życiu nie widzieli trupa, dostrzegają, że umarłeś.'

Fragment książki „Jak umieramy”

Co dzieje się z twoim ciałem, kiedy umierasz? Co czujesz – smutek, ból? A potem...

Historia małżeńska - ebook/epub
Historia małżeńska - ebook/epub
Tomasz Kieres
Wydawnictwo FILIA
Malwina i Alek poznali się na studiach. To była miłość od pierwszego wejrzenia, która połączyła ich na całe życie.

Za kilka miesięcy minie trzydzieści lat, odkąd ich losy na zawsze się ze sobą splotły. Dzisiaj jednak rozpoczyna się kolejny etap w ich wspólnym życiu. Ich jedyna córka wyjeżdża na studia i opuszcza dom. Przez ponad dziewiętnaście lat całe ich życie było podporządkowane wychowaniu córki...

Takie tam babskie zapiski - ebook/pdf
Takie tam babskie zapiski - ebook/pdf
Monika Hołyk-Arora
Self Publishing

Ukryte emocje, pasja życia, szalone pomysły, skrywane sekrety, czasami też zakazane uczucia. Wielkie przyjaźnie, złamane obietnice, porywy serca i zaskakujące koleje losu… To wszystko kryć mogą niepozorne babskie zapiski, stanowiące pamiętnik nieco nieporadnej trzydziestolatki, poszukującej własnego miejsca na ziemi.

Płomienna siedemnastka - ebook/epub
Płomienna siedemnastka - ebook/epub
Janet Evanovich
Fabryka Słów

Nie ma dymu bez ognia, a nikt nie wie tego lepiej niż łowczyni nagród z New Jersey Stephanie Plum.

Na pustej parceli budowlanej Vincenta Pluma porzucane są martwe ciała. Nikt nie wie, kim jest zabójca i jaki jest klucz wyboru ofiar. Oczywiste jest natomiast, że nazwisko Stephanie jest na liście zabójcy i to, że mało jest czasu na jego znalezienie.

Na dodatek w Trenton pojawia się była gwiazda piłki nożnej z czasów licealnych Stephanie...

W krainie czarów - ebook/epub
W krainie czarów - ebook/epub
Sylwia Chutnik
Znak
'Kątem oka widzę kadr, zielono i coś pomarańczowego obok. Działka. Leżak. Widoczki. On. Brakujący widok w moim życiu Jestem jak Alicja. Tylko z deficytem czarów. Śmierć, strata, ból. Kiedy ostatecznie wychodzimy z bezpiecznego ogrodu dzieciństwa? Stajemy się dorośli, odpowiedzialni, dojrzali? Kiedy i od kogo uczymy się jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak radzić sobie ze sobą...
Jak pokochać swój wygląd? Trening - książka
Jak pokochać swój wygląd? Trening - książka
James Clairborn, Cherry Pedrick
Sensus

W krzywym zwierciadle samooceny

Dysmorfofobia (zaburzenie dysmorficzne ciała) to psychiczne zaburzenie urojeniowe. Charakteryzuje się ona negatywnym odbiorem estetyki własnego ciała mimo braku widocznych defektów w wyglądzie. Jest stosunkowo mało znaną, ale bardzo niebezpieczną chorobą. Jej ofiary mają skłonność do popadania w obsesję, wykazują się zachowaniami kompulsywnymi i autodestrukcyjnymi oraz cierpią na różne fobie...

Ruiny Majów - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Ruiny Majów - opowiadanie erotyczne - ebook/epub
Vanessa Salt
SAGA Egmont
Gdzieś w głębi pięknej, meksykańskiej dżungli, Samuel nie może oderwać wzroku od swojego przewodnika, jego ciała i ust. Kiedy okazuje się, że Raymond też jest nim zainteresowany, mężczyźni znajdują odosobnione miejsce i odkrywają swoje ciała na kartach tego erotycznego opowiadania.
Jak znaleźć faceta w wielkim mieście - ebook/epub
Jak znaleźć faceta w wielkim mieście - ebook/epub
Melissa Pimentel
Czarna Owca

Dwudziestoośmioletnia Lauren ucieka z konserwatywnej Ameryki do Londynu, żeby wieść  beztroskie życie singielki. Szuka niezobowiązującego romansu z kimś, z kim przyjemnie byłoby też porozmawiać. Jednak mężczyźni nie wierzą w jej zapewnienia, podejrzewając  pułapkę, która ma ich przekonać do monogamii i małżeństwa. Kiedy pewnego ranka przystojny Adrian ucieka  w popłochu...

Nakarm mnie - ebook/epub
Nakarm mnie - ebook/epub
Julita Strzebecka
Replika

Uważali, że ratują otyłe, odrzucone przez myślące stereotypowo społeczeństwo kobiety przed depresją i samotnością. Dają im wolność, opiekę, akceptację oraz radość bycia sobą bez konieczności podporządkowania się kanonom mody promującym szczupłą sylwetkę.

Joanna − samotna, zamożna kobieta na wysokim stanowisku, walczy ze swoją słabością – objadaniem się.

W wyniku kilku decyzji i zbiegów okoliczności spotyka...

Nakarm mnie - ebook/epub
Nakarm mnie - ebook/epub
Monika Orłowska, Julita Strzebecka
Replika

Uważali, że ratują otyłe, odrzucone przez myślące stereotypowo społeczeństwo kobiety przed depresją i samotnością. Dają im wolność, opiekę, akceptację oraz radość bycia sobą bez konieczności podporządkowania się kanonom mody promującym szczupłą sylwetkę.

Joanna − samotna, zamożna kobieta na wysokim stanowisku, walczy ze swoją słabością – objadaniem się.

W wyniku kilku decyzji i zbiegów okoliczności spotyka...

Uzdrawianie Śmiechem, Ciało - audiobook
Uzdrawianie Śmiechem, Ciało - audiobook
Paweł R. Stań
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności

Człowiek traci grunt pod nogami, kiedy traci ochotę do śmiechu
Ken Kesey, Lot nad kukułczym gniazdem

W tej medytacji skierujesz swój wewnętrzny śmiech / uśmiech na te miejsca ciała, które są osłabione i potrzebują Twojego wsparcia.
Doenergetyzujesz je i usuniesz szarą energię stanów chorobotwórczych.
Wypełnisz ciało uzdrawiającym światłem.

Jeśli kilkukrotnie korzystałaś lub korzystałeś z nagrania 'Medytacja...






Pożądanie 4: Pawilon Pożądania - audiobook
Pożądanie 4: Pawilon Pożądania - audiobook
Malva B
Saga Egmont

„Alison widzi Chrisa, motocyklistę oraz kilku innych mężczyzn, którzy stoją wzdłuż ściany i obserwują ją. Gdy kobieta zaczyna pieścić ją oralnie, Alison całuje wszystkie otaczające ją ciała. Rozkoszuje się byciem w centrum uwagi. Byciem publicznie pieprzonym.”

Chcąc urozmaicić ich życie erotyczne, Alison po raz pierwszy zabiera Chrisa do seks-klubu. Otaczają ich niezliczone ciała w najróżniejszych rozmiarach i różnym...

Szlag mnie trafił. Są w życiu rzeczy, o które warto walczyć do końca - ebook/epub
Szlag mnie trafił. Są w życiu rzeczy, o które warto walczyć do końca - ebook/epub
Łukasz Grass
Ringier Axel Springer Polska

Atrakcyjna kobieta, matka dwóch synów, przebojem idzie przez 39 lat życia od najmłodszych lat wie, że wszystko trzeba samemu wyszarpać, bo nikt nic nie daje za darmo. Ma niezłą pracę, dom wypełniony śmiechem dzieci, paru przyjaciół. I w jednej chwili wszystko traci. Zatrzaśnięta w pancerzu własnego nieruchomego ciała krzyczy z rozpaczy i bólu, ale nikt jej nie słyszy. Co spowoduje...

365 dni bez zapałek. Jak rok w australijskim buszu odmienił moje życie - ebook/epub
365 dni bez zapałek. Jak rok w australijskim buszu odmienił moje życie - ebook/epub
Claire Dunn
Wydawnictwo Kobiece
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, aby uciec od cywilizacji i spędzić 365 dni w całkowitej dziczy? Wydaje się niewiarygodne? Jeśli tak, poznaj historię kobiety, która zdecydowała się na roczny pobyt w australijskim buszu, by zmierzyć się  nie tylko z naturą i jej żywiołami, ale także z własnymi słabościami... Wypalona zawodowo Claire Dunn podejmuje decyzję o rzuceniu pracy...
Miłość ponad czasem - ebook/epub
Miłość ponad czasem - ebook/epub
Audrey Niffenegger
Wydawnictwo MAG

Clare, urocza studentka sztuk pięknych i Henry, niekonwencjonalny bibliotekarz, spotkali się po raz pierwszy, gdy ona miała sześć lat, a on trzydzieści sześć. Kiedy Clare skończyła dwadzieścia trzy, a Henry trzydzieści jeden - zostali małżeństwem. Choć wydaje się to niemożliwe, jednak jest prawdziwe. Henry bowiem to jedna z pierwszych osób na świecie, u których wykryto rzadkie zaburzenie genetyczne: od czasu do czasu jego biologiczny...